كيف يمكن التغلب على اتساع المهبل؟
هناك عدة أمور يمكن أن تساهم بشكل فعال في تضييق المهبل مرة أخرى وعودته لهيئته الطبيعية.
جسد المرأة
المرأة.. هي عدو المرأة الحقيقي
للأسف، المرأة هي أكبر عدو لحقوقها! وقفت الكثيرات، عن عمد أو بدون قصد، ضد تحقيق المساواة الحقوقية بين الرجل والمرأة. ماذا فعلن؟
إنفوجرافك: أين يقع البظر؟
يتساءل الكثير من النساء والرجال – عن البظر وعن مكانه. هذا الرسم الإيضاحي يضيف إلى قاموسك الجنسي.
جفاف المهبل
جفاف المهبل هو مشكلة شائعة عند النساء خاصة خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها؛ على الرغم من أن الترطيب غير الكافي للمهبل يمكن أن يحدث في أي عمر.
السكري والصحة الجنسية للمرأة
“تغيب المعلومة عن الكثيرين حول تأثير السكري على القدرة الجنسية للمرأة، والذي ربما يكون اكثر شدة وتأثيرا على الحياة الزوجية”
البلوغ عند الفتيات
الكثير من الفتيات يلاحظن بدء التغير في أجسادهنّ بين سن الـ 9 و16 عاماً. يختلف الأمر بين فتاة وأخرى: تكون بداية ونهاية هذه المرحلة مبكرة عند البعض ومتأخرة عند أخريات.
النظافة الشخصية للمرأة
في حياتنا اليومية وصحتنا، وكذلك في تفاعلنا مع غيرنا ومع أزواجنا، وفي ممارسة التقبيل أو الجنس، تعد رائحة الجسم والفم والنظافة الشخصية أموراً ضرورية للغاية. لذلك من المهم تفريش أسنانك والاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفة.
نوم المرأة يُحسّن رغبتها الجنسية
اكتشف الباحثون أنه كلما استغرقت المرأة في النوم زادت رغبتها الجنسية في اليوم التالي، وأن زيادة ساعات النوم بساعة واحدة تزيد من فرص العلاقة الجنسية بنسبة 14%.
أسرار تأوه وأنين النساء في السرير
ما سر الأصوات التي تُصدرها المرأة في السرير؟ هل بلوغها للرعشة الجنسية يسبب كل هذه الضوضاء؟ أم لعل ذلك يعود إلى وصول شريكها للذروة؟ دراسة حديثة تكشف أسرار اللغز المحيّر حول الرعشة عند الأنثى.
داء المُبيِّضات Candida
المبيضة عبارة عن إصابة فطرية. للمبيضة أسماء أخرى مثل عدوى الخميرة أو فطيرات الجلد أو مرض القلاع أو مبيضات الأعضاء التناسلية.
التهاب المهبل الجرثومي (Bacterial Vaginosis)
يصيب التهاب المهبل الجرثومي النساء عموماً. ويحدث عندما يختل التوازن الطبيعي للبكتريا في المهبل بزيادة للبكتريا الأكثر “ضرراً”
تشويه الأعضاء الجنسية الأنثوية (ختان الإناث)
يسمى ختان الإناث بأسماء مختلفة، اعتماداً على من يتحدث عنه. وبسبب العواقب الصحية والنفسية المترتبة عليه، وانتهاك حقوق الفتيات والنساء، غالباً ما يسمى ختان الإناث أيضاً بـ”عملية تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية”. تعتمد بعض الجهات هذه التسمية كي لا تعطي انطباعاً خاطئاً بأن ختان الفتيات مرادف لختان الذكور.