طرق تحديد النسل في مصر
الحب ثقافة

وسائل منع الحمل

بعض أنواع وسائل منع الحمل أكثر فاعلية من غيرها. ما يناسبكما قد لا يناسب غيركما والوسيلة التي تنجح معكما قد تفشل مع شريكين آخرين.

هذه القائمة من الوسائل مُرتبة من الأكثر فاعلية إلى الأقل فاعلية.

وسائل منع الحمل وفقاً لدرجة فاعليتها 

التالي، ترتيب لوسائل منع الحمل بحسب درجة نجاحها – مع ذكر نسبة الفشل.
 

وسائل مضمونة جداً لمنع حدوث الحمل

نسبة فشل هذه الطرق: أقل من 1%
 

غرسة الذراع

  • هي زراعة عود صغير يحتوي على هرمون البروجستين تحت الجلد مباشرة في ذراع المرأة.
  • يمكن الحفاظ عليه لمدة 3-5 سنوات.
  • بانتظام، تمد هذه الوسيلة الجسد بهرمون البروجستين الذي يمنع من الحمل.
  • هذا الهرمون يجعل مخاط عنق الرحم أكثر سمكاً، فلا تتمكن البويضة الملقحة من الوصول إلى الرحم.
  • اعتماداً على جرعة الهرمون، يمكن ألا ينتج المبيضان أي بويضات.
  • تباع هذه الوسيلة تحت ماركات تجارية مختلفة مثل: "إمبلانون"، "النوربلانت" و "غادل".
     

قطع الحبل المنوي

  • هو التعقيم للرجال.
  • يتم سد/قطع الأنابيب التي تحمل الحيوانات المنوية.
  • مع ذلك، فإن الرجل يبقى قادراً على القذف بشكل طبيعي، ولكن السائل المنوي لن يحتوي على أي حيوانات منوية لتخصيب البويضة.
  • هذه الوسيلة هي وسيلة دائمة لمنع الحمل – لا يمكنك أن تكون السبب في حمل أي امرأة بعد إجراء عملية قطع الحبل المنوي ولن تصبح قادراً على أن تصبح أباً في المستقبل. لذلك يرجى التفكير جيداً قبل الإقدام على مثل هذا القرار. 
     

حقنة منع الحمل ثنائية الهرمون

  • هي حقنة تحتوي على نوعين من الهرمونات؛ الاستروجين والبروجستين.
  • تُؤخذ هذه الحقنة كل شهر.
  • وظيفتها إيقاف عملية الإفراج عن البويضة من المبيض حتى لا يحدث الحمل.
     

اللولب الهرموني

  • هو عبارة عن اسطوانة صغيرة بطول عود الثقاب يوضع داخل الرحم (والتسمية باللغة الإنجليزية تعني جهاز يثبت في الرحم).
  • يتم تركيب اللولب الهرموني في مكانه من قبل الطبيب/ة.
  • يمكن الاعتماد عليه لمدة تصل إلى خمس سنوات.
  • يعمل عن طريق إعطاء جرعة ثابتة، ومنخفضة، من هرمون البروجستين.
  • هذا الهرمون يجعل مخاط عنق الرحم أكثر سمكاً، فلا تتمكن البويضة الملقحة من الوصول إلى الرحم.
  • اعتماداً على جرعة الهرمون، يمكن ألا ينتج المبيضان أي بويضات.
  • يباع اللولب الهرموني في السوق تحت الاسم التجاري "ميرينا".
     

تعقيم النساء عن طريق ربط الأنابيب

  • يتم ربط أو سد أنابيب قناتي فالوب عند المرأة.
  • هذه هي الأنابيب التي تحمل البويضات من المبيضين إلى الرحم.
  • تكون هذه وسيلة دائمة لمنع الحمل – لن تنتجي أي بويضات بعد الآن، وبالتالي لن تتمكني من الحمل.
     

