يعني هذا أن الجنس الفموي قد يكون جزء من المداعبة الحسية السابقة للجنس المهبلي أو الشرجي أو أن يكون هو كل الممارسة الجنسية بين الشريكين.

ما هو الجنس الفموي؟

الجنس الفموي هو استثارة البظر والجزء الخارجي من الأعضاء الجنسية الأنثوية لدى الأنثى عن طريق اللسان والشفاه وتسمى بالإنجليزية cunnilingus. وهناك استثارة القضيب (ومداعبة الخصيتين) لدى الذكر عن طريق اللسان والفم من الداخل وهو ما يسمى بـfellatio أو blowjob.

هل هذه فقط هي ممارسات الجنس الفموي؟

هناك ممارسة ثالثة للجنس الفموي وهي مداعبة فتحة الشرج باللسان والشفاه. هذه الممارسة تداعب أطراف عصبية في منطقة الشرج مما يستثير الشريك/ة. يفضل ممارسة هذا النوع باتخاذ الكثير من الوقاية بعد النظافة الشخصية العميقة حين الشروع في هذه الممارسة. 

ولكن كيف نمارس الجنس الفموي؟

بدايةً، لا ننطلق من الأسفل، الجنس الفموي يحتاج إلى مداعبة قبله، ويعني هذا التقبيل واللمسات اللطيفة ومداعبة الحلمات، ثم الانتقال إلى الأعضاء الجنسية. وكما هو الحال في التقبيل، نبدأ بالشفاه (على سبيل التقبيل) ثم نستخدم اللسان.

الجنس الفموي مع الشريكة

إذا كانت الشريكة أنثى، عليك بعد المداعبة الأولى من التقبيل واللمسات وغيره، التوجه بلطف وهدوء نزولًا إلى أعضائها الجنسية.

مكن تقبيل الثدي والبطن وحين الوصول إلى الأعضاء الجنسية، يمكنك البدء بتقبيلها ثم استخدام اللسان في لحس البظر، وهو أهم منطقة استثارة لديها. 

بينما تقوم/ين بهذا، يمكنك مص البظر بلطف لأن هذا يزيد الاستثارة. فكر في العضو وكأنه آيس كريم، يمكنك لحس الشفتين الخارجيتين والداخليتين، عليك لحس البظر وتخيل أن قطعة من الآيس كريم قد بدأت في الذوبان وعليك مصها لئلا تضيع على نفسك الفرصة في التهام الآيس كريم كله.

اسألها دائما إن كانت مرتاحة وتفضل ما تفعل أو تفضل أن تفعله بشكل مختلف. التواصل دائما هو مفتاح السعادة الجنسية.

معلومات تهمك قبل الجنس الفموي مع امرأة

1. كل عضو يختلف عن الآخر. ولهذا فإن رائحة عضوها وملمسه وطعمه وشكله وشكل البظر وحجمه يختلف عن أي شريكة أخرى قد تكون مارست معها الجنس الفموي من قبل.

2. فتش عن البظر. الشفتان الداخليتان تلتقيان عند نقطة. إذا أفسحت بينهما بإصبعك سترى بروزا صغيرا يسمى البظر. هذا هو المطلوب مداعبته. 

3. إن كانت الشريكة قد تعرضت لختان، فلن تجد بظرًا ولكن يمكنك الاستمرار في مداعبة هذه المنطقة بلسانك بإذن وموافقة الشريكة. 

4. بالهداوة .. ابدأ على مهل في تقبيل ومداعبة البظر حتى تتصاعد استثارة الشريكة. 

5. اللمس مع الجنس الفموي يزيد من المتعة. 

6. تواصلوا دائما. 

7. أدخل أصابعك فقط إن سمحت لك الشريكة بهذا. 

8. حين تكون شريكتك على وشك الوصول للنشوة الجنسية (الأورجازم) استمر في فعل ما تفعله بالضبط. لا تزيد السرعة أو تخفضها أو تغير إتجاه يدك أو تغير المنطقة التي تداعبها بلسانك.

الجنس الفموي مع الشريك

أما إن كان الشريك ذكر، عليك بعد المداعبة الأولى، ولمس أو تقبيل صدر الشريك وبطنه (إن كان يفضل هذا)، لمس القضيب وتقبيله، ثم البدء في لحسه من الأسفل بداية من خط الخصيتين إلى رأسه ثم مص رأسه وبداية التحرك عليها برأسك.

فكري في الأمر كأن هناك ثمرة موز مقشرة وانت جائعة جدا. يمكنك أكلها بطولها حتى البلعوم. ولكن احذري العض في الجنس الفموي لأن هذا قد يكون مزعجًا للشريك.

في أول مرات الجنس الفموي قد تجدين أنك تنفخين أو تستخدمين القضيب كأرجيلة، وهذا ليس المطلوب ولكن قد يكون مصدر ضحكات مشتركة لطيفة. المطلوب بدلا من ذلك هو المص كما لو كان إصبعك عليه الكثير من خليط الكيك الحلو وتريدين مصه.

كما توجهنا من قبل، اسألي الشريك دائما إن كان مرتاحًا ويفضل ما تفعلين. ولكن لا تنسي أن هناك رد فعل تلقائي قد يحدث ويسمى علميا بالمنعكس البلعومي Gag Reflex. يسبب هذا ارتفاع اللسان وشبه طرد القضيب من الفم بشكل لا إرادي. هذا طبيعي للغاية ويختفي بمرور الوقت مع زيادة ممارسة الجنس الفموي.

معلومات تهمك قبل الجنس الفموي مع ذكر

1. استخدمي شفتيك كواقي من أسنانك. 

2. استخدمي يدك أو يديك. مع حركة الرأس المتكررة قد تصابين بدوار أو صداع، وإن كنت في المرات الأولى من ممارسة الجنس الفموي، قد لا تكونين مرتاحة تماما لممارسة الجنس بالفم بالكامل. لهذا يمكنك استخدام يدك مع فمك في هذه التجربة. 

3. خططوا للقذف: يفضل الاتفاق على مكان القذف، وإن كانت الشريكة تريده في الفم أم لا قبل البدء. بهذه الطريقة يمكن للشريك سحب القضيب وقت القذف إن كانت الشريكة لا تفضل هذا. 

4. تواصلي بالعين: العديد من الرجال يفضلون التواصل بالعين وقت الجنس الفموي. اسألي شريكك إن كان يفضل هذا. 

5. اللمس مع الجنس الفموي يزيد من المتعة.

أقلق أن تـ/يشم الشريك/ة رائحة غير مستحبة؟

هذا قلق مشروع ولكن يجب العلم أن لكل عضو جنسي رائحته المميزة وهذا لا يعيبك ولا يعيب الشريك/ة في شيء. طالما تداومون على تنظيف الجسم والأعضاء الجنسية باستمرار، فلا داعي لأن تشكل هذه الفكرة هاجسًا ينغص عليكم/م أو يمنعكم/ن من ممارسة الجنس الفموي. 

وماذا عن العدوى؟

الجنس الفموي أقل عرضة في نقل العدوى من الجنس المهبلي والشرجي، ولكن يمكن أن يسبب العدوى. ولا يمنعنا هذا من ممارسة أي شكل من أشكال الممارسات الجنسية. كل ما عليكم فعله هو استخدام الوقاية أثناء ممارسة الجنس والاستمتاع به.

إذًا فما وسائل الوقاية أثناء ممارسة الجنس الفموي؟

1. اسألوا شركاءكم/ن دائما عن تاريخهم المرضي وكل العدوى المنتقلة عن طريق الجنس، لأن أي عدوى تنتقل عن طريق الجنس المهبلي والشرجي، تنتقل أيضا عن طريق الجنس الفموي. تتضمن هذه فيروس الورم الحليمي البشري HPV وفيروسات الكبد والهربس والزهري وفيروس عوز المناعة البشرية HIV. 

2. لتجنب انتقال أي من هذه الالتهابات والفيروسات، استخدموا واقي دائما. يمكنكم استخدام واقي ذكري في الجنس الفموي مع الشريك الذكر، أما عن الجنس الفموي مع أنثى أو مداعبة الشرج مع ذكر أو أنثى، يمكنكم استخدام الحاجز المطاطي المستخدم في طب الأسنان أو قص الواقي الذكري إلى أن يكون حاجز من اللاتكس يوضع على العضو الأنثوي أو الشرج. 

3. العناية بالفم والأسنان: يفضل ألا تستخدم فرشاة الأسنان أو خيط الأسنان قبل ممارسة الجنس الفموي مباشرة. يرجع هذا إلى أن استخدام أي منها قد يجعل اللثة حساسة لأي عدوى. 

ها قد عرفتم كل شيء عن الجنس الفموي، جاهزين لممارسة ممتعة؟