خريطة للعالم وقلبين بينهما قفل
الحب ثقاقة

زوجي المسافر يهملني عاطفياً وجنسياً!

أنا جوزي متغرب من حوالى 7 شهور وأنا والولاد قاعدين لوحدنا. المهم المشكلة مع جوزي ابتدت من يوم ما سافر، على طول بحس إنه مش متأثر نهائي ببعده عنى لا عاطفياً ولا جنسياً. مش بحس نهائي انه تعبان من غيرى.

وأنا لما بظهرله قد ايه انا متدايقة إنه مش معايا، بيتريق عليا ويفكرنى بمشاكلنا سوى وبحس انه بيكلمنىي تأدية واجب مش اكتر.

لما اكلمه أو ابعتله رسايل بيصدني وبيقفل في الكلام. مش معنى كده انه مش بيكلمني خالص لا بيتكلم ويحكي معايا عادى بس لو حصل وماتكلمناش مش مهم بالنسباله، مع إنى بعمل المستحيل عشان مايعديش يوم من غير ما أكلمه.

كمان بالنسبة للعلاقة الخاصة لما احاول المح  بأي حاجة تخصها يقفل معايا ويقول أنا مش بحب اتكلم في الحكاية دي مع انه واحشني اوى. معقول أكون مش واحشاه ومش فارقه معاه؟

من كم يوم اتخانقنا ومبنتكلمش خالص. وانا صعبان عليا منه أوي.

معقول ما اشتقش لكلامنا سوى؟ ولا الهزار والضحك اللى بنضحكوا سوى؟ ومعقول للدرجة دي انا تقيله على قلبه ومصدق خلص مني والحكايه جاته من عند ربنا عشان يبعدني عنه. اعمل ايه؟

عزيزتي الزوجة الحزينة،

لقد قرأت رسالتك عدة مرات في محاولة مني لاستشفاف سبب البعد أو الجفاء بينك وبين زوجك. ولم أجد شيئا سوى الطبيعي؛ رجل وامرأة بينهما عشرة طويلة امتزج فيها الضحك والمزاح والحب بالملل والخلافات والغضب – هذا هو حال أي زواج في أي مكان في العالم.

لا أستطيع أن أجزم أن مشاكل الحياة الزوجية بينكما قتلت الحب في قلب زوجك. ولا يوجد لدي دليل أن في حياة زوجك امرأة أخرى!

أحيانا وبسبب ضغوط الحياة يضيع الحب ويشعر الزوج أو الزوجة أن الحب قد “مات”،  وأن الحياة الزوجية لابد أن تستمر من أجل الأولاد.

في بعض الأحيان يكون هذا الشعور حقيقياً ولكن في أوقات كثيرة يحتاج الأمر إلى وعي من الطرفين ومجهود متبادل من أجل انقاذ الزواج.

لا تعتذري بصفة عامة عن تصرفاتك، لا تعتذري على استحياء

أشعر أن زوجك يعاقبك ببعده عنك!

تلميحاته القليلة عن المشاكل المستمرة بينكما وعن كون سفره راحة لك يحمل نبرة عتاب.

سيدتي! هل سافر زوجك غصب عنه؟ هل هو مُكره على الغربة؟ هل أثقلت عليه بطلباتك؟ هل سافر هرباً منك ومن المشاحنات بينكما؟ هل ظلمتيه؟

إذا راجعت نفسك وكانت الإجابة “نعم”، عليك بالاعتذار الصريح المباشر! لا تعتذري بصفة عامة عن تصرفاتك ولكن اعتذري عن مواقف بعينها وكلمات محددة أطلقتها في لحظات الغضب. لا تعتذري على استحياء!

أما إذا راجعت نفسك ولم تجدي ما تعتذري عليه، اتركي لزوجك مساحة يفتقدك فيها! بالبلدي كدة “اتقلي”!

لا تلاحقيه بكلام الحب والافتقاد والعتاب، ولا تطالبيه بالتعبير عن مشاعره ولا تلوميه على تغيًره من ناحيتك!

في نفس الوقت لا تقاطعيه ولا تتحدثي معه بحدة أو بكلام مقتضب! لا تتعاملي معه كما تتعاملي مع طفل أخطأ في حقك!

كوني مرحة لطيفة متحدثة كما تتحدثي مع إحدى صديقاتك! تحدثي عن الأولاد وحياتهم! احكي له مواقف وطرائف يومك! اسأليه عن سكنه وعمله وزملائه وأصدقائه ولكن لا تتحدثي كما المحقق مع متهم!

نصيحتي لك هي ترميم شروخ زواجك باستخدام قاعدة من الاهتمامات المشتركة وتجنب أي حوار قد يثير الخلافات.

أرسلي له صور من حياتك اليومية مع الأولاد وادعيه لتبادل الصور معك. من ناحية أخرى، استثمري حبك ومجهودك ووقتك في أولادك لأنك اليوم صرت لهم الأم والأب!

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (194)

  1. اسمحيلى أقول رأييى أولا لأنى
    اسمحيلى أقول رأييى أولا لأنى متخصص فى علم النفس ثانيا لأنى عاشق للمرأه بكل تفاصيلها وأدرك تماما معنى حرمانها من الحنان والحب بالصوره التى تتحدثين عنها …أعتقد شبه جازم أن زوجك لو لم يكن كذلك قبل سفره فبكل تاكيد هناك امرأه أخرى فى حياته وصدقينى أنا لاريد أن أشعرك بالقلق والخوف لكنى أريد أن أنصحك بعيدا عن التقل الذى تتحدث عنه الأستاذه مروه رخا …حاولى ياسيدتى أن تعرفى كل شىء عن زوجك وهو بعيدا عنك وفى نفس الوقت دائما لاتشعريه انك اشتقت اليه وهنا لاأقصد الدلال والتقل وانما اقصد الاهمال بكل معنى الكلمه …..فلو لاحظتى أنه مع الوقت يعود لطبيعته فالمؤكد أنه ليس فى حياته امراه اخرى وان ظل كما هو فبقدر الامكان حاولى أن تبحثى عن السبب عندك انتى كما قالت مروه …..واخيرا تقبلنا تحياتى وربنا يهديه

    1. كلام عين العقل راح اعمل بيه
      كلام عين العقل راح اعمل بيه واخبرك بالنتيجة بس ربنا يبين الامور ان شاء الله

        1. انا جوزي كمان كدا انا نفسيتي…
          انا جوزي كمان كدا انا نفسيتي ادمرت بسببه وكل يوم افكر ازاي اخلص من حياتي بسبب المشاكل

          1. انا بقى مشكلتي ان جوزي شكاك…
            انا بقى مشكلتي ان جوزي شكاك ومش عارفه اعمل ايه

          2. مرحباً دعاء، 

            الغيرة هي…

            مرحباً دعاء، 

            الغيرة هي مشاعر طبيعية بين الشريكان، ولكن عندما تتحول لشك وعدم ثقة بين الطرفين تصبح هنا المشكلة. عندما تزوجتما، بنيتما سوياً مساحة من الثقة المتبادلة والطمأنينة، وهذا هو أساس أي علاقة ناجحة. ومن المهم أن تكونا متفقان على هذه الفكرة. 

            انصحك أن تتناقشي معه حول تأثير تصرفاته على علاقتكما وعلى مساحة الثقة بينكما. وكذلك، تأثير الشك على صحتك النفسية والعاطفية. خاصة إذا أثرت تلك المشاكل على علاقاتك أو قدرتك على الخروج أو العمل أو الدراسة. أو إذا شعرتي أنك دائماً في موضع الاتهام وعليكِ أن تثبتي حسن نواياكي وسلوكك.

            يمكنك أيضاً التحدث مع أحد أقاربه أو أشخاص يثق بهم وتثقين أيضاً بهم إذا لم تنجحي في الحوار معه. 

            عزيزتي، الشك هو نار تأكل العلاقة ببطء. وبدون الثقة بين الطرفين، فالعلاقة لاتقف على أرض صلبة. 

            عن المشاكل الزوجية: 
            https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/marital-problems

            عن الغيرة:
            https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/jealousy-top-five-facts

            عن سوء التفاهم والخلافات الزوجية: 
            https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/fighting-dos-donts
             

          3. مرحباً، 

             

            موقع الحب ثقافة…

            مرحباً، 

             

            موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي:
             https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like 

          4. وانا كمان مثلك وتعبت منو وهو…
            وانا كمان مثلك وتعبت منو وهو صارلو مسافر سنتين ومابعرف شو اخرتها كتير زهدت وتهبت نفسيتي وصارت تنعكس ع اولادي

    2. امال انا اعمل ايه جوزي سافر…
      امال انا اعمل ايه جوزي سافر وسبني اتجوزنا شهر واحد بس وسافر وكل اما اتكلم معاه ميردش عليه وكمان مفيش اطفال ما بنا ولما اجي اقوله مش بترد ليه يقولي الشغل مع ان في الخطوبه كان مسافر برده وكان معايا على التليفون على طول مش بيسبني خالص معقول الحب بيضيع بعد الجواز ماهملني جدااااا ولو كلمني شويه يقولي هنام ورنيت عليه النهارده قفل في وشي وبعت لي رساله قالي هشحن التليفون وبعدين فوت شويه وبرن عليه مردش وبعدين النت اتقفل وطلع بره ولا عبرني مع اننا اتجوزنا شهر واحد يعني لسه عرسان اعمل ايه وكمان لسه عندي عشرين سنه يعني لسه صغيرة محتاجه حد يكون معايا

          1. وانا زوجي مغترب وليا ولد وعل…
            وانا زوجي مغترب وليا ولد وعل طول مشغول عني وماهملني ومبيسألشي الا لما اكلمه انا ولما اشتكي ليه يقولي الشغل وبرجع تعبان وانا ببقي محتاجه اكلمه واسمع صوته وهو ولا فارق معاه مش عارفه اعمل ايه

          2. مرحباً،

            ماذا لو تركت له…

            مرحباً،

            ماذا لو تركت له مسافة يفتقدك فيها؟ إذا كنتِ تكلمينه بانتظام حاولي تفويت المرة القادمة، اجعليه يفتقدك ويفتقد ابنه والحياة معكما.

            حين تتكلمان حاولي التحدث معه عن الأشياء الإيجابية وعن افتقادكما للحياة من دونه. 

            الحب ثقافة

          3. انا نفس الكلام ومش عارفه…
            انا نفس الكلام ومش عارفه اعمل ايه عطول انا الا بدا بكلام ولو مكلمتش او سالت ميتكلمش ولا حتي بيكلم عياله

          4. وانى كمان نفس الشى معرف كيف…
            وانى كمان نفس الشى معرف كيف اتصرف ?

      1. نفس حالتك يا اختي بس اني…
        نفس حالتك يا اختي بس اني عنده بنات حرام وهاملني

        1. انا اكتر والله مش بيكلمنى…
          انا اكتر والله مش بيكلمنى. اعمله ايه علشان يحبنى

          1. وانا نفس وضعك بردو جربت كل…
            وانا نفس وضعك بردو جربت كل حاجه علشان بحبني و يتحجج دايما بالشغل و قاسي عليا جدا و انا ببقي مشتاقه ليه

      2. التجءي الى الله عز وجل لعل…
        التجءي الى الله عز وجل لعل الله تعالى يحدث بعد ذلك امرا. ركعتان خفيفتان في جوف الليل مع دمعتان يكن لك ما تريدين

        1.  

          موقع الحب ثقافة ليس منصة…

           

          موقع الحب ثقافة ليس منصة لتوجيه النصح الديني، أو لوم الأشخاص على قراراتهم وسلوكهم الشخصي. نرجو منك عدم تكرار هذا النوع من التعليقات.