اللولب النحاسي

  • هو أنبوب بلاستيكي صغير على شكل مرساة يوضع داخل الرحم.
  • يلتف حول هذا الأنبوب البلاستيكي لفائف من الأسلاك النحاسية.
  • يتم تركيب اللولب النحاسي في مكانه من قبل الطبيب/ة.
  • يمكن الاعتماد عليه لمدة تتراوح ما بين خمس وعشر سنوات.
  • يمكنك أيضاً وضع اللولب كوسيلة طارئة لمنع الحمل. في هذه الحالة، يجب أن يستخدم بعد ممارسة الجنس بدون حماية وسيلة أخرى، بخمسة أيام على الأكثر.
  • اللولب النحاسي هو وسيلة منع الحمل الأكثر شعبية في العالم، لأن ملايين السيدات الصينيات يستخدمنه.
     

فرصة الحمل نادرة عند استخدام هذه الوسائل

أي أن هناك امكانية لحدوث الحمل ولكن هذا الاحتمال ضئيل.
 

حقنة الهرمون الأحادي

  • هي حقنة تحتوي على هرمون واحد فقط، وهو هرمون البروجستين.
  • تؤخذ هذه الحقنة مرة كل ثلاثة أشهر.
  • هذا الهرمون يجعل مخاط عنق الرحم أكثر سمكاً، فلا تتمكن البويضة الملقحة من الوصول إلى الرحم.
  • اعتماداً على جرعة الهرمون، يمكن ألا ينتج المبيضان أي بويضات.
     

فرصة الحمل ممكنة ولكن متدنية عند استخدام هذه الوسائل

احتمال حدوث الحمل هنا هو 10%.
 

حبوب منع الحمل

  • حبوب تؤخذ مرة واحدة في اليوم.
  • تحتوي على مزيج من اثنين من الهرمونات، هما هرمون الاستروجين والبروجستين.
  • اسمها الكامل هو "حبوب منع الحمل المجتمعة التي تؤخذ عن طريق الفم" أو Combined Oral Contraceptive Pill.
  • تمنع هرمونات هذه الحبوب المبيضين من إنتاج البويضات، مما يمنع حدوث الحمل.
  • تؤخذ حبوب منع الحمل لمدة ثلاثة أسابيع، ثم تأخذ المرأة استراحة لمدة أسبوع.
  • ينزل دماء وكأنها دماء الطمث في فترة الحيض.
  • تأتي حبوب منع الحمل عادة في عبوات من 28 حبة، وخلال أسبوع الاستراحة، تستمر المرأة في تناول الحبوب غير المحتوية على الهرمونات. 
     

حبوب منع الحمل المصغرة

  • الحبة المصغرة هي نوع آخر من حبوب منع الحمل.
  • يستخدم في تركيبتها هرمون واحد فقط، وهو البروجستين، بدلاً من اثنين.
  • هذا هو سبب تسميتها باسم "حبة الهرمون الواحد".
  • هذا الهرمون يجعل مخاط عنق الرحم أكثر سمكاً، فلا تتمكن البويضة الملقحة من الوصول إلى الرحم.
  • اعتماداً على جرعة الهرمون، يمكن ألا ينتج المبيضان أي بويضات.
  • طريقة تناولها هي نفس طريقة تناول حبوب منع الحمل العادية.
     

اللصقة

  • هي قطعة صغيرة مثل الفيلم اللاصق التي يمكن إلصاقها على الجلد.
  • تفرز إمدادات منتظمة من هرمونات الاستروجين والبروجستين، تمر بدورها عبر الجلد إلى مجرى دم المرأة.
  • تمنع هذه الهرمونات المبيضين من إنتاج البويضات، الأمر الذي يمنع الحمل.
  • يمكن تغيير اللصقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع، ثم أخذ استراحة لمدة أسبوع.
  • تباع اللصقة تحت الأسماء التجارية "أورثو إيفرا" أو "إيفرا".
     

