البلوغ
Mirjam van den Berg

البلوغ عند الأولاد

يلاحظ أغلب الفتيان أن أجسادهم قد بدأت تتغير في الفترة العمرية ما بين سن التاسعة والخامسة عشر. ويختلف الأمر بين شخص وآخر، حيث يبدأ بعض الفتيان بالبلوغ قبل أصدقائهم، بينما قد تتأخر فترة البلوغ عند آخرين.

 مظهر جسدك سيدأ بالتغيّر، وستطرأ طفرة نمو في جسدك: يمكن أن يزداد طولك خلال فترة زمنية قصيرة. وفي بعض الأحيان، يزيد الوزن أيضاً قبل قفزة النمو.

الهرمونات
 يتغير صوتك ويصبح أكثر جهوراً خلال فترة البلوغ. تبرز عضلاتك أكثر، وقد تصبح أكتافك أعرض.  وفي الأغلب يبدأ الشعر بالنمو على وجهك وتحت إبطيك وبين الساقين.  تطرأ تغيرات أيضاً على التعرق ورائحته، حيث تلاحظ أنك تتعرق أسرع وأن رائحة عرقك ربما بارزة أكثروقد تظهر على وجهك البقع أو حَب الشباب.

لا تقلق، كل هذه التغيرات طبيعية، وتسببها الهرمونات. لكنها يمكن أن تتأثر أيضاً بنوع الطعام، والعوامل الوراثية بما في ذلك الخلفية العرقية.

وبصفة عامة ، تنتهي مرحلة البلوغ في سن الثامنة عشر أو التاسعة عشر، وعندها يكون جسمك قد اكتمل نضجه وبلوغه.

انظر أيضا: الحب في زمن المراهقة
 

مراحل تطور حياة الشباب

 

التغيرات الخارجية

الجلد وحَب الشباب
يصبح الجلد أكثر دهنية وينتج عرقاً اكثر لدى العديد من الذكور.  وفي بعض الأحيان، يمكن لهذا الدهن أن يغلق مسامات جلدك وجريبات (بصيلات) الشعر مما يسبب حَب الشباب.

 إن كنت تعاني من حَب الشباب، هناك منظفات خاصة للجلد بإمكانك استخدامها ليصبح الجلد أقل دهنية. لا تستخدم الصابون العادي - لأنه قد يجفف الجلد، وربما يسبب ذلك زيادة في حَب الشباب.

الشعر: سيزيد نمو الشعر في مناطق مختلفة من جسدك خلال فترة المراهقة.

 

الأكتاف تصبح عريضة
في حوالي سن الـ 14 تحدث للكثير من الفتيان طفرة في النمو. تزداد طولاً وتجد أن أكتافك وصدرك أعرض من ذي قبل. ومن الطبيعي أن تلاحظ زيادة الوزن قرب بطنك (كرشك) قبل قفزة النمو.

تحدث طفرة النمو عند الفتيات في مرحلة أبكر من الأولاد، ويأتي عادة عندما يبلغن سن الـ 12.

 

الثديان يكبران 
يشعر معظم الـذكور بتورم تحت حلمة الثدي في مرحلة البلوغ، وقد يبدو أن لديك ثديان كبيران أو متورمان. لا تقلق. هذا أمر طبيعي. كذلك قد يشعر بعض الشبان بألم في منطقة الثدي، أو أن أحد الثديين أكبر من الآخر.

هناك من يجد هذه التطورات مربكة ومحرجة بعض الشيء. ولكن لا تقلق. هذه من سمات تطور جسمك، ولحسن الحظ، فإنها دائما تختفي خلال عام أو عامين أو ما شابه عندما تنتهي تغيرات فترة البلوغ.

القضيب والخصيتان
خلال فترة البلوغ ينمو قضيبك وخصيتاك. وفي البداية يزيد حجم الخصيتين، ثم لاحقا يكبر حجم القضيب: في البداية يزيد عرضه (سماكته) ثم طوله.  ويبلغ القضيب حجمه الكامل عند أغلب الفتيان في سن الـ 15.

