الفرج والأعضاء الخارجية
Mirjam van den Berg

الفرج والأعضاء الخارجية

رسم توضيحي يبين الفرج والأعضاء الخارجية.

رسم توضيحي يبين الفرج والأعضاء الخارجية. البظر، رأس البظر، فتحة البول (الإحليل)، الشفران الداخليان والخارجيان، غشاء البكارة (أنظر/ي أشكال غشاء البكارة المختلفة هنا).

الفرج

الفرج

الفرج يعني كل الأعضاء الجنسية للإناث خارج الجسم، بين ساقيك

 

  1. العانة
  2. فتحة مجرى البول (الإحليل)
  3. فتحة المهبل
  4. البظر
  5. الشفران الخارجيان
  6. الشفران الداخليان


استكشفي بنفسك
هل تعرفين ما هو شكل فرجك؟ إذا كنتِ تريدين فحص ذلك، يمكن رؤية ذلك باستخدام مرآة مع الحرص أنك لوحدك في جو آمن ولا أحد يراك. اتكئي على وسادة ظهر، كي تتمكني من رؤية جميع أجزاء فرجك المختلفة. أحياناً في بعض حالات الختان، لا يظهر الشفران الصغيران، أو الخارجيان، أو البظر. إذهبي إلى قسم ختان الإناث لمعرفة المزيد عن كيفية تأثير هذا على شكل فرجك.

الشفران

 

 

 

المهبل

 


الشفران - وهو ما يعني الشفاه - يحميان مدخل المهبل. هناك شفران خارجيان وشفران داخليان.

 

 

الشفران ممتلئان بالغدد التي تنتج السوائل حتى يصبح المهبل رطباً عند الإثارة الجنسية.

ويسمى الشفران الداخليان والخارجيان أيضاً بالشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين. وفي الواقع، غالباً ما يكون الشفران الداخليان (الصغيرين) أكبر من الشفرين الخارجيين (الكبيرين).


استكشفي الأمر بنفسك
يختلف الشفران الصغيران والكبيران من فتاة إلى أخرى. فتكون صغيرة عند بعض الفتيات وكبيرة عند الأخريات.  وينمو شعر العانة على الشفرين الخارجيين. يوجد الشفران الداخليان في المنطقة الفاصلة بين الشفرين الخارجيين، ويكون الجلد عادة أغمق اللون قليلاً.


الحجم والشكل
 

أشكال الفرج

 


لا يوجد حجم معين للشفرين الصغيرين . للأسف، إذا نظرت في الكتب الطبية أو عثرت على صور على شبكة الانترنت، فإن الصورة قد لا تكون معبّرة، ومن المحتمل أن تجدي نماذج معينة لا تعكس مختلف النساء، وقد لا تعبّر ذلك عن الوضع الطبيعي. وقد ترين نساء لديهنّ شفرين داخليين حسب القوالب النمطية لشركات الدعاية والتجميل.

 

 


وقد تكون هذه النماذج قد خضعت لعملية جراحية لجعل الشفرين الداخليين أصغر حجماً. في كثير من الأحيان يصعب تحديد الاختلافات الطبيعية  في شكل الشفرين. الشفران الداخليان والخارجيان لهما أشكال وأحجام مختلفة وعديدة!

ينمو الشفران الصغيران عند معظم الفتيات إلى ما بين 0 - 6 سنتيمترات ما بعد الشفرين الخارجيين. بعض الجماعات العرقية مثل الخويسان والسان في جنوب أفريقيا معروفة بأن "الشفرين الداخليين" لدى بعض النساء لديها هي كبيرة  - تصل إلى 10 سم  ما وراء الشفرين الخارجيين.

