د. رضوى أسامة

جميع الموضوعات

خمس قواعد لتجاوز كذب الشريك/ة

مشاكل العلاقات
كيف يؤثر الكذب على سلامة العلاقات؟ وهل هناك ما يسمى بـ "الكذبة البيضاء"؟ وهل المجاملات والمبالغات تدخل تحت بند الكذب؟ اعرف/ي من هذا المقال

لغات الحب المختلفة

الحب والعلاقات
من أين ينبع سوء التفاهم في العلاقة؟ ينبع من وجود لغة حب خاصة بكل شريك، وحين يُعَبِّر كل منهما عن حبه، لا يفهمه الآخر.

كيف أعرف أن شريكي يحبني؟

الحب والعلاقات
كثيراً ما نستقبل أسئلة من المتابعات يكون مضمونها: "هل يحبني شريكي؟" علينا أن نعرف أن دليل الحب ليس الكلمات الطيبة الحلوة، وإنما تصرفات الشريك، وعلينا أيضاً أن نعرف أنك أنت من يستطيع الإجابة على هذا السؤال.

ماذا أفعل عندما أكتشف خيانة شريكي؟

المشكلات الزوجية
عندما نشهد الخيانة من الطرف الآخر، كثيراً ما نشعر بالذنب، نشعر أننا السبب فيما حدث. ولكن هذه ليست الحقيقة، وعلينا أن نتخلى عن الشعور بالذنب حتى نقرر بهدوء كيف نتصرف.

عزيزي الرجل.. النساء لا يفضلن ذلك

العلاقات السعيدة
يرى بعض الرجال أن ممارسة العنف في العلاقة الزوجية من حقهم، ومنهم من يرى أن النساء يحببن ذلك. هذه معلومات مغلوطة، ويمكن أن تُفسد العلاقة بدلاً من أن تجعل الرجل يستمتع بها.

مصابة بسرطان الثدي؟ ما زلت جميلة وفي جعبتك الكثير

جسد المرأة
يمثل سرطان الثدي تحدياً كبيراً في حياة المرأة، ويمكن أن يساعد الرجل في أن يجعل هذا التحدي أيسر عليها.

شريكتك أيضاً تتعرض للتحرش.. خمس خطوات لمساعدتها

التحرش الجنسي
شريكتك تتعرض للتحرش ولا تخبرك بذلك، لأنها لا تضمن مدى تفهمك ودعمك. ما هي الخطوات التي عليك أن تتخذها لتجاوز ذلك.

أحبك لكن أحب نفسي أيضاً.. ثلاث خطوات لتجاوز الغيرة على الشريك/ة

مشاكل العلاقات
الغيرة من أكثر المشكلات التي تهدد العلاقات والحياة الزوجية، لذلك علينا أن نفكر جيداً قبل أن نسمح لشعور الغيرة بالسيطرة علينا.

خمس خطوات للتعامل مع شريكتك قبل الحيض وخلاله

مشاكل العلاقات
أعراض فترة ما قبل الحيض قد تكون مزعجة للنساء، ولكنها قد تكون مجهولة بالنسبة للشركاء الرجال، ما يجعلهم غير قادرين على التصرف، وأحياناً ما يلجأون إلى التقليل من شأن المرأة بحجة الحيض. تعلم كيف تتعامل مع شريكتك في هذه الفترة.

مش عاوزة اتجوز.. ثلاث خطوات لمواجهة ضغط المجتمع من أجل الزواج

التفكير في الزواج
ما إن يصل الشاب أو الفتاة إلى سن معينة، قل الخامسة والعشرين، حتى يبدأ المجتمع في حصاره بأسئلة الزواج. وتتحول الأسئلة إلى ضغوط. كيف يمكن التعامل مع هذه الضغوط بدون أن تخسر علاقاتك مع أحبائك؟

5 خطوات لتجاوز كرب العقم

جسد المرأة
خبر العقم خبر صادم لأي امرأة، قد يؤدي إلى العديد من التأثيرات السلبية التي قد تصل إلى ما نسميه بـ "كرب العقم". كيف نتقبل هذا المشاعر ونتعامل مع هذه المشكلة؟

"اعرفي حقوقك".. ثلاث خطوات لمواجهة الاغتصاب الزوجي

المشكلات الزوجية
لا يقتصر الاغتصاب الزوجي على العنف الجسدي، ولكنه يشمل كل صور الابتزاز لإجبار الزوجة على ممارسة الجنس. توجد 3 خطوات لا بد أن تعرفهن المرأة للتأكيد على حقها في امتلاك جسدها.