تحديد النسل

لتجنب حمل غير مخطط له، أو لتنظيم الأسرة، ينصح باستخدام إحدى وسائل منع الحمل المتعارف عليها. تتنوع وسائل تحديد النسل بداية من الامتناع عن ممارسة الجنس إلى عمليات التعقيم، وبينهما العديد من الخيارات لتناسب مختلف الاحتياجات.

 

حقائق

ما مدى نجاح طريقة تحديد النسل المختارة ؟

إذا كنت من الأشخاص الذين ينسون بسرعة، أو تميل(ين) لعدم تذكر فعل شيء ما بانتظام، يرجى توخي الحذر! يمكن نسيان أخذ حبوب منع الحمل أو وضع اللصقة. ينسى البعض فعل أمور معينة من وقت إلى آخر، الأمر الذي قد يؤدي إلى نتائج غير محسوبة!

اللولب النحاسي

النوع الثاني من هذا اللولب هو النحاسي والذي يباع تحت الإسم التجاري Multiload. وهو وسيلة منع حمل غير هرمونية تستقر في الرحم. يأخذ اللولب النحاسي شكل حرف T وهو بلاستيكي الصنع مغلف بالنحاس لهذا يدعوه البعض أحيانا (ملف البكرة).

اللولب الهرموني

اللولب الهرموني عبارة عن جهاز بشكل أسطوانه صغيرة وبحجم عود الكبريت يوضع داخل الرحم. يقوم الطبيب بتثبيته، ويمكث في الجسم حتى فترة 5 سنوات. ويعمل عن طريق تزويد جرعة ثابتة منخفضة من هرمون االبروجسترون (أو الليفونورجستريل) وهذا اللولب الهرموني يباع باسم الماركة التجارية Mirena.

اللولب IUD

اللولب عبارة عن جهاز صغير يثبت داخل الرحم. استخدام اللولب وسيلة من وسائل الحمل طويلة المدى التي يمكن تبديلها. يعتبر من أضمن وسائل منع الحمل المتوفرة والتي يمكن إزالتها وقتما تشائين.

العزل أو الانسحاب

العزل هو عندما يسحب الرجل قضيبه من مهبل المرأة قبل ان يقذف - اللحظة التي يخرج فيها السائل المنوي من قضيبه. وهذه الطريقة معروفة بالعزل أن الإنسحاب withdrawal. لنتعرف على الإيجابيات والسلبيات ونسب النجاح والفشل.

الجنس الخارجي

الجنس الخارجي يمكن أن يعني أشياء مختلفة لكل شخص، ويشير غالباً إلى مجموعة من الممارسات الجنسية التي لا تتضمن ممارسة الجماع (من الداخل). يعتبر بعض الأشخاص الجنس الخارجي مثل أي لعبة جنسية-الطابع ولكن دون ممارسة الجماع المهبلي. ولآخرين يعني الجنس الخارجي اللعب الجنسي عن طريق الفم أوالشرج أوالمهبل.

الإمتناع عن ممارسة الجنس

الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل عام هو الامتناع عن الجماع (أي عدم ادخال القضيب في المهبل). مع ذلك يمكنك الإستمتاع جنسياً والإستمتاع بالحميمية دون الحاجة للجماع المهبلي.

الواقي الذكري (الكوندوم)

هو غلاف مطاطي يناسب حجم القضيب ويغطيه، وظيفته منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى المهبل. فهو مثل كيس مطاطي على شكل أسطواني ويكون ناعم الملمس ورقيق جداً. تكون نهايته حلمة مغلقة لجمع الحيوانات المنوية.

حبوب منع الحمل

الإسم الكامل لحبوب منع الحمل المركبة هو "حبوب منع الحمل المركبة التي تؤخذ عن طريق الفم". والاسم الكامل لـ 'حبوب منع الحمل المصغرة' هي "حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط". ولكن الناس في الغالب  يدعونها  على حد سواء "حبوب منع الحمل". ما هي فاعلية عمل هذه الحبوب؟