 

 ما هو دور الشفرين الخارجيين والداخليين؟
كل من الشفرين الخارجيين والداخليين يساعد على الحماية من البكتيريا والفيروسات، ويحد أي شيء آخر ضار للجسم من الدخول إلى المهبل. ولكن للأسف، فإنها لا تبقي جميع البكتيريا في الخارج، ولذلك مهم جداً أن يكون الجنس آمناً، مع استخدام الواقي الذكري (الكوندوم) أو القيام بفحص ما قبل الزواج في حال .عدم الوثوق بالسجل الجنسي للشاب واحتمال كونه يحمل بعض الأمراض الجنسية. يمكن أن يلعب الشفران أيضا دوراً في زيادة مشاعر المتعة خلال الاستمناء أو الجماع.  


لا يوجد لديك شفران داخليان أو خارجيان؟
إذا لم يكن لديك شفران خارجيان وداخليان، اقرئي المزيد في الجزء الخاص بختان الإناث.

للمزيد عن النظافة الشخصية للمرأة

البظر

البظر

البظر هو العضو الجنسي الأكثر مشاركة في المتعة الجنسية - في الواقع هذا هو سبب وجوده!  جزء من البظر هو خارج  الجسم، ولكن في الواقع يستتر جزء كبير منه في الداخل.

 الجزء الخارجي منه هو نتوء صغير بين شفريك الداخليين والخارجيين، حيث يلتقيان في الأعلى. ويكون بحجم حبة البازلاء تقريباً، ولكن يمكن أن يكون أكبر أو أصغر من ذلك. ويمكن أن يغطي طرفه غطاء واقِ. لونه يعتمد على بشرة الفتاة أو السيدةا. فيكون وردي اللون، أو أحمر داكن، أو بني.

جزء كبير من البظر يمتد في داخل جسمك – في الواقع الجزء الأكبر منه موجود في الداخل. وهو مثل قضيب الرجل، لديه ممر ورأس حساس، معظمه داخل الجسم وطرفه فقط في الخارج.

 

 

المهبل وفتحة البول

حساسيته
بسبب وجود 8000 أو أكثر من النهايات العصبية في البظر، فهو المكان الأكثر حساسية عند الفتاة. وبخاصة إذا لم تلمسيه من قبل، قد يكون حساساً جداً لدرجة أن يكون ملمسه مؤلماً.

 

إذا تمت مداعبة البظر، أو فركه أو لحسه، يصبح أكبر قليلاً. وهذا يولّد شعوراً رائعاً، ويشتد هذا الشعور طالما استمرت المداعبة، حتى تصلين إلى لحظة النشوة الجنسية. (المزيد عن الرعشة عند المرأة: 4 أشكال)


استكشفي الأمر بنفسك
رأس البظر أو قمته هو في أعلى الشفرين الداخليين، حيث يلتقي الاثنان معاً.

إنه نتوء صغير، وقياسه هو بين 3 - 8 مليمترات.

تركيبه مماثل للقضيب، فطرفه مثل رأس القضيب، لأنه حساس جداً عند اللمس.


أسئلة تطرح بكثرة عن البظر

  1. هل من الطبيعي أن يكون رأس البظر لدي صغيراً جداً؟
    نعم، يمكن لرأس البظر أن يكون صغيراً مثل 2 ملم، وكبيراً إلى حد 4.5 سم! ومع ذلك، فإن حساسية رأس البظر الصغيرة هي بنفس مقدار حساسية قمة البظر الكبيرة. تذكري أن الجزء الأعظم من بظرك هو داخل جسمك على أي حال – والقمة منه هي فقط الجزء المرئي. وهناك اختلافات بين كل فتاة وأخرى!
     
  2. لا يمكنني أن أرى بظري، ماذا أفعل؟
    قد يكون البظر لديك مخفياً بعض الشيء. حركي إصبعك باتجاه أسفل بطنك، وبمجرد الوصول إلى الشفرين الصغيرين لديك، تكونين قد وصلت إلى البظر. بظرك موجود أعلى شفريك. قد لا تكونين قادرة على رؤية ذلك، ولكن إذا لامسته  بإصبعك، تحسين بشعور لطيف.
    إذا كان رأس البظرمفقوداً تماماً، راجعي الجزء الذي يتحدث عن ختان الإناث.
     
