البلوغ
Mirjam van den Berg

البلوغ عند الأولاد

يلاحظ أغلب الفتيان أن أجسادهم قد بدأت تتغير في الفترة العمرية ما بين سن التاسعة والخامسة عشر. ويختلف الأمر بين شخص وآخر، حيث يبدأ بعض الفتيان بالبلوغ قبل أصدقائهم، بينما قد تتأخر فترة البلوغ عند آخرين.

 مظهر جسدك سيدأ بالتغيّر، وستطرأ طفرة نمو في جسدك: يمكن أن يزداد طولك خلال فترة زمنية قصيرة. وفي بعض الأحيان، يزيد الوزن أيضاً قبل قفزة النمو.

الهرمونات
 يتغير صوتك ويصبح أكثر جهوراً خلال فترة البلوغ. تبرز عضلاتك أكثر، وقد تصبح أكتافك أعرض.  وفي الأغلب يبدأ الشعر بالنمو على وجهك وتحت إبطيك وبين الساقين.  تطرأ تغيرات أيضاً على التعرق ورائحته، حيث تلاحظ أنك تتعرق أسرع وأن رائحة عرقك ربما بارزة أكثروقد تظهر على وجهك البقع أو حَب الشباب.

لا تقلق، كل هذه التغيرات طبيعية، وتسببها الهرمونات. لكنها يمكن أن تتأثر أيضاً بنوع الطعام، والعوامل الوراثية بما في ذلك الخلفية العرقية.

وبصفة عامة ، تنتهي مرحلة البلوغ في سن الثامنة عشر أو التاسعة عشر، وعندها يكون جسمك قد اكتمل نضجه وبلوغه.

انظر أيضا: الحب في زمن المراهقة
 

مراحل تطور حياة الشباب

 

التغيرات الخارجية

الجلد وحَب الشباب
يصبح الجلد أكثر دهنية وينتج عرقاً اكثر لدى العديد من الذكور.  وفي بعض الأحيان، يمكن لهذا الدهن أن يغلق مسامات جلدك وجريبات (بصيلات) الشعر مما يسبب حَب الشباب.

 إن كنت تعاني من حَب الشباب، هناك منظفات خاصة للجلد بإمكانك استخدامها ليصبح الجلد أقل دهنية. لا تستخدم الصابون العادي - لأنه قد يجفف الجلد، وربما يسبب ذلك زيادة في حَب الشباب.

الشعر: سيزيد نمو الشعر في مناطق مختلفة من جسدك خلال فترة المراهقة.

 

الأكتاف تصبح عريضة
في حوالي سن الـ 14 تحدث للكثير من الفتيان طفرة في النمو. تزداد طولاً وتجد أن أكتافك وصدرك أعرض من ذي قبل. ومن الطبيعي أن تلاحظ زيادة الوزن قرب بطنك (كرشك) قبل قفزة النمو.

تحدث طفرة النمو عند الفتيات في مرحلة أبكر من الأولاد، ويأتي عادة عندما يبلغن سن الـ 12.

 

الثديان يكبران 
يشعر معظم الـذكور بتورم تحت حلمة الثدي في مرحلة البلوغ، وقد يبدو أن لديك ثديان كبيران أو متورمان. لا تقلق. هذا أمر طبيعي. كذلك قد يشعر بعض الشبان بألم في منطقة الثدي، أو أن أحد الثديين أكبر من الآخر.

هناك من يجد هذه التطورات مربكة ومحرجة بعض الشيء. ولكن لا تقلق. هذه من سمات تطور جسمك، ولحسن الحظ، فإنها دائما تختفي خلال عام أو عامين أو ما شابه عندما تنتهي تغيرات فترة البلوغ.

القضيب والخصيتان
خلال فترة البلوغ ينمو قضيبك وخصيتاك. وفي البداية يزيد حجم الخصيتين، ثم لاحقا يكبر حجم القضيب: في البداية يزيد عرضه (سماكته) ثم طوله.  ويبلغ القضيب حجمه الكامل عند أغلب الفتيان في سن الـ 15.

