سكس
Flickr

الاستجابة الجنسية والبلوغ إلى الرعشة

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية، ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

إذا كنت قد شاهدت الدراما الأمريكية "ماسترز اوف سكس" “Masters of Sex” قد تعرف/ين ماسترز وجونسون وهم أصحاب نموذج دورة الاستجابة الجنسية.

ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون تصدّرا البحث العلمي في الخمسينيات في مجال دراسة الجنسانية والاستجابة الجنسية للإنسان.

صدر لهما كتاب "الإستجابة الجنسية للإنسان" عام 1966، ويعتبر مرجعاً لنموذج دورة الاستجابة الجنسية. يشرح النموذج المراحل المختلفة التي يمر بها جسم الإنسان عند الاستثارة الجنسية وممارسة الجنس وصولاً للنشوة وربما تكرار العملية.

نموذج دورة الاستجابة الجنسية للإنسان يتكون من أربع مراحل رئيسية، وهي:


1. الاستثارة Excitement

هي أول رد فعل من الجسم لمثير أو عامل خارجي تحضيراً للجنس (حتى لو لم يتطور الأمر لعلاقة جنسية) حيث يتأهب الجسم ويستعد لممارسة الجنس. في مرحلة الاستثارة قد تلاحظ/ين العلامات التالية:

  1. ارتفاع في معدلات ضربات القلب والتنفس.
  2. زيادة في اندفاع الدم ناحية الأعضاء التناسلية، ويظهر ذلك في صورة إنتصاب القضيب عند الرجال وإنتصاب البظر وإنتفاخ الشفرات عند النساء.
  3. إنتفاخ بسيط في الثدي والحلمات.
  4. خروج سائل شفاف يميل للأبيض من المهبل بسبب الاستثارة واستعداداً لممارسة الجنس.
  5. بسبب كثافة الدم في الأعضاء التناسلية، يغمق لون البشرة في الفرج وفي الهالات المحيطة بحلمات الثدي.
  6. أحياناً تحمرّ منطقة الصدر والظهر عند النساء والرجال.

من الممكن ان تمتد هذه المرحلة لدقائق أو تستمر لساعات، حسب المؤثر والشخص والظروف.

يمكن دخول هذه المرحلة عند مشاهدة شيء جذاب أو فيلم إباحي، أو مقابلة شخص مثير والتفكير في ممارسة الجنس، أو في بداية ممارسة العادة السرية، أو عندما يقبّلك حبيبك، أو عندما تعانقك حبيبتك أو تمسك يدك.
 

رعشة جنسية
Pixabay

2. ثبات الاستثارة (البلاتوه) Plateau

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

 

3. النشوة Orgasm

مع الاستمرار في الممارسة (جنس أو عادة سرية) يصل الشخص لأعلى درجات النشوة والإحساس بالمتعة ويختبر ما يسمى بهزة الجماع أو الرعشة الجنسية (Orgasm أو  Climax). تسمى رعشة أو هزة لأن الجسم يرتعش بقوة عند الوصول إليها ويختبر العلامات التالية:

  1. انقباضات لاإرادية في عضلات الجسم وخصوصاً القدم.
  2. وصول معدلات ضربات القلب والتنفس لأعلى درجة ممكنة.
  3. انقباضات في الرحم والأعضاء التناسلية للمرأة.
  4. انقباض العضلات الموجودة بقاعدة القضيب وقذف السائل المنوي بالنسبة للرجل.
  5. شعور عام بالسعادة والرضا واللذة الجنسية.
  6. قد تنتشر بقع حمراء على الجلد في أماكن متفرقة من الجسم.
     

4.  التراجع او الإسترخاء Resolution

في هذه المرحلة يعود الجسم لوضعه الطبيعي قبل الإستثارة حيث يختبر التالي:

  1. رجوع معدلات نبضات القلب والتنفس لحالتها الطبيعية.
  2. عودة الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية لحجمها ولونها الطبيعي.

تتميز هذه المرحلة بالحميمية، حيث ما يتبقى بعد الوصول للنشوة هو الحب. البعض يشعر بالإرهاق وقد ينام في هذه المرحلة.


