تتشكل صورتنا عن ذاتنا من فترة مبكرة من حياتنا، وتساهم خبرات النجاح والفشل في التأثير عليها. كيف نحسِّن صورتنا عن ذاتنا ونواجه ناقدنا الداخلي؟ الإجابة نجدها في هذا المقال.
مشاكل العلاقات/الزواج
سبع نصائح لزيادة الثقة بالنفس
هل توقعت أن تعثرك في علاقة أو فقدانك لوظيفة كان سببه في الأصل نقص في ثقتك في نفسك وتقديرك لها؟ هنا نقدم سبع نصائح من أجل زيادة الثقة بالنفس، هذه الصفة التي لا غنى عنها في حياتك اليومية.
ستة دروس لتنقذ نفسك وشريكك من الاكتئاب
مرض الاكتئاب صعب، ولا تقتصر الصعوبة على ما يعانيه المريض، ولكن على ما يعانيه مَن حوله أيضاً، هنا نكتب عن ستة دروس تساعدك على التعامل مع شريكك المكتئب.
“مفيش حاجة جاية في السكة؟”.. دليلك للرد على أسئلة المجتمع عن الإنجاب
ما أن تبدأ الحياة الزوجية حتى تنهال على الشريكين الأسئلة حول الإنجاب. إليكم إجابات ترفع عنكم الضغط الناتج عن هذه الأسئلة.
ست قواعد لمواجهة تدخل الحموات الفاتنات في قرار الإنجاب
لن يمر وقت طويل على زواجكما، حتى يحاصركما المجتمع والأهل بأسئلة الإنجاب. هنا نضع ست قواعد لمواجهة هذه الضغوط.
أنجبنا وحققنا أحلام الآخرين.. قصتان حقيقيتان
لم يكن الإنجاب من ضمن خطة كل منهما، ولكنهما استجابا لضغط الأهل والمجتمع، وبدلاً من الاستمتاع بأطفالهما، شعرا أن الإنجاب قضى على أحلامهما.
العمل من المنزل: كيف يؤثر على الزواج؟
يغبطني الكثيرون والكثيرات لأنني أعمل من المنزل؛ هل تعرفون كيف يؤثر هذا على علاقتي بزوجي؟ الصورة ليست مشرقة كما تظنون.
هل يؤدي الخروج عن المألوف في ممارسة الجنس إلى الطلاق؟
هل هناك طريقة تساعد المرأة على تقبل “الفتيش” في الفراش، طريقة تساعد الرجل على مصارحة زوجته بهوسه بأشياء محددة في الجنس؟
فيديو: كيف يمكنك إنعاش رغبتك الجنسية بعد الولادة؟
في هذا الفيديو، تحدثنا د. ساندرين عطالله كيفية التغلب على التغيرات التي تطرأ على الرغبة الجنسية للمرأة بعد الولادة، وتقدم بعض النصائح المفيدة فيما يتعلق بذلك.
هل تفكر حبيبتك بالانفصال؟
هل هناك علامات تظهرها المرأة قبل أن تتركك؟ هل شريكتك على وشك الرحيل؟ هل ستطلب زوجتك الطلاق بلا رجعة؟ ازاي تعرف أنها جابت آخرها؟
سنة أولى زواج: كيف نتعامل مع فخاخها ومشاكلها؟
المشكلات التي تواجه الزوجين في أول سنة زواج، وكيفية التغلب عليها من وجهة نظر المعالجة النفسية واستشارية العلاقات الأسرية “سارة علاء الدين”.
الابتزاز العاطفي والجنسي
الابتزاز، عامةً، هو استغلال نقطة ضعف ما لدى شخص من أجل الحصول على شيء، أو للوصول إلى هدف معين.