تغيرات أخرى مثل التعرق 
ستلاحظ أنك تتعرق أكثر من ذي قبل وخاصة تحت الذراع. رائحة عرقك أيضاً تصبح بارزة أكثر وربما مزعجة. لا تقلق: هذا أمر عادي تماماً في هذا الجيل.
عليك فقط بمواظبة الاستحمام يومياً وارتداء ملابس نظيفة. وبإمكانك إذا أردت استعمال معطرات خاصة لتفادي رائحة العرق والشعور بالانتعاش.

التغيرات الداخلية

القذف للمرة الأولى

تجربة القذف الأولى؟ ربما ستمر بها للمرة الأولى بين سن الـ 11 و14. يخرج من قضيبك سائل صاف أو أبيض لزج يسمى "المني".

ويمكن أن يحدث القذف للمرة الأولى من خلال الاحتلام (قذف المني بشكل تلقائي وأنت نائم) حيث تجد الفراش مبللاً عندما تصحو من النوم. لا تقلق إنك لم تتبول على الفراش! هذا السائل ناجم في الأغلب عن قذف المني من القضيب أثناء الاحتلام!

وربما تكون تجربتك الأولى مع بلوغ القذف عند الاستمناء (Masturbation).  إضغط كي تقرأ المزيد عن الاستمناء.

المني والحيوان المنوي - ما الفرق؟
المني هو السائل الذي يخرج عن العضو الذكري (القضيب) عندما تقذف. لونه أبيض لزج ويحتوي على ملايين الحيوانات المنوية. كل حيوان منوي مكتمل قادر على تلقيح بويضة (الحمل).

ويمكن للحيوان المنوي أن يعيش لمدة 3-5 أيام بعد القذف. يذكر بأن بعض الحيوانات المنوية تعيش لمدة ثمانية أيام بعد القذف.

هل تعلم أن ...؟  في بداية القرن العشرين اكتشفت المخابرات البريطانية أن المني يمكن استخدامه كحبر سري فعاّل لللأغراض الاستخباراتية. في كل مرة تقذف فيها يخرج ما بين 200 إلى 500 مليون حيوان منوي.

 

 

مزاج متقلب
خلال فترة البلوغ، تجد أنك مزاجي بعض الشيء، تعتريك مشاعر الفرحة في لحظة والاكتئاب في اللحظة التالية.  وتجتاحك عدة مشاعر وأفكار: عن نفسك والعالم.

الشعور بعدم الأمان
إن الجسم يتغير كثيراً خلال فترة المراهقة وتطرأ تغيرات على مزاجك وشخصيتك. قد تشعر باختلاط المشاعر وعدم الأمان. وربما تقلق حول مظهرك االخارجي ورأي الناس الآخرين حولك: الأحباب والأصدقاء والأقارب.
يمكنك إيجاد عدة طرق للتعايش مع جسدك الجديد المتغير باستمرار!  ولا تقلق حول بعض الأمور المزعجة مثل البقع على الوجه أو السمنة المفاجئة   تذكر أنها مؤقتة، ولكن عليك بمواظبة الاكل الصحي والرياضة إن أمكن. نصيحة: حاول قدر الاستطاع تقبل شكلك والشعور بثقة بالنفس.

يصير صوتك غليظاً 
عند سن الـ 14 يصبح صوتك جهيراً. هذا يعني أن نبرة صوتك تصبح أجش. هذا يعود إلى أن صندوق الصوت لديك أو الحُنجرة والحبال الصوتية تصبح أكبر بعد فترة البلوغ.

سيفاجئك صوتك حتماً: فتارة تجده مرتفعاً وحاداً أو خشناً، وتارة أخرى يأتي منخفضاً وناعماً. ولحسن الحظ فهذا الحال مؤقت. وبمرور الوقت يصبح صوتك مستقراً مرة أخرى، وبعد اكنمال البلوغ ستتعود على صوتك بحلته الجديدة.

