القذف
الحب ثقافة

القذف

هل لديك أسئلة عن القذف للمرة الأولى؟ كمية السائل المنوي؟ لونه؟ هل تعرف ما هو الاحتلام؟

إذا تمت استثارتك فعلاً ستعتريك هزة الجماع أو "الرعشة" وعندها يحدث القذف -  أي أن المني يخرج من القضيب.

القذف للمرة الأولى

في وقت ما ما بين جيل الـ  11 - 16، سيحدث لك في الأغلب تجربة القذف للمرة الأولى. هذا يعني أن سائلاً  أبيضاً لزجاً يسمى "المني" يخرج من قضيبك

ولا يتساوى صبيّان في هذا، وهذا يعني أن بعض الفتيان يقذفون للمرة الأولى في سن 11، لكن عند آخرين لا يكون ذلك إلا عندما يبلغون 16 عاماً.

 يمكن أن يحدث القذف لديك للمرة الأولى وأنت نائم - ويسمي هذا عادة بـ "لاحتلام". ويمكن أن يحدث ذلك عندما تمارس العادة السرية او عندما تمارس الجنس مع شخص آخر

الاحتلام

الاحتلام : عندما تصحو من النوم وتجد بقعة رطبة في فراشك، ربما تظن انك قد تبولت في الفراش. لكن في الحقيقة تكون قد قذفت المني خلال نومك. ومن المعتاد أن تحتلم دون أن تراودك أحلام عن الجنس. 

إن الاحتلام (المعروف أيضاً بالقذف الليلي) هو انبعاث المني أو الافرازات من الجسد خلال النوم، في الأغلب نتيجة لأحلام مثيرة. وقد يخرج المني أثناء النوم إثر حدوث انتصاب أو دونه، مخلفاً إفرازات أو بلل على السرير.

يعد الاحتلام جزءاً طبيعياً من عملية البلوغ. ويمكن أن يحدث الاحتلام للنساء أيضاً، حيث يصبح المهبل مبللاً أثناء النوم، ويمكن حتى الوصول إلى الذروة الجنسية خلال الاحتلام. وقد تساعد  ممارسة الإستمناء أو العادة السرية على التقليل من الاحتلام.

عدد المرات التي تقذف فيها؟

خلال فترة البلوغ، تزداد كمية المني الذي تقذفه تدريجيا وتتغير في الكمية والقوام.

القذف للمرة الأولى:

  • متوسط كمية المني : 5. ملي ليتر.
  • اللون والقوام: صاف ويشبه الجلي.
  • متوسط عدد الحيوانات المنوية:  حيوانات منوية قليلة  - أقل من مليون للملي ليتر

بعد مرور ستة أشهر من القذف للمرة الاولى:

  • متوسط كمية  المني : 1 ملي ليتر.
  • اللون والقوام: صاف ويشبه الجلي.
  • متوسط عدد الحيوانات المنوية : 20 مليون حيوان منوي للملي ليتر.

عام بعد القذف للمرة الأولى:

  • متوسط كمية المني: 2.5 ملي ليتر.
  • اللون والقوام : صاف أو أبيض يشبه الجلي أو سائل لزج.
  • متوسط عدد الحيوانات المنوية : 50 مليون حيوان منوي للملي ليتر.

عامان بعد القذف للمرة الأولى - تماماً مثل البالغين:

  • متوسط كمية المني : 5.3 ملي ليتر
  • اللون والقوام : سائل أبيض لزج
  • متوسط عدد الحيوانات المنوية : 300 مليون حيوان منوي للملي ليتر.

ولأجل المقارنة، تتسع معلقة الشاي ما يساوي 5 ملي ليتر.

القذف للمرة الأولى والحمل

يكون المني لدى 90% من الفتيان عندما يقذفون للمرة الأولى في الحقيقة خالياً من الحيوانات المنوية - وهي الخلايا التي تخصّب البويضة لتحدث الحمل عند المرأة.  لكن .. ليس هناك ضمان أن يحتوي منيّك أو لا يحتوي على حيوانات منوية في القذف الأول. لذا، وفي جميع الأحوال، عليك استخدام موانع الحمل اذا مارست الجنس خلال هذه الفترة.  والأسلم أن تستخدم وسيلة منع مزدوجة - استخدم الواقي الذكري بجانب أية وسيلة منع أخرى

هل تعلم ...؟

 يمكن لملعقة من المني أن تحتوي على 100 مليون حيوان منوي .

