سكس
Flickr

الاستجابة الجنسية والبلوغ إلى الرعشة

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية، ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

إذا كنت قد شاهدت الدراما الأمريكية "ماسترز اوف سكس" “Masters of Sex” قد تعرف/ين ماسترز وجونسون وهم أصحاب نموذج دورة الاستجابة الجنسية.

ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون تصدّرا البحث العلمي في الخمسينيات في مجال دراسة الجنسانية والاستجابة الجنسية للإنسان.

صدر لهما كتاب "الإستجابة الجنسية للإنسان" عام 1966، ويعتبر مرجعاً لنموذج دورة الاستجابة الجنسية. يشرح النموذج المراحل المختلفة التي يمر بها جسم الإنسان عند الاستثارة الجنسية وممارسة الجنس وصولاً للنشوة وربما تكرار العملية.

نموذج دورة الاستجابة الجنسية للإنسان يتكون من أربع مراحل رئيسية، وهي:


1. الاستثارة Excitement

هي أول رد فعل من الجسم لمثير أو عامل خارجي تحضيراً للجنس (حتى لو لم يتطور الأمر لعلاقة جنسية) حيث يتأهب الجسم ويستعد لممارسة الجنس. في مرحلة الاستثارة قد تلاحظ/ين العلامات التالية:

  1. ارتفاع في معدلات ضربات القلب والتنفس.
  2. زيادة في اندفاع الدم ناحية الأعضاء التناسلية، ويظهر ذلك في صورة إنتصاب القضيب عند الرجال وإنتصاب البظر وإنتفاخ الشفرات عند النساء.
  3. إنتفاخ بسيط في الثدي والحلمات.
  4. خروج سائل شفاف يميل للأبيض من المهبل بسبب الاستثارة واستعداداً لممارسة الجنس.
  5. بسبب كثافة الدم في الأعضاء التناسلية، يغمق لون البشرة في الفرج وفي الهالات المحيطة بحلمات الثدي.
  6. أحياناً تحمرّ منطقة الصدر والظهر عند النساء والرجال.

من الممكن ان تمتد هذه المرحلة لدقائق أو تستمر لساعات، حسب المؤثر والشخص والظروف.

يمكن دخول هذه المرحلة عند مشاهدة شيء جذاب أو فيلم إباحي، أو مقابلة شخص مثير والتفكير في ممارسة الجنس، أو في بداية ممارسة العادة السرية، أو عندما يقبّلك حبيبك، أو عندما تعانقك حبيبتك أو تمسك يدك.
 

رعشة جنسية
Pixabay

2. ثبات الاستثارة (البلاتوه) Plateau

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

 

3. النشوة Orgasm

مع الاستمرار في الممارسة (جنس أو عادة سرية) يصل الشخص لأعلى درجات النشوة والإحساس بالمتعة ويختبر ما يسمى بهزة الجماع أو الرعشة الجنسية (Orgasm أو  Climax). تسمى رعشة أو هزة لأن الجسم يرتعش بقوة عند الوصول إليها ويختبر العلامات التالية:

  1. انقباضات لاإرادية في عضلات الجسم وخصوصاً القدم.
  2. وصول معدلات ضربات القلب والتنفس لأعلى درجة ممكنة.
  3. انقباضات في الرحم والأعضاء التناسلية للمرأة.
  4. انقباض العضلات الموجودة بقاعدة القضيب وقذف السائل المنوي بالنسبة للرجل.
  5. شعور عام بالسعادة والرضا واللذة الجنسية.
  6. قد تنتشر بقع حمراء على الجلد في أماكن متفرقة من الجسم.
     

4.  التراجع او الإسترخاء Resolution

في هذه المرحلة يعود الجسم لوضعه الطبيعي قبل الإستثارة حيث يختبر التالي:

  1. رجوع معدلات نبضات القلب والتنفس لحالتها الطبيعية.
  2. عودة الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية لحجمها ولونها الطبيعي.

تتميز هذه المرحلة بالحميمية، حيث ما يتبقى بعد الوصول للنشوة هو الحب. البعض يشعر بالإرهاق وقد ينام في هذه المرحلة.