مغرم يا ليل
خلال فترة البلوغ غالباً ما تجد نفسك تسرح وتتخيل أو تحلم بمن تهوى. تعيش أحلام اليقظة، وتتمنى أن يبادلك ذلك الشخص الشعور نفسه. ستجد أنك تقع سريعاً في الغرام وربما تمر بتجربة الحب الأول.

 

وسرعان ما ترى أو تراسل أو تقابل حبك ستشعر بنوع من الانجذاب أو الحب الدفين أو الخجل، أو ربما تعتريك العصبية والتوتر، وتتسارع دقات القلب...

 

التفكير في الجنس
خلال فترة البلوغ ربما يزيد فضولك أو اهتمامك أو تخيلاتك المتعلقة بالحب والجنس. وربما تشعر في جسدك بالإثارة والتهيج. قد تجد بعض زملائك يطالعون أو ينظرون إلى صور مرتبطة بالجنس وقد يدور الحديث عن هذه المواضيع بين بعض الشبان.

أسئلة شائعة

  1. كيف أعرف أنني قد بدأت فترة البلوغ؟
    يعتمد ذلك على عدة أشياء، فأكثر العلامات المبكرة لفترة البلوغ هي زيادة الوزن حول البطن، تليها طفرة نمو في الجسم بشكل عام  والخصيتين بشكل خاص.
     
  2. لماذا أنا أطول أو أقصر من زملائي؟
    لا ينمو الأولاد جميعاً بنفس المعدل في ذات الوقت. فقد يبدأ بعض الذكور بطفرة النمو بشكل أبكر من الآخرين. ويمكن للجينات ونظام الغذاء وحتى التوتر أن يؤثر على طفرة نموك.
     
  3. إحدى الخصيتين متدلية أكثر من الأخرى: هل هذا طبيعي؟
    نعم هذا طبيعي تماماً. وفي العادة تتدلى إحدى الخصيتين أكثر عن الأخرى أو إحداهما قد تكون أكبر قليلاً من الأخرى. الخصية السليمة تبدو كبيضة ملساء وثابتة. وإذا أمسكت بهما برفق، لا ينبغي أن تشعر بأي ألم أو ضيق. فلو شعرت بأي ألم اتصل بطبيبك.
     
  4. أحيانا ينتصب قضيبي دون أي سبب، هل هذا طبيعي؟
    نعم. من الطبيعي أن تنتصب دون أي سبب محدد. هذا النوع من الانتصاب يسمي أيضاً "الانتصاب التلقائي". ويمكن أن يعتريك الانتصاب خلال تناولك وجبة الغذاء، أو أثناء ركوبك الدراجة أو مشاهدة التلفاز أو خلال النوم - في الحقيقة في أي مكان. ويمكن أن يحدث ذلك على وجه خاص عندما تصحو في الصباح. ويصعب أن تسيطر بوعي على هذا النوع من الانتصاب (التلقائي).

    خلال فترة البلوغ،  يمكن لمستويات الهرمونات في جسدك أن ترتفع وتنخفض. وهذا يفضي الى انتصابات تلقائية. وبالنسبة لبعض الصبيان ومع اكتمال البلوغ، تصبح أقل حدوثاً.
     
  5. كيف يمكن أن أوقف الانتصاب التلقائي أو الانتصاب غير المرغوب فيه؟
    إذا حدث وأن انتصب قضيبك بسبب شيء دفعك إلى التفكير في الجنس، يمكنك التفكير في شيء آخر مختلف تماماً حتى يتوقف الانتصاب! لكن ولسوء الحظ، هذا الحل لا يفيد في نوع الانتصابات التلقائية ولا يمكنك دوماً التحكم فيها. ويمكنك ارتداء ملابس من شأنها أن تجعل الانتصاب غير ملحوظ.
     