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

مرحباً،

على الأرجح أن المادة الشفافة التي تنزل هي السائل المنوي بالفعل.

في العموم لا تحاول الضغط على نفسك.

قد ينزل السائل المنوي عن طريق الاحتلام، وكذلك عن طريق العادة السرية، ولكن من المهم الاسترخاء وعدم التوتر وأن تشعر نفسك بالضغط.

لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي عن السائل المنوي:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/semen-top-five-facts

وهذا الموضوع عن البلوغ:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/boys-puberty

الحب ثقافة

مرحباً علي،

بعد الاستثارة الجنسية يحدث قذف السائل المنوي، وهذا هو الطبيعي، هي ليست مشكلة تستدعي الحل.

ولكن ننصح بارتداء واق ذكري، لتجنب الحمل غير المرغوب فيه وكذلك تجنب انتقال الأمراض الجنسية.

الحب ثقافة

مرحباً أحمد، 

هذه الكمية في النطاق المتوسط، ولا داعي للقلق، أنت مازلت في ست البلوغ وستتغير الكمية كلما تقدمت في السن كما هو موضح في المقال أعلاه . هناك عدة عوامل تتسبب في اختلاف كمية المني، منها عدد مرات ممارسة العادة السرية أو أمتاع الذات، فكلما زادت عدد المرات قلت كمية السائل المنوي أثناء القذف وتعود لطبيعتها مع انتظام أو قلة عدد مرات ممارسة العادة السرية، كذلك تتأثر الكمية بالعادات الغذائية  وكمية المياة التي تتناولها. 

مرحباً، 

قد تسبب مشاهدة الأفلام الإباحية في استثارة الرغبات الجنسية وحدوث انتصاب، ولكن الاستثارة لا تعني بالضرورة القذف. يحدث بممارسة العادة السرية أو إمتاع الذات أو خلال الاحتلام أو ممارسة الجنس مع شخص آخر. إذا كنت قد بلغت بالفعل (قذفت أو خرج منك سائل أبيض لزج لأول مرة) ولم يحدث قذف حتى بعد إمتاع الذات أو الاحتلام، انصحك باستشارة طبيب/طبيبة للفحص والاطمئنان. 

مرحبا بك،

لا توجد أضرار لخروج المذي خلال عملية الاستثارة الجنسية، كما أنه لاتوجد أضرار صحية لعملية الإستمناء أو إمتاع الذات طالما لا يمنعك من أداء وظائفك اليومية أو يسبب لك ضغط نفسي وإحساس بالذنب.

وأيضا لايؤثر خروج المذي خلال الاستثارة الجنسية على محاولاتك لتقليل معدل الاستمناء.

لمعرفة المزيد حول الاستمناء/ إمتاع الذات، يمكنك مطالعة هذا المقال: 

https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

ولمعرفة المزيد عن المذي، يمكنك مشاهدة هذا الفيديو: 

https://www.youtube.com/watch?v=X7dXEL3IIUI&feature=emb_title

تحياتنا.

مرحباً جمال، 

يختلف شكل القذف من رجل إلى أخر، فالبعض يقوم بالقذف مرة واحدة والبعض الأخر على شكل سيلان، ومع تقدم العمر وضعف العضلات أو الأعصاب المتحكمة في القذف أو مضاعفات مرض السكزي، قد يبدو القذف أضعف مما اعتدت عليه وربما تقل كميته. إذا كان هذا التغيير حدث مؤخراً، انصحك باستشارة طبيب/طبيبة للفحص وإجراء أي فحوصات لازمة للتعرف على السبب. 

مرحباً بك،

تغير لون المني مؤقتاً إلى الأصفر قليلا أمر طبيعي، ولكن إذا تغير اللون إلى الأصفر تماماً أو الأخضر أو الأحمر لا بد من استشارة طبيب/ة للفحص.

