دعم اصدقائك
Love Matters/Mirjam van den Berg

دعم الميم عين

ليس من الضروري أن تكون مثلي الجنس أو مزدوج الميول الجنسية أو عابر/ة جندريًا للاعتراف بالظلم والتمييز الواقعين على مجتمع الميم عين. بل من الممكن أن تكون داعماً ومتضامناً.

في بداية الأمر يمكنك التفكير في شعورك تجاه الميول الجنسية الخاصة بك، بالإضافة إلى تعلم المزيد حول التمييز الذي يعاني منه الأفراد من مجتمع الميم عين. كن منفتحاً للإصغاء لقصص الآخرين واحتسبها تجربة تعلم شخصية.

الحلفاء من مغايري الميل الجنسي يساعدون في التثقيف وزيادة الوعي وتعليم المجتمع الأوسع. ليس من الضروري أن تكون ناشطاً لتكون حليفاً: فقط كن صديقاً جيداً إذا كنت تعرف شخصاً مثلياً أو مثلية أو مزدوج الميل الجنسي أو عابر/ة جندرياً أو لاجنسي أو ثنائي الجنس أو غيرهم من الأشخاص المتنوعين جندريًا وجنسانيًا.

صديقي مثلي الجنس. ماذا بعد؟

هل قام أحد الأشخاص المثليين بالإفصاح عن توجهه الجنسي لك؟ قد يصيبك ذلك بالارتباك ولا تعرف ما تقول عندما يثق بك أحدهم بما فيه الكفاية لدرجة مشاركتك هذه المعلومة عنه/ا.

لا تقلق، فقط كن صادقاً في التعبير عن مشاعرك.

افعل/ي الآتي:

  • اشكرهم على الثقة بك وإخبارك بهذه المعلومات الشخصية عنهم.
     
  • احترم سريتهم ولا تخبر أحداً عن ميولهم الجنسية، فهم يحتاجون لبعض الوقت قبل الإفصاح لناس آخرين عن ميولهم الجنسية أو/و هويتهم الجندرية، ويحبذ أن يتم ذلك وفقاً لشروطهم وقراراتهم الشخصية واستعدادهم الذاتي لذلك.
     
  • احترم مشاعرهم وقراراتهم ومساحتهم الخاصة.
     
  • تعلَم المزيد عن مجتمع المثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية والعابرين/ات جندريًا واللاجنسيين وثنائيي الجنس وغيرهم من المتنوعين جندريًا وجنسانيًا، من الصعب أن تدعم شخصاً دون أن تفهم ظروفه.
     
  • اعرض الدعم إذا قاموا باتخاذ قرار الإفصاح عن ميولهم الجنسية أو/و هويتهم الجندرية لآخرين.

 

 

لا تفعل/ي الآتي: 

  • تغيير طريقة معاملتك لهم: هم نفس الأشخاص كما كانوا أمس والأسبوع الماضي.
     
  • إصدار الأحكام عليهم، فهم لم يختاروا أن يكونوا مثليي الجنس، كما لم تختر انت أن تكون مغاير الجنس.
     
  • القلق حول قول شيء خاطئ: ربما تشعر بالصدمة قليلاً، وتشعر بأنك غير واثق من اختيارك لما ستقوله، ولكن لا بأس في أن تعترف بأنك ما زلت تتعلم. فقط كن صادقاً واشرح أنك تحاول أن تفهم.
     
  • ترك صديقك ينعزل: تأكد من وجودك بجانبه لدعمه.
     
  • التحدث بصوته. تذكر أن هذه حياته وقراراته.

** تاريخ آخر تحديث: 28 فبراير 2024

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (33)

  1. انا مثلية واعشق فتاة مسترجلة…
    انا مثلية واعشق فتاة مسترجلة بشخصيتها وليس بشكلها

  2. زوجين رجل ورجل او امرأه…
    زوجين رجل ورجل او امرأه وامرأه كيف يتزوجون وأذا تزوجو وتبنو اطفال كيف يتربى هذا الطفل بين ام وام او اب واب كيف تكون تربيه هذا الطفل وكيف تكون حالته النفسيه وكيف تكون شخصيته العامه هل يكون انسان سوي ولا انسان ممزق نفسيته منهاره واذا زوجين رجل ورجل او امرأه وامرأه كيف يستقرون نفسيا على العموم انا ضد المثليه شكلا وتفصيلا

  3. عندي ميول جنسي اعشق صديقي…
    عندي ميول جنسي اعشق صديقي بجنون واموت فيه واعشق كل شي فيه شفايفه صدره لعابه قضيبه حليب قضيبه وكل شي كل شي فيه

    1. انا احب المثليين واحب الذي…
      انا احب المثليين واحب الذي بشرتهم بيضا وجميلين ويخلون من الشعر في شرجة وهاذا رقمي

      1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

        سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

    2. وانا مثلك بالضبط واحب ارضع…
      وانا مثلك بالضبط واحب ارضع القضيب اكثر شي

  4. اريد ولد صغير اتزوجة وسوف…
    اريد ولد صغير اتزوجة وسوف اشعرة بالسعادة وسوف اسافر لبلدة واحاول ان اعيشه اجمل عيشة

    1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

      سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

  5. مرحبا انا مزدوج الميول…
    مرحبا انا مزدوج الميول وبالطبع اميل بعض الشئ للمثلية وعندما تحدث دعابة او سخرية على المثليين اكون طبيعي واسخر منهم هل انا لدي انفصام في الشخصية؟
    واريد ان تصف لي طبيب نفسي على الانترنت لاني لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي لان بالطبع اهلي سيعرفون
    ولا تقل لي تقبل مثليتك لأن هذا المجتمع لا يتقبلها وانا اعرف انه شئ خاطي وانني اغضب الله ولكني اريد ان اصحح اخطائي ومثليتي

    1. مرحباً سامح،

      على الأرجح…

      مرحباً سامح،

      على الأرجح الهدف من سخريتك مع الساخرين هو أنك تريد القبول المجتمعي، وهذا لا يعبر عن اضطراب نفسي.

      ولكن ينبغي أن تعرف أنه لا يوجد علاج للمثلية، ومن هذا المنطلق عليك أن تتصرف. من جهة رأي الدين في الموضوع فلن نستطيع إفادتك وننصح باستشارة خبيرة في أمور الدين.

      بالطبع من الضروري اللجوء لطبيب/ة نفسي/ة متفهم، وتوجد بالفعل خدمات لتقديم الاستشارة النفسية على الإنترنت، ويمكن الوصول إليها ببحث بسيط. ولكن اعرف عن طبيبك النفسي بقدر إمكانك قبل أن تتلقى الاستشارة. وتأكد من أنك تشعر بارتياح وتحسن معه.

      الحب ثقافة

    2. لا تسمع كلامهم، في علاج…
      لا تسمع كلامهم، في علاج للمثلية. أكره شي عندي لما يغسلون عقول الناس بأن لا يوجد علاج. عيل ما سبب وجود ناس تخلصوا من المثلية؟؟؟ موجودين!والعلاج ممكن! وايضاً الله خلقك على الفطرة وليس على الشذوذ. لا تخلي الناس يغسلون مخك بأفكار بس لأنهم يدعمون المثلية. الله يعينك ويساعدك في حل مشكلتك.
      أما أصحاب الموقع، لما الشخص ما يبغا المثلية لا ترغمونه عليه.

  6. منتدى نقاش الحب ثقافة منصة…

    منتدى نقاش الحب ثقافة منصة مفتوحة للجميع لطرح الأسئلة وفتح باب النقاش البناء والمبني على احترام الغير وعدم إصدار الأحكام على أي شخص بسبب قراراته/ا أو ممارساته/ا الشخصية. لذلك، أود لفت انتباهك لأن منتدى النقاش ليس للتوبيخ أو الوعظ أو إصدار الأحكام على أصحاب الأسئلة. أرجو منك عدم تكرار ذلك في المستقبل حتى يكون المنتدى مكان آمن لجميع متابعينا للمشاركة والاستفادة.

  7. اشكركم على التوضيح صار لي…
    اشكركم على التوضيح صار لي فترة طويلة جدا ولا اعرف ماذا حدث معي ولكن أشعر بمشاعر جدا غريبة ولا أجد لها تفسيرا والآن بدأ الأمر يتضح لي وصار مقبولا بعض الشيئ ولكني متردد

  8. انا مع شخص تربطنا علاقه…
    انا مع شخص تربطنا علاقه حميميه مثلي الجنس ايه الأشياء التي تحفز الاثارة وتزيدها بينا اكثر

    1. مرحباً بك،

      يمكنكما التحدث…

      مرحباً بك،

      يمكنكما التحدث سوياً واستكشاف جسدكما معاً ومعرفة ما يثيركما، كما يمكنكما زيادة فترة المداعبة والملاطفة.