تغيرات أخرى مثل التعرق 
ستلاحظ أنك تتعرق أكثر من ذي قبل وخاصة تحت الذراع. رائحة عرقك أيضاً تصبح بارزة أكثر وربما مزعجة. لا تقلق: هذا أمر عادي تماماً في هذا الجيل.
عليك فقط بمواظبة الاستحمام يومياً وارتداء ملابس نظيفة. وبإمكانك إذا أردت استعمال معطرات خاصة لتفادي رائحة العرق والشعور بالانتعاش.

التغيرات الداخلية

القذف للمرة الأولى

تجربة القذف الأولى؟ ربما ستمر بها للمرة الأولى بين سن الـ 11 و14. يخرج من قضيبك سائل صاف أو أبيض لزج يسمى "المني".

ويمكن أن يحدث القذف للمرة الأولى من خلال الاحتلام (قذف المني بشكل تلقائي وأنت نائم) حيث تجد الفراش مبللاً عندما تصحو من النوم. لا تقلق إنك لم تتبول على الفراش! هذا السائل ناجم في الأغلب عن قذف المني من القضيب أثناء الاحتلام!

وربما تكون تجربتك الأولى مع بلوغ القذف عند الاستمناء (Masturbation).  إضغط كي تقرأ المزيد عن الاستمناء.

المني والحيوان المنوي - ما الفرق؟
المني هو السائل الذي يخرج عن العضو الذكري (القضيب) عندما تقذف. لونه أبيض لزج ويحتوي على ملايين الحيوانات المنوية. كل حيوان منوي مكتمل قادر على تلقيح بويضة (الحمل).

ويمكن للحيوان المنوي أن يعيش لمدة 3-5 أيام بعد القذف. يذكر بأن بعض الحيوانات المنوية تعيش لمدة ثمانية أيام بعد القذف.

هل تعلم أن ...؟  في بداية القرن العشرين اكتشفت المخابرات البريطانية أن المني يمكن استخدامه كحبر سري فعاّل لللأغراض الاستخباراتية. في كل مرة تقذف فيها يخرج ما بين 200 إلى 500 مليون حيوان منوي.

 

 

مزاج متقلب
خلال فترة البلوغ، تجد أنك مزاجي بعض الشيء، تعتريك مشاعر الفرحة في لحظة والاكتئاب في اللحظة التالية.  وتجتاحك عدة مشاعر وأفكار: عن نفسك والعالم.

الشعور بعدم الأمان
إن الجسم يتغير كثيراً خلال فترة المراهقة وتطرأ تغيرات على مزاجك وشخصيتك. قد تشعر باختلاط المشاعر وعدم الأمان. وربما تقلق حول مظهرك االخارجي ورأي الناس الآخرين حولك: الأحباب والأصدقاء والأقارب.
يمكنك إيجاد عدة طرق للتعايش مع جسدك الجديد المتغير باستمرار!  ولا تقلق حول بعض الأمور المزعجة مثل البقع على الوجه أو السمنة المفاجئة   تذكر أنها مؤقتة، ولكن عليك بمواظبة الاكل الصحي والرياضة إن أمكن. نصيحة: حاول قدر الاستطاع تقبل شكلك والشعور بثقة بالنفس.

يصير صوتك غليظاً 
عند سن الـ 14 يصبح صوتك جهيراً. هذا يعني أن نبرة صوتك تصبح أجش. هذا يعود إلى أن صندوق الصوت لديك أو الحُنجرة والحبال الصوتية تصبح أكبر بعد فترة البلوغ.

سيفاجئك صوتك حتماً: فتارة تجده مرتفعاً وحاداً أو خشناً، وتارة أخرى يأتي منخفضاً وناعماً. ولحسن الحظ فهذا الحال مؤقت. وبمرور الوقت يصبح صوتك مستقراً مرة أخرى، وبعد اكنمال البلوغ ستتعود على صوتك بحلته الجديدة.

