لماذا لا اصل للرعشة؟
Wikimedia Commons

لماذا لا أصل للرعشة الجنسية عند الجماع؟

ألّفه د. ساندرين عطاالله الثلاثاء, 12/08/2015 - 03:30 م
"لديّ أسئلة جداً تحيرني، وأتمنى أن أجد لديكم الرد الذي من الممكن أن يساعدني بالإجابة على أسئلة أعجز عن سؤالها لأحد غير زوجي وهذا صعب"
  1. ما سبب عدم قدرتي على الوصول للرعشة الجنسية؟ رغم ان زوجي يقوم بمداعبتي لوقت طويل، وقام معي بكل طرق المداعبة الممكنة للوصول للرعشة الجنسية.

     نحن نحاول منذ 6 سنوات بدون فائدة. فعلاً، الموضوع بدأ يسبب لنا مشاكل وخلافات، خصوصاً من ناحيتي، واصبح ذلك يحزن زوجي لعدم تمكنه من إسعادي، وبالتالي أنا أضطر أن امثّل عليه أنني ارتحت في علاقتنا الجنسية حتى لا يحس باي ذنب من ناحيته أو انه قصّر معي، مع العلم أنه يشعر بي، وأنني لم أصل للرعشة، ولكنه مازال يحاول مساعدتي بهذا الموضوع.

  2. عندما أمارس الجنس مع زوجي، ويبدأ في مداعبة البظر يأتيني الاحساس بأنني أريده ان يبدأ في عملية ايلاج القضيب.

    إذا حدث وتأخّر في عملية الايلاج، وأحسست بالانقباضات في المهبل قبل الايلاج، ومن ثم قام بإدخال القضيب، لا أشعر بشيء عند الايلاج، وكأنه فوّت وقت الانقباضات، على الرغم انها لحظات بين المداعبة والايلاج، واحياناً لا اريد ان اكمل الجماع كانني اكتفيت بسبب الانقباضات التي لثواني حدثت بسبب المداعبة ولا استطيع المواصلة بالجماع فهل هذا طبيعي؟

    قرات بموقعكم أن المرأة ممكن أن تستثار مرة أخرى وتحصل على أكثر من رعشة بال جماع الواحد؟ هل هذا صحيح؟

  3. المشكلة التي جداً تتعبني وتتعب زوجي هي أنه في حال قام بمداعبة البظر، و بدأت أشعر بأنني أريده أن يقوم بعملية ايلاج القضيب، ويقوم بذلك قبل بدء الانقباضات، فإني أكون مستمتعة جداً عند بدء الانقباضات والقضيب بداخل المهبل.

    أشعر عندها أنني سوف أصل للرعشة بسبب أن الانقباضات تتزايد مع الايلاج، ولكن زوجي يقذف بسبب قوة الانقباضات دائماً، وعندها يختفي الشعور بالانقباضات، حتى لو واصل بعملية الإيلاج عن طريق أصابعه، فلا أشعر بشيء. هل هذا طبيعي؟

  4. مشكلتي فعلاً أنني استمتع عندما يكون هنالك إيلاج بالمهبل، ومشكلة زوجي أنه يقذف دائماً عند الاحساس بالانقباضات التي تحدث في المهبل، وفي النهاية لا استطيع الاستمتاع، وأشعر بأنني أمارس جنس لا استمتع فيه الا بالمداعبة، او ببداية الانقباضات التي تحدث بالمهبل.

    أتمنى ان تكونوا قادرين على مساعدتي باقتراح او فكرة أو أي حل لمشكلتي، شاكرة لكم جهودكم وموقعكم المتميز الذي شجعني على طرح هذه الاسئلة"
    .

 

 

فيما يلي اجابة د. ساندرين عطاللله - أخصائية الصحة الجنسية:

 

عزيزتي القارئة،

وفقاً للتعاريف الطبيّة والجنسيّة، فالنشوة تُختصر بثلاثة إلى خمسة عشر إنقباضاً لا إرادياً للجزء الخارجي للمهبل، مترافقةً مع انقباضات شديدة للرحم، منطلقةً من عُمقه إلى عُنقه، وبانقباضات لاإرادية للمصرّات الداخليّة والخارجيّة للشرج.

أما على المستوى النفسي، فالنشوة هي ذروة اللّذة الجنسيّة، يليها استرخاء لذيذ جداً...لذا يبدو أنك تصلين إلى النشوة، إنما هذا الشعور لا يكفيك بسبب معتقداتك العديدة الخاطئة القائمة حول هذا الموضوع.

 

  • الوَهم الأول: النشوة الجنسيّة المهبليّة تَطغى على النشوة الجنسيّة البظرية
    من المهم أن تعرفي أن سواء كانت النشوة الجنسيّة مهبليّة أو بظريّة أو بظرية- فرجيّة أو في الرحم... فليس هناك إلاّ نشوةٍ واحدة صادرة عن الدماغ.

    مع ذلك، غالباً ما تكون اللّذة هي عبارة عن استجابة الدماغ لإثارات جسديّة. فأكثر النساء يبلغن النشوة بفضل البظر، و30% فقط منهنّ يستمتعنّ بواسطة ولوج "بسيط".

    من المفيد الإشارة إلى أنّ الدراسات المخبرية أثبتت أنّ "النشوة هي النشوة"، وأنّ النشوة على أنواعها تتساوى، بغض النظر عن الطريقة التي نبلغ فيها ذلك، وبدون أيّ ارتباط بالصحة العقليّة أو النضج العاطفي.
  • الوهم الثاني: النشوة الجنسيّة الأنثوية ضرورة في كل علاقة
    على عكس الرجال، إنّ مُمارسة الحب عند النساء والشعور باللذة لا يعني بالضرورة التمتع في كلّ مرة.

    جميع الشروط المؤاتيّة "لترك العنان" والانتشاء هي ليست دائماً مُتوفرة. إنما، ولحسن الحظ، لا يمنع هذا الواقع من تذوّق طعم لحظة ساحرة من المشاركة والاسترخاء، واختبار اللذة والحميميّة، على نحو كاف ومرضٍ على حدّ سواء.

ويجبُ ألا ننسى أنّ اللذّة، كونُها ظاهرة نفسية- فيزيولوجية، هي اكتساب ولا تأتي بالفطرة. أما في حالة البرود الجنسيّ المطلق، فيجب العمل على اكتشاف الذات، إما بشكل فردي، وإما كثنائي، أو بواسطة العلاج (للمزيد عن علاج البرود الجنسي عند المرأة).

  • الوهم الثالث: النشوة، السعادة القصوى (النيرفانا) في كلّ مرة
    خلافاً للأفكار المُسبقة التي ترى أنّ النشوة الجنسيّة لا تشبه دائماً لهباً مشتعلاً، في واقع الأمر انها ببساطة تتخذ شكل التهدئة والتخفيف عن الذّات.

    بعض النساء لا يعرفن حتى أنهنّ قد بلغن النشوة، بمعنى أنهنّ لا يشعرن بانقباض عضلات قاع حوضهنّ. في المقابل يبلغن ذُروة الإثارة ويشعرن بعد ذلك بالاسترخاء والاكتفاء، وهي المشاعر عينها التي تَختبرها نساءٌ أخريات بعد النشوةِ الجنسيّة.

     
  • الوهم الرابع: كلّ مرأة تستطيع أن تستثار مرة أخرى و أن تحصل على أكثر من رعشة بالجماع الواحد
     تشعر المرأة بعد الانتشاء أنَّها خائرة العزم، وأحياناً مذهولة، ممّا يطلق ارتدادات انفعالية قويّة (دموع، ضحكات هستيريّة)، والإثارة تتطلَّب دقائق عدّة كي تعود إلى الهبوط. وباستطاعة بعض النساء الحصول على انتشاء  متكرّر.

    إنما النسبة التي اختبرت فيها ذلك عمليّاً لا تتعدّى ال ـ5 إلى 10%.

     

نصائحي لك:

  • استمتعي بالمداعبات الأولية، واسمحي لنفسك للوصول إلى الرعشة الكاملة قبل بداية الولوج.
     
  • ليكن هدفك عند الولوج الاستمتاع و المشاركة مع شريكك، وليس الوصول إلى النشوة.
     
  • صارحي زوجك ولا تتصنعي الرعشة. استجاباتك الجنسية طبيعية، ولا داعي للشعور بالذنب على أنك "لا تستطيعين" الوصول إلى النشوة إثناء المعاشرة الجنسية.
     
  • في حال قررتما الانتقال إلى الولوج قبل وصولك إلى النشوة، مجدداً: ليكن هدفك الاستمتاع وليس الرعشة. للمزيد من الأحاسيس إثناء الدخول، أطلبي من زوجك أن يحفّز البظر، أو حفزي البظر بنفسك بطريقة تمتعك. في حال سبقك زوجك و قذف قبل وصولك للرعشة، أطلبي منه أن يداعبك على البظر وليس في داخل المهبل.
     
  • أخيراً، أكرر لك أن شعورك بانقباضات مهبلية هو دليل أنك تصلين للرعشة. من الممكن أن وجود العضو الذكري في داخل المهبل يمنعك من الشعور الكامل بالملذة. انما أظن إن توقعاتك الغير واقعية تحد من لذتك. استرخي وببساطة استمتعي.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

سنة من الزواج وما وصلت ولا مرة .. وكنت امثل اني وصلت بالايلاج .. بس الآن تكسرت الحواجز والخجل وبقيت اقدر اقولله أريد كذا وكذا .. وصارت المشكلة انو تعود على اني أصل للرعشه ( (الكاذبة)) في مده قصيرة .. والآن رعشتي الحقيقية وقتها اطول ..
زوجي منزعج من هذا الموضوع ماذا أفعل .. هل اواصل تمثيل ؟ علماً بأني حساسه واكره النقاش والحوار في هذه المواضيع

مرحباً عزيزتي،

نأسف لما تعاني منه، وبالطبع توقفي تماماً عن التمثيل.

من حقك ان تصلي للنشوة وأن تستمتعي في علاقتك مع زوجك.
لم تتزوجوا لكي يتمتع شخص واحد فقط.

لقد أخطأتي عندما مثلتي المتعة في البداية ولكن دعي الماضي جانباً، وركزي على الحاضر.

من المهم ان تبدأي النقاش مع زوجك حول الأمر، ومشاركة ما يمتعك معه حتى يفهم ما يسعدك ويبدأ في ممارسته.

من المهم ايضاً التوضيح والتأكيد على ان الزواج علاقة مشتركة بين شخصين لابد وان يصلا للمتعة سوياً بدون إهمال لأي من الأطراف.

لا تتهاوني في حقوقك عزيزتي، وساعديه احياناً على معرفة ما يمتعك بتحريك قضيبه أو يده على فرجك من أجل الوصول للرعشة.

في الرابط التالي معلومات مهمة عن مراحل البلوغ للنشوة
https://lmarabic.com/news/masters-johnson-sexual-response

والروابط التالية تعرض بعض الحقائق المهمة عن الرعشة عند المرأة
https://lmarabic.com/news/female-orgasms-top-five-facts

https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms

مع تحيات
فريق التحرير

زوجتى لا تصل الى النشوة ابدا بل لا تستمتع ايضا في العلاقة رغم انى اقوم بالمداعبة لوقت طويل و الإيلاج لةقت طويل ايضا. عدم وصولها الى النشوة يضايقنى و يشعرنى بالإحباط و يقودني الى عدم الرغبة في ممارسة الجنس معها. انا نشط جدا جنسيا و يحدث لى اتتصاب قوي جدا
ارجوا الإفادة ماذا افعل فهي لا تكترث بكل ما أفعله. وهل يوجد مثل هذا النوع من البرود؟ !!!!!

مرحباً عزيزي،

هذا ليس برود، البرود هو عدم وجود رغبة في ممارسة الجنس. ولكن عدم الوصول للنشوة الجنسية مختلف.

هل تعاني زوجتك من اي ازمة نفسية تزعجها؟ وهل بينكما اي شجار أو مشاكل؟
إذا كانت الإجابة نعم فحل هذه الخلافات سيلعب دور هائل في حل المشكلة.

كذلك هل تسأل زوجتك عما يمتعها في العلاقة الجنسية؟ فللنساء تفضيلات مختلفة، وقد تحتاج للإستثمار في إكتشاف ما يثيرها ويمتعها.

التجديد في العلاقة أيضاً له دور كبير في قابلية الوصول للنشوة، وذلك بتغيير أوضاع الجماع، أو التنويع بين الجنس الفموي والمهبلي أو الشرجي ان رغبتما بذلك.

مداعبة البظر ايضاً مهمة جداً عند العديد من النساء، وتساعد الكثير منهن للوصول للنشوة. فالكثير من النساء لا يصلن للرعشة بالإيلا فقط مهما طالت مدته. ولكن يحتجن لمداعبة البظر حتى الوصول للنشوة. وهذه المداعبة قد تكون باليد، القضيب، اللسان والفم أو الألعاب الجنسية.

في الرابط التالي نعرض أشكال مختلفة للنشوة عند المرأة
https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms

والرابط التالي به 5 حقائق مهمة عن الرعشة عند المرأة
https://lmarabic.com/news/female-orgasms-top-five-facts

يمكنك ايضاً استشارة أخصائيين الموقع من خلال الرابط التالي
https://lmarabic.com/forum

مع تحيات
فريق التحرير

أهلا بك، أحيانا تسبب عملية الولادة ارتخاء في عضلات الحوض واتساع في فتحة المهبل مما ينتج عنه تقليل المتعة اثناء الممارسة الجنسية وبالتالي صعوبة الوصول للنشوة، لذا ينصح بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة.
أيضا المجهود البدني والنفسي الذي تبذلينه في رعاية الطفل الجديد قد يكون له تأثير على حالتك المزاجية مما ينعكس سلبا على الاحساس بالمتعة الجنسية والوصول للنشوة.

تحياتي

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.