  6. عمري 17 عاماً ، أحد ثديي متضخم ومؤلم عندما ألمسه. ما العمل؟
    خلال فترة البلوغ، من الطبيعي ان تنمو أنسجة أثداء الصبيان تحت حلماتهم. وعندما يصبح الثديان متضخمان لدى الشباب تسمى هذه الحالة بـ "تثدي الرجل" وكذلك يمكنك أن تشعر بحساسية فائقة أو ألم في حلمات الصدر.

    لا يمثل هذا ظرفاً طبياً خطيراً، ويميل إلى أن يتلاشى لوحده، وعادة عند نهاية فترة البلوغ، وتقريباً بين سن الـ 17- 19 عاماً. ومهما كان الأمر، وحتى لو كان ذلك أمراً طبيعياً، كثيراً ما يقلق الشبان من الثدي المتضخم.

    لو استمر الشعور بحساسية مؤلمة في الثدي بعد سن البلوغ ( 18 أو 19)  يمكن استشارة اخصائي صحي.

    أسباب أخرى لتضخم الثدي:

    بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل المستحضرات السائلة والصابون والشامبو، والتي تستخدم زيت شجرة الشاي والخزامى يمكن لها أيضاً ان تسبب تثدي الرجال.  إن اللافندر وزيت شجرة الشاي يحتويان على أستروجين نباتي، وهو هرمون يمكن أن يؤثر على جسمك. إن تفادي استخدام هذه المنتجات قد تساعد في تجنب تثدي الرجال.

    كذلك يمكن أن يكون التثدي من الآثار الجانبية لعلاج مرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز).
     
  7. أنا شاب ولي ثدي: كيف يمكن لي أن أخفي الأثداء المتضخمة والحلمات الكبيرة؟
    على الرغم من أن ظهور ثدي كبير لدى الشبان هو أمر طبيعي، إلا أن ذلك لا يزال يسبب الحرج الشديد للبعض. ولو كنت بصدد السباحة أو الذهاب للشاطيء، وكنت محرجاً من الثدي، جرب أن ترتدي "تي شيرت" فضفاض مع سروال السباحة، اذا سألك أحدهم وإذا سألوك عن السبب، يمكن أن تقول أنك أصبت بضربة شمس!
     
  8. لو خرج البول والمني من نفس المخرج - هل يعني هذا أن منيي مختلط بالبول؟
    لا. صحيح أن كل من البول والمني يخرجان من خلال مجرى البول، لكن مجرى البول هو قناة لها فرعين واحد متصل بالمثانة والآخر يذهب للأسهر. وعندما يُخرج القضيب المني، تقوم إحدى الصمامات بغلق الفرع الذاهب للمثانة حتى لا يخرج  البول معه كذلك.
     
  9. صديقي يقول أنه يقذف من المني ما يملأ تماماً سعة ملعقتين - هل هذا ممكن؟
    يختلف ذلك من شخص لآخر. كمية المني التي تقذفها تعتمد على جيناتك. لكنها تعتمد أيضاً على المدة التي انقضت منذ أن قذفت للمرة الأولى في حياتك والمدة المنقضية منذ آخر مرة قذفت فيها.

    تتراوح  كمية المني التي يتم قذفها ما بين 0.5 ملي ليتر و 10 ملي ليتر - وبعبارة أخرى، ما بين قطرة فقط وملعقتين مليئتين ( المعلقة تساوي 5 ملي ليتر).
     
  10. كم من الحيوانات المنوية يلزم كي يحصل الحمل؟
    لا. وبمقدورك أن تطلق ملايين الحيوانات المنوية في السائل المنوي، لكن الأمر يحتاج فقط إلى حيوان منوي واحد صغير لتلقيح البويضة. لذا تكفي قطرة صغيرة فقط من السائل المنوي لكي يحدث الحمل.
     
