الضغط الحاد (acute stress) ما الذي تشعر به عندما تكون على وشك الاصطدام بسيارة ولا تصطدم؟ أو ما الذي تشعر به ليلة الامتحان أو ليلة تقديم محاضرة مهمة في عملك؟ الضغط الحاد هو استجابة الفرد لحدث ضاغط مستمر لفترة قصيرة، […]
أحمد صلاح عيسى
التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية
ويعرف اضطراب الشخصية بأنه أنماط مزمنة غير مرنة ومتكررة ومستمرة من التفكير والإدراك والسلوكيات والتعامل مع المشاعر، هذه الأنماط تسبب ضيقاً وانزعاجاً للمريض وتحدث خللاً وتدهوراً في علاقاته الاجتماعية وحياته الوظيفية.
هل نورِّث اضطراباتنا النفسية إلى أبنائنا؟
بعد التعافي من الاضطراب النفسي، يسعى المريض/ة السابق/ة إلى ممارسة حياته/ا بشكل طبيعي، ولكن لا يخلو الأمر من المخاوف. في هذا المقال نحاول الإجابة على سؤال “هل نورِّث اضطراباتنا النفسية إلى أبنائنا؟”
تحديات العلاقة مع شريك/ة متعايش/ة مع اضطراب ثنائي القطب
إذا كنت في علاقة مع شريك/ة يعاني من اضطراب ثنائي القطب، ينبغي أن تعرف/ي أن علاقتكما ستُقابَل بالعديد من التحديات، ولكن بتوعية نفسك وشريكك يمكن أن تتجاوزا هذه التحديات بسلام.
تغلب على القلق من أدائك الجنسي
ينتاب العديد من الشباب القلق قبل الممارسة الجنسية، رغم أن الغرض من الممارسة الجنسية المتعة، وليس من المفترض أن تكون واجباً ينتظر التقييم.
تأثير الكحوليات والمخدرات على الممارسة الجنسية
يلجأ بعض الشركاء للمواد الكحولية والمخدرة لتحسين الممارسة الجنسية، قد يكون لهذه المواد بعض الآثار الإيجابية، ولكن في المقابل توجد العديد من الآثار السلبية الممتدة. تعرف على ذلك من خلال هذا المقال.
صورة الجسد.. ما يزعجك في مظهرك قد يكون متوهماً
تحاصرنا وسائل الإعلام المختلفة بصور نموذجية عن أجساد الرجال والنساء، إذا لم نكن نمتلك الثقة والوعي الكافيين يمكن تؤثر هذه الصور علينا سلباً.
الخجل والرهاب الاجتماعي.. الأسباب والحلول
الخجل سمة معروفة لدى كل الشعوب، قد تكون محببة للبعض، ولكنها في معظم الأحوال معطلة، وأحياناً تتطور إلى اضطراب مرضي. ما هي أسباب الخجل وكيف نتخلص منه؟