في المقال ده هنستكشف تجارب بعض الأمهات مع اختيارات الرضاعة وهنشوف ازاي الظروف المختلفة بتأثر على الاختيار ده، وازاي كمان المجتمع بيتعامل معاها وإيه الأسئلة اللي ممكن تساعد الأمهات ياخدوا قرار أنسب ليهم في رضاعة أطفالهم. اختيارات الرضاعة مش كتير، […]
الحمل
اللاإنجابية.. قرار شخصى محاط بالوصم بالاجتماعي
مصطلح اللاإنجابية ليس شائعاً فى الوطن العربى بالرغم من أننا قد نعرف بعض الأشخاص الذين صنفوا أنفسهم/ن على أنهم/ن لاإنجابيين/ات.
الرعاية الذاتية بعد الولادة
بعد الإنجاب، قد يتوجَّه التركيز كله نحو الطفل/ة، وتنسى المرأة العناية بذاتها وصحتها. نقدِّم في هذا المقال عدة نصائح للرعاية الذاتية في الأشهر الأولى بعد الولادة.
لا تصدقي هذه الخرافات عن الحمل
تنتشر العديد من الخرافات والأساطير عن الحمل، بعضها عائد إلى المعتقدات القديمة الخاطئة، وبعضها عائد إلى الصور غير الواقعية التي تظهر في السينما والتلفزيون. في هذا المقال نفنّد أكثر هذه الخرافات انتشاراً.
صورة المرأة الحامل في الإعلام
حين تحمل الممثلات وعارضات الأزياء، تظهر صورهن في الإعلام جميلة، وكأن الحمل أضاف عليهن جاذبية. تتساءل المرأة لم لا أكون جميلة هكذا حين أكون حاملاً، ويطرح من حولها نفس السؤال.
لا ننجب.. ماذا نفعل؟
الإنجاب حلم العديد من الأزواج، ولكن قد تعيقه بعض الأسباب. هذا ليس مبرراً لليأس، إذ توجد العديد من الحلول الطبية لتحقيق هذا الحلم.
الرعاية الطبية بعد فقدان الجنين
بعد فقدان الجنين، تميل العديد من النساء إلى التعامل مع الأمر بمفردهن، ولكن من المفيد دائماً استشارة الطبيب/ة والمتابعة معه/ا لتجنب حدوث أي مضاعفات.
الدعم العاطفي بعد فقدان الجنين
فقدان الجنين تجربة مؤثرة على المرأة، وفي هذه الحالة تكون في أشد الحاجة لدعم من حولها، ولكن من المهم أن يكون هذا الدعم مناسباً.
خطة الولادة: أنتِ القائدة في رحلة الإنجاب
الحمل عملية طبيعية، ولكنها تحتاج إلى العديد من الترتيبات. ما الذي يعنيه تعبير “خطة الحمل”، ومن هي الدولا وما دورها أثناء الحمل والولادة؟
كيف يتعامل المحيطون بالأم مع اكتئاب ما بعد الولادة؟
توجد نسبة من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن يمكن التخفيف من هذه الأعراض بشكل كبير لو وجدن الدعم المناسب ممن حولهن.
اكتئاب ما بعد الولادة.. الأنواع والحلول
من الممكن أن تمر المرأة بعد الولادة بحالة اكتئاب، هذا من ضمن المضاعفات الطبيعية التي قد تحتاج لاستشارة الطبيب/ة. ومن المهم أن تدرك المرأة أنها ليست أماً سيئة لأنها تعاني من ذلك.
عشرون سؤالاً عن الممارسات التي قد تؤدي إلى الحمل
نستقبل العديد من الأسئلة المتعلقة بكيف يحدث الحمل، وما الممارسات الآمنة التي لا تؤدي لحدوثه. وفي هذا المقال سوف نتعرض لأكثر الأسئلة تكراراً عن الحمل.