د. رضوى أسامة

جميع الموضوعات

"اعرفي حقوقك".. ثلاث خطوات لمواجهة الاغتصاب الزوجي

المشكلات الزوجية
لا يقتصر الاغتصاب الزوجي على العنف الجسدي، ولكنه يشمل كل صور الابتزاز لإجبار الزوجة على ممارسة الجنس. توجد 3 خطوات لا بد أن تعرفهن المرأة للتأكيد على حقها في امتلاك جسدها.

لماذا لا نفصح لشريكنا عن خيالاتنا الجنسية؟

الممارسة الحميمة
رغم حميمية العلاقة بين الشريكين أو الزوجين، إلا أن البعض يخجل من الإفصاح عن خيالاته الجنسية إلى شريكه. كيف يمكن تجاوز ذلك؟ وكيف نستفيد من الخيالات الجنسية لإثراء العلاقة؟

القلق من فقدان غشاء البكارة

العذرية
أساطير كثيرة في مجتمعنا تدور حول غشاء البكارة وعلاقته بالعذرية. لذلك تنشغل العديد من الفتيات بالأمر. متى يتحول الخوف من فقدان غشاء البكارة إلى قلق مرضي؟ وكيف يمكن التعامل مع هذا القلق؟

أحبك.. لكن لا أرغب فيك

مشاكل العلاقات
تبدأ العلاقة بشغف شديد بين الشريكين، ولكن الرغبة تخفت بالتدريج، وبدلاً من حل المشكلة، يتهم الطرفان بعضهما بالفتور.

خمس قواعد للشريكين من أجل علاقة قائمة على التراضي

مشاكل العلاقات
من حق المرأة أن تقول "لا"، ليس فقط لشخص يحاول التقرب منها، ولكن لشريكها أيضاً. كيف يتعامل الشريك مع هذا الرفض؟ وكيف يساعد الشريكان بعضهما لتكون علاقتهما قائمة على التراضي؟

خمس قواعد للتعامل مع الخوف من الجنس لدى ذوي الاحتياجات الخاصة

ذوو الاحتياجات الخاصة
تزيد مخاوف ذوي الاحتياجات الخاصة من الجنس والزواج. ولكن علينا أن نعرف أن تلك المخاوف تراودنا جميعاً بنِسَب مختلفة.

من فضلك لا تلمس جسدي.. عن التحرش في مكان العمل

التحرش الجنسي
التحرش في مكان العمل تجربة مؤسفة، ولكنها شائعة. تعلمي أن الذنب ليس ذنبك، وكذلك تعلمي عدة مهارات يمكن أن تمنع تكرار ذلك.

"من فضلك أطفئ الأنوار كى لا تراني".. دروس عن الثقة بالنفس

مشاكل العلاقات
تتشكل صورتنا عن ذاتنا من فترة مبكرة من حياتنا، وتساهم خبرات النجاح والفشل في التأثير عليها. كيف نحسِّن صورتنا عن ذاتنا ونواجه ناقدنا الداخلي؟ الإجابة نجدها في هذا المقال.

ستة دروس لتنقذ نفسك وشريكك من الاكتئاب

المشكلات الزوجية
مرض الاكتئاب صعب، ولا تقتصر الصعوبة على ما يعانيه المريض، ولكن على ما يعانيه مَن حوله أيضاً، هنا نكتب عن ستة دروس تساعدك على التعامل مع شريكك المكتئب.

ست قواعد لمواجهة تدخل الحموات الفاتنات في قرار الإنجاب

المشكلات الزوجية
لن يمر وقت طويل على زواجكما، حتى يحاصركما المجتمع والأهل بأسئلة الإنجاب. هنا نضع ست قواعد لمواجهة هذه الضغوط.