في البداية، هل مرض السكر يعني بالضرورة أن المصابين به يأكلون السكر بكثرة؟ مرض السكر له أكثر من نوع، وأنواعه الأساسية هما النوع الأول والذي عادةً يصيب الأطفال، و يقال عليه النوع المعتمد على الأنسولين (Insulin Dependent DM)، بسبب النقص […]
الجسد
ما وراء الرضاعة
في المقال ده هنستكشف تجارب بعض الأمهات مع اختيارات الرضاعة وهنشوف ازاي الظروف المختلفة بتأثر على الاختيار ده، وازاي كمان المجتمع بيتعامل معاها وإيه الأسئلة اللي ممكن تساعد الأمهات ياخدوا قرار أنسب ليهم في رضاعة أطفالهم. اختيارات الرضاعة مش كتير، […]
كيف يؤثر الضغط المُزمن على صحتنا الجنسية والإنجابية؟
الضغط الحاد (acute stress) ما الذي تشعر به عندما تكون على وشك الاصطدام بسيارة ولا تصطدم؟ أو ما الذي تشعر به ليلة الامتحان أو ليلة تقديم محاضرة مهمة في عملك؟ الضغط الحاد هو استجابة الفرد لحدث ضاغط مستمر لفترة قصيرة، […]
فخ الدايت واضطرابات الأكل: علاقتنا بالطعام وصورة الجسد
على مدار اليوم، تمتلئ حياتنا بالرسائل والمنشورات حول تحقيق الجسم المثالي، وتقييد الطعام من خلال خطط الدايت المختلفة، وترويج لصور أجساد غير واقعية.
لا تخافوا ولكن احذروا.. تغيرات في الثدي لا تتطلب الهلع!
في هذا المقال ستتعرّفي معنا على التغيرات التي قد تطرأ على الثدي في مختلف مراحل الحياة ولا تعني بالضرورة وجود سرطان.
جندر، جنس، تعبير، أدوار .. إيه يابني بدع القرن الـ 21 دي؟!
وهو البناء الاجتماعي، يطلع أيه البناء الاجتماعي ده؟! البناء الاجتماعي هو نظرية في علم الأجتماع، بتقول أن بعض الأفكار حول الواقع المادي اللي بنختبره بتنشأ من اتفاق تعاوني على ما تعنيه تلك الظواهر، اللي الأفكار ديه بتتكلم عنها، بدلاً من […]
هل نحصل على ما يكفي من الأحضان؟
أتحدث مع أصدقائي كثيراً عن احتياجنا الى الأحضان، ونحاول بشكل فعال أن نحتضن بعضنا كثيراً ونشجع على طلب الأحضان.
الكوفيد الطويل.. أعراض ما بعد الكورونا
تعافى بعضنا من الكوفيد، وظلت بعض أعراضه قائمة رغم ذلك. هل يوجد سبب؟ وهل هناك ما يدعو إلى الإحساس الخطر؟
أول مرة بريود.. كيف نتحدث عنها مع بناتنا؟
الحديث بوعي وصراحة عن الدورة الشهرية مع بناتنا في بداية بلوغهن يساعدهن على عيش حياة صحية خالية من الخجل والخرافات. لذلك، نقدم لكن في هذا المقال بعض النصائح.
إلى أي مدى تتحكم بنا الأمراض الوراثية؟
نرث من آبائنا صفاتنا الجسدية مثل لون العينين، والشعر، وأحياناً صفاتهم السلوكية، لكن لسوء الحظ نرث أيضاً أمراضهم. لا يحدث هذا بقصد منهم، ولكن الجينات الوراثية هي التي تؤدي إلى ذلك. سنعرف في هذا المقال كيف تتحكم العوامل الوراثية في نسبة كبيرة من الأمراض.
انجذاب وغيرة ومشكلات اجتماعية.. هل نميل بطبعنا إلى تعدد العلاقات؟
“الإنسان يميل إلى تعدد العلاقات بطبعه”.. “لا.. الإنسان يفضِّل العلاقة مع شريك/ة واحد/ة لفترة طويلة من العمر”، “أظن أن الرجل أميَل إلى تعدد العلاقات من المرأة”.. نستمع كثيراً إلى هذه الافتراضات، فهل يوجد لها أساس علمي؟
نصائح لمواعدة ناجحة مع العابرين جنسياً
كل العلاقات تحمل تحدياتها، والعلاقات مع العابرين جنسياً أيضاً تحمل صعوبات، لذلك الوضوح والحرص على عدة تفاصيل من البداية سيكون مفيداً للعلاقة.