      3. اهمليه عالآخرررر وما ترني…
        اهمليه عالآخرررر وما ترني عليه رح يجري وراكي.. عن تجرررربة وحتدعيلي

      4. طب انا اعمل اي اللي اتجوزنا…
        طب انا اعمل اي اللي اتجوزنا اسبوع واحد وبعدين سافر وعادي جدااا بالنسبه له وكل حاجه بمواعيد حتى الكلام في التلفون ولو مش اتكلمت أو حصل حاجه ومردتيش في المعاد ده يبقى كده ضيعت مكلمت إلىوم اللي بيتكلمها معايا في اليوم كله وانا كمان صغيره مش كبيره 18 سنه
        بس نصيحه الجفاف والبعد بيقتل الحب حتى لو حب سنين

      5. نفس المشكلة طيب ايه الحل أنا…
        نفس المشكلة طيب ايه الحل أنا اتخنقت حاسة اني غير موجودة بالمرة في حياته وأني أخر اهتماماته وإذا مكنتش أنا اكلمه هوميكلمنيش ولا بيسأل عن احوالي

        1. مرحباً،

          حاولي معرفة السبب…

          مرحباً،

          حاولي معرفة السبب. هل سبب عدم اهتمامه الانشغال؟ أم أنك تشعرين بفتور العلاقة بينكما؟ أم تعتقدين أنك تلاحقيه فيحاول الفكاك من ملاحقتك؟

          معرفة السبب ستساعد في الوصول لحل.

          قد يكون الابتعاد بدورك حلًا (التقل)، وقد يكون محاولة الحديث معه في أشياء مبهجة لا أن تحاصريه بمشكلاتك ومشكلات من حولك.

          الأمر يعتمد على مدى معرفتك بزوجك.

          فكري في السبب، ومن هذا المنطلق فكري في كيفية التصرف.

          الحب ثقافة

        1. مرحباً Unknown، 

           

          موقع…

          مرحباً Unknown، 

           

          موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي:
          https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like

      6. ربنا معاكى ويعينك بجد على…
        ربنا معاكى ويعينك بجد على الوضع دا انا جوزى تقلان عليا شويه مشاعروا جفت بعد السفر هنهبل

      7. انا عندي نفس وجوزي مهمل…
        انا عندي نفس وجوزي مهمل وبعيد عني بقالو سنة ولا بيشتاقلي وينهي المكالمة بيهتم لمشاكل خواتو واهلو اكثر من حياتي انا وولادي ببعتلو مقاطع غرامية مابيرد عليها ويصد بحكيلو اني اشتقتلو ماببرد وانا تدمرت نفسيتي بجد تعبت

        1. مرحباً عزيزي/
          نرجو عدم تكرار هذا النمط من التعليقات والذي يحوي دعاوى جنسية مبطنة وهذا ما لا تتسامح معه إدارة مشروع الحب ثقافة.
          تحياتنا

    3. انا زوجي بيسافر وبيطرل في…
      انا زوجي بيسافر وبيطرل في السفر وبيجي اجازه صغيره جدا وهو ومسافر بيهملني ولا بيسال ولا بيكلمني اصلا وليه علاقات كتير ولما اسأله عن انشغاله يرد ويقولي مشغول ومش فاضي وافضل ابعتله في المسج علشان اطمن عليه ولا بيرد عليه ولما اتكلم معاه يتعصب عليه وحتي لما بيكلمني بيكلمني كلام روتيني مافيش كلام حلو ما بينا خالص كأني اخوات ومش عارفه اعمل معاه إيه اتجاهله ولا ابعتله بس حتي لما اتجاهله عادي مش فارقه معاه

      1. هو مسافر نفسي اسمع كلام حلوة…
        هو مسافر نفسي اسمع كلام حلوة زي إلا كان بيقولى يقولى انه مشغول لكن الزوج لم يخون ايه امرأة غير امراته أبدا هو بيحبها ويشغل علشانها وعلشان العيال ويضمن مستقبلهم

      2. فعلا نفس مشكلتي بس لو جوزك…
        فعلا نفس مشكلتي بس لو جوزك بيجي بالتجاهل طنشيه شويه لحد ما يحس بغيابك لو العكس يبقي نسمع اراء تانيه تساعدنا

      3. الست ليها حقوق اكتر من الرجل…
        الست ليها حقوق اكتر من الرجل يعني من المفروض الزوج المسافر يكون احسن في كل حاجة مع مراته في ازواج قلوبهم قاسيه …الحل ان الواحدة تحط في بالها ان ليها حق عليه انتي اللي مفروض تدللي مش هو غيري من نفسك حولي تكوني مبسوطة حتي لو انتي حزينه اقعدي يوم او اتنين مترنيش عليه طنشي ولم يجي يكلمك اعملي نفسك انك مبسوطة من حاجة واضحكي بصوت عالي وبعد كدا هايسالك ايه اللي ماخليكي مبسوطه حولي تغيري الموضوع واقفلي معاه بسرعة قوليله معلش اقفل لاي حجه انتي تقولها وخليكي كده لفتره وهو باله هاينشغل في ايه هي بتعمل كده ليه وهايبدا هو يرن عليكي اتغيري في التعامل معاه

    4. انا أعاني من مشاكل مع زوجي…
      انا أعاني من مشاكل مع زوجي ادعيلي ???

    5. فعلاكلامك صح انا جوزى مسافر…
      فعلاكلامك صح انا جوزى مسافر بيعمل نفس الكلام دا والآخر طلع يعرف واحده واجوزها فعلا أنصحك بأنك تدورى ورا جوزك قبل مايفوت الأوان انا أسفه بس انا بانصحك لانى والله العظيم فعلا دا إلى كان بيحصل معايا والنهاية انه متجوز

    6. طب لو الست شكة ان فئة واحدة…
      طب لو الست شكة ان فئة واحدة تانية في حياة جوزها ازاي تتاكد وتعرف معلومات عنة وهومسافر

    7. طب ازاى هى هتعرف أن فيه…
      طب ازاى هى هتعرف أن فيه امرآه غيرها ف حياته وهو ف مكان وهى ف مكان .. انا عندى نفس المشكله بالظبط ومش عارفه اعمل ايه محتاره بصراحه انا زوجى اول ما سافر كان كل يوم بيتصل عليا وكان ديما يقولى انا نفسى ارجع تانى لكن بقاله شهر متغير معايا ومبقاش يتكلم انا اللى بكلمه مره يرد وساعات مبيردش ديما بيقفل معايا ف الكلام بجد مش عارفه اعمل ايه حاسه أنه بيكدب عليا وانا مش عارفه اوصله

      1. مرحباً تقى،

        نصيحتنا ألا…

        مرحباً تقى،

        نصيحتنا ألا تتسرعي في الحكم على أن زوجك يقابل امرأة أخرى. ربما كان منشغلاً، أو يشعر بالملل وهو أمر طبيعي في الزواج. فكري إن كانت هناك مشكلات أخرى بينكما يمكن حلها. وكذلك عندما تتحدثان لا تكلميه كثيراً عن المشكلات التي تصادفيها بقدر ما تكلميه عن حبك وشوقك له.

        ويمكن الاطلاع على هذا الموضوع لمزيد من المعلومات:

        https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/infidelity

        الحب ثقافة

    8. انازوجي مسافر ودايمابفكرفي…
      انازوجي مسافر ودايمابفكرفي بناتي ان همافي خطراوالموضوع ده شعل تفكري وقلبي وجعني ارجوارد

      1. مرحباً،

        السؤال هو لماذا…

        مرحباً،

        السؤال هو لماذا تشعرين آن بناتك في خطر؟ أو هل تشعرين أنهم في خطر أم تشتاقين له؟ أم تشعرين أنك تحملين المسؤولية وحدك؟

        ماذا لو فكرت في إشراكه في القرارات التي تتخذينها مع بناتك؟ بحيث تشعرين بنفسك إنه معك بأكبر قدر ممكن؟

        ابعثي له بصور البنات وصورك، تحدثي معه عما يحدث من آن لآخر. استشيريه واعرفي رأيه, ربما يساعدكما ذلك.

        الحب ثقافة

    9. انا نفس الزوجه الاولى ولكن…
      انا نفس الزوجه الاولى ولكن زوجى يعرف عليا ستات ومهما بعدت عنه لا يتاثر وقبل كدا قعد سته اشهر ميكلمنيش عادى عنده وببعتله علطول مبيردش عليا ولا بيعبرنى

      1. مرحباً،

        إذا كنت متأكدة من…

        مرحباً،

        إذا كنت متأكدة من أنه توجد خيانة، فعليك أن تطرحي على نفسك سؤال هل أنت متقبلة هذا الوضع؟

        في حالة التقبل، فكري في أن تأخذي مسافة لبعض الوقت، قد تفيد هذه المسافة في أن تجعلي زوجك يفتقدك، وفي الوقت نفسه أن تعيدي أنت أيضاً تقييم العلاقة.

        الحب ثقافة

    10. اعتقد انا ردك بما انك تعتبر…
      اعتقد انا ردك بما انك تعتبر انك دكتور نفسي اوما شابه
      غير صحيح وتحليلك خاطئ فيه عدم خبره وفيه نوع من الفتنه ونوع من عدم الراحه لسائل
      دون تفاصيل
      هناك عدة اسباب
      هناك من الرجال ما هو قليل الحديث سوي مع زوجته او غير زوجته من احبابه هذا سبب
      والسبب التاني رغم قلة الحديث هذا لا يعني انه لا يشتاق لزوجته او لك قد تكون هناك اسباب عده منها طبيعة الشخص وطبيعة ما يدور حوله من ظروف حياتيه فمن المعلوم كل شخص يغترب عن اهله لديه من الهموم ولضغوط النفسيه بل والاشتياق لزوجته وولاده والي اخره لكن الظروف قد تاثر نوعا ما فهو الذي بحاجه لك اكثر ما انتي بحاجه له ايضا او كلاكما يحتاج للاخر
      ودائما تذكري كيف كنت انتي معه في احوالك وكم مرة ضايقتيه او ازعلتيه منك او تعمدت في شي فيه من العناد لرغبتك هل كنتي مطيعه له طول الوقت والي اخره مشعراه بالسعاده التي هو يحتاجها منك
      وهذا لايعني انه سبب بانة لايتكلم معك كثير فالاسباب ذكرتها لكن القصد من هذا ان دائما تذكري محاسنه وتذكري اخطاءك ولا تجعلي الشيطان يوسوس لك بانه قد يكون عنده امراءه اخري
      وهذا يرجع الي زوجك كيف هو طبيعته الشخصيه هل هو قليل ما يتحدث هل هو عند ما انتي تقابليه تشعري بانه شخص اخر
      واذا كان كذلك فهو يحبك وبريدك وهذا تحكمي عليه عند معاملته معك عند لقاءكم وليس عند بعدكم ونطلب من الله لك وله السعاده التامه

    11. بقولك انه هوا يمكن لا مبالي…
      بقولك انه هوا يمكن لا مبالي لانك بتطلبي منه اشياء وهو عادي ف احسن منك اثقلي عليه شوي عشان يهتم فيك

    12. اود ان اشكر حضراتكم على…
      اود ان اشكر حضراتكم على مساعدتكم !! انا زوجي لديه القدره ع اقناعي انه يحبني ولكن اكتشفت انه ليتحدث مع غيري عند مواجهته بالمره الأولى انكر بشده وعندما اكتشفت بالمره والثانيه لم اواجهه ولكن أدرك انى اعلم ويتحدث معي بأن شئ لم يكن وانا حتى الآن لم اواجهه وهو ف سفر ماذا أفعل هل اتخذ موقف ام أتحدث معه والنتيجة ليست ف صالحي

      1. مرحباً طير حزين، 

         

        نأسف…

        مرحباً طير حزين، 

         

        نأسف لما تمري به، ونتمنى لكِ علاقة هادئة وحميمية. 