مغرم يا ليل
خلال فترة البلوغ غالباً ما تجد نفسك تسرح وتتخيل أو تحلم بمن تهوى. تعيش أحلام اليقظة، وتتمنى أن يبادلك ذلك الشخص الشعور نفسه. ستجد أنك تقع سريعاً في الغرام وربما تمر بتجربة الحب الأول.

 

وسرعان ما ترى أو تراسل أو تقابل حبك ستشعر بنوع من الانجذاب أو الحب الدفين أو الخجل، أو ربما تعتريك العصبية والتوتر، وتتسارع دقات القلب...

 

التفكير في الجنس
خلال فترة البلوغ ربما يزيد فضولك أو اهتمامك أو تخيلاتك المتعلقة بالحب والجنس. وربما تشعر في جسدك بالإثارة والتهيج. قد تجد بعض زملائك يطالعون أو ينظرون إلى صور مرتبطة بالجنس وقد يدور الحديث عن هذه المواضيع بين بعض الشبان.

أسئلة شائعة

  1. كيف أعرف أنني قد بدأت فترة البلوغ؟
    يعتمد ذلك على عدة أشياء، فأكثر العلامات المبكرة لفترة البلوغ هي زيادة الوزن حول البطن، تليها طفرة نمو في الجسم بشكل عام  والخصيتين بشكل خاص.
     
  2. لماذا أنا أطول أو أقصر من زملائي؟
    لا ينمو الأولاد جميعاً بنفس المعدل في ذات الوقت. فقد يبدأ بعض الذكور بطفرة النمو بشكل أبكر من الآخرين. ويمكن للجينات ونظام الغذاء وحتى التوتر أن يؤثر على طفرة نموك.
     
  3. إحدى الخصيتين متدلية أكثر من الأخرى: هل هذا طبيعي؟
    نعم هذا طبيعي تماماً. وفي العادة تتدلى إحدى الخصيتين أكثر عن الأخرى أو إحداهما قد تكون أكبر قليلاً من الأخرى. الخصية السليمة تبدو كبيضة ملساء وثابتة. وإذا أمسكت بهما برفق، لا ينبغي أن تشعر بأي ألم أو ضيق. فلو شعرت بأي ألم اتصل بطبيبك.
     
  4. أحيانا ينتصب قضيبي دون أي سبب، هل هذا طبيعي؟
    نعم. من الطبيعي أن تنتصب دون أي سبب محدد. هذا النوع من الانتصاب يسمي أيضاً "الانتصاب التلقائي". ويمكن أن يعتريك الانتصاب خلال تناولك وجبة الغذاء، أو أثناء ركوبك الدراجة أو مشاهدة التلفاز أو خلال النوم - في الحقيقة في أي مكان. ويمكن أن يحدث ذلك على وجه خاص عندما تصحو في الصباح. ويصعب أن تسيطر بوعي على هذا النوع من الانتصاب (التلقائي).

    خلال فترة البلوغ،  يمكن لمستويات الهرمونات في جسدك أن ترتفع وتنخفض. وهذا يفضي الى انتصابات تلقائية. وبالنسبة لبعض الصبيان ومع اكتمال البلوغ، تصبح أقل حدوثاً.
     
  5. كيف يمكن أن أوقف الانتصاب التلقائي أو الانتصاب غير المرغوب فيه؟
    إذا حدث وأن انتصب قضيبك بسبب شيء دفعك إلى التفكير في الجنس، يمكنك التفكير في شيء آخر مختلف تماماً حتى يتوقف الانتصاب! لكن ولسوء الحظ، هذا الحل لا يفيد في نوع الانتصابات التلقائية ولا يمكنك دوماً التحكم فيها. ويمكنك ارتداء ملابس من شأنها أن تجعل الانتصاب غير ملحوظ.
     