  11. هل احتاج إلى القذف في أي وقت بعد الانتصاب لمنع احتقان الخصيتين والبروستات؟
    لا. عندما تبدأ فترة البلوغ ينتج الرجال ملايين الحيوانات المنوية كل يوم، وإذا لم يتم قذف الحيوان المنوي، فإن معظمها يتم إعادة امتصاصه وهذا أمر غير مضر بالصحة.
Comments

أهلاً بك

لا تقلق. ممارسة العادة السرية أمر طبيعي مادام باعتدال ولا يؤثر سلباً على دراستك أو صداقاتك. بالنسبة للقذف، لا تقلق بخصوصه. أمامك حتى 19 عام ليكتمل بلوغك وتظهر عليك كل العلامات من القذف حتى شعر الوجه.

هذا رابط عن ممارسة العادة السرية باعتدال

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

وهذا رابط عن مزاياها وأضرارها

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbation-men

الحب ثقافة

انا واحد عندى 15 سنة وكنت بحب الافلام الاباحية وكنت مدمنها نص نص وتركتها لفترة بعد كدا رجعتلها ولما بتفرج عليها دلوقتى مش بحس باى سعيدة وحاسس ان هى ملهاش لزمة وهى مجرد حاجة بتخلى قضيبى ينتصب وكنت بمارس العادة السرية ويعتبر مارستها مرتين المرة الاولى نزلت كمية كبيرة من السائل المنوى تانى مرة نزلت كمية قليلة من السائل المنوى ولما اجى امارس لالعادة السرية بحس بقلق وخوف واحيانا لما اجى امارسها اوصل لغاية انى قربت انزل السائل المنوى اقف وكررت الموضوع ده كتير وحاسس ان ده سببلى عقم او عجز جنسى هل ده صح او غلط وهل ده هياثر عليا لما اكبر فى السن واكون متزوح ومارس العلاقة الحميمة وازاى اعلجه وعندى التواء فى القضيب ناحية الشمال ومش عارف ازاى اعالجه اتمنى الرد بسرعة

أهلاً بك

لا تقلق ولا تزعج نفسك بهذه الأفكار السلبية تجاه نفسك وجسدك. أنت في مرحلة المراهقة وقد بدأت مرحلة البلوغ وأوشكت على الانتهاء منها. من الطبيعي أن تستكشف جسدك وقدراته الجديدة. 

من الطبيعي أن تشعر بالاستثارة وبالفضول وبالقلق!

دعني أطمئنك! 

أولاً الأفلام الإباحية لا ضرر من مشاهدتها ما دمت مدرك وواع إلى أنها مجرد تمثيل وأن ما تراه من مشاعر وتفاعل وأجساد ليس حقيقي. هذه قصة إحدى ممثلات البورن تتحدث بكل صراحة

https://lmarabic.com/sex-and-internet/porn/interview-with-porn-star-bobby-eden  

أما بالنسبة للعادة السرية، لا ضرر من ممارستها باعتدال ولها مزايا كثيرة ... تعرف عليها في هذا الفيديو

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbation-men

بالنسبة للقذف وكمية السائل المنوي، ستجد تفاصيل أول مرة وثاني مرة والمرات التالية للقذف هنا

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/ejaculation

أنصحك بالتوقف عن القلق والخوف عند ممارسة العادة السرية لأن التوقف قبل القذف قد يضر بجهازك التناسلي ويسبب آلام أنت في غنى عنها. الاستمناء لا يسبب العقم ولا العجز الجنسي. هذه خرافات وإليك طريقة التخلص منها

https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

أخيراً، من الطبيعي أن يتجه القضيب إلى اليسار، وفي بعض الأحيان إلى اليمين. أنت لست مصاباً بأي مرض. هذا رابط عن أشكال القضيب الطبيعي

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-penis-types-shapes

الحب ثقافة

أهلاً بك

نعم! لا تقلق! سيستمر نموك الجسدي على الأقل حتى عامك السادس عشر وفي الكثير من الأحيان يستمر النمو حتى العام الثامن عشر أو التاسع عشر.

