تأخر الدورة الشهرية

أنتِ لستِ حاملاً - رغم تأخر دورتك!

هل تأخر بدء الدورة الشهرية؟ هل تشعرين بالقلق؟ اطمئني! هناك أسباب أخرى لتأخر الطمث بخلاف احتمال الحمل.

عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً بين الإناث، خاصة في مرحلتي البلوغ وانقطاع الطمث. من الأسباب الأخرى التي تسبب اضطراب الدورة الشهرية:

الضغط العصبي والتوتر:

في بعض الأحيان يكون القلق أو الخوف من حدوث حمل هو سبب في حد ذاته لتأخر بدء الحيض.

تتعدد أسباب التوتر والحزن والضغط العصبي، مما يعصف بتوازن الهرمونات، وبالتالي يتأثر أداء الغدة النخامية، المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية.

استمرار الحالة المزاجية والنفسية السيئة لفترة طويلة قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ، مما يؤثر كذلك على انتظام دورتك الشهرية.

السمنة والنحافة:

زيادة الوزن أو نقصانه بشكل ملحوظ ومفاجئ (أكثر من 10% من الوزن الكلي)، أو الإصابة بأحد اضطرابات الشهية المرضية مثل النهام العصابي Bulimia Nervosa أو فقدان الشهية العصابي (القهم العصابي) Anorexia Nervosa، قد تؤدي إلى حدوث خلل في توازن الهرمونات مما ينعكس سلباً على انتظام الدورة الشهرية.

تكيس المبايض Polycystic ovary syndrome (PCOS):

يؤدي زيادة إفراز هرمون الذكورة "الأندروجين" إلى تكون بعض التكيسات على المبيضين أو أحدهما، مما يؤثر على عملهما ويعطل التبويض أو يوقفه تماماً.

بدء أو إنهاء استخدام بعض وسائل منع الحمل:

مثل حبوب وحقن منع الحمل وغيرها من الوسائل التي تقوم على تغيير عمل الهرمونات، ويكون ذلك لفترة مؤقتة لا تزيد عن 6 أشهر.

بعض الأمراض المزمنة:

مثل السكري أو مرض الاضطرابات الهضميةceliac disease  .

ترتبط التغيرات المصاحبة لداء السكري باضطراب في مستوى السكر في الدم.

أما الالتهابات المقترنة بمرض السيلياك تؤثر سلباً على سلامة الأمعاء الدقيقة بحيث لا تتمكن من امتصاص العناصر الغذائية المختلفة بشكل كامل.

في الحالتين يتأثر انتظام الدورة الشهرية.

انقطاع الطمث المبكر:

يبدأ انقطاع الطمث لدى معظم السيدات، ما بين عمر 45 و55. لكن بعضهن قد يختبرنه في سن الأربعين أو قبل ذلك بقليل.

خلل الغدة الدرقية:

نشاط، أو خمول، الغدة الدرقية يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، بسبب عدم انتظام عملية التمثيل الغذائي "الحرق" والتي تؤثر سلباً، بدورها، على توازن الهرمونات.

النشاط البدني العنيف:

ممارسة الرياضة بشكل مكثف، أكثر من المعتاد، يقلل من إفراز هرمون الأستروجين اللازم لإتمام الدورة الشهرية.

الرضاعة الطبيعية:

حتى بعد عودة الطمث بعد شهور من ولادة طفلك، يمكن أن يتغير موعده من شهر لآخر مع اختلاف كثافة الرضاعة.

تناول بعض أنواع الأدوية:

على رأسها أدوية ضغط الدم المرتفع والحساسية.

الحمل خارج الرحم:

هو قليل الحدوث، ولكن إذا لاحظت أن لديك كافة أعراض الحمل، من دوار وشعور بالغثيان، وربما ألم في منطقة البطن، أو نزيف في غير موعد الطمث. سارعي باستشارة طبيب فوراً، لأن ذلك قد يشير لحملك خارج الرحم.

دون سبب على الإطلاق:

تشير الأبحاث العلمية إلى أن أي أنثى تتأخر أو تبكر دورتها الشهرية دون أي سبب على الإطلاق مرتين تقريباً على مدار الفترة ما بين بلوغها وانقطاع طمثها.
 

ممارسات لا يمكن أن تسبب حمل حتى لو تأخرت دورتك الشهرية

* الجنس الخارجي في وجود ملابس تغطي الأعضاء التناسلية للشريكين أو أحدهما.

* الجنس الخارجي بدون قذف.

* الجنس الخارجي ما دام تم القذف بعيداً عن المهبل، بحيث لا يمكن للسائل المنوي التسرب إلى داخله.

* الجنس الشرجي ما لم يتسرب شيء من المني إلى المهبل، أو باستخدام الواقي الذكري.