  6. عمري 17 عاماً ، أحد ثديي متضخم ومؤلم عندما ألمسه. ما العمل؟
    خلال فترة البلوغ، من الطبيعي ان تنمو أنسجة أثداء الصبيان تحت حلماتهم. وعندما يصبح الثديان متضخمان لدى الشباب تسمى هذه الحالة بـ "تثدي الرجل" وكذلك يمكنك أن تشعر بحساسية فائقة أو ألم في حلمات الصدر.

    لا يمثل هذا ظرفاً طبياً خطيراً، ويميل إلى أن يتلاشى لوحده، وعادة عند نهاية فترة البلوغ، وتقريباً بين سن الـ 17- 19 عاماً. ومهما كان الأمر، وحتى لو كان ذلك أمراً طبيعياً، كثيراً ما يقلق الشبان من الثدي المتضخم.

    لو استمر الشعور بحساسية مؤلمة في الثدي بعد سن البلوغ ( 18 أو 19)  يمكن استشارة اخصائي صحي.

    أسباب أخرى لتضخم الثدي:

    بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل المستحضرات السائلة والصابون والشامبو، والتي تستخدم زيت شجرة الشاي والخزامى يمكن لها أيضاً ان تسبب تثدي الرجال.  إن اللافندر وزيت شجرة الشاي يحتويان على أستروجين نباتي، وهو هرمون يمكن أن يؤثر على جسمك. إن تفادي استخدام هذه المنتجات قد تساعد في تجنب تثدي الرجال.

    كذلك يمكن أن يكون التثدي من الآثار الجانبية لعلاج مرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز).
     
  7. أنا شاب ولي ثدي: كيف يمكن لي أن أخفي الأثداء المتضخمة والحلمات الكبيرة؟
    على الرغم من أن ظهور ثدي كبير لدى الشبان هو أمر طبيعي، إلا أن ذلك لا يزال يسبب الحرج الشديد للبعض. ولو كنت بصدد السباحة أو الذهاب للشاطيء، وكنت محرجاً من الثدي، جرب أن ترتدي "تي شيرت" فضفاض مع سروال السباحة، اذا سألك أحدهم وإذا سألوك عن السبب، يمكن أن تقول أنك أصبت بضربة شمس!
     
  8. لو خرج البول والمني من نفس المخرج - هل يعني هذا أن منيي مختلط بالبول؟
    لا. صحيح أن كل من البول والمني يخرجان من خلال مجرى البول، لكن مجرى البول هو قناة لها فرعين واحد متصل بالمثانة والآخر يذهب للأسهر. وعندما يُخرج القضيب المني، تقوم إحدى الصمامات بغلق الفرع الذاهب للمثانة حتى لا يخرج  البول معه كذلك.
     
  9. صديقي يقول أنه يقذف من المني ما يملأ تماماً سعة ملعقتين - هل هذا ممكن؟
    يختلف ذلك من شخص لآخر. كمية المني التي تقذفها تعتمد على جيناتك. لكنها تعتمد أيضاً على المدة التي انقضت منذ أن قذفت للمرة الأولى في حياتك والمدة المنقضية منذ آخر مرة قذفت فيها.

    تتراوح  كمية المني التي يتم قذفها ما بين 0.5 ملي ليتر و 10 ملي ليتر - وبعبارة أخرى، ما بين قطرة فقط وملعقتين مليئتين ( المعلقة تساوي 5 ملي ليتر).
     
  10. كم من الحيوانات المنوية يلزم كي يحصل الحمل؟
    لا. وبمقدورك أن تطلق ملايين الحيوانات المنوية في السائل المنوي، لكن الأمر يحتاج فقط إلى حيوان منوي واحد صغير لتلقيح البويضة. لذا تكفي قطرة صغيرة فقط من السائل المنوي لكي يحدث الحمل.
     
