الممارسة الجنسية
Mirjam van den Berg

الممارسة الجنسية

ممارسة العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة قد تكون بأشكال مختلفة منها ممارسة الجماع المهبلي، أو الجنس الفموي، أو الجنس الشرجي. بعض الأشخاص يمارسون الجنس بمفردهم-  أنظر القسم الخاص بممارسة العادة السرية  أو الاستمناء.  فكثير من الناس الذين لهم علاقة يستمنون كذلك.

ممارسة العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة قد تكون بأشكال مختلفة منها ممارسة الجماع المهبلي، أو الجنس الفموي، أو الجنس الشرجي. بعض الأشخاص يمارسون الجنس بمفردهم-  أنظر القسم الخاص بممارسة العادة السرية  أو الاستمناء.  فكثير من الناس الذين لهم علاقة يستمنون كذلك.

عندما تمارسان العلاقة الحميمة فإنكما تداعبان بعضكما البعض وتستثاران جنسياً، وربما تصلان واحداً تلو الآخر أو في نفس الوقت لهزة الجماع. هناك عدة طرق لممارسة الجنس، سواء مع أرتداء الملابس أو بدونها.

 

 

تابع موقع الحب ثقافة أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وتوتير

تعرّف على ما يفضله الشريك أو الشريكة

من خلال الممارسة الجنسية، يمكن الاقتراب أكثر إلى الطرف الآخر، والتعرف عن قرب على جسده أو جسدها والاتصال معاً بطريقة أقرب. لكل شخص تفضيلاته الشخصية بهذا الشأن، وكل شخص يختبر ممارسة الجنس بطريقته الخاصة. ممارسة الجنس يمكن أن تكون رقيقة وحنونة أو أن تكون جامحة و انفعالية.

هل كلاكما مستعد وراغب؟

يمكن ممارسة الجنس عندما تكون لديكما الرغبة بذلك بشكل مبتادل.  أي عندما تكونان انتما الاثنين على أتم استعداد لذلك. من المهم معرفة ما يلي: هل الطرف الآخر مستعد(ة) له كذلك؟ ومتى يحين ذلك الوقت؟ متى أدنو أو أبعد؟

في بعض الأحيان، بوسعكما الشعور بذلك بصورة مشتركة، وترغبان بنفس الشيء. لكن في أحيان كثيرة قد لا تسير الأمور على ذلك النحو. وقد يقود ذلك إلى سوء تفاهم مؤسف. لذا كونا واضحين مع بعضكما البعض حيال ما ترغبانه، ويمكن التعبير عن ذلك بالكلمات ولكن أيضاً بدونها.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

أهلاً عزيزتي، لا توجد مشكلة لتبحثي لها عن حل. فليست جميع النساء تجد الجنس الشرجي ممتع. بالعكس، الكثير من النساء لا يفضلن الجنس الشرجي ولا يجدونه ممتع على الإطلاق، وهذا أمر طبيعي وليست مشكلة.

الرعشة الجنسية عند المرأة لها صور وأشكال متعددة يمكنك التعرف عليها من الروابط التالية
https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms

https://lmarabic.com/news/female-orgasms-top-five-facts

https://lmarabic.com/resource/her-orgasms

مع تحيات
فريق التحرير

عندي شهوة قوية وغالباً قضيبي منتصب ع الرغم اننا لا أشاهد الاباحية ولا اتعرض للمثيرات ولا امارس العادة السرية إلا نادراً في الاسبوع مرة او مرتين ولكن اجد قضيبي دائما منتصب ومليئ بالشهوة فأنا طالب لا استطيع الزواج
فبماذا تنصحوني ارجوكم ردوا

سؤال ارجو الرد من فضللك متي تبداء سن القوة الجنسية عند الرجل هل صحيح من 25 حتي 35 او الي 40 اريد ان اعرف فتة قوة الرجل جنسيا ومتي تنتهي علما انني عمري 32 ولم اتزوج رجاء افيديوني

مرحباً سامي،

يختلف الأمر من شخص لآخر وفقاً لصحته العامة ولياقته البدنية وحالته المزاجية والنفسية خلال المرحلة العمرية التي يمر بها، فكثيراً ما تجد رجالاً تخطوا الأربعين عاماً ولديهم رغبة وقدرة جنسية تفوق من هم في العشرينيات، وكذلك العكس صحيح.

لا يوجد عمر محدد لانحسار القوة الجنسية. بالطبع يكون لتقدم السن (بعد عمر 50 في أغلب الأحيان) بعض الآثار الجسدية الطبيعية، ولكن تختلف وطأتها وأثرها بحسب نمط حياة صاحبها وأسلوبه في التعامل معها.

تحياتنا.

فريق التحرير.

مرحباً Shret،

يمكنك التحدث إليها عما يمكن أن تحققه لكما هذه الممارسة من متعة وكيف أنك ترغب بها، ولكن في حال لم تقتنع أو لم ترغب في ذلك، فعليك احترام رغباتها.

كل ممارسة جنسية يجب أن تتم بالاتفاق بين طرفيها وتحقق لهما المتعة.

أما عن انجذابك للجوارب النسائية، فهو تفضيل عادي شأنه شأن غيره من التفضيلات الجنسية الأخرى وليس من الضروري أن يكون هناك سبب واضح له.

نتمنى لك الاستمتاع بحياة جنسية سعيدة.

فريق التحرير.

انا امارس العاده السريه كثيرا وقد فقدت غشاء بكارتي ماذا افعل انا خائفه جدا واستمر ف الممارسه لحدي دلوقتي واحيانا بكون عنيفه ومش عارفه تعمل ايه

انا عندى 42 سنه واحب المعاشره الجنسيه باستمراريوميا هل ذلك يؤثر على الصحه ام لا وهل ذلك شي طبيعي وخصوصا لأنى عاشق للجنس باستمرار

مرحباً بك،

الجنس الشرجي هو الجماع بإدخال القضيب في فتحة الشرج.

لمزيد من المعلومات حول الجنس الشرجي، يمكنك قراءة:
الممارسة من الخلف: التجربة الأولى
https://lmarabic.com/making-love/first-time-anal-sex

5 حقائق مهمة عن الجنس الشرجي
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/anal-sex-top-five-facts

دراسة: رأي 2000 امرأة عن الجنس الشرجي
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/revealed-what-women-really-think-anal-sex

تحياتنا.

فريق التحرير.

مرحباً بك،

الجنس الشرجي هو الجماع بإدخال القضيب في فتحة الشرج.

لمزيد من المعلومات حول الجنس الشرجي، يمكنك قراءة:
الممارسة من الخلف: التجربة الأولى https://lmarabic.com/making-love/first-time-anal-sex 5 حقائق مهمة عن الجنس الشرجي https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/anal-sex-top-five-facts

دراسة: رأي 2000 امرأة عن الجنس الشرجي https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/revealed-what-women-really-think-anal-sex

تحياتنا. فريق التحرير.

مرحباً ريري،

للتخلص من العادة السرية يمكنك مسح أي مواد إباحية موجودة على جوالك أو الحاسب الآلي (إن وجد)، كما ننصحك بعدم الجلوس بالغرفة وحيدة لفترات طويلة، والإنخراط في الأنشطة الإجتماعية مع أصدقائك وعائلتك.

ولكن من المهم ان تعلمي ان ممارسة العادة السرية غير مضرة، إن مارستيها بإعتدال وبدون عنف.

فريق التحرير

مرحباً مراد،

 

يكون الشخص مدمناً للجنس حينما يفقد السيطرة على نشاطه الجنسي ولا يستطيع التحكم به، أو ينشغل إنشغالاً زائداً ومتصاعداً برغباته وتخيلاته الجنسية بشكل يعوق سير حياته الشخصية والجنسية والعملية بطريقة سوية، وذلك بما يتضمن ممارسة الجنس مع أكثر من شريك/ة أو مقابل المال والاستمتاع الذاتي (العادة السرية) ومشاهدة الأفلام الإباحية، وهو ما يطلق عليه أيضاً "النشاط الجنسي القهري"  Compulsive Sexual Behaviorأو فرط النشاط الجنسي hypersexuality أو اضطراب الإفراط الجنسي hypersexuality disorder، ويقع تحت مظلة الاضطرابات النفسية.

إذا كنت تشعر إنك تعان من ذلك لا تتردد في استشارة طبيب نفسي لمساعدتك.

تحياتنا.

فريق التحرير.

