د. خالد أنور

جميع الموضوعات

سبع نصائح لزيادة الثقة بالنفس

مشاكل العلاقات
هل توقعت أن تعثرك في علاقة أو فقدانك لوظيفة كان سببه في الأصل نقص في ثقتك في نفسك وتقديرك لها؟ هنا نقدم سبع نصائح من أجل زيادة الثقة بالنفس، هذه الصفة التي لا غنى عنها في حياتك اليومية.

تأثيرات الاكتئاب على الحياة الجنسية.. وكيف يمكن تجاوزها؟

المشكلات الزوجية
كثيراً ما يؤدي مرض الاكتئاب إلى إضعاف الرغبة الجنسية. وحين يلجأ المريض لمضادات الاكتئاب يرى أن بعضها يساهم في نقص الرغبة. في هذا المقال نتحدث عن التعامل مع المشكلات الجنسية المصاحبة للاكتئاب.

أسئلة شائعة عن لون أشفار المهبل

جسد المرأة
تدور في ذهن النساء، وكذلك الرجال، العديد من الأسئلة المتعلقة بلون أشفار المهبل، إذ تخشى كل امرأة من أن يكون اللون غير طبيعي. نحاول في هذا المقال الإجابة على أكثر هذه الأسئلة شيوعاً.

كيف ترسم حدودك الشخصية؟

مشاكل العلاقات
ما هو المقصود بالحدود الشخصية؟ كيف أعرف حدودي الشخصية في العلاقات المختلفة؟ كيف أعرف أن تصرف شخص ما تجاهي يعد اختراقاً لحدودي الشخصية وكيف أتصرف في هذا الموقف؟

عشرون عاملاً نفسياً يؤثرون على الجنس!

الممارسة الحميمة
إذا كنت تعاني، أو تعانين، من اضطراب في وظائفك الجنسية، فالمشكلة ليست بالضرورة في أعضائك التناسلية. في هذا المقال نعرض لك 20 عامل نفسي قد يؤثر على وظائفك الجنسية.

التحليل النفسي لشخصية المتحرش

التحرش الجنسي
قد يكون المتحرش متعلماً أو جاهلاً، شاباً أو كهلاً، متزوجاً أو أعزباً، غنياً أو فقيراً - قد يكون أي شخص. إلا أن هؤلاء الأشخاص يشتركون بشكلِ كبير في تركيبتهم النفسية ودوافعهم التي تقودهم إلى هذا السلوك. فلنتعرف عليها.

أقدم فنون ترويض النفس والجسد

الجسد
تجربة التحكم برغباتك وترويض شهواتك ومنع جسدك عن احتياجاته الأساسية لبعض الوقت فرصة رائعة لتكتشف قوة إرادتك وقدرتك على التحكم باختياراتك.
هذا الاكتشاف سوف يغير حياتك.