بعض الفروقات بين الأنثى والذكر

بعد التراجع أو الاسترخاء، يحتاج الذكر لبعض الوقت حتى يمكن استثارته مرة أخرى واختبار رعشة جنسية جديدة، قد تمتد هذه المدة لدقائق بالنسبة للشباب، وتزيد مع تقدم العمر لتصبح ساعات أحياناً وتسمى هذه المرحلة دور الحران (Refractory Period).

أما الأنثى، فيمكنها ان ترجع بسهولة لمرحلة البلاتوه واختبار رعشة جنسية جديدة اذا استمرت الاستثارة بعد الرعشة الأولى. ويمكنها تكرار ذلك عدة مرات وهو ما يسمى بالرعشات المتكررة (multiple orgasms).

في المرات القادمة، عندما تختبر/ين هذه العلامات سيكون من السهل فهمها وإدراك تلك الاستجابات الحيوية التي تدور في جسدك.


المصادر:

 

1- Human Sexual Response

Authors: William H. Maters & Virginia E. Johnson

 

 

2- The New Kamasutra

Author: Richard Emerson

 

Comments

من فضلك اريد ان استفسر ... عن ما اذا كان خروج السائل بعد الوصول الى الرعشة الجنسية ضروري؟ لأني اثناء ممارستي للعادة السرية أصل للرعشة الجنسية و احس انه هناك شيء يريد النزول ...ولكن لايوجد سائل

مرحباً سارة،

لا، لا يشترط خروج سوائل من النساء عند الوصول للرعشة الجنسية، فهذا هو نوع واحد من الرعشة وتوجد أنواع أخرى لا تسبب خروج أي سوائل على الإطلاق.

لمزيد من المعلومات عن الرعشة الجنسية لدى النساء وكيفية البلوغ إليها، يمكنك مطالعة:

الرعشة عند المرأة: 4 أشكال
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/four-types-female-orgasms

75% من النساء لا يصلن للرعشة خلال الجماع

https://lmarabic.com/making-love/orgasms/majority-women-dont-reach-durin...

فيديو: لماذا لا أصل للرعشة الجنسية؟
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-why-can-i-not-reach-orgasm

كيف تصلين للرعشة الجنسية؟  
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-how-to-reach-orgasm-for-her

تحياتنا.

فريق التحرير.
 

مرحباً بك،

نعم، طبيعي. فالشعور بالرغبة الجنسية مصدره المخ. فإن ظللت تفكر في الجنس، فمن الطبيعي أن تشعر بالإثارة الجنسية، كما أنه في بعض الأحيان يحتاج الإنسان إلى ممارسة إمتاع الذات أو الجنس أكثر من مرة بشكل متتالي أو خلال فترة قصيرة.

تحياتنا.

فريق التحرير.

انا لما برش الماء بالرشاش بقوه عاليه على البظر بحس بشعور حلوووووو احس انني رح يغمى عليا وكمان بحس ان جسمي تحجر مااحس بأنقباضات
هل هذه تعبتر رعشه جنسيه

انا متجوززه بحس ان جوزي دايما حاسس وعنده شهوه كل تفكيري اني مش حاسه زيه بحس بخخخخوف اوووي اكون بارده لما بيبقي معايا بفضل اقول المفروض اكون حاسه غير كده وافضل مكشره لحد ناو مدخلش قضيبه عشان انا خايفه ومحسش زيه وهو صابر عليا وكل م اقله انا بارده يقلي لا مش كده حتي ف مشاعي انا بشك ف نفسي مع اننا بنحب بعض بس من كتر حبه بقول انا مش بحبه وكل شويه اقله نفسي اكون زيك ... لما بيسافر ونتكلم فون ويقلي حاجه عن جنس بحس احساس غير وانا معاها بحس لما بحط ايدي ع عضوي المفروش لما اكو ن معاه احس وابقي فحانه لا ببقي مكشره وخايفه بس عايزه وعاجبني نفسي احس اوووي زيه للعلم انا اتعرضت للختان :(

مرحباً،

الخوف من ممارسة الجنس شيء طبيعي.

يمكنك مطالعة هذا المقال  سيفيدك

https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time

 

الكثير من المختونات لا يدركن أنهنّ وإن كنّ يفتقدن الأورجازم البظري إلا أن هناك نوع أخرى من الرعشة التي يمكن تجربتها والاستمتاع بها...

يمكنك مطالعة هذا المقال لمعرفة المزيد:

https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/blog-pleasure-possible-FGM

 

تحياتي.

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.