لكن تذكر أن هناك عوامل وراثية تؤثر على الطول النهائي لك مثل متوسط طول الرجال في عائلتك مثل الأب والخال والعم. 

الحب ثقافة

هناك ملاحظه مهمه
بعض الشباب في الصفوف المدرسيه
يلاحظون ان بعض اصدقائهم قد بلغوا قبلهم وظهرت عليهم علامات البلوغ قبلهم او تحدثوا عن الاستمناء
ويقول انه في نفس العمر ونفس الصف المدرسي
هذا الاختلاف ناتج عن النشاط الهرموني المتفاوت في كثير من الاشخصاص
وهناك ملاحظه .ان بعض الطلاب يكون في نفس الصف والعمر لكن احدهم اكبر من الاخر بأشهر مثلا ان يولد احدهم في شهر 2او 1 والاخر مولود في شهر 9او10او11او 12 اخر السنه وهذا سبب لان تراه يتغير قبلك حتى لو فرضنا انكم متشابهون في النشاط الهرموني لكن تبقى مساله وقت فقط

أهلاً بك

علامات البلوغ لا تظهر كلها في نفس الوقت. تبدأ واحدة تلو الأخرى من سن 11 أو 12 عام حتى 18 أو 19. إذا لم تظهر عليك أي من علامات البلوغ ننصحك باستشارة طبيب أمراض ذكورة للتأكد من نسب هرمونات النمو وهرمون التستوستيرون.

الحب ثقافة

مرحبا انا عمري 14 سنة وبعد قليل سيصبح عمري 15
لا الاحظ علامات البلوغ عندي بشكل كامب حيث طولي ووزني لا يزالان كما هما منذ ال13فطولي 160 سم ووزني 48 كيلو وحجم قضيبي صغير لا يتجاوز ال8 سم والخصيتان صغيرتان كما اظن
بينما صديقي اصغر مني بسنة وقضيبه وخصيتاه كبيرتان كما انني لا استطيع القذف جيدا بل اقذف سائل مثل الماء تقريبا ولا يقذف بقوة على عكس صديقي الذي يقذف بقوة وسائله المني ابيض
هل هنالك مشكلة ام ماذا؟

السلام عليكم انا عندي ١٣ سنة وقضيبي ٨سم ويوم ماحصلت إثارة نزلت سائل شفاف لزج بحثت عنة لقيت اسمة مذي والمشكلة هنا اني مش بنزل مني وهل لازم بعد خروج المذي يخرج مني

انا في سن ال١٤ ولكني العضو الذكري والخصيتين صغيرين ولكن انا عندي اعراض البلوغ ولكن الامر مقلق لهذا السبب ولكن وانا صغير عملت عملبة الفتاء فهذا سوف يسبب ضرر لي؟

مرحباً مصطفى،

ما زلت في سن البلوغ، وبالقعل بدأت أعراضه تظهر عليك، وسوف يأخذ الأمر عدة أشهر حتى يكتمل بلوغك، ومن ضمن ذلك زيادة حجم الخصيتين والقضيب.

من جهة عملية الفتق، ليس من المفترض أن تؤدي العملية إلى إعاقة عملية البلوغ، ولكن يمكن استشارة طبيب/ة لمزيد من الاطمئنان.

الحب ثقافة

مرحباً عبد الفتاح،

هذا هو السائل المنوي، فلا داعي للقلق.

أما بالنسبة للشفافية، فالأمر يتوقف عند درجة الشفافية المقصودة. قد يعود الأمر إلى نظام صحي وغذائي غير سليم، أو إلى تكرار القذف.

الحب ثقافة

مرحباً عبد العزيز، العادة السرية أو الاستمتاع الذاتي عادة طبيعية وصحية، ولا ضرر منها إلا في حالة الإدمان، أي أن تعطلك العادة عن ممارسة حياتك العادية أو تعطلك عن دراستك. للمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي: https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbation-men 

الحب ثقافة

مرحباً مهند،

يعتبر طول القضيب ضمن المعدل الطبيعي، المعدل الطبيعي يقع بين 7 إلى 17 سم.

بالنسبة للقذف فأنت ما زلت في مرحلة البلوغ، التي ربما تتأخر عند البعض ولا تكتمل سوى في الثامنة عشرة من عمرك. 

ولكن إذا كنت تشعر بالقلق ننصحك بزيارة طبيب للفحص والاطمئنان.

الحب ثقافة

مرحباً عمر، 

يتفاوت توقيت البلوغ بين شخص وآخر، فقد يأتي مبكراً عند ولد ويتأخر لدى ولد آخر. تقول إنك احتلمت بالفعل وهذه إحدى علامات البلوغ. 

هل لم تظهر أي علامات أخرى للبلوغ؟ في تلك الحالة ننصحك بالصبر عدة أشهر وإذا استمر الحال على ذلك يمكن زيارة طبيب للمزيد من الاطمئنان.

الحب ثقافة

مرحباً محمود،

يختلف توقيت البلوغ من شخص لآخر، وقد يأتي مبكراً لشاب ويتأخر عند شاب آخر.

ولكن سؤالنا هل لم تظهر أي علامة من علامات البلوغ؟

في هذه الحالة ننصحك بزيارة طبيب/ة للتأكد والاطمئنان.

الحب ثقافة

مرحباً أحمد محمد،

إذا كان العضو في حالة الانتصاب بين 7 سم و17 سم فهو في الحدود الطبيعية. وكذلك من الطبيعي أن يكون الحجم صغيراً عند الارتخاء.

لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوعات التالي:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/penis-shapes-and-sizes

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/small-penis-its-all-mind

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/how-to-measure-your-penis-size

 

الحب ثقافة

مرحباً،

علينا أولاً أن نطرح سؤال: هل سرعة القذف المقصودة تم معرفتها من خلال علاقة أم من خلال العادة السرية أو الاستمتاع الذاتي؟

لأنه لا يصح تقدير سرعة القذف من خلال العادة السرية.

ولكن في العموم يمكن الاطلاع على معلومات عن علاج سرعة القذف من خلال هذين الموضوعين:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejaculation

 

الحب ثقافة

مرحباً عبدلله،

يمكن الاستعانة بمقص، ولكن لن ينتج عن ذلك الحلاقة التامة، حاول تجنب استخدام ماكينة حلاقة لأنها يمكن أن تؤدي لجروح على كيس الصفن.

لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

https://lmarabic.com/our-bodies/video-pubic-hair

 

الحب ثقافة

أهلاً بك، لقد فهمت من سؤالك أن عمرك ١٤ عام ولم تقذف بعد، لا تقلق فتتم أول مرة قذف خلال العام ال ١٤ وال ١٦ للصبي. 

انت مازلت في النطاق الطبيعي، لا تقلق. 

فريق التحرير. 

مرحباً وليد،

قد يعود ضعف الانتصاب لمشكلات عضوية أو نفسية، ننصحك باتباع أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة والتقليل أو الإقلاع تماماً عن التدخين والكحوليات.

كذلك ننصحك بالاسترخاء والراحة النفسية.

ولكن إذا استمرت المشكلة ننصح باستشارة طبيب/ة للفحص والاطمئنان.

وللمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على هذا الموضوع:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

ومشاهدة هذا الفيديو:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

الحب ثقافة

مرحباً منتصر،

قد يتأخر البلوغ من شاب لآخر، ولكن كما ذكرت بالفعل ظهرت بعض أوجه البلوغ عليك. هل ظهرت علامات أخرى؟

في العموم إذا كنت تشعر بالقلق ننصحك بزيارة طبيب/ة للفحص والاطمئنان.

الحب ثقافة

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.