  3. هل بظري يعمل؟
    يكون البظر عند الكثير من الفتيات الجزء الأكثر حساسية ومتعة جنسية عند اللمس. لكن بالنسبة لبعض الفتيات، قد لا يكون البظر حساساً ولا يتأثر كثيراً عند اللمس. لتتعرفي أكثر على بظرك، يمكنك مداعبته. حاولي استخدام المزلقات (المواد التي تساعد على الدخول إليه بطراوة). خذي مقداراً قليلاً من المادة المطرّية على إصبعك، وداعبي بلطف بظرك في حركة دائرية. اسكتشفي الشعور بنفسك. 

    سوف تبدأين بالشعور المتزايد والمتكاثف بالمتعة، واللذة  مع استمرار هذه ا الشعور. ويمكن أن ينمو حتى تشعرين بتفجر الطاقة في نهاية المطاف، والذي يسمى بـ "هزّة الجماع".

    إذا وجدت أن بظرك ليس حساساً حتى بعد عدة محاولات، فإنه من الممكن توليد شعور الإثارة الجنسية أيضاً عن طريق تدليك أجزاء أخرى من الجسم ، مثل المهبل أو الشرج أو حلمات الصدر.

الإحليل (فتحة مجرى البول)

لإحليل هو الانبوب الذي يمتد من المثانة إلى فتحة الإحليل "مجرى البول" - حيث يخرج البول.

عند الفتيات يكون طول هذا الأنبوب ما بين 2.5 و 4 سم.

ابحثي بنفسك

فتحة الإحليل هي تحت البظر بقليل، حيث يلتقي الشفرين في الأعلى.

 

الشفران


التهابات المثانة
تتعرض الفتيات للإصابة بالتهابات المثانة، أو بالتهابات المسالك البولية، بشكل أكبر من الذكور. والسبب يكمن في أن الإحليل، وهو الأنبوب الذي يصل المثانة بالفتحة البولية، يكون أقصر لديهنّ مقارنة  مع ما هو عليه عند الفتيان. بالإضافة إلى قرب الإحليل إلى فتحة الشرج والمهبل عند الفتيات. في حين أن فتحة الإحليل في قضيب الذكور بعيدة نسبياً من فتحة الشرج.

في العادة يكون البول معقماً – أي أنه خال من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. تعود الالتهابات إلى وصول البكتيريا والفطريات إلى الإحليل لتبدأ بالنمو فيه.

 

نصائح لتجنب التهابات المثانة
عند التبول، يفضل المسح من الأمام إلى الخلف – مروراً أولاً بالفرج ومن ثم إلى فتحة الشرج. والسبب هو أنك تريدين تجنب انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى داخل مجرى البول.

ينصح أيضاً التبول فور ممارسة الجنس. هذا يغسل مجرى البول لمنع البكتيريا من الدخول.

غشاء البكارة

 غشاء البكارة هو طبقة من الجلد الذي يحيط فتحة المهبل أو يغطيها جزئياً.

قد يختلف غشاء البكارة في الشكل والحجم والسُمك من فتاة إلى أخرى. الاختلافات في سُمك غشاء البكارة يعني أنه قد يكون رقيقاً جداً عند بعض الفتيات ويتمزق أثناء الطفولة أو يكون من النوع الذي لا تخرج منه قطرات دم لأن الجلد أو الغشاء يكون شكله غير قابل للاختراق وخروج الدم. عند فتيات أخريات، يمكن لغشاء البكارة أن يكون
سميكاً، ويمكن أن تخرج قطرات من الدم عند المرة الأولى لممارسة الجنس. كون غشاء البكارة لديك سميكاً أو رقيقاً لا يعني شيئاً: هذا أمر طبيعي في كلا الحالتين. في الواقع تولد بعض الفتيات دون غشاء البكارة قابل للاختراق - وهذا طبيعي أيضاً.