        الحب لا يُثبت بالكلمات أو الإقناع ولكن عن طريق الأفعال، وعن طريق الابتعاد عن فعل ما يؤذي الطرف الآخر. المصارحة والمكاشفة مهمة للغاية. ولكن يجب أن تستعدي لتلك المناقشة أولاً. بمعنى فكري في أسئلة مثل، هل أنتِ متأكدة من خيانته؟ هل أنت مستعدة للمصالحة وبناء العلاقة من جديد؟ ما هي الضمانات التي ترغبي فيها لتبدأ العلاقة جديد؟ هل ترغبي في الانفصال وهل أنتِ مستعدة لذلك القرار؟ هل أنتِ حقاً ترغبي وجاهزة لتسامح وتتجاوزي ما حدث؟

        في كل الحالات لا مفر من التواصل، فهو ضمانة لعدم تراكم مشاعر الغضب والحزن وهو مساحة لاستعادة امتلاكك للعلاقة وشعورك بأنك لستِ في موقف ضعف أو عجز. 

    13. انا تقريبا عملت كدة بعدت…
      انا تقريبا عملت كدة بعدت ومكنتش بسال ولا بهتم وارجع تانى اهتم واهزر ورسايل وحب وبرضه لاحياة لمن تنادى وانا متاكدة ان فيه فى حياته حد تانى وبالرغم من كدة مش عارفة اعمل ايه ولا قادرة اخد قرار

    14. ممكن سؤال حضرتك درست علم نفس…
      ممكن سؤال حضرتك درست علم نفس
      انا عندى مشكلة انا زوجى مسافر بقالة سنتين وفى بينا مشاكل ديما وانا نفسيتى تعبانة جدا ومش طايقة البيت وفقدت الشغف من ناحيتة ومن ناحية بنتى ومن ناحية اهلى وكل حاجة كانت بتفرحنى الوقتى بقت عادية جدا وديما متوترة وقلقانة جدا وخايفة
      ممكن تقولى اعمل اية

      1. مرحباً بك، 

        ننصحك باستشارة…

        مرحباً بك، 

        ننصحك باستشارة طبيبـ/ة متخصصـ/ة في الصحة النفسية، والطبيبـ/ة سيقوم بتشخيصك وتحديد خطة علاج مناسبة لما تشعرين وتمرين به وفقاً لتشخيصك الدقيق. 

        نتمنى لك السلامة. 

    15. انا جوزي برده مقاطعني بقاله…
      انا جوزي برده مقاطعني بقاله فترة من غير سبب غير أنه متغير معايا وبقا بارد ف مشاعره وأسلوبه معايا مع اني بحبه وهو عارف كدا كويس

    16. زوجي مهمل ولا كاني موجودة مسافر من سنه ونص وعطول نتشاكل بسبب الاهمال وعدم الاهتمام

  2. اول حاجا انا سني مش كبير بس
    اول حاجا انا سني مش كبير بس هقولك شوية كلام المفروض يعني تحاولي تعملي منو حاجا انتي بتقولي عماله تقوليلو والكلام ده وتلمحيلو حضرتك بصي اسكتي وخلاص وهزري معاه ووحشتني وكده ومتدخليش في العمق يعني اللي هو انت عامل ايه في شغلك ايه يا حج شكلك بقا عمال تعاكس في البنات هناك وشوية هزار واللي هو بردو بس انا واثقه فيك هتلف تلف ومش هتفكر غير فيا لانك جوزي حبيبي وشوية كلام حلوين وابعدي بردو عن التلميحات اللي انتي قولتي عنها وحاولي متخليهوش يشيل همومك وكمان متخليهوش يحس انك زعلانه وحاولي تتكلمي معاه فيديو وكده وتكوني لابسه لبس حلو والكلام اللي انتي فهماه ده بس بردو مش تلمحيلو شويه شويه هو هيبدا يقولك وحشتني ويبدا تاني يعرف انو ملوش غيرك ^_^ اي خودعه واكيد هتنفع يا حجه اللي انا بقولهولك ده وصدقيني الكلام ده هيفيدك واعمليه ونفزي كل كلمه وهو مش صعب ومش كتير وخدي بالك من نفسك هو اكيد بيحبك بس هو محتاجك اكتر من ما كان محتاجك وانتي جمبو

  3. سيدتى الفاضلة انا زوج مغترب
    سيدتى الفاضلة انا زوج مغترب ايضا ولكن داخل وطنى اعمل فى محافظة اخرى ولدى ما يكفينى عن كلمة غربة اعلمى انة ليس مرتاح ببعدة عنك وعن اولادة واتخيلى كيف ينام على فراش غير فراشة وكيف يأكل وكيف يكبر اولادة بعيد عن عينة وكيف يمكن أن يتحمل من إهانة من أجل الحفاظ على أكل عيشة أعلى سيدتى انة يعانى من ضغوط نفسية كبيرة والعمى كم ساعة يعمل وضغوط عملة فهو يتحمل كل تلك من أجل حياة كريمة لكم جميعا ومافيش حد هاتتعب نفسة ويقبل التعب بدون سبب ا علمى انك وأولادك سبب فى تحمل الكثير من اجلكم شدى من اذر زوجك وحساسية انك عارفة انة بيعاني وربنا يهديكم

  4. غيري من شكلك في كل حاجه ومن
    غيري من شكلك في كل حاجه ومن اسلوبك حولي تقليلي الكلام الكتير واجعلي اسلوبك زي اطفله وغيري في شكل البيت اجعلي بيتك هادي مليء من الرمانسيه وكلمي عن اللي هوا بيحبو يااارب نصحتي تعجبك

  5. متفق مع ا/ عمرو….. جدا بحكم
    متفق مع ا/ عمرو….. جدا بحكم حياه الغربه اللى عشتها

  6. للأسف ياأختي انا نفس حكايتك
    للأسف ياأختي انا نفس حكايتك بالرغم ان احنا متجوزين من سنتين ومعانا بنوته هو اصلا للان ماشافها عمرها 8 شهور وحياتنا مع بعض كلها هي 7 شهور بس بصراحه كانت حياتنا في البداية حب اهتمام وغيره بس من سنة للان كل حاجه تغيرت لا بيسأل ولا يهتم خالص كله ع بعضه اتصال في الأسبوع كلمتين وخلاص بحاول ارسله مابيرد او يقول مش فاضي كل حياته مشغول بس انا مابقى لي أي وقت اصلا في حياته والله تعبت تفكير وزهقت من العيشه دي بعد وفراق وأهمال ونسيان وتطنيش ولا حد سائل وعايشه عند أهله وبعيده عن أهلي يعني بقيت وحيده فالدنيا دي حسبي الله ونعم الوكيل

    1. انا حكايتي بقى نفس حكايتك بس…
      انا حكايتي بقى نفس حكايتك بس للأسف انا اتجوزت بس شهرين و سافر و ما حصل حمل … و معظم الوقت عناد و تحكم و خلاص و مفيش فرصة لأي كلمة حلوة منتظرة اسمعها و بقى له ست شهور مسافر للأسف

    2. سلام عليكم نصيحه زوج بيتغير…
      سلام عليكم نصيحه زوج بيتغير بس يصير عندو ضغط بالحياه واحمدي ربك انو متحمل حطي حالك بمحلو ايه نحنا تربيات الولاد مو متحملين كيف هما غربه ونكد اتحملي الا ما ربك يفرجها اهتمي بحالك وبصلاتك وبولادك واخر شي مرجوع زوج لزوجتو

  7. انا نفس مشكلتك بس فعﻻ فى حد
    انا نفس مشكلتك بس فعﻻ فى حد فحياته كان مطلق وعشت معاه فالغربه وبعد ان كنت طفلته المدلله قلب على اهمال وتطنيش وصد مهما تزينت وعرضت نفسى عليه يطنشنى باﻻسابيع مع انى كنت لسه والده طفلى لم الق منه عنايه والمفاجأة حن الى زوجته اﻻولى والغى إقامتى واستقدمها للعيش معه والى اﻻن يهملنى حتى فاﻻتصال اخشى على نفسى من الفتن

    1. انا كمان متزوجه من خمس سنوات…
      انا كمان متزوجه من خمس سنوات لكن للاسف انا اهله متحكمين فى حياتنا جدا وكل صغيرة وكبيرة حتى لما بينزل مش بقعد معاه براحتى تعبت نفسيا وعندى طفلين مش قادرة ويقدر يا خدنا معاه لكن تدخل اهله رافضين تعبت نفسيا اوى وزهقت

  8. اولا ربنا يسخرلك زوجك احب
    اولا ربنا يسخرلك زوجك احب اقولك في بعض رجاله كدا في طبعهم التقل الزيد ده بيحب مراتو هيا اللي تكلمو ويقعد مع اصحابه ويوريهم انها هتموت عليه وهو ولا معبرها بس بثراحه انا رايي النوع ده علاجه الاهمال وانتي ربنا يصبرك لاني حاسه بيكي

  9. الله يعينك انا مثلك ناقصه
    الله يعينك انا مثلك ناقصه حنان بس ايش اسوي

  10. انا كمان جوزي مسافر من 6 شهور
    انا كمان جوزي مسافر من 6 شهور لا كلمه حلوه ولا هزار ولاحاسه اني وحشاه ومش بيكلمني كاميرا خالص وكذه مره اطلب منو انو يكلمنا فيديو يتحجج بي اي حاجه كل فتره يطلب مني ابعتلو صوره ابنو بزعل ع نفسي طب انا مش بيشتقلي نهائي مش عارفه اعمل ايه اتخنقت معاه كتير بسبب الموضوع ده ومافيش فيده

  11. هقلكم المفيد اتحدا اى ست منكم
    هقلكم المفيد اتحدا اى ست منكم اتجوزت رجلها على حب ولو كان حب يبقي حب من جهه واحدة ليه انا قلت كده لان الحب الشيء الوحيد الى يحسس الراجل بندم اتجاه حبيبته ويحس اد ايه هى مفتقداه ومحتاجه حنانه ووجوده وهو بعيد عنها صدقونى اغلبكم جواز صالونات هقلكم من الاخر جوزك عمروه مهيتغير انا بعتبر ان دول مش رجاله سورى لكل واحدة لان الراجل الصح الى يحتوى زوجته عشان متبصش برة الحقيقه يخونا انها محتجاه بجد ومحتاجه قربه هتجيبه منين الى متجوزها هملها ومصدر الطرشه وسمعنى بودعك طيب هىتغنى ظلموه مين يديها احتياجتها هتعمل ايه هتموت لو طول جوزك باهماله انصحى مرتين وخلى الثالثه تابته نفضيله واعملى كرامه لان الحنيه مبتتشتحتش خلى يستغرب انتى ليه بعيدة عنه وهو الى يستسمحك بقربك صدقينى حتى لو ليه علاقات مع حريم فى الاخر هيرجع لحلاله مجرد وقت خدى النصيحه من خبرة زيي

    1. حضرتك بتتكلمى صح لكن الزوجة
      حضرتك بتتكلمى صح لكن الزوجة بتتألم من الجفاء وقله اﻻهتمام والله انانفس المشكلة بس مابتيتصلش أصﻵ بيبعت رساله واتس فقط وزهقت ومليت

  12. انا زوجي مسافر انا حاسه ات
    انا زوجي مسافر انا حاسه ات زوجي متغير من نحيتي أنه مبيتصلش علي يسأل عني مبيفكرش ولو مره واحده يرن يسأل عني وعن أولاده مفيش غير انا ارن مره واتنين وتلاته لولا ما يرن معارفاش لعمل ايه انا بدأت تتضايق من التصرفات دي مع إني بحبه اكتر من نفسي ياريت تجوبوني اعمل ايه

    1. أهلا بك ساجدة

      أهلا بك ساجدة
      يمكنك قراءة المقال ومطالعة نصائح الكاتبة

      فريق الحب ثقافة

  13. انا ايضا لكن مشكلتي مختلفه
    انا ايضا لكن مشكلتي مختلفه وهى اننى لا املك احد فى حياتى الا زوجى واولادى وزوجى بعيد عنى وبوجود وسيلة تواصل بينى وبينة يتحدث مع اولادة ومعى ايضا لكننى مفتقدة كلمة او كلمتان يعبر لى عن اشتياقه ليا وانا قررت ابعد عنه شوية واسيب مسافه وقت بينى وبينة وافكر يمكن اكون ضاغطة علية او اعرف اد اية ممكن يتحمل بس مخنوقه كل يوم بيعدى مش بيسال عنى بزيد فى بعدى انا كمان هل انا صح

    1. مرحباً بكِ،

      مرحباً بكِ،

      أحياناً ما يتولد الاشتياق من بعض البعد والدلال، ولكن أحياناً ينقلب الأمر إلى جفاء إن طالت مدتهما وزادا عن حدهما.

      طبقي النصائح الموجودة في المقال لبعض الوقت، ولكن احرصي ألا يعتاد بعدك.

      تحياتنا.

      فريق التحرير.

  14. ادعي ربك يسخره لك وكوني
    ادعي ربك يسخره لك وكوني قريبه من ربك. يكون قريب لك

  15. انا نفس حكايتك لكن الفرق انه…
    انا نفس حكايتك لكن الفرق انه فعلا متزوج من اجنبيه ولما اتقدم لى وعدنى انه هيسافر ينهى الموضوع وبعد الجواز طبعا لم يطلقها برغم انها ما فيها اى ميزه ليست جميله وليست على ديننا ولا السبب المال بل بالعكس تاخد منه وترسل لاهلها المهم اخدنى معه بالخارج بعد ما سافرنا بعيد عن اهلى واهله استخدم معى كل اساليب التزهيق عشان اقوله ارجع بلدى حتى الضرب بدون داع وكان يتركنى بنصف الليل ويروح لها وبعد ما حملت رجعنى بلدى ورجعت هيا تعيش معه وكل اهتمامه وحبى ليا ف بدايه زواجنا وقبل الزواج كان مجرد كذب واتحول لاهمال وديما كلام جارح منه وانا للاسف لازم اتحمل لانه كان اختيارى وحاليا حتى حماتى طردتنى من شقتى ومتمسكه وعندى امل ف الله انه يرجع ويعقل ليا ولابنه ومش موافقه اهلى على موضوع الطلاق ومفوضه امرى لله وحده وعندى امل ف هدايته

  16. انا كمان عندى نفس المشكلة…
    انا كمان عندى نفس المشكلة وحزينة ودايمن بحس بوحدة

  17. انا بصراحة ما بعرف اتكلم…
    انا بصراحة ما بعرف اتكلم خالص زوجي من الحكاية دي زهج نحن متروجين لين 6شهور ونا ماعارف اعمل ايه في الحكاية بقول لي انت مامفتحي ومابتعرف تكلم هواصلا مامقتنع بي

  18. انا نفس الحكايه بس اسواء…
    انا نفس الحكايه بس اسواء بكتير عندى ولاد واربع سنين متجوزه جه عيد جوازى مفكرش يقولى كل سنه وانتى طببه بمعنى اصح بتحايل عشان ينزل لمراته وولاده وطبعا محضرش معايا ولا ولاده وبيقول بيحبنى مزنقها ماديا وعاطفيا مبقاش ملهوف على مراته

  19. بصي أهم حاجه قربي من ربنا…
    بصي أهم حاجه قربي من ربنا وداومي الاستغفار و أدعي كتير ربنا يهديه لكي و يرده لك
    اللهم ألف بين قلوبنا و أصلح ذات بيننا

  20. انا نفس الحكايه مفيش اهتمام…
    انا نفس الحكايه مفيش اهتمام وكل مكلمه يقولى اتكلمى كتابه احسن بحسه مش عايز يسمع صوتى مع انى والله مش بطلبه بالفلوس غير لما احتاج للاولاد … وكان يتكلم معى ف الاول كلام رومانسي لاكن نزل اجازه ورجع سافر وليه سنه دلوقتى ما قال حتى وحشتنى

  21. انا زيكوا اتجوزت شهرين وسبني…
    انا زيكوا اتجوزت شهرين وسبني حامل لما سفرنا له كان بعد سنه ونص وعشنا معاه شهرين بس ورجعت مصر عشت لوحدي سبع شهور ورجعنا له تاني عشنا ست شهور ورجعنا مصر بقالنا 6 شهور
    وفي كل مره واحنا معاه هناك هو مشغول عننابسبب شغله
    وخلاااص تعبت من الحياه دي من الوحده من الملل وكل يوم يقول هنزل اجازه ومبينزلش ده غير بقي بيكلمنه بليل دقتين بالعافيه وطول اليوم يقول مشغول وبليل يقول تعبان هنام
    مافيش اي حوار بينا نهائيآ واي مشاعر حاسه انها ماتت
    ولو لمحت له ان كده غلط يطلع بحجه ان شغله متعب ومعندوش وقت
    طيب ماكل الرجالة بتتعب بس مالين ع زوجاتهم حياتهم
    ياتري هفضل لحد امتي انا وابني في حرمان من زوجي
    ياتري امتي هيحس بينا
    بقي هو ده الجواز

  22. انا زوجي ايضا مسافر من ثلاث…
    انا زوجي ايضا مسافر من ثلاث سنين كنا انا وبناتي الاربعه كل همه وقد سافر نسبه لتحسين اوضاعنا للاسف تغيرت احواله فجٱه وقد اهملني انا وبناتي واكتشفت انه تزوج باخري وحين واجهته برر لي بان ظروفه اجبرته علي ذلك وقال لي اطمئني لن ابدلك بنساء العالم وصار الاهمال الاكبر حين انقطعت مصاريفه الشهريه وكلما سالت عليه يجيب بانه لم يجد عملا وهانذا علي اعتاب السنه الرابعه لا زوجي ولا مصاريفه ولا اي شي سوي اعتذار عن الظروف السيئه وانا سيعود قريبا وقد انجب منها ولدا ويدعي انه يريد ان يطلقها ويعود لي هل اصدقه دلوني وارشدوني جزاكم الله خيرا

    1. أهلاً بك، نصيحتنا ألا تطيلي…

      أهلاً بك، نصيحتنا ألا تطيلي الانتظار أكثر من ذلك وألا تتمسكي برجل أثبت مراراً أنه غير أهل للثقة وغير قادر على تحمل المسؤولية.

       

      حاولي البحث عن عمل يناسب مؤهلاتك لتلبية الاحتياجات المادية لكِ ولأولادك، ولا تنسي حقك كإنسانة في الإرواء العاطفي والجنسي فمن حقك تماماً أن تطلبي الانفصال عن زوجك وبدء حياة جديدة مع شريك آخر يكون أكثر تقديرأ واحتراماً لك.

       

      تحياتنا

  23. انا بقي جوزي كان بيهتم بيا…
    انا بقي جوزي كان بيهتم بيا جدا طول الاربع سنين جواز وكنت بسافر معاه من بعد الجواز علطول ولم كنت انزا اجازه شهرين وهوه ينتظر عشان شغله كان يعملني بشوف وحب وكان يطلب مني اني ارجع ولو كنت اقوله بس استني شويه كمان كان يزعل جدا مني ونزلت مصر من سنه فضلت طول مدة حملي ف مصر وهوه كان بينزل كل اربع شهور يطمن عليا وبسافر ولحد ماجه وقت الولاده نزل مصر والحمدلله انجبت وقومت بسلامه انا والبيبي وكان طبعا ناوي ياخدنا معاه بعد حفلة المولود بس لعدم خروج شهادة ميلاد المولود سافر هوه علي اساس لم تطلع شهادة ابننا اعمله الجواز وينزل ياخدنا او احنا نسافرله ومن وقت ماسافر مش عارفه ف ايه اتغير جدا ومابقاش ف اهتمام زي الاول هو موجود انه بيتصل ويسئل علينا ويطمن عليا انا وابنه وكمان بيكلمنا فيديو بس الاهتمام قل عن الاول كتير الاول كان بيهتم ب كل تفصيلنا وقولت احسسه ب اشتياقي له يمكن يرجع زي الاول بس ولا اي جديد ولم عملت جواز السفر لابننا وقولتله امتا هتحجزلنا قال بس انتظري شويه لان ظروفي وحشه اعدل وضعي واخدكم قولتله هنتظر شهر وفات الشهر ومازال بيقولي انتظري ولم اخدت منه موقف وقولتله خدنا عندك وهنعيش معاك علي اي وضع المهم ابننا يبقي وسطنا احنا الاتنين قال واضعي مايسمح وزعلت منه وقولتله ماتتصل عليا تاني وقفلت وجلسناحوالي ثلاث ايام مانتكلم وبعد كدا كلم ولدي وحكاله اللي حصل وولدي قاله لم تبقو مع بعض افضل وانت قولتلها كليمه التزم بيها وهوه قله تصبر عليا شهر او اثنين يكن وضعي ظبط شويه وولدي قله لو علي شهر او اتنين بسيطه المهم تصدق ف كلمتك انا عادي ممكن انتظرهم بس اللي قلقني اهتمامه اللي قل بيا كتير عن الاول وخايفه من البعد وكل مااعتبه يقولي اسف بس وضع شغلي وحش جدا وغصب عني مش مخليني مركز ودماغي مشغوله وانا مش عارفه اعمل ايه حد يرد عليا من فضلكم بالله عليكم

    1. مرحباً شيري،…

      مرحباً شيري،

      نقدر موقفك واشتياقك لاهتمام زوجك بكِ. ولكن نرغب في أن نشير إلى أن الأسباب التي يقولها قد تكون حقيقية، وأنك بإلحاحك على الانتقال معه تضعبن المزيد من الضغوط عليه.

      نقترح أن تقبلي بمدة الشهرين التي وعد بها أخيراً ولا تسأليه خلالها عن أي شيء أو تلحين عليه، تحدثي إليه بانتظام، ولكن اتركيه يشتاق إليك أيضاً. لا تلاحقيه.

      من ناحية أخرى، استغلي هذه المهلة في التفكير جيداً في الخيارات المطروحة أمامك في حال لم يوفي بوعده لكِ. 

      تمنياتنا لكِ بحياة سعيدة.

      فريق التحرير.

  24. انا عندي مشكله وعايزه حد…
    انا عندي مشكله وعايزه حد اتكلم معه

    1. مرحباً وعد،…

      مرحباً وعد،

      يمكنك التحدث بحرية عبر منتدى النقاش على الرابط التالي: https://almontada.lmarabic.com

      في انتظار مساهماتك.

      تحياتنا.

      فريق التحرير.

  25. اسلام عليكم انا عندي 19سنه…
    اسلام عليكم انا عندي 19سنه الحكايه ان انا زوجي المتغرب متخصمين مع العلم ان زوجي بيحبيني اوي لدرجت لما ابيكي ممكن يبكي عليا ولما اطلب منه حاجه مبتأخرش عليا ابدآ بيحبيني موت ،لما كنا بتخاصم مكنش بيعدي هو يوم الي وكان بصلحني بس المره دي اتخنقنا بس مجاش صلحني مع ان هو الي غلاطان مش انا ونفسي اروح اصلحه بس المره دي هو جرحني اوي بيكلمه ومش عوزه اروح اصلحه علشان يعرف غلطه هل الي انا بعمله صح ولي غلط وهل وهو كده بقا بيكرهني خلاص ولي ايه

    1. مرحباً بكِ،…

      مرحباً بكِ،

      لا يعني هذا بالطبع أنه أصبح يكرهك. في بعض الأحيان، نعتقد أن الطرف الآخر هو المخطيء في نفس الوقت الذي يرى فيه هو العكس. 

      على الأرجح أن هذا هو ما حدث بينك وزوجك. إبدأي الحديث معه واشرحي له ما تعتقدينه حول الموقف الذي حدث بينكما، واستمعي إليه جيداً كذلك، حتى تتخلصا من سوء الفهم الذي أدى للمشكلة.

      تحياتنا وتمنياتنا لكما بالتوفيق.

      فريق التحرير.

  26. انا زوجي مسافر بقاله سبع…
    انا زوجي مسافر بقاله سبع سنين بردو مهملني جداا من ناحية مشاعره واحساسه بيا ممكن يقعد اسبوع كامل مايتصلش كل يوم يكلمني كلمتين شات بس وخلاص تادية واجب لازم اقوله انا عايزه اسمع صوتك واكلمك واتصل بينا عشان خاطر تكلم بنتك وانا مفيش غيري انا وهي لو انا ماتكلمتش هو مايتكلمش وبحس انه هو مرتاح جدا في غربته مش فارق معاه بعدي وبعد بنته عنه وانا بجد تعبت نفسيا

  27. زوجي مسافر وليه يومين قل…
    زوجي مسافر وليه يومين قل الوتساب ولايتصل ولما اتصلت بيه قالي احاول افتح الوتساب بس ماحول ولاكلمنى وكل يوم يقولى انا حكمل بكر اوبعدو وليه شهر في نفس الروتين

    1. مرحباً بك،

      يمكنك التحدث…

      مرحباً بك،

      يمكنك التحدث بحرية عبر منتدى النقاش على الرابط التالي: https://almontada.lmarabic.com

      في انتظار مساهماتك.

      تحياتنا.

      فريق التحرير.

  28. انا مسافر في غربه وزوجتي…
    انا مسافر في غربه وزوجتي قليله الكلام في الحب معايه
    وانا بكلمه عطول في الحب بس هي لا
    وانا بحس مافيش الاهتمام منحيتي اووي عادي

  29. نفسي اقول لحبيبي كلام حلو…
    نفسي اقول لحبيبي كلام حلو عايزه ادردح

  30. وانا والله جوزي مسافر وحشني…
    وانا والله جوزي مسافر وحشني جداااااا ومش عارف جاي علي العيد ولة لا ادعولي يارب يجاي لحسن وحشني

  31. انا جوزي مسافر من 3 شهور بس…
    انا جوزي مسافر من 3 شهور بس وحشني جدا وبنتو عند 8 شهور ومش عرفة اعمل اية وكان المفروض ينزل بعد اربع تيام بس ابن خلتو هيجوز يوم 28 وامك قلتولو خليك لما تنزعل علي فرح ابن خالتك وانت مش عارفة اعمل اية ابن مخنوقة جدا سعدوني

  32. اناقصتي نفس قصتك مروه. لكن…
    اناقصتي نفس قصتك مروه. لكن زوجي طلع
    متزوج بالسر اتزوج سافر خلانا انا والاولاد مشي اتزوج بالسر بقي جافي رغمي انا بحبه حب جنوني

  33. حسبي الله على كل رجال لا…
    حسبي الله على كل رجال لا امان لهم

  34. انا كمان جوزى كده ع طول…
    انا كمان جوزى كده ع طول مشغول بيكلمنى كلام روتيني خالص مفيش كلام حلو …واخر الاسبوع بيسهرمع اصدقاءه ف السفر …مش بيكلف نفسه يكلمنى شويه يوم اجازته وكل كلامه عادى انا ببدا كلام حلو بيبقي مش مهتم انا مليت

  35. مابنخدش من وراهم غير النكد…
    مابنخدش من وراهم غير النكد.دا لو رجع بيا الزمن كنت بقيت عانس احسن ليا من هم العيال وابو العيال

  36. طيب ممكن احسسه اني بحب واحد…
    طيب ممكن احسسه اني بحب واحد تاني ولا كده ابقي بدمر علاقتنا

  37. انا زيك بس عارفه انا قررت…
    انا زيك بس عارفه انا قررت ابعد ولا حتي اسال عليه وهو لو انا فارقه معاه وبيحبني هيتصل بيا ويهتم وحتي لو اتكلم معاه مش هكون زي الاول وانا الا هقفل المكالمة كاني مشغوله في حاجه تانيه هما الرجاله كده لما تبطلي تهتمي بيهم هما اللي بيهتموا ومن الاخر مفيش راجل يستاهل زعل اي واحده عليه اهتمي بنفسك وشكلك عشان نفسك بس

  38. طب انا جوزى مسافر وبيعاملنى…
    طب انا جوزى مسافر وبيعاملنى زيها وفى الاخر مبقاش يشحن نت ويكلمنى غير وهوة فى الشغل على نت المكتب وكده ميعرفش يكلمنى اول ما اتصل يتنرفز عشان مشغول وفى نفس الوقت تلاقي فى الشغل ناس تقولك كلام حلو وكدا قولولى رايكوا ايه

    1. أهلاً بكِ،

      اطلبي الاهتمام،…

      أهلاً بكِ،

      اطلبي الاهتمام، فهو من حقك. تحدثي معه بأنك تريدين وجوده في حياتك وضعي معه خطة لإحتياجتك التي ترغبين فيها وعن كيفية تنفيذها.

      تحياتنا 

  39. انا كمان مشكلتي ان جوزي…
    انا كمان مشكلتي ان جوزي بيسافر يقعد ٦او ٧شهور وينزل طول فتره ما هو ف السفر مش بيكلمني ولو كلمني دي بتبقي معجزه ولا بيعبر لي عن اشتياقه والي ع لسانه هو انا بقالي سنه مثلا ودايما ردوده واقفه وجافه ولو كلمني يسأل عني بجملتين ازيك وازي بنتك ويقفل انا مش لاقيه حل معاه ونفسيتي تعبت معاه وغلبت حد يقولي اتصرف ازاي معاه

    1. أهلاً بك، عليك الحديث معه…

      أهلاً بك، عليك الحديث معه بشأن ما يزعجك و توضيح الانعكاسات السلبية لتصرفاته معك على نفسيتك و على العلاقة بينكما و أن تحاولا معاً البحث عن حلول.

       

      إذا وجدت أنه لا أمل في التغيرر فالقرار قرارك، إما أن تقبلي الحياة معه بهذا الشكل أو أن تطلبي الانفصال و بدأ حياة جديدة.

       

      تحياتنا

  40. انا جوزي مسافر ومعايا ولد…
    انا جوزي مسافر ومعايا ولد عمره سنه ونص
    جوزي كان مهتم ليا اوووي في الخطوبه وبعد الفرح كمان وسافر بعد الفرح ب شهرين ورجع بعد 4 شهور وكنت حامل وسافر تاني ومن يوم ما وانجبت ابني الاهتمام قل كتير عن الاول ومبقاش بيكلمني زي الاول وع طول كلامه واهتمامه ع ابني بس مش هنكر الاهتمام خالص بس اهتمام بسيط وكلام الحب والاشتياق بقي بيقولها بسيط وبطلب مني
    وكانت كتير عن اهتمامه مكنتش يلاقي اجابه غير أنه مشغول مع أن نفس انشغاله دا زمان كان مهتم
    انا المشكله اني اتعود ع اهتمامه اوي وكلامه ليا
    ونفسي يرجع زي زمان

    1. أهلاً بكِ،

       

      عبري له عن…

      أهلاً بكِ،

       

      عبري له عن كلما بداخلك، اطلبي منه الأهتمام والحب والاحتواء.

      اسهل طريقة لحل أي مشكلة هي الصراحة والوضوح، تكلمي معه بكل صراحة واستمعي أيضاُ إليه، ستجدوا حل وسط يريح جميع الأطراف.

      تحياتنا

       

  41. انا دلوقتى جوزى مسافر بقالو…
    انا دلوقتى جوزى مسافر بقالو حوالى ٤شهور وكان أول مسافر كان حلو معايا بدأ يبعد عنى يوم بعد يوم بس انا مقولتلوش حاجه زعلتوا ولا حاجه بس مش عارفه بعمل ليه كده

    1. أهلاً بكِ، 

      تحدثي معه وعبري…

      أهلاً بكِ، 

      تحدثي معه وعبري له عن احتياجك إلي اهتمام منه. 

      لا يمكنك معرفة سبب بعده عنك إلا عن طريق الحديث معه. 

      تحياتنا. 

  42. كل الرجال كذاء لكن نسال الله…
    كل الرجال كذاء لكن نسال الله ان يهديهم

  43. وانا جوزى مش بيكلمنى غير كل…
    وانا جوزى مش بيكلمنى غير كل فين وفين وكلمتين وقول هنام ليزم اقفل دلوقتى كل مكلمه كده

  44. انا نفسى لازوج يحسم بزوجتهم …
    انا نفسى لازوج يحسم بزوجتهم ده كفيه بعدهم

  45. انا اعتقد ان الزوج لما ينقهر…
    انا اعتقد ان الزوج لما ينقهر من الغربه …انه يبتعد عن الزوجه يعني لما يعيش الم فانه يحاول يخفيه بطريقة ومايخلي الزوجه تلاحظ مرحل ضعفه

  46. انا زوجى مسافر وانا حامل…
    انا زوجى مسافر وانا حامل ولسه مجاش وبنتى عندها سنتين ولسه ماشفهاش

  47. هو بيحبني حدا وحلفلي كتيؤ…
    هو بيحبني حدا وحلفلي كتيؤ انه بيحبش حد غيري ولايعرف حد غيري بس بطل نن فين وفين بقا يقول كلام حلو وبطل يشتاق زي الاول ويقول بقرا كتب وهي اللي ثقفتني هل الثقافه بتخلي الواحد يبعد عن مراته فكل حاجه

    1. مرحباً أسماء،

      لا لن تؤدي…

      مرحباً أسماء،

      لا لن تؤدي الثقافة إلى ابتعاد الزوج عن زوجته، ولكن ماذا لو حاولنا تطبيق النصائح المذكورة في المقال على علاقتكما؟ ألا تشغليه بشيء سيء في مكالماتكما أو تظهري له حبك واشتياقك له، وأيضاً أن تبتعدي عنه لفترات حتى يتمكن من الاشتياق إليك.

      جربي ذلك وراقبي إذا كانت النتيجة مختلفة أم لا.

      الحب ثقافة

  48. انا متجوزة من ١٨ سنة ومعايا…
    انا متجوزة من ١٨ سنة ومعايا اربع اولاد. جوزى باااااااارد جدا ودايما بينام فى الصالة الا لو حب هو يعمل حاجة يدخل ينام فى الاوضة واى حوار فى اى شىء بيعمله مشكله ونقاطع بعض وقت طويل ولا فى اتصال ولا سؤال وحتى لو مفيش مشكلة مش بيتصل بيا خالص لأى سبب سببلى ألم واحيانا بيصعب عليا نفسى جدا لما احس انى مش فارقة معاه مبيفتحش اى مواضيع يومه ..بيروخ الشغل يجى يتغدى وينام الوقت اللى يكفيه ويصحى ينزل عالقهوة ويرجع يقعد قدام التلفزيون ولو منزلش يبقى الوقت كله قدام التلفزيون كل حاجة انا اللى بعملها بحس انه يهمه الشكل الخارجى يعنى عايزنى احترمه فى كل مكان مع ان هو مبيقبلش منى كلمة واقل كلمة صوته يعلى انا بقيت بكره وبدعى عليه
    مع العلم انا وقفت جنبه فى اوقات صعبه كتير وولادى مش صغيرين وبياخدول بالهم من مشاكلنا بس انا نفسى يأما اعيش كويس يأما نطلق تعبت وبنام وانا بعيط كتير ومحتاجة حد يطبطب عليا ويهتم بيا للأسف مشاعره ٠ من عشره

  49. احب اقول التقل صنعةفي…
    احب اقول التقل صنعةفي النسوان وهوةموجود او مسافر

  50. وانا كمان زوجي مسافر بقاله…
    وانا كمان زوجي مسافر بقاله سنه وبقاله ٨ شهور متغير مش بيكلمني علي طبيعته وبليل بالذات بيتهرب من مكالمتي بحجة النوم أو قاعد مع زمايله مع أن الاول كان ينتظرني أنيم الأولاد ونتكلم معي ولدين احنا بنتكلم برده بس عادي لو مطلبتش منه مش فارق معاه ويقول عايز ينام بيرد عليه بالنهار وكلام عادي وشفت رسائل علي هاتفه في واحده بتكلمه من البلد الي هو فيها وبيمسح الرسائل علي طول عشان مشوفهاش أعمل إيه ولا اتصرف ازاااي؟!!!!! نفسيتي تعبت

    1. عزيزتي توتو، الخيانة الزوجية…

      عزيزتي توتو، الخيانة الزوجية مؤلمة جداً اتفهم تماماً مشاعرك في هذه اللحظة. 

      ولكن يمكنك مصارحة زوجك والتحدث معه بشأن خيانته لك أو يمكنك نكران ما يحدث والتعايش معه. 

      والقرار في الأخر قرارك. 

      تحياتي. 

  51. وانا زوجي مغترب ماكملش ٥شهور…
    وانا زوجي مغترب ماكملش ٥شهور بس لما كان معايا كان عاطفي وحساس جدا من وقت مسافر حاسه ان ف حجات كتير متغيره مش عارفه اخليه ينشد ليا تاني ازاي يحس بيا عاطفيا يقول الي حاسس بيه

    1. مرحباً،

      ماذا لو راجعت طريقة…

      مرحباً،

      ماذا لو راجعت طريقة تواصلك معه؟

      هل تحاصرينه بمشكلاتك اليومية؟ إذا كان الوضع كذلك حاولي أن تتحدثي معه في أشياء مرحة وعادية، حاولي أن تشاركيه اهتماماته وتحدثينه فيها. 

      ولا مانع من أن تبتعدي قليلاً حين يستلزم الأمر ذلك، ألا يمكن أن يؤدي ذلك إلى أن يفتقدك.

      يمكن كذلك اتباع النصائح المذكورة في هذا المقال الذي يجيب عن سؤال شبيه بسؤالك.

      الحب ثقافة

  52. انا زوجي مسافر بقاله ٣شهور…
    انا زوجي مسافر بقاله ٣شهور وبيكلمني كويس ومتجوز بقالي سنه وحاسه ان انا زهقانه ومخقنوقه ودايما اقعده لوحدي ولما بقعد لوحدي ببكي ومش عارفه اعمل علشان تعبت خالص ولسه ربنا مكرمنيش اعمل ايه علشان محسش بالواحد

    1. مرحباً زهرة،

      اشغلي نفسك…

      مرحباً زهرة،

      اشغلي نفسك بالعديد من الأنشطة الاجتماعية، ومارسي الرياضة.

      اجعلي يومك ممتلئاً بالأنشطة والأصدقاء، وهذا سيساعدك على تجنب الوحدة.

      الحب ثقافة

  53. انا كمان جوزى مسافر قعد…
    انا كمان جوزى مسافر قعد معايا 4شهور وسايبنى حامل وسافر هو بقالة دلوقت سنة مسافر ومش بيهتم بيا وكل مااجى اتكلم معاه يكلمنى كلمتين ويقولى هنام او هاكل او هشحن الفون ولما ابعتلة صورة او فيديو ليا لابسة فية حاجة مغرية يقعد يزعق معايا ولما بتكلم معاه ف العلاقة الحميمة يقولى لما ارجعك ويقفل ف الكلام ولما بقولة هو انا مش بوحشك زى ماانت بتوحشنى يقولى لا بتوحشينى بس انا بعمل كدة علشان اعدى ايامى المفروض انى اعمل اية اهملو لما بتكلم معاه باهمال او بزعل بيقلب الموضوع خناقة انا زهقت ومعتش عارفة اعمل اية انصحونى

    1. أهلاً بك، العلاقات عن بعد…

      أهلاً بك، العلاقات عن بعد مجهدة ومتعبة لطرفين. اتفهم جيداً احتياجك للاهتمام والحب من قبل زوجك وقد يكون زوجك متعب ومجهد من الوحدة والعمل.

      يمكنك أن تتحدثي معه حول مشاعره في تلك الفترة حول ما يشغله أو يفكر فيه، استمعي إلى مخاوفه وأسباب قلقه، ثم عبري له عن إحتياجك إلى وجوده بجانبك وليس من أجل الجنس ولكن من أجل الحب والونس والسكينة.

       

      أتمنى لكِ السعادة

  54. انا جوزي مسافر وطول الوقت…
    انا جوزي مسافر وطول الوقت مشاكلنا ان هو بيشك فاكرني زي اي احد هو عارفه قبل كده مش عارف اعمل معه اي يقول لي مش عرفه انا اتعامل معاه ازاي يقول لي

  55. مرحباً، 

     

    الغيرة هي مشاعر…

    مرحباً، 

     

    الغيرة هي مشاعر طبيعية بين الشريكان، ولكن عندما تتحول لشك وعدم ثقة بين الطرفين تصبح هنا المشكلة. عندما تزوجتما، بنيتما سوياً مساحة من الثقة المتبادلة والطمأنينة، وهذا هو أساس أي علاقة ناجحة. ومن المهم أن تكونا متفقان على هذه الفكرة. 

    قد يكون زوجك مر بتجارب صعبة، وقد يكون لديه العديد من العلاقات السابقة، كل هذا مفهوم ولكنه لا يبرر أن يبدأ مشكلة لمجرد أن لدية خبرة سابقة كان هو شخصياً طرفاً فيها وليس فقط الفتيات اللاتي عرفهن . انصحك أن تتناقشي معه حول تأثير تصرفاته على علاقتكما وعلى مساحة الثقة بينكما. وكذلك، تأثير الشك على صحتك النفسية والعاطفية. خاصة إذا أثرت تلك المشاكل على علاقاتك أو قدرتك على الخروج أو العمل أو الدراسة. أو إذا شعرتي أنك دائماً في موضع الاتهام وعليكِ أن تثبتي حسن نواياكي وسلوكك.

    يمكنك أيضاً التحدث مع أحد أقاربه أو أشخاص يثق بهم وتثقين أيضاً بهم إذا لم تنجحي في الحوار معه. 

    عزيزتي، الشك هو نار تأكل العلاقة ببطء. وبدون الثقة بين الطرفين، فالعلاقة لاتقف على أرض صلبة. 

    عن المشاكل الزوجية: 
    https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/marital-problems

    عن الغيرة:
    https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/jealousy-top-five-facts

    عن سوء التفاهم والخلافات الزوجية: 
    https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/fighting-dos-donts
     

  56. مش عارفه اتعامل مع زوجي ازاي
    مش عارفه اتعامل مع زوجي ازاي

  57. ?? انا وزوجي علاقتنا انتهت…
    ?? انا وزوجي علاقتنا انتهت بعد زواجنا بشهر ولسة مالمسني هو مسافر وعملنا كتب كتاب عن طريق صورة للهوية وتزوجنا انا يحبو وهو ببحبني بس بعد الزواج ما عاد يهتم فيا ولا يكلمني وكأنو ارتاح عرف اني صرت ملكو حاولت اتواصل معو بالاتصال المتكرر بس كل مرة بيكون مشغول بمكالمة أخرى بيقلي مكالمة شغل اسكت تسكر تلفون من القهر كلمت اختي وقلتلها قالتلي هاد شكلو ما عاد يحبك ولعبت بعقلي فعلا والشك كان يقتلني وخصوصي انو انا ما تركت طريقة للتقرب منو شعر وغزل وكلام رومنسي وفكر فية طول الوقت وهو حظرني وبعد يومين فك الحظر قلي انو تلفون كان مسروق وكدة كلام فاضي ما بيتصدقش سكتت وكنت بحاول للتقرب منو بشتا الطرق بس عبس وطلع بيخوني وهو قايل بكل مكان انو مش متزوج وانا قفلت تلفوني من يومها ومش بفتحو خالص لان مو عارفة كيف اتصرف بقالي شهر قافلة ودة تلفون اختي قرأت عن الخيانة والزواج والإهمال وما توصلت لحل انا كل ما اتعرض لمشكلة بالجأ لأقرأ بس المرة دي ما لاقيت حل بترجاكن حدا يقلي شو اعمل ????

    1. مرحباً بك،

      لا بد من التحدث…

      مرحباً بك،

      لا بد من التحدث سوياً والتعبير عن مشاعر القلق لديك، والتحدث عن صعوبة التواصل بينكما، ومحاولة الوصول إلى طرق فعالة للتواصل والحوار.

      يبدو أنه لا يوجد حوار بينكما ولا بد من المصارحة والحوار لأخذ قرار فيما يخص العلاقة بينكما.

       

      الحب ثقافة

  58. اعمل ايه جوزي مسافر بس هو…
    اعمل ايه جوزي مسافر بس هو عنيد جدا كل شويه مشاكل وخناق في الموبيل حتي وهو بعيد عايز كلامه هو اللي يمشي حتي لوغلط عايز يمشي كل اللي في دماغه وعايزين اسمع كلامه في ايه حاجه وانا اخر مازهقت اتخنقت معاومع العلم بقالي شهرين مش بكلهو بخلي الاولاد هما اللي يكلمو بس وعلي فكره هو عنيد جدا

  59. مرحباً نشوة، 

     

    العند من…

    مرحباً نشوة، 

     

    العند من أكبر المشكلات التي تؤثر على الحياة الزوجية وتقف وراء كثير من الخلافات. أتفهم كون أن سفر زوجك قد يجعله يرغب في الشعور بأنه مازال قادر على التأثير على قرارات البيت وكونه جزء من العائلة حتى في حالة عدم وجوده، ولكن هذا لا يعني ممارسة العند والتحكم في القرارات. 

    اشجعك على التحدث مع زوجك بهدوء حول تأثير العند عليكي وعلى حياتكما العائلية، واكدي له أهميته وأهمية رأيه في حياة الأسرة. من المهم أن يكون هناك نقاش واضح وهادئ حول تأثير تصرفاته عليكما. مع الأخذ في الاعتبار أن التواصل عن بعد وعدم قدرتكما على أن تكونا سوياً في نفس المكان قد يكون عامل مؤثر على بناء الكثير من مشاعر الغربة والبعد والغضب. من المهم في الوقت نفسه الذي تناقشي فيه مشكلة العند، أن تتناقشان أيضاً سوياً شكل التواصل بينكما عن بعد. واشجعك على التفكير معه في طرق للحميمية واخذ وقت لكما بعيد عن مشاكل الأبناء والمشكلات المادية وأعباء الحياة. فقط ركزا على توطيد علاقتكما العاطفية وربما الجنسية إذا شعرتما بالرغبة في ذلك. 

    يمكنكما التحدث مع شخص ثقة أو مع طبيب/ة متخصصة في العلاقات إذا شعرت بحاجة لذلك. 

  60. انا جوزي مسافر مبكلميش خالص…
    انا جوزي مسافر مبكلميش خالص وانا تعبان

  61. انا جوزي كده بردك كل يوم…
    انا جوزي كده بردك كل يوم مشاكل مافيش يوم عده الافي مشكله اعمل ايه

    1. مرحباً عزيزتي/
      أولاً: أشجعك…

      مرحباً عزيزتي/
      أولاً: أشجعك على التحدث مع زوجك بهدوء حول تأثير غيابه على حالتك النفسية والعاطفية مما ينعكس على شكل حياتكما معاً.
      ثانياً: أكدي له أهميته وأهمية وجودكما معاً وتمتعكما بقدر من الحميمية، حتى وإن فرقتكما الدول.
       من المهم أن يكون هناك نقاش واضح وهادئ حول تأثير إهماله عليكما. مع الأخذ في الاعتبار أن التواصل عن بعد وعدم قدرتكما على أن تكونا سوياً في نفس المكان قد يكون عامل مؤثر على بناء الكثير من مشاعر الغربة والبعد والغضب.
      ثالثاً: ننصح بإعادة النظر في شكل التواصل بينكما عن بعد. وأشجعك على التفكير معه في طرق للحميمية وأخذ وقت لكما بعيد عن المشكلات المادية وأعباء الحياة، فقط ركزا على توطيد علاقتكما العاطفية وربما الجنسية إذا شعرتما بالرغبة في ذلك. 
      نتمنى لكما السعادة

  62. مرحباً sara، 

     

    إذا كنتي…

    مرحباً sara، 

     

    إذا كنتي متأكدة، بمعنى أنك قد شاهدت محادثات أو رايتي ما يؤكد خيانته، فثقي في رأيك. عندما يكذب أحر الأطراف الآخر ويشعره أن ما يحدث هو كله من صنع خياله، فهذا نوع أخر من الأذى والإساءة. 

    قد يكون شعورك هو نتيجة تغير مشاعر أو تصرفات زوجك، ولذلك، ذكرت، إذا كنت متأكدة بمعنى أنك رأيتِ محادثات أو غيره. 

    أتفهم صعوبة أخذ قرار مصيري، ولكن في الوقت الحالي، فقط اعتني بصحتك النفسية ولا تسمحي لأحد أن يشعرك أن شعورك غير مهم أو أنك تختلقيه. 
     

    إذا كان هناك فرصة للتحدث مع طبيب/ة نفسية متخصصة في العلاقات، فهذا قد يفيدكما. 

  63. انا جوزي مسافر برضو بس لو…
    انا جوزي مسافر برضو بس لو مهتمش بيا مش بهتم بيه وبقلهالو كده انت مش بتسال اسال عليك ليه وهوا عارف اني بحبو عشان كده مش بيزعل مني وبيرجع يصلحني عادي يعني مشو الامور بنتكو ببساطة

  64. انا كمان كده بس المشاكل كلها…
    انا كمان كده بس المشاكل كلها من اول مساقر علي الاولاد ونفسيتي ادمرت وانا حسه عو مش معايه ولا عمره حس بيه حتي لو ميجي مش ميبقي معايه يبقي في حد في حياته

  65. انا مشكلتى مشابهه زوجى مسافر…
    انا مشكلتى مشابهه زوجى مسافر واحس ببرود تام ف علاقتنا طبيعه عمله طول اليوم لا نتحدث الا مره قبل نومه لوقت قصير فقط نطمئن ع بعض ويرى ابنه ويغلق لينام اوقات لا ينام يقضى وقت بمفرده ع الهاتف ولو طلبت الاطلاله بالمكالمه مش بنلاقى كلام نقوله وده اكتر شئ بيضايقنى بنسكت وبعد شويه يقول هينام تعبت من الصمت والبعد وبرود العلاقه مفيش كلمه حلوه بيقولها
    دايما مشغول ومش فاضى وتعبان مفيش وقت ليا مع أنه لو حد من أصحابه كلمه بيسهر ويتكلم كتير معاهم عادى

    1. مرحباً بك، 

      من المهم…

      مرحباً بك، 

      من المهم التحدث مع زوجك بهدوء حول تأثير غيابه على حالتك النفسية والعاطفية مما ينعكس على شكل حياتكما معاً. حاولي أن تكوني صرية معه وأن تعبري عن كل ما بداخلك نتيجة لهذا البعد ولشعورك بالفتور في علاقتكما. 

      حاولي أن تفهمي منه إذا كان يشعر بنفس الشئ أو ما إذا كان ذلك يتسبب له بمشاعر شبيهة. حاولي أن تعرفي منه إذا كان مستعداً للعمل على استعادة الشغف لعلاقتكما، وإذا كانت هذه رغبة متبادلة بينكما يمكنكما البدء من خلال إيجاد طريقة فعالة ومريحة للتواصل بينكما، الكلام عن موضوعات تهم كليكما، محاولة تأمل علاقتكما وفهم ما الذي أدى لهذا الفتور وكيف يمكنكما تخطيه. 

       

      يمكنك الإطلاع على المقال التالي لمعرفة طرق التعبير الصحية عن مشاعرك: 
       

      كيف أعبّر عن مشاعري: https://lmarabic.com/love-and-relationships/happy-relationships/expressing-emotions

  66. انا جوزي بيسافر وبيجي كل…
    انا جوزي بيسافر وبيجي كل شهرين اسبوع طبعا بينزل الاسبوع بيقضيه مع اصحابه يعتبر مع ان ببقا مستنياه لحد الساعه ١ و٢ وممبيبقاش بينا اي مشكله دي حاجه
    وهو مسافر مبيسألش عني لازم انا ل اسأل مع انو بيبقا قاعد يلعب ببجي بليل مبيرنش عليا رنه لازم انا ارن واكلم ولو قولتله لي مبتكلمش يقولي هكلمك اقولك اي يعني بيكسر بخاطري دايما مبسمعش كلمه حلوه منه ولو انا قولت بسدني ف الكلام وبياخده بتريقه وحرفيا تعبت اوي من كدا?

    1. مرحباً بك، 

      نأسف لمرورك…

      مرحباً بك، 

      نأسف لمرورك بهذه المشاعر القاسية، وننصك بفتح حوار صريح مع زوجك والحديث معه حول ما تتركه تصرفاته عليك بمشاعر بعدم الاهتمام، وكيف قد يؤثر ذلك على علاقتكما على المدى البعيد. 

  67. أنا زوجي مسافر من سنتين…
    أنا زوجي مسافر من سنتين ونصف بيجي كل ٤ شهور يومين او ثلاثه ويمشي مش بلحق اقعد معاه حاجه وبزعل جدا منه لانه وهو مش موجود مش بيتكلم معايا العلاقه مابينا في الكلام مش اوي هو من النوع الهادي والصامت وهو عارف اني محتجاله اد ايه وبيوحشني جدااا وبخاف اقعد افكر في العلاقه كتير بقعد أستغفر ربنا يبعد عني وسوسة الشيطان والحاله الماديه صعبه وهو مديون وكده انا تعبت قولتله كتير ماعدتش مستحمله بعدك عني ومش عاوزه اطلب الطلاق ومش عارفه اعمل ايه ارجو اني الاقي حل وشكرا

    1. أهلاً بك منى/
      لماذا تقولين…

      أهلاً بك منى/
      لماذا تقولين هذا الأمر، هل صرح شريكك بذلك ؟

  68. نفس مشكلتي بالضبط ..زوجي صار…
    نفس مشكلتي بالضبط ..زوجي صار له ثمانية اشهر مسافر ومااحس ابدا بإنه مشتاق لي او محتاج لي مع العلم بإني علاقتي فيه من قبل سفره كانت على احسن مايرام .. كنا زوجين متفاهمين ونااادرا ماتحصل بيننا مشاكل .. حصلت معاه ظروف صحية اجبرته بإنه يمتنع عن ممارسة العلاقة الزوجية معي لمدة ٣ اشهر وتحملت وماكان عندي مشكلة ابدا لأني اساسا كنت حامل بشهوري الأخيرة وكنت متعبة وما كان لي نفس وكان كل همي بإنه يقوم بالسلامة ..بعدما من الله عليه بالشفاء ولدت ورزقنا بمولودنا الثالث وبعدها كنت احس بإنه خايف وحذر ويحاول يتجنبني بحجة انه خايف من حدوث حمل لرابع مرة .. فكان يتجنبني بشكل واضح وكنت احزن واحس بإحساس صعب على اي انثى ولكن كنت اكابر واحاول اظهر له بإن الموضوع مايفرق معي .. شاءت الظروف وجت له هذه السفرية بشكل مفاجيء وقبل سفره بفترة بسيطة كان يطلبني للفراش يوميا لكن اثناء العلاقة كنت احس بإنه باااارد ويعمل هذا الشي تأدية واجب فقط .. كنت استاء واتضايق وافكر بمليون فكرة ممكن تكون السبب..بعدها سافر.. والى الان ثمانية شهور ولامرة حسيت بإنه مشتاق لي ومحتاج لي .. مرات كثيرة المح له بحاجتي له وهو ولااافي حسه .. ثمانية شهور مرتين فقط طلب مني اكلمه صوت وصورة باقي الايام تواصلنا محادثات بالواتس اب فقط .. واذا حصل وبعدت عنه بسبب ظروف قاهرة او بسبب زعل مايسأل عني . بجد انا محتارة معه ومش عارفة ايش في باله بالضبط

    1. مرحباً بك،

      أولاً، نعتذر بشدة عن تأخرنا في الرد عليكي، فقد واجهتنا بعض المشاكل التقنية على الموقع في الفترة ما بين منتصف فبراير وحتى منتصف مارس.

      ثانياً، نعلم ما قد يسببه هذا الوضع من مشاعر سلبية ومن شكوك في الذات، ولكن نذكرك أنه قد تكون الأسباب التي أدت لهذا الوضع لدى زوجك غير مرتبطة بشكل مباشر بكِ، بمعنى قد يكون السبب مرتب بالشعور بالضغ من مشاكل الحياة، أو قد تكون الأزمة الصحية التي مر به قد أثرت على ثقته بنفسه أو قد تركت أثراً سلبياً على صورته الذهنية عن جسده.

      ثالثاً، ننصحك بإقامة حوار صريح مع زوجك، تتحدثين فيه عن كل الأفكار والمشاعر السلبية التي تشعرين بها وتطرحين عليه أسئلتك وتسمعين منه ، ربما يقدم لك تفسيراً يعطيكي منظوراً أشمل لسبب هذا العزوف.

