الإحتلام الليلي: خمس حقائق مهمة

الاحتلام الليلي: خمس حقائق مهمة

ألّفه Stephanie Haase الاثنين, 11/02/2015 - 04:36 م
الاحتلام الليلي – تستيقظ في منتصف الليل لتجد ملاءات السرير رطبة ودبقة. هل تجد ذلك غريبا وغير عادي؟ بالطبع لا. فهذا طبيعي جدا!
  1. ما هو الاحتلام؟
    ( المعروف أيضا بالإفرازات الليلية ) هو عبارة عن القذف العفوي لديك أثناء النوم، حيث يخرج المني من العضو الذكري مع أو بدون حدوث انتصاب، تاركاً بقعة مبتلة على سريرك. لم تبوّل في سريرك ولكن قمت بالقذف!
    قد يُشكل الاحتلام بالنسبة لبعض الأولاد المرة الأولى التي يقومون بها بالقذف. ويمكن أن يحدث الاحتلام حتى بدون أي أحلام عن الجنس. إقرأ المزيد عن القذف و التغييرات الداخلية التي تحدث في جسمك أثناء البلوغ.
     
  2. هل الاحتلام ظاهرة طبيعية؟
    لا يوجد أي شيء خاطئ في الاحتلام. فهو جزء طبيعي من البلوغ. وحتى لو تكرر لديك بكثرة، هذا لا يعني أنك تعاني من علة ما. كما وأن الاحتلام لا يؤثر سلباً على صحتك.
    يتكرر الاحتلام لدى بعض الناس بضع مرات في الأسبوع. وقد لا يختبر البعض الآخر الاحتلام سوى بضع مرات خلال فترة حياتهم بأكملها. وكلما  تقدمت في السن قل تكرار الاحتلام لديك.
     
  3. هنالك "علاج"
     في بعض الثقافات والأديان ينظر الناس للاحتلام على أنه شيء سيء وغير صحي. ونتيجة لذلك كثيرا ما يحاولون التخلص منه عن طريق استخدام العلاجات المنزلية. ومثال على ذلك التداوي بالأعشاب أو التخلي عن مشاهدة التلفاز أو تناول اللحوم. ولن ينفع أي منها!
    ولكن في الواقع، هنالك شيء واحد من شأنه أن يقلل من احتمالات حدوث الاحتلام، ألا وهو الاستمناء! فكلما أكثرت منه، كلما قل لديك الاحتلام، حسب ما تشير اليه الأبحاث. ولعلمك – الاستمناء أيضا لن يضرك.
     
  4. المرأة والاحتلام
    وعلى عكس ما يظن معظم الناس بأن من شأن الرجال فقط اختبار الاحتلام، فإن ذلك غير صحيح. فنحو 40 بالمئة من جميع النساء "تحتلمن" في مرحلة معينة من حياتهن. ويصبح المهبل لديهن رطبا ومليئا بالإفرازات.
    يمكن للمرأة أن تختبر نشوة جنسية شديدة قد تكون أو لا تكون ناجمة عن أحلام جنسية. وهي طبيعية ولا تدعو للقلق مثلها مثل الاحتلام لدى الرجال.
    اقرأ المزيد عن  النساء أيضا تحتلمن

     
  5. أحلام تتعرض للرقابة
    هل تعلم أن دماغك بإمكانه فرض الرقابة على أحلامك الجنسية! لذا قد تظن أن أحلامك غير جنسية ولكن في حقيقة الأمر يقوم دماغك بإخفاء رموز جنسية. فمثلا بدلا من أن يحلم الرجل  بالمهبل، يحلم  بالأنفاق ومسارات قطار الأنفاق. أما المرأة  فتحلم بالسيجارات و المداخن و الصواريخ بدلا من العضو الذكري

في المرة المقبلة عندما تحتلم وفقط تتذكر أنك رأيت سفوح تلال وجبال، أعد النظر في ما رأيت –فقد يكون دماغك فرض الرقابة على حلم عن الأثداء!

ويبدو أن هذا الأمر يحدث أكثر للناس الذين يظنون أن الحديث عن أو الحلم عن الجنس بصراحة سيواجه باستياء أو استنكار من الآخرين.

 

 

 

اطرح سؤالك عبر منتدى النقاش

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

مرحباً، 

 

العادة السرية أو أمتاع الذات هي مداعبة المناطق المثيرة في جسدك حتي الوصول للرعشة الجنسية. 
 

 عند ممارسة إمتاع الذات، تمسك بالقضيب بيدك أو بين أصابعك، ويتم التحرك للأعلى والأسفل، ومواصلة فعل ذلك حتى تصل إلى الرعشة الجنسية. وعندما يحدث ذلك، تقذف بالمني من قضيبك.

يمكن أن تتعرف على ما ترغبه وتفضله من خلال ممارستك للعادة السرية. امسك قضيبك بيدك أو بين أصابعك، وقم بتحريك يدك مقبوضة للأعلى والأسفل، وعندما تبدأ الشعور بالإثارة حاول أن تبدل السرعة والضغط حتى تصل إلى الرعشة الجنسية.

هناك طرق كثيرة للاستمناء

  • يمكن محاولة الفرك أو المسح إلى أعلى وأسفل راس القضيب (الحشفة).
     
  •  التحريك الطويل أو القصير مستخدماً كفك كله أو أصبعين فقط.
     
  • بإمكانك استخدام اللعاب أو أي مزلّق حتى يتسنى ليدك أو أصابعك أن تنزلق إلى أعلى القضيب ثم أسفله بسهولة

 

للمزيد عن الاستمناء أو إمتاع الذات: 
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

مرحباً بك،

هناك العديد من المناطق المثيرة في أجسادنا بإمكاننا -بمداعبتها-  الشعور بالمتعة والنشوة الجنسية.

تعرف على جسدك أثناء ممارسة الاستمتاع الذاتي واكتشف مناطقه المثيرة.

المقال التالي يوضح طرق مبتكرة لممارسة الامتاع الذاتي

https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men

تحياتي

مرحبا_اود ان اسالكم انا عمري 17 عاما امارس العادة السرية كل يوم تقريبا و لم يحدث لي احتلام ابدا من قبل و لكنني توقفت عن ممارسة العادة السرية منذ 6 ايام و مع ذلك لم يحدث لي احتلام .
فهل هذا طبيعي ام لا

بعد اذنك يادكتور كنت عايز استشير حضرتك فى حاجة والله مش بهزر فيها كنت عايز اسال لو انا حصلى احتلام بعد ماصحيت وعندى كشف طبى للكليه الحربيه بكره ده ممكن ينزلنى فى عياده الجراحه ولا لا؟

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.