مرحبا أنا نور عمري 24 سنة متزوجة مند سنة و زوجي عمره 25 سنة
نحن سعيدان بحياتنا الجنسية لكن هناك بعض الملاحظات
مثلا أنا و زوجي نمارس الجنس أحيانا 4 مرات في الاسبوع و أحيانا أخرى لا نمارسه اﻻ مرة واحدة و السبب حسب زوجي انه يكون متعب في نظركم ما هو السبب ؟؟؟ & مع أنني أشعر بمتعة لا توصف عندما يضاجعني وهو ايضا لديه نفس الشعور
و النقطة الثانية هي أن زوجي يخبرني عند الممارسة الجنسية أن كسي ضيق برغم أني اراه عادي و قضيب زوجي يصل إلى 17،5 سم و قطره حوالي 14 سم
السؤال هل فرجي ضيق أم أن قضيبه كبير & هل يمكن أن يتوسع كسي مع الممارسة المتكررة ؟؟؟ مع العلم أننا تزوجنا مند سنة فقط
- عند الممارسة الحميمة ألاحظ خروج سائل شفاف عديم الرائحة من كسي هل هذا امر عادي و هل يحصل مع جميع النساء ؟؟؟؟؟؟
كما أنني أشعر بالرغبة في اصدر أصوات أنين لا إراديا عند الممارسة هل هذا امر عادي ؟؟؟؟؟؟
السؤال الاخير لماذا ينجذب زوجي الى الثديين و الحلمات بالمداعبة أثكر من باقي الاعضاء ؟؟؟؟
أتمنى ان تجيبوني على جميع الأسئلة و شكرا مسبقا.

أهلاً بك، 

 

1.يختلف معدل ممارسة الجنس من رجل إلى آخر كما قد يختلف المعدل لدى نفس الرجل من وقت إلى آخر حسب الحالة النفسية والبدنية وهذا أمر طبيعي، يمكنكما الاستمتاع بالتقبيل والمداعبة وفرك الأعضاء التناسلية في الأوقات التي يكون فيها زوجك غير قادر على الجماع.

 

2. حجم قضيب زوجك أكبر قليلاً من المتوسط ولكنه لا زال في نطاق الطبيعي، المهبل عضو مرن وقادر على التمدد والاتساع لاحتواء القضيب عند الإيلاج، الإحساس بضيق المهبل أمر يدل على مرونة عضلات المهبل لديك وهو أمر صحي ويفضله معظم الرجال لأنه يزيد من شعورهم بالمتعة، لا يتسع المهبل مع ممارسة العلاقة الحميمية بشكل متكرر.

 

3. خروج الإفرازات المهبلية الشفافة عند الشعور بالاستثارة الجنسية أمر طبيعي.

 

4. الكثير من النساء يصدرن أنين وتأوهات بشكل لا إرادي عند ممارسة العلاقة الحميمية والعديد من الرجال يستمتعون بذلك ولا توجد مشكلة في هذا الأمر.

 

5. بخصوص انجذاب زوجك لمناطق معينة في جسدك أكثر من الأخرى فهذا يرجع للتفضيلات الشخصية ويختلف من رجل إلى آخر.

 

تحياتنا

وهو ده الاهم تكرار الرعشة في الجماع الواحد فالرجل يقذف بسبب الاثارة العالية يعني الاحتكاك العالي
لو قللنا الاحتكاك تنحل المشكلة
وممكن نقلل الاحتكاك اما بالمداعبة اللي تخلي الواحدة تنزل افرازات
وكلما زادت الافرازات يقل الاحتكاك او عن طريق الحركة البطيئة (دخول وخروج ببطء )
او الوضع الواسع للمرأة
او الاحتكاك العنيف بس بمنطقة قاعدة الذكر مش بالرأس
لانو الرأس حساسة جدا
وده يطبق ازاي الراجل يدخل ويخرج جزء صغير مش العضو كله
او ممكن قبل حدوث القذف يغير الوضع فيهدي شويهوبكده هتطول المدة وممكن يغير للاوضاع اللي فيها احتكاك اقوي بالبظر والشفرين والمنطقة الامامية والمنكقة الخلفية للمهبل مع مداعبة الحلمات بالفم وحركة اليد علي الارداف والمنطقة حول الشرج فيها اعصاب حسية بتزود الاثارة جدا مع ممارسة بعضا من التعذيب المرغوب وبكده ممكن المرأة تصل لأكثر من عشرة رعشات متتالية عنيفة في الجماع الواحدوبكده تستريحي خدا حتي لو عدد مرات الجماع كانت مرة واحدة يوميا او اقل فمن خلال التحكم واتخاذ الاوضاع المريحة ممكن حتي لو تعبان يمارس العلاقة يوميا مرة قبل النوم ومرة اول ما يصحي من النوم مع احتباس البول بيكون فيه انتصاب قوي جدا ويمكنه تكرار العلاقة اما بالنسبة للضيق كلما زادت الافرازات لا تكون هناك اي مشكلة ويمكن اتخاذ الاوضاع اللي بتكون فيها اتساع اكبر للمهبل وتخلي الراجل يستمر وقت اطول بكتير من العادي

انا شاب 20 سنة و امارس العادة السرية اعاني من قصر القضيب و عندما يخرج المني يخرج علي خصيتي و لا يندفع بعيدا اريد ان اعرف المشكلة و الحل

مرحباً أحمد،

قد تحتاج لعمل فحص السائل المنوي Semen Analysis للتأكد من سلامة الحركة الخاصة بالحيوانات المنوية.

في الفيديو التالي نعرض لك مواصفات السائل المنوي السليمة

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-what-is-healthy-sperm

فريق التحرير

انا اتعرفت على زميلة ليا من فترة وفي علاقة حب بعد احد الافلام كان في مشهد اغراء وابدينا اعجابنا باسلوب الشريكين وبعدها طلبت مني انه نجرب توافقنا جنسياً لكن عندي خوف انه يكون بشكل خاطىء فهل في نصيحة عن كيفية الممارسة دون فض غشاء البكارة ؟

انا عمري لم يتجاوز ال 18 عشر وتقدم لخطبتي رجل ف37 من عمره انا في حيرة من امري علما اني استخرت ومرتاحة ايضا هو متطلق مند سنوات ولديه بنت لكنها تقطن مع امها في الجزائر ان مترددة ارجو منك الافادة

مرحباً الاء،

ننصحك بالتفكير الجيد وعدم التسرع، خاصة لأن سنك لازال صغير، والحياة أمامك.

الزواج من شخص يكبرك بعشرين عام قرار صعب ويحتاج لدراسة، فهل أنتما متوافقان؟ هل بينكما إهتمامات مشتركة؟ هل بينكما تواصل وحب وإنسجام؟

فإذا كانت تتوفر هذه الصفات فقد يكون الشخص مناسب، لكن إذا لم تتوفر أي من تلك الصفات فقد يتغير هذا الشخص بعد مرور عدة أعوام، حيث سيكبر بالسن بينما أنت في ريعان شبابك. 

أيضاً هل تريدين الإنجاب؟ هل تريدين الإنجاب من شخص يكبرك بعشرين عام، حيث سيكون فارق العمر بينه وبين أولاده كبير؟ 

كلها أمور تحتاج لدراسة جيدة قبل التسرع والندم.

فريق التحرير

انا عمري لم يتجاوز ال 18 عشر وتقدم لخطبتي رجل ف37 من عمره انا في حيرة من امري علما اني استخرت ومرتاحة ايضا هو متطلق مند سنوات ولديه بنت لكنها تقطن مع امها في الجزائر ان مترددة ارجو منك الافادة

أهلاً بكِ، 

لماذا تريدين الزواج؟

هل هذا الزواج سيؤثر علي مستقبلك؟

ما يقلق حقاً ليس الزواج من مطلق أكبر منكِ ولكن هل انت مستعدة للزواج، هل هذا وقت مناسب لكِ في حياتك. 

يمكنك الإجابة على هذه الأسئلة وقرري هل يناسبك أم لا. 

تحياتنا. 

مرحباً عصام،

لا توجد فوائد لممارسة الجنس الشرجي، كما لا توجد أضرار، ما دامت كانت الممارسة مرغوبة من الطرفين وغير عنيفة ومحمية من العدوات الجنسية.

بالنسبة للمني، فهو غير مضر، وبطبيعة الحال يحتوي على بعض المواد الغذائية، والتي يتكون منها. 

فريق التحرير

مرحبا بدي منك جواب ع سؤالي ازا تكرمت
انا بمارس الجنس الشرجي مع حبيبي ووو مرات بحس بشهوة قويه لاتوووصف اثناء دخول وخروج قضيبه في المنطقه ومرات لا اشعر بشي او بالم فقط بدون اي دماء .. ف اريد ان اعرف ماسبب اختلاف شعوري بالشهووة في منطقه الشرج من مرا الى اخرى مع العلم اننا نستخدم مزلقات .. وشكرا

مرحباً نيمو،

على الأغلب تكونين بعض المرات مستعدة أكثر من غيرها. فالإستعداد للعلاقة والرغبة فيها يساعدانك على الإسترخاء وبالتالي الإستمتاع بالعلاقة، وعدم الشعور بالألم.

لكن عدم الإستعداد أو التوتر أو عدم الإكتفاء من المداعبة قبل الإيلاج قد يسببوا الألم، وقلة الإستمتاع.

فريق التحرير

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.