  69. مكتوب كتابي على قرايبي المغترب في امريكا ، في الغالب بنتكلم مع بعض كل يوم بعد شغله الي يخلص الساعة 1:30 بعد نص الليل بتوقيت امريكا يعني عندنا تقريباً 8:30 الصبح . بس احياناً يتأخر في الشغل بشكل مبالغ فيه و يعود من شغله الساعة 4 الفجر او اكثر و يرد مني انتظاره حتى ينتهي من شغله … علماً بأن ساعات العمل الاضافية ليست مدفوعة ، بل مجانية ..و بعض الأحيان إذا خرج من الشغل على موعده يقوم بإيصال زملائه في العمل لمنازلهم ، بالرغم انه ليس مسئول عن ذلك … بدأت اتضايق من تصرفاته … عندما اقول له لماذا تتأخر لساعات طويلة جداً يقول لماذا لا اتأخر … أنا لا اعلم ما يدور في عقله .. و لا ما الذي يجعله يقوم بمثل هذه التصرفات … لا اعلم لماذا يعاملني كأن زملاء شغله اهم مني .. كما انه قد منعني من الوظيفة بحجة انه يغار … و ايضاً عندما امرض لا يساعدني بتكاليف العلاج .. و لا يسأل عن حاجتي المادية … و لا يعطيني مبالغ مرتفعة تجعلني احس بالاكتفاء … ماذا افعل ؟ كيف اجعله يهتم فيني اكثر من زملاء عمله ؟؟ انا لم اقصر معه ابداً من الناحية العاطفية ، فأنا امدحه و اعتني به و اتفقده و اعبر له عن مشاعري .. بينما هو لا يقوم بذلك إلا نادراً …. كما انه لا يهتم بمناسبتنا السعيدة و لا يتواصل مع اهلي إلا نادراً … انا مكتوب كتابي من سنة … احتاج خطة تجعله يعجل الزواج ايضاً …. ساعدوني إذا سمحتم

    1. مرحباً بك،

      لا يمكن لأحد أن يعطيكي خطة لتحسين علاقتك بشريكك، ولكن يستلزم الأمر أن تقيمي معه حوار صريح تعبرين فيه عن كل ما يثير استيائك في علاقتكما وتحاولين أن تسمعي منه عن أسبابه. حاولي أن تعبري عن نفسك بشكل واضح وأن تشرحي له الأسباب وراء شعورك بالاستياء والاهمال. من المهم أيضاً أن تبدي له حرصك على استمرار علاقتكما وأيضاً أن تشرحي له رغبتك في أن تكون هذه العلاقة مشبعة بالنسبة لكِ. من المهم أيضاً أن تعبري له عن أهمية العمل بالنسبة لك، وأنك غير راضية عن ترك العمل. واسمعي منه وحاولي أن تقيمي إذا كانت ردوده مرضية أم غير مرضية بالنسبة لك. إذا لم تجدي ذلك ناجحًا أو إذا لم تجدي تصرفات واضحة منه تدل على التغيير من أجل تحسين علاقتكما يمكنكما اللجوء لاستشارة متخصصين من مستشاري العلاقات.

  70. انا من ساعة ما سافر مش بيكلمني غيربيكلم الاولاد ولما اجي اكلمه يتحجج و يقفل المكالمه لما ابعتله مسجات يرد عادي ولا في اي حب ومش بيحسسني باي حاجه لانه مش بيكلمني الجواب بتاع علي كد السؤال يعني مثلا ازيك الحمدلله اخبارك عامل ايه بخير وحشتني وانتوا كمان بختار اب موضوع عادي في حياتي اليوميه احكي فيه الاقيه قفل الموضوع انا مش فاضي انا سغال انا في الباص مروح انا بحضر عشااااا هنام والخ

  71. اني متزوجه حديثآ مافي معي اطفال زوجي من النوع البارد بكل شى حتى لما كنت عروسه مافي دلع العروسه عشتو معه بعد العرس شهرين ونصف بس ما كنت مرتاحه معه لانه مهمل جدا ماشعرت اني عروسه الامن الشهر الثاني من زوجنا راح يغترب تحملت المسوليه كل شى عليا اغترب سنه شهرين رجع عشنا بل صرحه احلى شهرين بحياتي بعدين راح يغترب مره ثاني بس مافي اهتمام والاحب ولا حتى كلمه تجبر خاطري مع اني بعده مااكسرله حتى كلمه حتى لما يتصلي يكلمني تعبان فيني نوم طفشان مره سالتوه اني السبب بطفشك ماتريدني ماتحبني قال احبك بس احس مافي احب تجاهي بس اني والله تحبه واعشقه اي وحده مكاني تزعل وتضيق سنتين عشتو معه اربعه اشهر مافي اهتمام ولادلع ولا اي شى بس يقلي كوني رجال لما انا مش بل بيت اريد تعرفه ولا من ينصحني ايش اسوي ما قد اراد الله لي ان انجب طفال اشغل نفسي لاني عايشه لوحدي ٢٤ساعه لوحدي اذا كلمني جابلي الطفش من كلمه

    1. مرحباً عزيزتي/
      إذا كانت العلاقة غير مرضية بالنسبة لك تماماً يمكنك طلب الانفصال، أما إذا كنت تشعرين أن الأمر يتعلق بسوء التواصل بينك وبين زوجك فننصحك بالتحدث إليه.
      اشرحي له كل ما تشعرين به سواء في رسالة أو وجهاً لوجه. اختاري التوقيت المناسب لبدء الحوار، اقترحي عليه قضاء أجازة طويلة لتجديد حياتكما معاً.
      وبالإضافة إلى كل هذا فإن زيارة متخصص/ة في العلاقات الزوجية ستساعدكما على معرفة ما يمكن فعله لإنعاش علاقتكما.
      وأخيراً: العلاقات عن بعد تحتاج إلى مجهود مشترك، تأكدا أن لديكما نفس الرغبة في إنجاح العلاقة وبذل مجهود من أجلها.
      نتمنى لكما حياة سعيدة

  72. زوجى مسافر منذ سنه ونصف وكان كويس اول ما سافر اتغير بعد كده وقعدنا ٧شهور منتكلمش خالص ورجعنا نتكلم تانى بس هو بيقول انا مش عارف اقولك كلام حلو والاحاسيس والمشاعر بحاول ارجعها تانى وانا مش قادرة استحمل اعمل اى

    1. مرحباً عزيزتي/
      نشجعك على التواصل معه، افتحي قلبك له واخبريه بكل ما تشعرين به، اتركي له مساحة آمنة للنقاش دون تبادل اتهامات.
      بادري بخطوات أولية وانتظري نتيجة المبادرة.
      اطلبي منه أن يبادر تجاهك، حاولا معاً إيجاد طريقة أفضل للتواصل حتى خارج نطاق التواصل العاطفي/ الجنسي.
      تحدثا عن توقعاتكما تجاه هذه العلاقة وما الذي ينتظره كل طرف من الآخر.
      يمكنكما أخذ استشارة من أخصائي/ة علاقات لمساعدتكما في عملية الاكتشاف والوصول إلى قرار بشان العلاقة.

  73. جوزى خانى واستحملت وسافر ودلوقتى مهملنى مافيش اهتمام وكمان مافيش حب انا نفسيتى تعبت ومش قادرة استحمل مع العلم انه ف الخارج بقاله سنتين بيقول ديون وغصب عنه بس انا حاسه انى مش فارقه ومعانا بنت وبحس ان عايش معى علشان بنته ويتصل عشان بنته اعمل اى تعبانه وموجوع قلبي

    1. مرحباً عزيزتي/
      نتفهم مشاعرك وندعوك إلى تقييم وضعك بالمعطيات المتاحة وبناء عليه سيكون أمامك عدة خيارات
      إما الانفصال أو بذل محاولة أخرى لإصلاح علاقتك بزوجك أو التعايش مع الوضع كما هو.
      كل خيار له مميزات وعيوب وأنتِ وحدك القادرة على تقييم موقفك وشعورك واتخاذ القرار المناسب الذي يعبر عنك.
      ننصحك بالاستعانة بأخصائي/ة نفسي/ة لمساعدتك في تخطي هذه المرحلة كما ننصحك بتكوين دوائر دعم خاصة من الأهل والأصدقاء الداعمين/ات
      نتمنى لك حياة سعيدة

  74. زوجه تانيه و اعانى من اهمال زوجى ليه و انا بحسها اهانه ليه ماذا افعل

    1. أهلاً بك/
      من الأفضل التحدث بهذا الشأن مع زوجك وشرح له مشاعرك ناحية هذا الأمر والسماع إلى تعليقه ومشاعره حول هذا الأمر؟

  75. سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سؤالي هوى أنا لا أعرف كيف اتصرف مع زوجي بعد ما كاشفت كدبه قد تزوجني على أني زوجته ثانية عندما تم زواج تفاجأت بي الإهمال الكبير منه وغموضه معي حتى أنه حارص على أن لا أعلم شيء على أهله أو حياته الأخرة وكتشفت أنه متزوج بي زوجته الأولى وثانية قبلي وأنا أتبر زوجته تالتة ولكن ما جرحني وحطم قلبي أنه لما يكون معي لا يتحدث معهم امامي وعندما يكون معهم يغلق هاتف بي الأيام لانا لا يعطيني حتى ساعة كاملة يدهب بسرعة مع أنه خدعني في زواجه ثاني حتى اهلي يضنون أني زوجته ثانية لكن أنا تالتة الأن سؤالي هل من حقي طلب طلاق لأني لم أعد احتمال لوضع

    1. مرحبا
      نأسف لما تمرين به، من الشائع أن يتصرف الطرف المسيء خصوصا الذي يتسم بالأنانية بالطريقة التي ذكرتيها، والتي تنطوي على كثير من الكذب والأسرار التي تمس الشريك/ة مباشرة وتسبب ألم نفسي شديد، مما يجعل الضحية تقع في حيرة كبيرة وتتردد في كيفية التصرف في تلك الموقف.

      الشخصيات الأنانية أيضاً تميل للتصرف بهذه الطريقة، وفي حالة المواجهة لا يعترف بأخطائه أبداً ويلوم الطرف الآخر دائماً على كل شيء، حتى أخطائه الشخصية.

      التعامل مع هذا النوع من الشخصيات وهذا النوع من الإسائة صعب ويتطلب الكثير من الشجاعة والقوة والمواجهة، كما يتطلب أيضاً الكثير من الدعم سواء من الأصدقاء المقربين أو العائلة أو أحياناً طبيب/ة نفسي/ة.

      أهم نصائحنا هي محاولة مقاومة إدعائات الطرف المسيء بأنه غير مخطيء، ومقاومة لوم الذات على أخطاء الغير. ولكن ننصحك بشدة أيضاً عدم التردد في طلب المساعدة والدعم من متخصص (سواء طبيب نفسي أو متخصص في مجال استشارات العلاقات) لتخطي المشكلة، حيث أننا ندرك تماماً صعوبة المواجهة والضغوطات المصاحبة للعلاقة مع شخص مسيء.

      قد يكون قرار إنهاء العلاقة هو الحل الوحيد في بعض الحالات أيضاً. في الفيديو التالي بعض النصائح لدراسة قرار إنهاء العلاقة المسيئة

      https://lmarabic.com/love-and-relationships/video-emotional-abuse

  76. انا زوجى طبعو قليل الكلام ونا بطبيعتى هادية ومش بتكلم كتير بس مت الطبيعى انو يكون فى حوار بينا انا بحاول اتكلم معاه وندردش بس فى كل الاحوال انا الابدا الاول هو مسافر حاليا مش بيتكلم غير يقولى اى الاخبار واى اخبار الاول وممتو يطمن علينا لكن كلام رومنسى مش بيتكلم خالص ونا لما قول بحبك ولا وحشتنى مبيردش بيقول بيبقى معاه ناس بس انى اكتب رسايل وتس وميردش عليا ده تعبنى ولما هتبتو يقولى انا مش مقصر انا تعبت اتعامل معاه ازاى

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات