الممارسة الجنسية مع الرجل
Mirjam van den Berg

ممارسة الجنس مع الرجل

أشكال الممارسة الجنسية مع الرجل مثل الجماع والاستمناء والجنس الفموي.

الجماع

الجماع أو حسب التسميات الأخرى، النكاح أو الوطء -  هي عندما يدخل قضيب الرجل المنتصب في مهبل الشريكة.

وأغلب الأزواج يمارسون الجماع بطرق أخرى في البداية. لذا لا تفكري في أنه يجب أن تحدث الأمور بسرعة. تدرجا في الممارسة، خذا وقتكما واستمتعا.

 

الممارسة 
لا تبدئي الجنس بالجماع من المرة الأولى. تدرجي في الأمر  ببطء وتأكدي أنكما في الحقيقة مستثاران معاً. ثم وببطء قوما بتعرية بعضكما البعض وتقبيل بعضكما البعض والمداعبة وتبادل عبارات الإطراء.

في البداية داعبي بطنه وباطن فخذيه وخصيتيه وأردافه قبل الانتقال إلى قضيبه. حاولي لمس قضيبه بخفة في البداية لأن ذلك يزيد من الإثارة.

وخلال عملية الجماع، شدي العضلات المحيطة بالمهبل بذات الطريقة التي تفعلينها كما لو كنت تمسكين البول، فيصير المهبل ضيقاً وهذا ما يجلب شعوراً ممتعاً للرجل.

بعض الأزواج يُستثارون أيضا عن طريق لمس فتحة شرجه خلال الجماع.

 

 

الألم خلال الجماع
بعض النساء يشعرن بألم خلال الممارسة الحميمة فما الذي يسبب الألم؟

التجربة الأولى قد تؤلم بسبب وجود غشاء البكارة.

وقد ينتج الألم بسبب أن المهبل غير مبلل بصورة كافية. لا تبدئي بالممارسة إلا إذا أصبح مهبلك مبللاً بصورة كافية ولو احتاج الأمر استخدمي الجل الخاص (لوبراكانت).

ولو كانت الممارسة الجنسية تسبب لك الألم بشكل دائم لربما كان ذلك ناتج عن التوتر.  هذا يعني أن عضلات الحوض لديك غير مسترخية بالقدر الكافي. تمهلي للاسترخاء وحتى تتم إثارتك. تحدثي مع شريكك حول هذا الأمر.

ولو تواصل الألم في كل مرة خلال الجماع اذهبي لطبيب النساء لأن الجنس لا يجب أن يؤلم.


هل سيلج داخلاً؟
هل تساءلت يوماً بدهشة إن كان بوسع قضيب في الواقع أن يلج إلى مهبلك؟  لست الوحيدة في التفكير بهذه الطريقة  طالما أن المرأة مستثارة ومسترخية ومهبلها رطب فمن السهولة أن يلج القضيب مهبلها. ورغم كل شيء، المهبل قادر على التمدد بحيث يخرج منه طفل.

وماذا لو لم يلج بسهولة؟ استخدمي الجل الخاص المزلق.

·   المزلّقات الطبيعية: اللعاب والماء النقي.

·   المزلّقات المعروضة في المتاجر: ذات الأساس المائي أو السيلكون أو ذات الأساس الجلسريني.

-   أمثلة للمزلّقات ذات الأساس المائي: استروجلايد أو جلي الكى واي
-
  أمثلة المزلقات ذات الأساس السيلكوني: ويت بلاتينيوم ، ايروس بودي جلايد.
-
   أمثلة المزلقات ذات الأساس الجلسريني: أي مزلقات منكهة

ولو كنت مصابة بالعديد من التهابات الفطرية عليك بتفادي المزلّقات ذات الأساس الجلسريني. فالجلسرين يحتوي على السكر التي تتغذى عليه الفطريات مما يفاقم الإصابة

وكذلك تفادي المزلّقات المصنعة من الفازلين أو مستحضرات الصابون أو الزبدة أو المارجرين (السمن الصناعي) بسبب أنها يمكن أن تتلف المطاط وتمزق الواقي الذكري.


جربي مختلف الأوضاع
في بعض الأحيان يكون المهبل مائلا بزاوية وفي بعض الأحيان يكون القضيب مقوساً أو منحنياً مما يجعل من الصعوبة للقضيب أن يلج إلى المهبل

فيكون من المتعين تجريب أوضاع الجماع مختلفة. انظري بعض الأمثلة أدناه.

·   الوضع "التبشيري" يرقد الرجل من فوق المرأة التي ترقد على ظهرها.

·   المرأة في الأعلى: وهو الوضع المقابل للوضع الأول.

·   من جهة الخلف: تركع المرأة على أطرافها الأربعة ويأتيها الرجل من الخلف.

ولو لم تكن أي من هذه الأوضاع المقترحة مريحة الرجاء مقابلة الطبيب أو مختص آخر في الرعاية الصحية - وهو /هي بإمكانه تقديم خيارات أخرى لك.


تابعي موقع الحب ثقافة عبر صفحاتنا على فيسبوك وتوتير

استمناء الرجل

استمناء الشريك يعرف أيضا بمصطلح (hand-job)  وهي عندما تمسّدين أو تمسحين على القضيب بيدك وعادة  جيئة وذهاباً فوق الحشفة، هذا يمكن أن يشعر حقاً بالإثارة ويمكن أن يصل بالرجل للرعشة الجنسية.

هذا أمر مختلف لدى كل فتى وقد يختلف من وقت لآخر.

  • يمكنك استخدام كفك كلها أو الاكتفاء فقط  بإصبعك مع الإبهام.
     
  •  يمكنك القيام بحركات قصيرة أو  تمسيد ممتد- جربي كل ذلك.
     
  •  وبإمكانك فعل ذلك بسرعة أو بتمهل قابضة على القضيب بقوة أو برقة.

اسألي شريكك ماذا يفضل ودعيه يخبرك وربما بيدك تحت يده وعندها ستحسين أين هو موضع تركيزه.

لغة الجسد
انتبهي للغة جسده وكيف تكون استجابته للمساتك؟ هل يصير قضيبه أقوى أكثر فأكثر، هل يتأوه أو يئن؟ عندها تكونين في الطريق الصحيح ! هل يتسارع تنفسه؟ فهذه  أيضاً علامة على أنه متزايد الإثارة.

وإلى جانب الأصابع يمكنك استخدام فمك. أنظر الجنس الفموي مع الرجل .  قومي بذلك فقط عندما تكونين مستعدة - وليس فقط لأن الطرف الآخر قام بالمبادرة ولم تجدي الجرأة كي تقولي لا!

إذا كان شريكك مختوناً فإن رأس القضيب يكون أقل حساسية. وبإمكانك استخدام اللعاب أو أي جل مزلّق حتى يتسنى ليدك أو أصابعك أن تنزلق نازلة أو طالعة بسهولة.


تابعي موقع الحب ثقافة عبر صفحاتنا على فيسبوك وتوتير

الجنس الفموي مع الرجل

ممارسة الجنس الفموي مع شريكك تعني تحفيز القضيب عن طريق فمك. والناس تسميه أيضا Blow Job بالإنجليزية.  كثير من الشباب يجدون في ذلك إثارة كبيرة ويمكن أن يوصلهم للرعشة الجنسية. بعض الناس لا يفعلون ذلك إلا في حالة العلاقة الوثيقة مع شخص والبعض الآخر ببساطة لا يحب ذلك.

هناك طرقاً كثيرة لممارسة الجنس الفموي. وهذا أمر مختلف لدى كل رجل وقد يختلف من وقت لآخر.

بعض الأزواج يفضلون ممارسة الجنس الفموي مع شريكاتهم. اذا قررتا معاً أن تمارسا هذا النوع من الجنس يتوجب استخدام الواقي الذكري على القضيب لمنع  نقل عدوى الأمراض المنقولة جنسياً.

تتم ممارسة الجنس الفموي عبر إدخال القضيب في فم الشريكة.

استعيني بالكثير من اللعاب فهو مزلّق طبيعي .بللي شفتيك قبل البدء وبوسعك تمرير فمك على القضيب بسرعة أو ببطء  بتمسيد طويل أو قصير، قوي أو أكثر رقة فوق رأس القضيب وعلى القضيب نفسه.


عشر نصائح

  1.  أسالي شريكك ماذا يفضل. تعرفي عليه كي تتمكني فعلاً من إمتاعه.
  2.  انتبهي إلى لغة جسده. فلو تأوه واشتد قضيبه فأنت تقومين بذلك بطريقة صحيحة!
  3. لا تستخدمي أسنانك، فهي تؤذي.
  4. كوني يقظة تجاه القضيب والخصيتين ففمك وشفتيك ناعمتان لكن ربما تستخدمين يديك أيضاً. انتبهي لردود فعله كي تعرفي إن كانت بفعلك خشونة أكثر.
  5.  لا تدخلي القضيب عميقاً في فمك - فمن الممكن أن يثير ذلك التقيؤ.
  6.  توقفي لو آلمك فكك وتحولي لاستخدام يدك لبرهة من الزمن.
  7. لا تتلقي الحيوانات المنوية بفمك لأن في ذلك خطر الإصابة بالإيدز وإلا استخدمي الواقي الذكري (هناك بعضها ذات نكهة).
  8.  ولو وصل المني إلى فمك فعليك بصقه.
  9. كثير من الرجال يحبون القذف داخل الفم وإذا كنت لا ترغبين في ذلك عليك التفكير في شيء آخر مثل أن يقذف على ثدييك أو بطنك.
  10. إذا لم ترق لك فكرة ممارسة الجنس الفموي فليس عليك القيام بذلك إذا لم تكوني ترغبين. هل لديكما حب استطلاع؟ قوما أولاً بالاستحمام معاً حتى تشعرا بأنكما أنيقان ونظيفان، ويمكنكما البدء بممارسة الجنس تحت الدوش.


هل تعلم .....؟

لو كان الرجل يكثر من شرب القهوة والكحول ويدخن فإن ذلك يجعل طعم منيه لاذع وحامض. الفاكهة الحلوة والخضروات تجعل طعم  المني أحلى.

 

 

تابعي موقع الحب ثقافة عبر صفحاتنا على فيسبوك وتوتير

Comments

أهلاً بك، ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو للدكتورة ساندرين عطالله تتحدث فيه عن المناطق المثيرة في جسد الرجل والمرأة:

 

https://lmarabic.com/making-love/video-erogenous-zones

 

أيضاً الحديث عن الجنس سواء بشكل صريح أو من خلال التلميحات يلعب دوراً كبيراً في الإثارة الجنسية.

 

الحديث بصراحة مهم ومثير جداً. ويمكنكما استخدام اساليب مبتكرة للتعرف على أهوائكما المتبادلة، مثل الكتابة على أوراق صغيرة ما ترغبان به، وبعدها يجري التعاقب في سحب الأوراق وممارسة ما هو مدون فيها.

 

ننصحك بزيارة الرابط التالي لمعلومات أكثر عن التحدث عن الجنس والحميمية:

 

https://lmarabic.com/making-love/talking-about-sex

 

تحياتنا

أهلاً بك، طول قضيبك طبيعي، لا داعي للقلق.

 

بالنظر إلى عمرك، ليس من المتوقع أن يزداد حجم قضيبك أكثر من ذلك.

 

لا توجد علاقة بين طول القضيب والنحافة.

 

تحياتنا

 

 

اريد الاستفسار لدي قضيب طوله عند الانتصاب ١٠ سم ولكن عند الحالة الاسترخاء يصبح حجمه صغير جدا و انا حاليا على فترة زواج و انا اخجل من زوجتي ان تتفاجئ بجمه و انا بدين ايضا هل اذا اجريت عملية تكبير القضيت ان يتأثر قضيبي لاحقا ؟؟

مرحباً Obaid،

طول قضيبك طبيعي، وما يهم هو طوله عند الإنتصاب.

بعض الرجال لديهم قضيب يظهر صغير عند الإرتخاء ويزيد حجمه بشكل كبير عن الإنتصاب، بينما البعض الآخر لديهم قضيب متوسط في الإرتخاء ويزيد بشكل بسيط في الإنتصاب.

النوعان طبيعيان، والأهم هو طول القضيب عند الإنتصاب.

لا تحتاج لتكبير القضيب، كما أنه لا توجد طريقة لتكبيره غير العملية الجراحية.

فريق التحرير

أهلاً بك، 

بالنسبة للرجل يمكن زيادة الكمية والكثافة لو توقف عن القذف لمدة طويلة. 

بينما الأنثي تتأثر نسبة الإفرازات لديها علي حسب مستوي الإثارة. 

يمكنك مطالعة هذا المقال لمزيد من المعلومات: 

https://lmarabic.com/making-love/wetter-better

تحياتي. 

فريق عمل الحب ثقافة. 

أهلاً بك، 

تعتبر عدد هذه الممارسات أكثر من الازم و أخشي أن يؤثر علي حياتك الإجتماعية.

لمزيد من المعلومات بشأن ادمان العادة السرية يمكنك مطالعة: https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

تحياتنا. 

مرحباً أحمد،

ممارسة الجنس الفموي وإبتلاع المني يشكلان خطورة فقط في حالة إصابة أحد الطرفين بعدوى منقولة جنسياً. عدم وجود أعراض ليس دليل على خلو الشخص من العدوات الجنسية، لذلك من الأفضل إجراء التحاليل قبل ممارسة الجنس بدون حماية (واقي ذكري).

فريق التحرير

الموقع هذا يدعو الى كسر حاجز الحياء بين نفوس الرجال والنساء وخاصة في الشباب .
وعندما تسال هل هذا الشي حرام او لا يقولون اسال عالم دين واما في تعليم الشباب والشابات للعادة السرية ومتى تفضل فلا يوجد عالم دين ويتكلمون بما يدعون لة من فساد وترك للحشمة والاحتشام .
او لايجب عليهم قبل علمهم بهذا العلم ان يكونو على علم بامور الدين في سبب تحريم وكراهية العادة السرية وفي نصح الشباب والشابات وزرع في نفوسهم الخشية والخوف من الله قبل تعليمهم العادة السرية.
والله يقول (كنتم خير امة اخرجت للناس تامرون بالمعروف وتنهون عن المنكر وتومنون بالله )

حضرتك انا شاب ١٩ سنه عاندي مؤخره جميلة جدا وجسمي ناعم املس مبيطلعش عاندي ولا شعره مارست الجنس مع شباب مرتين عايز اوقف الموضوع دا مش عارف ايه الحل ارجو حل ضروري وشكرا

أهلاً بك

يشعر البعض بالانجذاب للجنس الآخر، المختلف عن جنسه، ويشعر البعض بالانجذاب لنفس جنسهم. هناك من يشعر، أو تشعر، بالانجذاب لكلا الجنسين وهناك من لا يشعرون بالانجذاب لأي جنس. طيف الميول الجنسية متعدد الألوان والدرجات، ليؤكد سمة الاختلاف المشتركة بين جميع البشر.

هذه روابط عن الميول الجنسية

https://lmarabic.com/love-and-relationshipssexual-orientation/infographic-sexual-orientation

https://lmarabic.com/love-and-relationships/sexual-orientation/basic-info-on-sexual-orientation

https://lmarabic.com/love-and-relationships/sexual-orientation/gender-identity

الحب ثقافة

مرحباً رنا،

ليس من المفترض أن يكون الجماع مؤلماً، طالما لا توجد أسباب عضوية تؤدي إلى ذلك. ويمكن تجنب الأسباب النفسية بالاسترخاء وتمديد المداعبات والمصارحة بين الشريكين.

ولكن في حالة كان الجنس مؤلماً لا بد من استشارة طبيب من أجل ذلك.

لمزيد من المعلومات عن تجنب آلام الجماع يمكن الاطلاع على هذين الفيديوهين:

https://lmarabic.com/making-love/painful-sex-penetration

https://lmarabic.com/making-love/Arabic-overcoming-painful-sex

 

الحب ثقافة

مرحباً عبد الرحمن،

عليك أن تحدد ميلك الجنسي. إذ كان الميل لنفس الجنس عليك أن تعرف أن هذا ليس مرضاً وإنما ميل جنسي طبيعي. ولكن عليك أن تعي أيضاً أن هذا مرفوض في أعراف وقوانين العديد من الدول العربية.

للمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

https://lmarabic.com/love-and-relationships/sexual-orientation/basic-info-on-sexual-orientation

الحب ثقافة

مرحباً،

تعتبر العادة السرية أو الاستمتاع الذاتي عادة طبيعية وصحية، وليس لها تأثير سلبي طالما جرت بشكل معتدل ولم تؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية/الدراسية.

إذا كانت الفتاة قلقة على سلامة غشاء البكارة يمكن تجنب إدخال جسم صلب لمسافة 2 سم أو أكثر في المهبل.

لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على هذا الموضوع:

https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-masturbation-for-women

الحب ثقافة

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.