فريق التحرير

يعطيكم العافية
عندي سؤال انا الي فترة كبيرة كتير بجوز من عمر 18ل 24 امارس العادية السرية بشكل يومي او بعد يومين يعنى امارسها كثيرا ولا استطيع توقف ذالك. اصبحت ك روتين مثل التدخين السؤال الاساسي هل هاذا يضر ع الصحة او عالزواج او عالانجاب مثلا ..!

مرحباً وليد، 

 

ممارسة العادة السرية أو إمتاع الذات بشكل يومي لا يدعو للقلق. بالعكس، فإمتاع الذات عادة مفيدة للتعرف على الجسم وما يثيرنا جنسياً. ولكن السؤال هو هل تحول إمتاع الذات من كونها ممارسة ممتعة لكونها ممارسة إدمانية تؤثر على حياتك وعملك وإنجذابك لشركاء ولا يمكنك التوقف عن ممارستها بشكل متكرر يومياً لمدة طويلة؟ حتى في هذه الحالة، يوجد العديد من الحلول للتغلب على إدمان العادة السرية.

اطمئن، لاتؤثر العادية السرية أو إمتاع الذات على الإناجب في المستقبل. 

يمكنك التعرف على معلومات حول العادية السرية بين الاعتدال والإدمان من خلال الرابط التالي: 
https://www.youtube.com/watch?v=81rtF1bpfNs&feature=youtu.be
 

مرحباً، 

 

العادة السرية أو إمتاع الذات هي عادة قد تكون مفيدة للتعرف على الجسم ومناطق الإثارة الجنسية، طالما أنها لم تتحول لعادة إدمانية تمنعك من ممارسة حياتك اليومية والدراسة وتكوين صداقات. 

يمكنك التعرف على المزيد من النصائح حول العادة السرية بين الاعتدال والإدمان من خلال الفيديو التالي: 
https://www.youtube.com/watch?v=81rtF1bpfNs&feature=youtu.be

سلام.كنت اعاني من افرازات صفراء. عملت مزرعة وتاكد اصابتي بالسيلان ( النسيرية البنية). اخدت مضادات حيوية(سفترياكسون وجنتامسين) تبعا لحساسية البكتيريا. لكن المشكل هو انه الان، حينما اضغط على القضيب يخرج سائل ابيض في الصباح وشفاف في باقي اوقات النهار. عملت تحاليل من بعد كلها تتبث خلوي من السيلان والكلايميديا والتركوموناس والميكوبلاسما.
عملت تحليل PCR(كليميديا وسيلان) :سلبية.
عملت مزرعة اخرى للبحث عن السيلان وبعض البكتيريا الاخرى كلها سلبية.
التحليل الاول الذي اضهر وجود السيلان، كان خالي من جميع الامراض( كلايميديا، تركوموناس، ميكوبلازما، ايريوبلازما).
في هذه الفترة اخدت كل المضادات الحيوية المضادة للسيلان، كلايميديا، تركوموناس، ميكوبلازما وايريوبلازما.
اخدت: سفترياكسون،جانتامسين، موكسوفلوكساسين، doxicicline, Falgyl, cepcen, zivlox.
ما مصدر هذه الافرازات؟ علما بان الاصابة كانت في منصف شهر يونيو ٢٠٢٠.والتحاليل الان تثبث خلو من النسيريا البنية(السيلان)

مرحباً رشيد، 

 ماذا تقصد بالضغط على القضيب؟ هل تقصد عند القذف يخرج سائل أبيض أو شفاف. لأن لون وسمك المني يختلف في بعض الأحيان من الأبيض وحتى الشفاف. 

ننصحك بمراجعة طبيبك/طبيبتك المعالجة في حالة شكك في الإصابة بعدوى جنسية، ولا يجب عليك تناول أي مضادات حيوية إذا لم ينصح بها الطبيب/الطبيبة.كما أن الفحوصات الطبية تجرى في حالة حدوث جنس غير آمن قد يتسبب في الإصابة بعدوى منقولة جنسياً. وفي هذه الحالة، يكون الفحص الطبي لأنواع مختلفة من العدوى مهم. ولكن في حالة سلبية الفحوصات ووجود شك في نزول إفرازات أو أعراض مقلقة، يجب الرجوع للطبيب/الطبيبة. 