يأتي غشاء البكارة بأشكال وأنواع متنوعة منها غشاء البكارة المخرم (المثقوب)، وغشاء البكارة الحاجز الذي تقسم فتحة المهبل إلى ثقبين صغيرين.  أما الغشاء الذي يكون مسدوداً (يمين اسفل) فإنه يكون غير طبيعي ويتطلب مساعدة طبية.

 

 

غشاء البكارة

 

 

غشاء البكارة ودم الحيض

يستطيع دم الحيض عند معظم الفتيات المرور بسهولة من خلال المهبل من دون أن يتعرض غشاء البكارة للدم ليمنعه من الخروج. لكن هناك القليل من الفتيات اللواتي لديهن غشاء بكارة يغطي تقريبا كل فتحة المهبل، قد يكون الثقب صغيراً إلى درجة كبيرة (غشاء بكارة مثقوب microperforate)  أو حتى يغطيه بشكل كامل (غشاء بكارة مسدود Imperforate)، الأمر الذي يمنع دم الحيض من المرور عبر المهبل.


يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم دم الحيض في المهبل أو تجمعه داخل بطنك.  تسبب هذه الحالة ألماً في البطن أو الظهر وحركات الأمعاء والتبول. ويمكن لعملية بسيطة إزالة الأنسجة الزائدة وخلق غشاء البكارة وفتحة طبيعية الحجم.

قد يكون لعدد قليل من الفتيات غشاء بكارة "حاجز" (Septate) يقسم فتحة المهبل إلى ثقبين صغيرين. لا يؤثر ذلك على الحيض، حيث يسمح لدم الحيض بالمرور بشكل طبيعي، غير أنه يصبح من الصعب إدراج التامبون أو ممارسة الجنس. وهنا أيضا، يمكن لعملية جراحية إزالة الأنسجة المعيقة.

 
نظافة الأعضاء التناسلية

استخدمي الماء الدافئ لغسل فرجك، ولا تغسلي فرجك بالصابون العادي،  بخاصة عند غسل الشفرين الصغيرين وداخل المهبل.

يمكن للصابون العادي ومستحضرات الاستحمام أن تخل التوازن الطبيعي للبكتيريا، الأمر الذي يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاتهابات الفطرية. كما يمكن أن يسبب الحكة أو الألم أثناء الجماع. إذا كنت مع ذلك تفضلين غسل الشفرين الداخليين والخارجيين بالصابون، فاستخدمي صنف خاص أو ملطف وتجنبي العطور القوية التي قد تسبب الالتهابات.

 

للمزيد عن: نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل

Comments

مرحباً رينا،

غشاء البكارة هو غشاء رقيق يحيط فتحة المهبل، وهي الفتحة التي يخرج منها دم الدورة ويخرج منها المولود في حالة الولادة الطبيعية. وجود غشاء البكارة من عدمه لا يشكل أي تأثير على الصحة الجنسية للمرأة. كما أن لا يمكن للرجل أن يعرف ما إذا كان غشاء البكارة سليم أم لا بممارسة الجنس المهبلي، أو بالنظر أو بأي نوع من أنواع الفحص.

لا يمكنك أيضاً فحص غشاء البكارة بنفسك، كما أن فحص غشاء البكارة عند الطبيبة إجراء مهين للمرأة وغير معترف به طبياً.

فريق التحرير

أهلاً بك، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم القدرة على الوصول للنشوة لدى السيدات، بعضها عضوي مثل اضطراب مستوى الهرمونات والبعض الآخر نفسي، ويمكنك التعرف على الأسباب النفسية من خلال الرابط التالي:

https://lmarabic.com/making-love/psychological-reasons-for-bad-sex

في البداية ننصحك بزيارة طبيب/ة النساء للفحص واستثناء وجود أسباب عضوية، في حالة عدم وجود أسباب عضوية ننصح بطلب مساعدة الطبيب النفسي.

 

تحياتنا

أهلاً بك، بداية نأسف لما حدث لك و نتمنى لك أن تستطيعي تجاوز الأمر دون مشاكل.

 

لا يمكن أن يتأثر غشاء بكارتك من خلال الممارسة المذكورة، اطمئني.

 

تحياتنا

بدي اعرف انو غشاء البكارة وين بيقع من قدام او من الخلف من ناحية المؤخرة لاني عرسي بعد اسبوعين وين الزوج بدخل قضيبه لو سمحتو ردو بسرعة لانو انتو ممتازين مشان هيك انا بسئل لا تقولولي في المهبل لاني مااعرف وين المهبل

انا بنت عمري 15عام انا كل ما ارى رجل يعجبني في المحلات لاني ماخرج الا مع امي اشتهيه بصير اتخيل اني اقبله ثم لما ارجع للبيت القى سائل في ملابسي الداخلية فهل هذا طبيعي ام انا مريضة مع العلم اني ماعمري عملت العادة السرية وما اعرفها

مرحباً صفية،

لا داعي للقلق، من الطبيعي أن تشعري بإنجذاب للرجال، كما أنه من الطبيعي أن تشعري برغبة جنسية.

السائل الذي تجدينه هو ترطيب طبيعي من المهبل ويخرج بكمية أكبر عند الشعور بالإستثارة الجنسية.

كل هذا طبيعي جداً وليس مرض، اطمئني.

فريق التحرير

سلام.عليكم انا فتاة عمري 22سنة كنت انارس العادة السرية منذ ان كنت صغيرة ولم ادخل اي شيء صلب بالمهبل كنت انارسها خارجيا وقد رايت ان الشفرتان الداخليتان تغير لونها الى السواد ووجود حبة بقدر حبة الحمص على فتحة المهبل ماذا يفسر هذا وهل انا عذراء او لا ارجوكم اجابة فانا متخوفة من ان يكتشف زوجي بانني امارس العادة السرية انا الان والله تبت لكن خائفة

وعليكم السلام عزيزتي،

ممارسة الإستمتاع الذاتي (العادة السرية) لا تسبب أضرار أو تغيرات بشكل الفرج.

كما أنه لا يمكن أبداً لأي شخص أن يعرف إذا كنتِ تمارسين الإستمتاع الذاتي بالنظر للفرج أو اي نوع من أنواع الفحص.

ما دمت لم تقومي بإدخال أي شيء صلب داخل فتحة المهبل، فلا يمكن تمزق غشاء البكارة.

غشاء البكارة هو غشاء رقيق يحيط فتحة المهبل، ووجوده من عدمه لا يشكل أي تأثير على الصحة الجنسية للمرأة. كما أن لا يمكن للرجل أن يعرف ما إذا كان غشاء البكارة سليم أم لا بممارسة الجنس المهبلي، أو بالنظر أو بأي نوع من أنواع الفحص.

سلامة غشاء البكارة لا تضمن نزول دم عند أول ممارسة جنسية، فهُناك أنواع مختلفة من غشاء البكارة، ومنها الذي لا ينزف أي دم عند تمزقه حتى وإن كان سليم.

أيضاً 20 % من النساء لديهن غشاء مطّاط (لا يتمزق بل يتمدد)، بينما 20 % أخريات ولدن بدون غشاء من الأساس.

فريق التحرير

مرحباً عزيزتي،

لا تخافي، فقد تكون ملتهبة، وهذا شائع ويمكن علاجه بسهولة. كل ما عليكِ فعله هو زيارة الطبيبة للفحص ومعرفة السبب بدقة ووصف علاج مناسب، خاصة إذا كان يصاحب ذلك الشعور بالحكة، أو تغير في لون ورائحة الإفرازات المهبلية.

لكن نود لفت إنتباهك أن الشفرات تنتفخ وتزيد في الحجم عند الشعور بالإستثارة الجنسية، وتعود لحجمها الأصلي بعد الإرتخاء مرة أخرى.

إذا كان هذا حجم الشفرات لديكِ طوال الوقت، ولطالما كان هذا حجمها فلا داعي للقلق، على الأرجح هذا هو حجمها الطبيعي. 

تعرفي على المزيد عن إلتهابات المهبل من فيديو الدكتورة علياء جاد من الرابط التالي

https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-vaginal-infections

فريق التحرير

مرحباً هاله،

من الطبيعي أن تكون لديك عانة سمراء. تختلف ألوان وأشكال وأحجام الأعضاء الجنسية من إمرأة لأخرى وهذا شيء طبيعي جداً.

فليس من المفترض أن تكون الأعضاء الجنسية فاتحة لدى جميع النساء.

فريق التحرير

مرحبا انا اسمي حنان اريد ان اطرح سؤال و اريد جواب انا حاليا متزوجة من شهرين وان زوجي بنحب بعض كثر لدرجة اننا نمارس الجنس بكل أنواعه كل يوم وأكثرها التقبيل ومص الشفايف هل هذا صحي ام يسبب امراض ثانيا ان لما نمارس الجنس زوجي يبول في فرجي وهل هذا يسب امراض وشكرا جزيلا

مرحباً حنان،

لا توجد أي أضرار من ممارسة الجنس بشكل يومي أو بكثرة، ما دمتما تجدان متعة متبادلة في ذلك. 

إذا لم تقوما بذلك قبل الزواج، فيمكنكما إجراء فحوصات العدوات الجنسية كنوع من أنواع الإطمئنان، للتأكد من خلوكما من أي عدوى منقولة جنسياً حتى تمارسا الجنس بآمان وبدون الحاجة للقلق من العدوات.

بالنسبة للتبول داخل المهبل، فلا ننصحكما بذلك، لأن البول قد يسبب إلتهابات المهبل، كما أنه من غير الممكن أن يتبول الرجل مع وجود إنتصاب.

فريق التحرير

انا حنان حاليا انا حامل من نصف شهر انا خايفة ان ابني يطلع مشوه بسبب تبول زوجي في فرجي هل من حل# هل ممارسة الجنس مع الحمل مضرة لاني لا اريد ان ازعله لاني بحس اني بتعب لما انخلص الممارسة

مرحباً عزيزتي،

لا ننصحك بتبول الرجل داخل المهبل بشكل عام، حيث أن البول مليء بالمواد التي قد تسبب إلتهاب المهبل، وقد تسبب عدوات المسالك البولية عند المرأة.

بالنسبة لممارسة الجنس أثناء الحمل، فلا توجد أضرار لذلك، طالما لم تنصحك الطبيبة المتابعة للحمل بالإمتناع. هُناك حالات محدودة من النساء تنصحهن الطبيبة بالإمتناع عن ممارسة الجنس أثناء الحمل، خاصة عند وجود تاريخ إجهاض سابق، لكن إذا لم تنصحك الطبيبة بالإمتناع فلا توجد أي أضرار من ممارسة الجنس على الجنين.

فريق التحرير

مرحبا الحب ثقافة انا عمري 16 عام لكن اريد اطرح سؤال انا من قبل كنت انا وخطيبي بنبوس بعض لدرجة نزلت شهوتي هي المية البيضاء لان القبل كانت غير طبيعة بدرجة فمي تنفخ السؤال هو هل نزول الشهوه يسبب فتح البكارة وعدم العذرية .......وشكرا

اهلاً بكِ،

غشاء البكارة يقع على بعد 2 سم من فتحة المهبل ولا يمكن فضه إلا عن طريق إيلاج شيء صلب داخل المهبل مثل قضيب أو إصبع، نزول الشهوة لا يؤثر على غشاء البكارة.

 

تحياتنا

مرحباً بكِ،

يمكنك الإستلقاء والراحة، كما يمكنك استخدام قربة المياه الساخنة لتخفيف الألم، وإذا لم تفلح هذه المحاولات، يمكنك استخدام المسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول.

فريق التحرير

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.