      و يمكن تجربة مختلف الممارسات الجنسية مثل التقبيل، الجنس الشرجي، الجنس الفموي، الاستمناء المتبادل.

      وننصح باستخدام الواقي الذكري لتجنب العدوات المنقولة جنسياً.

      الحب ثقافة

       

  9. باغي التعارف والترحيب…
    باغي التعارف والترحيب بالاعضاء الجدد والتواصل بين الأثنين في هذا المجال من كل شر وسوء معاملة الانتى على أجمل وجه من كل ما يسمى بالحب الحقيقي و اللدة و والنشوة و الترحيب والتواصل مع بعضنا البعض من خلال الفترة المقبلة علىالزواج

  10. مرحباً حسن/ موقع الحب ثقافة…

    مرحباً حسن/ موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف.
    لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف من الإنفوجرافيك التالي: https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like 
    نتمنى لكَ حياة سعيدة

  11. أنا شاب عمري 17 سنه أجبرني…
    أنا شاب عمري 17 سنه أجبرني أحد أقاربي بممارسة الجنس معي و أنا في سن ال14 من عمري و كان يتلذذ و أنا أتألم كثيرا لأنها كانت أفعال جديدة بالنسبه لي فقطعت صلتي به لانه أكبر مني و رجعت للمارسه مع أصدقائي في المرحله الثانويه و أمارس و استمتع هل هناك حل للاقلاع عن هذا الميول الجنسي

  12. مرحباً مالك، 

     

    أولاً،…

    مرحباً مالك، 

     

    أولاً، نأسف لما تعرضت له من انتهاك جنسي. الانتهاكات الجنسية في الطفولة تؤثر على الثقة بالنفس والشعور بالأمان وقيمة الذات وقد تتسبب في حالة من الصدمة النفسية. ومن المهم التوجه لطبيب/ة نفسية لمساعدتك على تخطي تلك التجربة والاستمتاع بحياة جنسية ممتعة بدون أن تطارك تلك التجربة خلال تجاربك الجنسية الأخرى التي لا تتضمن انتهاك. 

    ثانياً، الميول الجنسية مختلفة تماماً مثل طيف الألوان، وقد قامت الجمعية الأمريكية للطب النفسي بشطب المثلية الجنسية من قائمة الاضطرابات النفسية. بمعنى أنها لم تعد اضطراباً نفسياً يمكن معالجته. ولكن هو أحد أشكال الميول الجنسية التي تختلف من فرد لآخر. ولا يوجد علاقة شرطية بين المثلية الجنسية وبين الانتهاك الجنسي في الطفولة. قد تكون مرحلة اكتشاف في حياتك ومن ثم يتغير هذا الميول وقد لا يتغير. ولكن في كل الحالات، لا يوجد علاج أو وصفة طبية لتغيير ميول الإنسان، بل هي طبيعة يولد بها. 

    للمزيد عن المثلية الجنسية:
    https://lmarabic.com/love-and-relationships/sexual-orientation/gay-and-lesbian

    1. مرحباً بك،

      موقع الحب ثقافة هو موقع معني بتقديم معرفة حول الحب والعلاقات والجسد والجنس من منظور علمي وطبي وليس منصة للتعارف، إذا كانت لديك أية أسئلة بخصوص هذه الموضوعات تفضل بطرحها وسيقوم أحد أعضاء فريقنا بالرد عليك. تحياتنا.

    1. مرحباً عزيزي/
      هناك عدد لا نهائي من المثليين يحظون بالحب والقبول، فالأمر يعتمد على الدوائر المحيطة بك ومدى قدرتها على تقديم الحب والأمان.
      حاوط نفسك بأشخاص تشبهك أو على الأقل داعمين/ات لك، مستعدين/ات أن يغمروك بالحب أياً كانت هويتك.
      نتفهم تماماً صعوبة الأمر، نتفهم أننا في مجتمع لا يقبل المختلف معه. لا تخجل من نفسك، قدم لنفسك الحب واسعى دائماً إلى البحث عن الدعم والأمان.
      نتمنى لك حياة سعيدة

  13. جميل ولاكن انا لن اقول انني مثلي الانني مسلم ولاكن انجذب الى شباب كثيرا ولاكن في ديننا حرام 😭 هل سأقتل نفسي او انتحر لكي ارتاح 😭

    1. أهلاً بك/
      ننصحك باستشارة أحد المختصيين النفسيين ليساعدك على التعامل مع هذه الأفكار والمشاعر

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات