لماذا لا اصل للرعشة؟
Wikimedia Commons

لماذا لا أصل للرعشة الجنسية عند الجماع؟

ألّفه د. ساندرين عطاالله الثلاثاء, 12/08/2015 - 03:30 م
"لديّ أسئلة جداً تحيرني، وأتمنى أن أجد لديكم الرد الذي من الممكن أن يساعدني بالإجابة على أسئلة أعجز عن سؤالها لأحد غير زوجي وهذا صعب"
  1. ما سبب عدم قدرتي على الوصول للرعشة الجنسية؟ رغم ان زوجي يقوم بمداعبتي لوقت طويل، وقام معي بكل طرق المداعبة الممكنة للوصول للرعشة الجنسية.

     نحن نحاول منذ 6 سنوات بدون فائدة. فعلاً، الموضوع بدأ يسبب لنا مشاكل وخلافات، خصوصاً من ناحيتي، واصبح ذلك يحزن زوجي لعدم تمكنه من إسعادي، وبالتالي أنا أضطر أن امثّل عليه أنني ارتحت في علاقتنا الجنسية حتى لا يحس باي ذنب من ناحيته أو انه قصّر معي، مع العلم أنه يشعر بي، وأنني لم أصل للرعشة، ولكنه مازال يحاول مساعدتي بهذا الموضوع.

  2. عندما أمارس الجنس مع زوجي، ويبدأ في مداعبة البظر يأتيني الاحساس بأنني أريده ان يبدأ في عملية ايلاج القضيب.

    إذا حدث وتأخّر في عملية الايلاج، وأحسست بالانقباضات في المهبل قبل الايلاج، ومن ثم قام بإدخال القضيب، لا أشعر بشيء عند الايلاج، وكأنه فوّت وقت الانقباضات، على الرغم انها لحظات بين المداعبة والايلاج، واحياناً لا اريد ان اكمل الجماع كانني اكتفيت بسبب الانقباضات التي لثواني حدثت بسبب المداعبة ولا استطيع المواصلة بالجماع فهل هذا طبيعي؟

    قرات بموقعكم أن المرأة ممكن أن تستثار مرة أخرى وتحصل على أكثر من رعشة بال جماع الواحد؟ هل هذا صحيح؟

  3. المشكلة التي جداً تتعبني وتتعب زوجي هي أنه في حال قام بمداعبة البظر، و بدأت أشعر بأنني أريده أن يقوم بعملية ايلاج القضيب، ويقوم بذلك قبل بدء الانقباضات، فإني أكون مستمتعة جداً عند بدء الانقباضات والقضيب بداخل المهبل.

    أشعر عندها أنني سوف أصل للرعشة بسبب أن الانقباضات تتزايد مع الايلاج، ولكن زوجي يقذف بسبب قوة الانقباضات دائماً، وعندها يختفي الشعور بالانقباضات، حتى لو واصل بعملية الإيلاج عن طريق أصابعه، فلا أشعر بشيء. هل هذا طبيعي؟

  4. مشكلتي فعلاً أنني استمتع عندما يكون هنالك إيلاج بالمهبل، ومشكلة زوجي أنه يقذف دائماً عند الاحساس بالانقباضات التي تحدث في المهبل، وفي النهاية لا استطيع الاستمتاع، وأشعر بأنني أمارس جنس لا استمتع فيه الا بالمداعبة، او ببداية الانقباضات التي تحدث بالمهبل.

    أتمنى ان تكونوا قادرين على مساعدتي باقتراح او فكرة أو أي حل لمشكلتي، شاكرة لكم جهودكم وموقعكم المتميز الذي شجعني على طرح هذه الاسئلة"
    .

 

 

فيما يلي اجابة د. ساندرين عطاللله - أخصائية الصحة الجنسية:

 

عزيزتي القارئة،

وفقاً للتعاريف الطبيّة والجنسيّة، فالنشوة تُختصر بثلاثة إلى خمسة عشر إنقباضاً لا إرادياً للجزء الخارجي للمهبل، مترافقةً مع انقباضات شديدة للرحم، منطلقةً من عُمقه إلى عُنقه، وبانقباضات لاإرادية للمصرّات الداخليّة والخارجيّة للشرج.

أما على المستوى النفسي، فالنشوة هي ذروة اللّذة الجنسيّة، يليها استرخاء لذيذ جداً...لذا يبدو أنك تصلين إلى النشوة، إنما هذا الشعور لا يكفيك بسبب معتقداتك العديدة الخاطئة القائمة حول هذا الموضوع.

 

  • الوَهم الأول: النشوة الجنسيّة المهبليّة تَطغى على النشوة الجنسيّة البظرية
    من المهم أن تعرفي أن سواء كانت النشوة الجنسيّة مهبليّة أو بظريّة أو بظرية- فرجيّة أو في الرحم... فليس هناك إلاّ نشوةٍ واحدة صادرة عن الدماغ.

    مع ذلك، غالباً ما تكون اللّذة هي عبارة عن استجابة الدماغ لإثارات جسديّة. فأكثر النساء يبلغن النشوة بفضل البظر، و30% فقط منهنّ يستمتعنّ بواسطة ولوج "بسيط".

    من المفيد الإشارة إلى أنّ الدراسات المخبرية أثبتت أنّ "النشوة هي النشوة"، وأنّ النشوة على أنواعها تتساوى، بغض النظر عن الطريقة التي نبلغ فيها ذلك، وبدون أيّ ارتباط بالصحة العقليّة أو النضج العاطفي.
  • الوهم الثاني: النشوة الجنسيّة الأنثوية ضرورة في كل علاقة
    على عكس الرجال، إنّ مُمارسة الحب عند النساء والشعور باللذة لا يعني بالضرورة التمتع في كلّ مرة.

    جميع الشروط المؤاتيّة "لترك العنان" والانتشاء هي ليست دائماً مُتوفرة. إنما، ولحسن الحظ، لا يمنع هذا الواقع من تذوّق طعم لحظة ساحرة من المشاركة والاسترخاء، واختبار اللذة والحميميّة، على نحو كاف ومرضٍ على حدّ سواء.

ويجبُ ألا ننسى أنّ اللذّة، كونُها ظاهرة نفسية- فيزيولوجية، هي اكتساب ولا تأتي بالفطرة. أما في حالة البرود الجنسيّ المطلق، فيجب العمل على اكتشاف الذات، إما بشكل فردي، وإما كثنائي، أو بواسطة العلاج (للمزيد عن علاج البرود الجنسي عند المرأة).

  • الوهم الثالث: النشوة، السعادة القصوى (النيرفانا) في كلّ مرة
    خلافاً للأفكار المُسبقة التي ترى أنّ النشوة الجنسيّة لا تشبه دائماً لهباً مشتعلاً، في واقع الأمر انها ببساطة تتخذ شكل التهدئة والتخفيف عن الذّات.

    بعض النساء لا يعرفن حتى أنهنّ قد بلغن النشوة، بمعنى أنهنّ لا يشعرن بانقباض عضلات قاع حوضهنّ. في المقابل يبلغن ذُروة الإثارة ويشعرن بعد ذلك بالاسترخاء والاكتفاء، وهي المشاعر عينها التي تَختبرها نساءٌ أخريات بعد النشوةِ الجنسيّة.

     
  • الوهم الرابع: كلّ مرأة تستطيع أن تستثار مرة أخرى و أن تحصل على أكثر من رعشة بالجماع الواحد
     تشعر المرأة بعد الانتشاء أنَّها خائرة العزم، وأحياناً مذهولة، ممّا يطلق ارتدادات انفعالية قويّة (دموع، ضحكات هستيريّة)، والإثارة تتطلَّب دقائق عدّة كي تعود إلى الهبوط. وباستطاعة بعض النساء الحصول على انتشاء  متكرّر.

    إنما النسبة التي اختبرت فيها ذلك عمليّاً لا تتعدّى ال ـ5 إلى 10%.

     

نصائحي لك:

  • استمتعي بالمداعبات الأولية، واسمحي لنفسك للوصول إلى الرعشة الكاملة قبل بداية الولوج.
     
  • ليكن هدفك عند الولوج الاستمتاع و المشاركة مع شريكك، وليس الوصول إلى النشوة.
     
  • صارحي زوجك ولا تتصنعي الرعشة. استجاباتك الجنسية طبيعية، ولا داعي للشعور بالذنب على أنك "لا تستطيعين" الوصول إلى النشوة إثناء المعاشرة الجنسية.
     
  • في حال قررتما الانتقال إلى الولوج قبل وصولك إلى النشوة، مجدداً: ليكن هدفك الاستمتاع وليس الرعشة. للمزيد من الأحاسيس إثناء الدخول، أطلبي من زوجك أن يحفّز البظر، أو حفزي البظر بنفسك بطريقة تمتعك. في حال سبقك زوجك و قذف قبل وصولك للرعشة، أطلبي منه أن يداعبك على البظر وليس في داخل المهبل.
     
  • أخيراً، أكرر لك أن شعورك بانقباضات مهبلية هو دليل أنك تصلين للرعشة. من الممكن أن وجود العضو الذكري في داخل المهبل يمنعك من الشعور الكامل بالملذة. انما أظن إن توقعاتك الغير واقعية تحد من لذتك. استرخي وببساطة استمتعي.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

انا ايضا متزوجة منذ عاو ونصف ولا مرة حسيت بالنشوة الجنسية الا لما بتخد وضعية الفارسة والحصان هل هذا بسبب اني كنت امارس العادة السرية من طفولتي ولانها تمارست علي وسؤال تاني انا بحس بالاتارة لما بتخيل بنت هل لاني كنت امارس العادة السرية مع بنت الجيران واحيانا بستحلم
انا كل ما بفتكر بنعل نفسي على هشي واحس بالدنب حتى هشي احيانا بياتر علي لما بفتكروا وانا بمارس العلاقة مع زوجي وهشي بيخليني ماحس بشي حتى لو كنت فوضعية الفارسة والحصان
ارجوا الرد والتوضيح لانوا هشي مسبب لي مرض وتوتر وحيرة
شكرا

مرحباً وردة،

لا علاقة لعادة إمتاع الذات (العادة السرية) بما ذكرتيه، وإنما يتعلق الأمر بأنك ربما تستمتعين أكثر بهذه الوضعية وتساعدك أكثر على الوصول للنشوة.

أما فيما يتعلق بكونك تتخيلين فتيات حتى تشعرين بالإثارة، فقد يشير ذلك إلى كونك مزدوجة الميول الجنسية، وهو أمر طبيعي ما دام لا يشكل لكِ مشكلة.

ولكن يبدو من كلماتك أنك تعانين نفسياً جراء أمور عدة تتعلق بطبيعتك الجنسية، لذا أنصحك أن تلجأي لطبيب/ة نفسي/ة لمساعدتك على فهم ذاتك وتقبل ميولك بشكل أفضل.

تحياتنا.

فريق التحرير.

مرحباً ليلى،

هناك عدة 4 أنواع للرعشة لدى النساء، هي:

1- رعشة المهبل.

2- رعشة البظر.

3- رعشة بقعة جي.

4- رعشة التدفق.

وهو أمر طبيعي أن تختبر كل سيدة نوعاً أو نوعين أو أكثر من هذه الرعشات وهو أمر طبيعي لا يدعو للقلق. لا تركزي تفكيرك على الوصول لنوع معين للرعشة، وإنما على الاستمتاع بعملية ممارسة الجنس مع زوجك ككل.

قد يكون من المفيد أيضاً أن تعلمي أن أكثر من 70% من النساء لا يصلن إلى رعشة المهبل.

لمزيد من المعلومات عن الرعشة الجنسية لدى النساء، يمكنك مطالعة:

الرعشة عند المرأة: 4 أشكال
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/four-types-female-orgasms

75% من النساء لا يصلن للرعشة خلال الجماع

https://lmarabic.com/making-love/orgasms/majority-women-dont-reach-durin...

الاستجابة الجنسية والبلوغ إلى الرعشة

https://lmarabic.com/making-love/orgasms/masters-johnson-sexual-response

فيديو: لماذا لا أصل للرعشة الجنسية؟
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-why-can-i-not-reach-orgasm

كيف تصلين للرعشة الجنسية؟  
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-how-to-reach-orgasm-for-her

تحياتنا.

فريق التحرير.

أهلاً بك، رعشة المرأة عبارة عن انقباضات متتالية في عضلات الحوض يصحبها شعور بالنشوة الجنسية وليست مصحوبة بالقذف بالضرورة كما هو الحال عند الرجل.

 

وضعك طبيعي ولا داعي للقلق بشأنه.

 

للمزيد من المعلومات عن رعشة المرأة يمكنك زيارة الروابط التالية:

 

https://lmarabic.com/making-love/orgasms/four-types-female-orgasms

 

https://lmarabic.com/making-love/orgasms/her-orgasms

 

تحياتنا

أهلاً بك، أثبتت الدراسات أن أكثر من 70% من السيدات لا يستطعن الوصول للنشوة من خلال الجماع المهبلي فقط ويحتجن لمداعبة البظر للوصول للنشوة.

 

يمكنك أن تطلبي من زوجك أن يقوم بمداعبة بظرك أثناء الجماع أو أن تقومي بذلك بنفسك.

 

هناك أيضاً بعض الأوضاع الجنسية التي تساعد على احتكاك البظر بمنطقة العانة لدى الرجل مما يساعد على الوصول للنشوة مثل وضع المرأة للأعلى "woman on top" .

 

تحياتنا

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.