نتمنى لك السلامة. 

مرحباً عبدالرحمان، 

 

تتأثر كمية السائل المنوي بعدد المرات التي تمارس فيه العادة السرية على سبيل المثال. فإذا توقفت عن القذف لعدة أيام ستلاحظ أن زيادة كمية السائل المنوي. 

ننراوح كمية السائل المنوي خلال أول 6 شهور من الاحتلام والبلوغ 1 مل، وبعد عام تصبح الكمية 2.5 مل، وبعد عامان يزيد السائل المنوي ليصبح مثل البالغين 5.3 مل. 

 

أهلاً بك/
تمتد مرحلة البلوغ للذكور من 9 إلى 15 عام وقد تزيد أو تقل عن هذه المدة لدي بعض الأشخاص، إذا كان هناك نزول للسائل المنوي أثناء الاحتلام الصباحي فلا يوجد داع للقلق، أما اذا لم ينزل أي سائل منوي حتى الأن فيفضل الانتظارحتى العام ال15، وإن لم يحدث نزول للسائل المنوي أثناء ممارسة امتاع الذات أو الانتصاب الصباحي ربما من الأفضل حينها استشارة الطبيب/ة لإجراء الفحوصات والاطمئنان.

ي دكتور قدلي فترة كبيررة من عمل العاده السرية وفي يوم من الأيام سويتها 5 مرات في يوم واحد هل استهلكت كل حيواناتي المنوية ونفذت وغير قادر علئ الانجاب قلق جدا ناحية هاذي المرة..

مرحباً عبدالله، 

 

الحيوانات المنوية ليس عبارة عن مخزون تستهلكه ينفذ، تنتج وتخزّن خصيتاك ملايين الخلايا النطفية. لا داعي للقلق. 

ممارسة العادة السرية أو إمتاع الذات تكون غير مضرة في حالة لم تتحول لفعل قهري، بمعنى لا يمكنك السيطرة عليه. وأصبح يتحكم في حياتك ويؤثر على عملك أو دراستك أو تواصلك الاجتماعي. فهنا تصبح مشكلة. 

للمزيد عن العادة السرية بين الاعتدال والإدمان:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

مرحباً خالد، 

 

 العادة السرية هي طريقة صحية لتفريغ الطاقة الجنسية والتعرف على جسدك وما يثيرك. لا يوجد ضرر نفسي أو جسدي في حالة عدم ممارسة العادة السرية، ولكن في بعض الأحيان يؤدي الكبت الجنسي إلى التوتر والشعور بعدم الراحة. سيقوم جسمك بالاحتلام (أن تستيقظ فتجد أنك قذفت خلال نومك) ليقوم بتفريغ الحيواات المنوية وإنتاج غيرها. 
 

في بعض الحالات، قد يختبر الرجال ما يسمى بالخصية الزرقاء، وتعتبر حالة "الخصية الزرقاء" من الآلام الشائعة عند الذكور البالغين، وهي مرتبطة بالممارسة الجنسية، سواء عند ممارسة الجنس مع شريك، أو ممارسة الجنس الفردي -العادة السرية.

"الخصية الزرقاء" هي احتقان خفيف في الجهاز التناسلي الذكري، بسبب الامتناع عن القذف في ظروف معينة، فتسبب ألماً شديداً يشبه الوخز في الخصيتين، يمتد أحياناً إلى أعلى نحو منطقة العانة. وتحدث بسبب الامتناع عن القذف. 

للمزيد عن الخصية الزرقاء: 
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/blue-balls-syndrome

وللمزيد عن الاستمناء: 
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

عمري ١٦ طول قضيبي عند الانتصاب ٦ سم وعند القذف والإثارة يخرج سائل شفاف ونسبةشعر العانة قليلة ولكن شعر الابط جيد ارجو الرد على السؤال انا قلق

مرحباً عبده،

أنت الآن في مرحلة البلوغ التي تستمر في الأغلب حتى سن الثامنة أو التاسعة عشر، لذلك سينموو القضيب لديك وشعر العانة أيضاً.