الحلقة المهبلية المانعة للحمل

  • هي حلقة بلاستيكية يمكن وضعها في داخل المهبل.
  • تزود هذه الحلقة جسم المرأة بكمية ثابتة ومتواصلة من هرموني الاستروجين والبروجستين.
  • تمنع هذه الهرمونات المبيضين من إنتاج البويضات، الأمر الذي يمنع الحمل.
  • قطر الحلقة حوالي خمسة سنتيمترات ومصنوعة من البلاستيك المرن.
  • يمكن تثبيتها بنفسِك في مكانها في أعلى المهبل.
  • يمكن الاعتماد عليها لمدة ثلاثة أسابيع.
  • وجودها لن يتعارض مع ممارسة الجنس.
  • تباع تحت اسم العلامة التجارية "نوفارينج".
     

الرضاعة الطبيعية

  • إذا كنتِ من اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، فإن جسمك لن ينتج أي بويضات، لذلك لا يمكنك الحمل.
  • لكن هذه الطريقة تعمل فقط في أول ستة أشهر من بعد ولادة الطفل، حيث يكون الطفل بحاجة إلى حليبك بشكل رئيسي.
  • إذا قررتِ الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل، يجب عدم إعطاء الرضيع أي بدائل للَبَنِك - كالحليب الصناعي أو الأطعمة.
  • عليكِ أيضاً أن ترضعيه كل ساعتين إلى أربعة ساعات في النهار أو الليل.
  • لا شك إن الرضاعة الطبيعية تؤثر على منع الحمل ولكنك قد تستعيدين خصوبتك في أي وقت.
     

عند استخدام هذه الوسائل، يحدث الحمل في نصف الحالات

نسبة الفشل: قد تصل إلى 20%
 

غطاء عنق الرحم

  • هو غطاء من المطاط أو البلاستيك الذي يمكنه تغطية عنق الرحم، في أعلى المهبل تماماً.
  • يمنع هذا الغطاء الحيوان المنوي من الوصول إلى الرحم.
  • على المرأة أن تخضع لفحص الطبيب لمعرفة أنسب حجم يناسبها لغطاء عنق الرحم.
  • يمكنها تثبيت الغطاء في مكانه قبل ممارسة الجنس.
  • يمكن الاحتفاظ به لمدة 48 ساعة بعد ذلك.
  • من أجل أن يعمل بشكل صحيح، يمكن استخدامه مع "مبيد النطاف"، وهو عبارة عن كريم، أو تحميلة مهبلية، تقتل الحيوانات المنوية في المهبل.
  • إذا سبق لكِ الإنجاب، احتمال وقوع الحمل يكون أعلى مع هذه الوسيلة.
  • لذلك، ترتيب هذه الوسيلة لمن سبق لها الحمل والإنجاب، يكون في أسفل القائمة.
     

مستحضر الأورميلوكسفين

  • اسمه التجاري: الساهيلي
  • اسمه العلمي: ormeloxifene، أو centchroman.
  • بعكس حبوب منع الحمل، أو حبوب منع الحمل المصغرة، فأنه لا يحتوي على هرمونات.
  • يعمل عن طريق إيقاف إفراز هرمون الاستروجين.
  • هذا يعني أنه عند إنتاج البويضة، تكون بطانة الرحم غير مستعدة لاستقبالها.
  • إذا قررت استخدام هذه الوسيلة، في الأشهر الأربعة الأولى، يجب أخذ "الساهيلي" مرتين في الأسبوع.
  • من الحكمة استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل كإجراء احتياطي.
  • بعد أول أربعة أشهر، يمكنكِ تناوله مرة واحدة فقط في الأسبوع.
  • تستخدم هذه الطريقة بشكل رئيسي في الهند.
     

الواقي الذكري (الكوندوم)

  • هو غلاف مطاطي يغطي القضيب ويمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى المهبل.
  • وكأنه كيس على شكل أنبوب رفيع جداً يمكنه التمدد، مع حلمة مغلقة في نهايته لجمع الحيوانات المنوية.
  • يأتي الواقي الذكري ملفوفاً في غلاف رقيق ومسطح، يمزق عند فتحه.
  • لوضع الواقي الذكري، تقرص الحلمة في نهاية الواقي للحفاظ على الهواء خارجه، ثم يلف الواقي الذكري (الكوندوم) على القضيب حتى يصل أسفله.
  • عليك استخدام واقي ذكري جديد في كل مرة يتم فيها ممارسة الجنس.
  • الواقي الذكري هو أحد أكثر الطرق المستخدمة لمنع الحمل.
  • كما أنه يحمي ضد الكثير من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية - الإيدز.
  • لكن يجب التنويه إلى أنه لا يحمي 100% من الأمراض الجنسية لأن هناك جزء من القضيب لا يغطيه الواقي الذكري.
     

الغشاء الحاجز

  • هو قبة من المطاط اللين الذي يناسب حجم عنق الرحم.
  • يتم إدخاله في أعلى المهبل تماماً حتى يصل إلى عنق الرحم.
  • يعترض الغشاء الحاجز الحيوانات المنوية ويمنعها من الوصول إلى الرحم.
  • على المرأة أن تخضع لفحص الطبيب لمعرفة أنسب حجم يناسبها لغطاء عنق الرحم.
  • يمكنها تثبيت الغطاء في مكانه قبل ممارسة الجنس.
  • يمكن الاحتفاظ به لمدة 24 ساعة بعد ذلك.
  • من أجل أن يعمل بشكل صحيح، يمكن استخدامه مع "مبيد النطاف"، وهو عبارة عن كريم، أو تحميلة مهبلية، تقتل الحيوانات المنوية في المهبل.
  • إذا سبق لكِ الإنجاب، احتمال وقوع الحمل يكون أعلى مع هذه الوسيلة.
  • لذلك، ترتيب هذه الوسيلة لمن سبق لها الحمل والإنجاب، يكون في أسفل القائمة.
     

الإسفنجة

  • هي إسفنجة تحتوي على مسحوق مبيد النطاف.
  • يتم إدخالها في أعلى المهبل تماماً حتى تصل إلى عنق الرحم.
  • تمنع الإسفنجة الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم، وفي الوقت نفسه يقتل مبيد النطاف الحيوانات المنوية.
  • إذا وقع الاختيار على هذه الطريقة، ينبغي استخدام إسفنجة جديدة في كل مرة يحدث فيها الجماع.
  • تُباع هذه الإسفنجات تحت الأسماء التجارية "فارماتكس"، "بروتكت أيد" و"توداي".
  • إذا سبق لكِ الإنجاب، احتمال وقوع الحمل يكون أعلى مع هذه الوسيلة.
  • لذلك، ترتيب هذه الوسيلة لمن سبق لها الحمل والإنجاب، يكون في أسفل القائمة
تحديد النسل
الحب ثقافة

فرصة حدوث الحمل عالية عند استخدام هذه الوسائل

نسبة الفشل: أكثر من 20 %
 

الواقي الأنثوي

  • هو كيس رقيق على شكل أنبوب مصنوع من البلاستيك أو المطاط.
  • يوضع في داخل المهبل.
  • في نهايته، له حلقة مطاطية مغلقة تناسب حجم المهبل، الذي يختلف من امرأة إلى أخرى.
  • من الناحية الأخرى، توجد حلقة أكبر لتغطي الفرج من الخارج.
  • عندما يتم الجماع، يدخل القضيب داخل الواقي.
  • يجب استخدام عبوة جديدة كل مرة يتم فيها ممارسة الجنس.
  • يمنع الواقي الأنثوي الحيوانات المنوية من الدخول إلى المهبل، وبالتالي، يمنع حدوث الحمل.
  • تحمي الواقيات الأنثوية أيضاً من الكثير من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
     

منع الحمل، وتحديد النسل، بطريقة طبيعية

  • تعتمد هذه الطريقة على منع الحمل بتجنب ممارسة الجنس الكامل في أيام معينة في الشهر.
  • في هذه الأيام، تكون المرأة في فترة الإباضة وتكون الخصوبة عالية.
  • في غير هذه الأيام، لا تكون البويضة جاهزة للإخصاب، مما يجعل فرص حدوث الحمل متدنية.
  • تعتمد هذه الطريقة على انتظام الدورة الشهرية؛ تأخر الدورة عن موعدها لأي سبب من الأسباب أو عدم انتظامها يجعل هذه الطريقة غير آمنة نهائياً لمنع الحمل.
  • إذا كانت دورة المرأة الشهرية منتظمة، يمكنها التعرف على فترات الإباضة، حيث تكون خصوبتها عالية، وفرص الحمل كبيرة، من خلال طريقتين: مراقبة أيام الشهر ومراقبة أعراض الجسم.
  • بطريقة مراقبة أيام الشهر، يتم عدّ الأيام ما بين دوراتك الشهرية.
  • في الأسبوع الأخير قبل حدوث الدورة الشهرية (فلنقل الاسبوع 1)، والأسبوع الذي يلي بدء الدورة (الاسبوع 2)، حيث تكون المرأة أقل خصوبة.
  • في الاسبوع 3 و4، تكون الخصوبة أعلى، أي أن هناك فرصة عالية لحدوث الحمل فيها.  
  • هناك طرق مختلفة لتتبع أيام الشهر؛ من حبات الخرز إلى تلقي رسائل نصية.
  • بالإضافة إلى متابعة أيام الدورة الشهرية، تتم مراقبة الجسم بحثاً عن علامات الإباضة.
  • يمكن القيام بذلك عن طريق قياس درجة حرارة جسم المرأة بانتظام، أو التحقق من شكل ولزوجة المخاط الذي يفرزه المهبل.
     

العزل أو الانسحاب قبل القذف

  • إذا وقع اختياركما على هذه الطريقة، يقوم الرجل بسحب قضيبه من مهبل المرأة قبل أن يتم القذف.
  • لا يحدث حمل لأن الحيوانات المنوية لا تدخل المهبل.
  • العزل، أو الانسحاب، يعتمد على أن يعرف الرجل التوقيت الصحيح والتحكم بقدرته على القذف.
  • من السهل الوقوع في الخطأ نزول بعض السائل المنوي في المهبل أو عليه من الخارج. عندها، إذا تصادف الخطأ وفترة الإباضة عند المرأة، قد يحدث حمل.
     

مبيد الحيوانات المنوية

  • المبيدات المنوية، مبيدات النطاف، هي مواد كيميائية تقتل الحيوانات المنوية في المهبل.
  • تأتي على شكل كريمات، أو أشرطة، أو مواد تعطي رغوة هلامية، أو تحاميل يتم إدخالها في عمق المهبل.
  • تعمل عن طريق وقف الحيوانات المنوية من التحرك، حتى لا تستطيع السباحة من خلال عنق الرحم لتخصيب البويضة.
  • المبيدات المنوية لا تعمل بشكل جيد جداً كوسيلة فردية يُعتمد عليها كلياً لمنع الحمل.
  • لذلك فهي تُستخدم عادةً إلى جانب طرق أخرى احتياطية  لمنع الحمل، مثل الغشاء الحاجز، أو غطاء عنق الرحم، أو الواقي الذكري.
     

طرق أخرى لمنع الحمل

من الصعب ترتيب هذه الطرق في قائمة الطرق "الأكثر أو الأقل فاعلية، لأنه من الصعب حساب نسبة الفشل عند الاعتماد عليها لمنع الحمل.
 

التبتل أو الامتناع عن ممارسة الجنس

  • أي عدم ممارسة الجنس بتاتاً.
  • أو، على الأقل، عدم ممارسة الجماع المهبلي حتى لا يحدث الحمل.
  • قد يكون اختيار الامتناع عن ممارسة الجنس ليس مجرد وسيلة لتجنب الحمل، ولكن قد يكون بسبب الحالة الاجتماعية أو النفسية، أو المعتقدات، أو ببساطة، الشعور بعدم الاستعداد لممارسة الجنس.
  • قد يبدو أن الامتناع عن ممارسة الجنس يحتل المرتبة الأفضل من حيث منع الحمل، مقارنة بجميع وسائل منع الحمل أعلاه.
  • قد نظن أن معدل فشله صفراً! لكن الواقع غير ذلك.
  • أحياناً لا ينجح البعض في الامتناع التام عن الممارسة الجنسية، وينتهي بهم الأمر بممارسة الجنس غير المخطط له.
  • عندها، تتم الممارسة الجنسية بدون استخدام أي وسيلة من وسائل منع الحمل مما يزيد من احتمال الحمل.
  • لذلك فقد قُدر أن معدل فشل الامتناع عن الجنس هو تقريباً نفس معدل فشل الواقي الذكري - أي فئة "فرصة متوسطة لحدوث الحمل ".
     

الجنس الخارجي 

  • الجنس الخارجي هو ممارسة الحب مع تجنب الجماع المهبلي.
  • فكرة الجنس السطحي هي الاستمتاع بكل أنواع ممارسة الجنس المتوفرة، ما عدا إدخال القضيب في المهبل.
  • هنا أيضاً لا تكون نسبة النجاح 100%.
  • السبب هو صعوبة مقاومة الأمر على أرض الواقع.
  • الكثيرون ينجرفون إلى الجنس الكامل تحت تأثير الاستثارة.
  • حتى في عدم وجود جماع مهبلي، والالتزام بقواعد الجنس الخارجي، قد يحدث حمل.
  • القذف فوق المهبل أو بالقرب منه قد يسبب الحمل، عندما تتسرب الحيوانات المنوية لداخل المهبل.
  • وجود بعض قطرات السائل المنوي على إصبع الرجل، ثم مداعبة المهبل، قد يؤدي إلى نفس النتيجة – الحمل.
     

حبوب منع الحمل لحالات الطوارئ أو حبة "الصباح التالي"

  • هي حبوب لمنع الحمل، تؤخذ بعد ممارسة الجنس دون استعمال سبل الوقاية من الحمل.
  • يمكنك تناولها، على سبيل المثال، في حالة تمزق الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس، أو نسيان تناول حبوب منع الحمل، أو إذا كنتِ قد اندفعتِ ومارستِ الجنس من دون استخدام وسائل لمنع الحمل على الإطلاق.
  • حبوب منع الحمل الطارئة تعطيكِ جرعة عالية من الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل العادية.
  • هناك نوعان من حبوب منع الحمل الطارئة: نوع يقدم جرعة من البروجستين فقط، أو نوع يقدم خليط من البروجستين والأستروجين.
  • حبوب منع الحمل الطارئة يمكنها إنقاذك من حمل غير مخطط له إذا تم تناولها خلال 72 ساعة من الممارسة الجنسية غير المحمية.
  • حبوب منع الحمل الطارئة التي تحتوي على نوعين من الهرمونات، قد تنجح في منع الحمل إذا تم تناولها خلال خمسة أيام من العلاقة الجنسية.
  • أما إذا حدث الحمل بالفعل، فلن يكون لهذه الحبوب أي تأثير؛ لن تضر بالجنين ولن تتسبب في الإجهاض.
Comments

عزيزي zozo999،

ترتفع إمكانية الحمل عند استخدام التحاميل المهبلية، إذ تشير الدراسات إلى أنه من بين كل 100 امرأة تستخدمها، تحمل ما بين 15 إلى 25 منهن.

لا توجد أي مشكلة في استخدام الواقي الذكري معها، بل على العكس، ينصح بذلك لأنها لا تقي من الأمراض المنقولة جنسياً، ويؤدي الإفراط في استخدامها إلى رفع إمكانية الإصابة بها.

تحياتنا.

فريق الحب ثقافة.

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.