* أي ممارسة جنسية باستخدام الواقي الذكري، ما دام لم يتمزق أو ينزلق.

* الجنس الفموي حتى مع ابتلاع السائل المنوي.

التأكد من عدم الحمل

للتأكد من عدم وجود حمل، انتظري موعد دورتك الشهرية. إذا تأخرت أكثر من خمسة أيام يمكنك إجراء اختبار الحمل المنزلي. هذا الاختبار يقيس نسبة هرمون الحمل في البول، وهو متوفر بالصيدليات ويكون أكثر دقة عند استخدام بول الصباح الباكر.

إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة بوجه عام، أو كانت كذلك، وتأخر طمثك أكثر من أسبوع، فمن الأفضل استشارة طبيب/ة أمراض نساء لمعرفة الأسباب وعلاجها.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

Comments

مرحباً زينب، 

 

قد تؤثر عملية الإجهاض على انتظام الدورة الشهرية حتى يتخلص الجسم من هرمونات الحمل. يمكنك إعادة تحليل الحمل بعد مرور 5 أيام لـ أسبوع من تأخر الدورة (في حالة حدث ممارسة جنسية غير محمية - بدون استخدام واقي ذكري أو أحد وسائل منع الحمل). 

إذا تأخرت الدورة الشهرية أكثر من 35 يوم، فيجب استشارة طبيب/طبيبة. 

وفي كل الحاتلات، إذا رغبتي في تأجيل قرار الإنجاب، يمكنك التحدث مع طبيب/طبيبة متخصصة لتحديد وسيلة منع الحمل المناسبة لكِ أو استخدام واقي ذكري في كل مرة تمارسي فيها الجنس في حالة لم ترغبي في استخدام موانع حمل بشكل دائم. 

للمزيد عن وسائل منع الحمل وفقاً للفاعلية: 
https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birth-control-methods

ياجماعه اناالمفترض دورتي بيجي يوم واحد بليل في الشهر أو اتنين في الشهر ومجتش لحد دلوقتي مع العلم أني يوم خمسه في شهر عملت تحليل دم ولقيت نتيجه سلبية ولحد دلوقتي منزلتش.مع العلم انها منتظمة علي طول هل كده مفيش حمل ولااستني وأعيد الاختبار وبيجي. كل أعراض الحمل

مرحباً هبة، 

 

ليس من الطبيعي أن ينزل الحيض مرتين في الشهر. وفي هذه الحالة يكون الدم في غير مواعيد الدورة الشهرية هو نزيف. 

تأخر الدورة الشهرية أكثر من 35 يوم يستدعي استشارة طبيب/ة للفحص. ويمكنك إجراء اختبار حمل للتأكد. حيث أن القذف على فتحة المهبل قد يؤدي إلى حدوث حمل في حالة تسرب السائل المنوي داخل المهبل، وتزيد فرص الحمل في حالة كنت في فترة الإباضة. 

استخدام الواق الذكري في كل مرة تمارسي فيها الجنسي لا يحميكي فقط من الحمل غير المخطط له، ولكنه أيضاً يحميكي من الإصابة بأحد أنواع العدوى المنتقلة جنسياً إذا شريكك مصاب بأحد تلك الأنواع -حتى في حالة عدم ظهور أعراض-.

 

الممارسات الآمنة وغير الآمنة: 

https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/safe-or-unsafe


 

مرحباً، 

 

لا يجب الاعتماد على حبوب منع الحمل الطارئة لتجنب الحمل على المدى الطويل. ولا ينصح بتناولها أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الشهر بحد أقصى. حيث أنها تحتوي على جرعة عالية من الهرمونات التي تتسبب في اضطرابات الدورة الشهرية على سبيل المثال كما حدث لكِ. 

تحليل الحمل يجب إجراءه بعد تأخر الدورة الشهرية بـ 5 أيام. إذا تأخرت الدورة الشهرية بحيث كان طولها أكثر من 35 يوم، يجب استشارة الطبيب/ة للفحص. 

أهلاً بك/
من الأفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي للتأكد من عدم وجود حمل، وفي حالة عدم وجود حمل فمن الأفضل حينها استشارة الطبيب/الطبيبة لإجراء التحاليل اللازمة وعرفة سبب تأخر الحمل.

مرحباً سهى، 

 

م الطبيعي أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة بعد الإجهاض. فالجسم مازال يتخلص من هرمونات الحمل. وعادة ما تتأثر الدورة الشهرية خلال أول شهرين أو ثلاثة من بعد الحمل. إذا استمر غياب الدورة الشهرية أو لاحظتي أي أعراض مقلقة، مثل تغير في لون أو رائحة أو سمك الإفرازات أو ألم أسفل البطن، يجب استشارة الطبيب/ة. 

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.