ويتراوح طول القضيب الطبيعي مكتمل النمو بين 7-17 سم أثناء الانتصاب.

إذا كنت قلقاً وتريد الاطمئنان، يمكنك إخبار أحد من أهلك والذهاب لطبيب/ة أمراض الذكورة للفحص.

الحب ثقافة

مرحباً محمد،

نعم، يعتبر الاحتلام أحد التغيرات الداخلية أثناء مرحلة البلوغ.

يمكنك التعرف على التغيرات المصاحبة لفترة البلوغ من خلال المقال التالي

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/boys-puberty

 

الحب ثقافة

انا عندي صاحبي عاشق الجنس في الانترنت لكن لم تسمح له الفرصة بالقيام به مع انثي لكن هو كان يشاهد الجنس عند خالتو فغفى فجأة وسقط هاتفه وبقي في احد الفيديوات فاخذه ابن خالته فشاهد ماكان معروظافي الهاتف فاحس ان الانثى في ذلك الموقف كانت سعيدة فايقظ صديقي وقال له فلنفعلها وقد كان نصف نائم لذالك لم يحسب حسابه جيدا بالخطأ قذف داخله فشعر بالدوار ونام بسبب المني الذي داخله فنام وفي الصباح صار بخير منذ ذلك الوقت وهو معالم نفسيا ارجوك اخبرني ما اضرار ذلك عل ابن حالة صديقي و ماحكم الشيء الذي فعله

أهلاً بك، 

 

أولاً أود أن أوضح أنه يجب أن يكون الطرفان بكامل وعيهما قبل اتخاذ قرار ممارسة الجنس وذلك لضمان القدرة على أخذ قرار مستنير وإعطاء موافقة واعية. 

ثانياً بالنسبة لأمان هذه الممارسة، فالجنس الشرجي الغير محمي (بدون واقي ذكري) يحمل خطر نقل العدوى المنقولة جنسياً إذا كان أحدهما مصابا لذلك فمن المهم أن يقوما بعمل الفحوصات اللازمة والتي يمكن معرفة المزيد عنها في هذا المقال: https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/testing-for-stds

بالنسبة للحكم فإذا كنت تقصد الحكم الديني، فالحب ثقافة منصةعلمية توعوية ولا نقدم معلومات دينية، لذلك يمكنك استشارة أحد المختصين في أمور الدين.

 

تحياتي. 

السلام عليكم
اني عمري 16 سنه بكل مره امارس العاده السريه وانتهي منها
واعصر العضو او ما يمكن قوله اني امسك العضو
يخرج القليل من المني هل هذا طبيعي ؟

وعليكم السلام Muner، 

 

لا داعي للقلق، ما ذكرته هو ما يعرف بالقذف. القذف هو خروج السائل المنوي عند الوصول للنشوة الجنسية عند مداعبة القضيب خلال ممارسة العادة السرية أو إمتاع الذات أو من خلال ممارسة الجنس مع شريك/ة. في كل مرة ستصل فيها للنشوة الجنسية ستقوم بقذف السائل المنوي الذي يحتوي على الحيوانات المنوية التي تسبب الحمل. 

للمزيد عن القذف: 
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/ejaculation

أهلا بك/

سرعة القذف هي بلوغ الرجل قذف السائل المنوي بشكل مبكر وقبل رغبته بذلك. غالباً ما تكون المشكلة نتيجة لمشاكل نفسية مثل الخوف أو التوتر أو الاحباط. وفي الأغلب، لا تحتاج سرعة القذف إلى علاج طبي.

و هناك نوعان من سرعة القذف:

النوع الأول متعلق بنشاط السيروتونين بالدماغ، وهذا ينطبق على حوالي 10 إلى 15% من الرجال.

النوع الثاني هو القذف المبكر الثانوي، المتعلق بقلة الخبرة لدى الرجل، أو عوامل نفسية أخرى مثل الخوف والتوتر، أو قلة الممارسة الجنسية.

هكذا تختلف العلاجات بحسب نوع القذف المبكر.

