قبل الحمل

التخطيط للحمل أمر هام لتستعدي نفسياً وجسمانياً للمرحلة القادمة. كيف تحسبي فترة الإباضة؟ كيف تزيدين فرص الخصوبة؟ ماذا تتوقعين في بداية الحمل؟ وغيرها من الأسئلة التي ستجدين إجاباتها هنا.

 

حقائق

فحص الخصوبة

هل مضى 18 شهراً أو أكثر وأنتما تحاولان أن يحدث الحمل؟ وهل جربت كل النصائح المقدمة لك دون نتيجة؟

الحمل والتغذية

بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن الحمل، هناك فيتامين واحد ذا أهمية خاصة للحوامل: حمض الفوليك، أو فيتامين B9.

نصائح للحمل

هل ترغبان بإحداث الحمل؟ فيما يلي بعض الاقتراحات لزيادة فرص حدوث الحمل

أريد أن أحمل

إذن أنت ترغبين في الحمل؟ لحسن الحظ، ليس صعباً حدوث الحمل بالنسبة لمعظم الناس. أكثر من نصف النساء اللواتي يحاولن الإنجاب، يحدث الحمل لديهن في غضون ستة أشهر.