بعض الفروقات بين الأنثى والذكر

بعد التراجع أو الاسترخاء، يحتاج الذكر لبعض الوقت حتى يمكن استثارته مرة أخرى واختبار رعشة جنسية جديدة، قد تمتد هذه المدة لدقائق بالنسبة للشباب، وتزيد مع تقدم العمر لتصبح ساعات أحياناً وتسمى هذه المرحلة دور الحران (Refractory Period).

أما الأنثى، فيمكنها ان ترجع بسهولة لمرحلة البلاتوه واختبار رعشة جنسية جديدة اذا استمرت الاستثارة بعد الرعشة الأولى. ويمكنها تكرار ذلك عدة مرات وهو ما يسمى بالرعشات المتكررة (multiple orgasms).

في المرات القادمة، عندما تختبر/ين هذه العلامات سيكون من السهل فهمها وإدراك تلك الاستجابات الحيوية التي تدور في جسدك.


المصادر:

 

1- Human Sexual Response

Authors: William H. Maters & Virginia E. Johnson

 

 

2- The New Kamasutra

Author: Richard Emerson

 

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

حبيبتي كنت امارس معها الجنس وليس بقضيبي بل باصبعي واحيآ أرها تصل لنشوتها برعشات واصوات واحياآ لا تصل الرعشة مع أني ممكن اقعد اكثر من نصف الساعة ادعب بظرها والشفرتان هل من جواب ارجو الافاده انا خايف يكون عندها برود جنسي ليس لدي الثقافة الكاملة ولكم جزيل الشكر

أهلا بك
حبيبتك لا تعاني من البرود الجنسي ولكنكما تحتاجون للمزيد من الحوار لتعرف كيف تداعب بظرها بالطريقة التي تمتعها.

قد تساعدك مشاهدتها تمارس العادة السرية لتعرف كيف تمتع نفسها فتتمكن من مداعبتها بطريقة أفضل.

فريق الحب ثقافة

مرحباً،

لا داعي للقلق، الكثير من الناس يحتاجون مثير خارجي للدخول في الإستثارة الجنسية. وهذا المثير قد يكون مشاهدة مقاطع إباحية، أو التفكير واستخدام الخيال في رسم صور مثيرة.

مع تحيات
فريق التحرير

السلام عليكم ..
العاده السريه حرام في غير الضروره والخوف من الوقوع في الزنا وتسبب الكثير من الاضرار عند الاسراف فيها ومشاهدت المواقع الاباحيه حرام وذنب الذنب يترتب عليه عقوبه من الله في حين عدم التوبه وترك الذنب .. انتبهو لانفسكم
واحفظو فروجكم .. تعس عبد الدرهم تعس عبد الفرج .. ..
اتنمى ان لا يحذف تعليقي فلعله يفيد احد ..
يا لطيف صار فيه تأييد على الحرام بشكل فضيع

انا متزوجة من شهرين ولا يحدث جماع كامل كله خارج المهبل مع العلم ان جوزى لا يعاني من شى يو انتصاب قوى عنده وانا لكون حاسة جدا و عند ر افرزات كتير بسبب المداعبة بس عند دخول فضيبة داخل مهبلي اشعر بالالم جامد جدا واصرخ جامد ولا يحدث جماع ،لجااءت لطبيبة لفض البكارة وقالت يمكن بعدها يحدث جماع ويسهل الموضوع العكس حدث الالم اشد بكثير ومش عارفة اعمل اية يعني ولا مرة حدث بينا جماع عايزة اعرف ده ممكن يستمر كتير انا جربت كريم مخدر وماعملش حاجة استخدمت الجل برضو مفيش حاجة الرجو سرعة الرد

اهلا بك

أنصحك بالاطلاع على هذه الروابط

هذا موضوع عن العجز الجنسي في شهر العسل
https://lmarabic.com/new/wedding-night-impotence
https://www.youtube.com/watch?v=t_FHZxoa3d0
وهذا فيديو عن عسر الجماع
https://lmarabic.com/news/video-what-is-vaginismus
وهذا فيديو عن العلاج
https://lmarabic.com/news/video-treatment-of-vaginismus

فريق الحب ثقافة

مرحبا انا اريد ان اعرف ما هي الاشياء التي تساعدني لكي ارفع شهوتي اثناء ممارستي للعاده غير الالعاب الجنسية و الافلام الاباحية وهل يمكنني ان ارتعش لكي تنزل الافرازات اكثر من مره اولا وهل يساعد على فقدان العذرية وشكرا

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.