و يمكن تعريف القذف المبكر بأنه القذف الذي يحدث 1- في حوالي دقيقة، 2- بدون أن يستطيع الرجل أن يسيطر على القذف، 3- وهذا يسبب للرجل معاناة. ينبغي أن توجد العوامل السابقة الثلاثة حتى نؤكد وجود قذف مبكر.

على سبيل المثال إذا كان شاب ما يقذف في حوالي دقيقة، ولديه القدرة على الاستمرار، ولكن الأمر لا يزعجه، لا نعتبره يعاني من قذف مبكر.

وكذلك الشاب الذي يقذف في أقل من دقيقة لأنه غير قادر على السيطرة على القذف ولا يزعجه ذلك أثناء ممارسة العادة السرية ولا يزعج شريكته فلا نعتبره يعاني من هذا الاضطراب.

لذلك فالأمر نسبى تماما و لا يوجد له مقياس سوى رضاؤك عن مقدار ما تحصل عليه من متعة، حيث أن العامل الأول فى الإستمتاع ليس بطول المدة و لكن برضا كلا منكما عن العلاقة الجنسية وإستمتاعكما بها. كما يمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين كيجل و التى من شأنها تأخير القذف، أو التدرب على إيقاف القذف أثناء الاستمناء.

و يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات من خلال الفيديو التالي:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=5cp2C-bczQk&feature=emb_logo

مرحباً طلال، 

 

البلوغ يحدث عند الاحتلام أو القذف لأول مرة عند ممارسة العادة السرية/إمتاع الذات. الاحتلام هو أن تستيقظ من النوم لتجد أن هناك سائل منوي قد خرج خلال نومك. 

للمزيد عن البلوغ: 
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/boys-puberty

مرحباً أحمد أبو شهاب، 

 

سرعة القذف هي بلوغ الرجل قذف السائل المنوي بشكل مبكر وقبل رغبته بذلك. غالباً ما تكون المشكلة نتيجة لمشاكل نفسية مثل الخوف أو التوتر أو الاحباط. وفي الأغلب، لا تحتاج سرعة القذف إلى علاج طبي.

و هناك نوعان من سرعة القذف:

النوع الأول متعلق بنشاط السيروتونين بالدماغ، وهذا ينطبق على حوالي 10 إلى 15% من الرجال.

النوع الثاني هو القذف المبكر الثانوي، المتعلق بقلة الخبرة لدى الرجل، أو عوامل نفسية أخرى مثل الخوف والتوتر، أو قلة الممارسة الجنسية.هكذا تختلف العلاجات بحسب نوع القذف المبكر.

و يمكن تعريف القذف المبكر بأنه القذف الذي يحدث:

1- في حوالي دقيقة،

2- بدون أن يستطيع الرجل أن يسيطر على القذف،

3- وهذا يسبب للرجل معاناة. ينبغي أن توجد العوامل السابقة الثلاثة حتى نؤكد وجود قذف مبكر.

على سبيل المثال إذا كان شاب ما يقذف في حوالي دقيقة، ولديه القدرة على الاستمرار، ولكن الأمر لا يزعجه، لا نعتبره يعاني من قذف مبكر.وكذلك الشاب الذي يقذف في أقل من دقيقة لأنه غير قادر على السيطرة على القذف، ولا يزعجه ذلك ولا يزعج شريكه/ته، فلا نعتبره يعاني من هذا الاضطراب.

لذلك فالأمر نسبى تماما و لا يوجد له مقياس سوى رضاؤك عن مقدار ما تحصل عليه من متعة من ممارستك لإمتاع الذات أو فى حالة وجود شريك/ة. وإذا كان تخوفك من تأثير هذا الأمر على استمتاعك فى المستقبل فى حالة وجود شريك/ة فنحب أن نوضح لك أن الأمر يختلف فى وجود شريك/ة، حيث أن العامل الأول فى الإستمتاع حينها ليس بطول المدة و لكن برضا كلا منكما عن العلاقة الجنسية وإستمتاعكما بها. كما يمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين كيجل و التى من شأنها تأخير القذف، أو التدرب على إيقاف القذف أثناء الاستمناء.

و يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات من خلال الفيديو التالي:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=5cp2C-bczQk&feature=emb_logo






 

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.