  11. هل احتاج إلى القذف في أي وقت بعد الانتصاب لمنع احتقان الخصيتين والبروستات؟
    لا. عندما تبدأ فترة البلوغ ينتج الرجال ملايين الحيوانات المنوية كل يوم، وإذا لم يتم قذف الحيوان المنوي، فإن معظمها يتم إعادة امتصاصه وهذا أمر غير مضر بالصحة.
Comments

انا عمري 16 طول قضيبي 14سم منذ سنتين و انا اقذف كمية صغيرة محدودة من المني مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة ولدي الكثير من الشعر حول العانة ارجو الرد بسرعة

انا عمري 16 طول قضيبي 14سم ... منذ حوالي سنتين و انا اقذف كمية صغيرة محدودة من المني مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة ولدي الكثير من الشعر حول العانة ارجو الرد بسرعة

انا عمري 16 طول قضيبي 14سم ... منذ حوالي سنتين و انا اقذف كمية صغيرة محدودة من المني . مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة ولدي الكثير من الشعر حول العانة . ماهو تفسير ما يحدث معي . ارجو الرد بسرعة

انا عمري 16 طول قضيبي 14سم ... منذ حوالي سنتين و انا اقذف كمية صغيرة محدودة من المني . مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة ولدي الكثير من الشعر حول العانة .ما تفسيرك لما يحدث معي ارجو الرد بسرعة

انا عندي 15 سنه وعشر شهور وعندما احك قضيبي يخرج ماده بيضاء ولكن انا قضيبي صغير جدا ولكن اصدقائي البالغين قضيبهم كبير فهل انا بالغ ام لا الرد بسرعه

انا عمري ١٦ وعندما اعمل العاده السريه يطلع لون شفاف وفيه شوي ابيض ومع العلم ان قد طلعلي شعر في العانه والابط وهل ببلغ قريب ولا باقي ومتى يتغر صوتي واصدقائي بلغوا قدامي بكثير وهم ١٣

انا عندي 15 سنه وعشر شهور وعندما احك قضيبي يخرج ماده بيضاء ولكن انا قضيبي صغير جدا ولكن اصدقائي البالغين قضيبهم كبير فهل انا بالغ ام لا الرد بسرعه

عندي 15 سنه وعشر شهور وعندما احك قضيبي يخرج ماده بيضاء ولكن انا قضيبي صغير جدا ولكن اصدقائي البالغين قضيبهم كبير وقد ظهر علي البلوغ الثانوي مثل شعر الابط وشعر فوق القطيب وتخن صوتي قليلا ويخرج مني المني وكل شي اكتمل ولكن القطيب صغير فهل انا بالغ ام لا

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته عندي سؤال من فضلكم انا عمري 14 سنة لدي شعر عانة متوسط الكتافة حلقتة ثم نام من الجديد و عند ممارسة الاستمناء لا اقدف و لا احس باي شيء هل هدا طبيعي علما اني انتصب لمدة طويلة عندما ارى اي فتاة في عمري او اكبر مني و لديها ثدي و مأخرة كبيرة و جذابة

أهلا بك، لا توجد علاقة مباشرة بين العمر وبين حجم القضيب، بالطبع الشخص الذي عمره 13 مازال في طور النمو ومن المتوقع أن يزداد حجم قضيبه خلال السنوات القادمة بخلاف الشخص الذي عمره 21 الذي قد اكتمل نموه على الأرجح.
بشكل عام يبلغ طول القضيب الطبيعي عند الانتصاب من 7-17 سم.

تحياتنا

مرحبا
انا عمري 15 و خمس اشهر

طولي 1.53
و منذ مده طويله لم يزداد طولي ما السبب
انا بالغ اعرف اشخاص اعمارهم 11 و 12 اطوالهم تقريبا 1.60 وهم ليسو بالغين ما السبب هل طفره النمو هي السبب وانا متي تأتيني الطفره ارجو الايجابه وافيه و شكرا

مرحباً،

ليس بالضرورة ان يزيد نموك وطولك بنفس المعدل مثل أصدقائك. فليس كل الناس البالغين بنفس الطول أو الوزن او الحجم.

ولكن تلعب ايضاً الوراثة دور مهم في تحديد شكل وحجم الجسم بعد البلوغ.

لا يوجد موعد محدد لطفرة النمو. وقد تظل تدريجية لا تلاحظها بشكل سريع. ولكن الأهم هم ان نموك سليم وفي المعدلات الطبيعية.

فريق التحرير

مرحباً عزيزي، إذا لم يصل طول القضيب أثناء الإنتصاب لحوالي 7 - 17 سم، ولم تلاحظ ظهور علامات البلوغ، فأنصحك بإصطحاب أحد افراد العائلة والذهاب للطبيب للفحص.

فريق التحرير

انا عمري 16 طول قضيبي 14سم ... منذ حوالي سنتين و انا اقذف كمية صغيرة محدودة من المني . مع العلم اني امارس العادة السرية بكثرة ولدي الكثير من الشعر حول العانة .ما تفسيرك لما يحدث معي ارجو الرد بسرعة ارجوك

انا عمري ١٦ وعندما اعمل العاده السريه يطلع لون شفاف وفيه شوي ابيض ومع العلم ان قد طلعلي شعر في العانه والابط وهل ببلغ قريب ولا باقي ومتى يتغر صوتي واصدقائي بلغوا قدامي بكثير وهم ١٣عام.

مرحباً بك،

نأسف لتأخرنا في الرد على بعض الأسئلة.‏

يمكنك طرح أسئلتك بحرية، في الوقت الذي ترغب به، على منتدى النقاش في ثوبه الجديد عبر هذا الرابط:‏
https://almontada.lmarabic.com

نتمنى أن تستمتع بالشكل الجديد للموقع.‏

تحياتنا.‏

فريق التحرير.‏

لسلام عليكم انا عمري 14سنة و 10 اشهر وكنت لم ابلغ بعد و لم احتلم بعد و البارحة كنت اشاهد الفيديوهات الجنسية فنتصبت و ضل قضيبي منتصبا لمدة 20دقيقة احسست بشيء مرعش فخرج شيء من قضيب اسرعت الى الحمام فوجدت سائلا لزج و لونه مثل الماء و الكمية ضئيلة و اليوم استمنية فعندما اقدف يخرج البول و قطرة صغيرة و لزجة مع البول هل هدا طبيعي

مرحباً انا امارس العاده السريه من عمري 6 سنوات والان عمري 14 وعند ممارسة العاده يأتيني ألم يدوم الى تقريباً 15 ثانيه ويذهب ... هل هذا يعني اني مرضت بالاعصاب او البروستاتا او ماشابه؟

مرحباً عارف،

برجاء توضيح مكان الألم، هل هو بالقضيب؟ بالخصيتين؟ بالبطن؟

في انتظار ردك.

كما يمكنك طرح أسئلتك بحرية، في الوقت الذي ترغب به، على منتدى النقاش في ثوبه الجديد عبر هذا الرابط:‏
https://almontada.lmarabic.com

تحياتنا.‏
فريق التحرير.‏

مرحباً علاء،

يؤسفني أن أخبرك أن كلاكما ما زال صغيراً على الزواج، وأن الجهاز الإنجابي لزوجتك لم يكتمل بعد.

لذا، فهي أكثر عرضة من غيرها للتعرض لمضاعفات الحمل والولادة هي ومولودها.

كونها الآن حامل بالفعل، لا نملك إلا أن ننصحك بمتابعة حملها بدقة مع طبيب/ة أمراض نساء وتوليد وتأجيل حملكما القادم لمدة لا تقل عن 5 سنوات.

تحياتنا.

فريق التحرير.

السلام عليكم,,
انا عمري 15سنة وزني 40 يوجد شعر مجعد في العانه و قليل من الشعر في الابط عندما امارس العادة السرية يخرج من سائل شفاف مائل الى البياض هل انا بالغ؟؟

أهلا بك، حدوث الاحتلام ليس أمرا ضروريا، مادمت تقذف السائل المنوي عند ممارسة العادة السرية فأنت رجل بالغ.
يمكن أن تحلم بأحلام جنسية دون حدوث القذف ولا توجد مشكلة في ذلك.

تحياتنا

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.