الجسد

الكثير من الفتيات يلاحظن بدء التغير في أجسادهنّ بين سن الـ 9 و16 عاماً. يختلف الأمر بين فتاة وأخرى: تكون بداية ونهاية هذه المرحلة مبكرة عند البعض ومتأخرة عند أخريات.

في حياتنا اليومية وصحتنا، وكذلك في تفاعلنا مع غيرنا ومع أزواجنا، وفي ممارسة التقبيل أو الجنس، تعد رائحة الجسم والفم والنظافة الشخصية أموراً ضرورية للغاية. لذلك من المهم تفريش أسنانك والاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفة.

ترجع أصول ختان الإناث إلى مصر القديمة. ويُعتقد أن هذه العادة انتشرت بواسطة طرق التجارة من مصر إلى غرب أفريقيا وإلى إندونيسيا مع وصول الإسلام. ختان الإناث ممارسة تعود الى ما قبل الإسلام والمسيحية واليهودية.

يسمى ختان الإناث بأسماء مختلفة، اعتماداً على من يتحدث عنه. وبسبب العواقب الصحية والنفسية المترتبة عليه، وانتهاك حقوق الفتيات والنساء، غالباً ما يسمى ختان الإناث  أيضاً بـ”عملية تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية”. تعتمد بعض الجهات هذه التسمية كي لا تعطي انطباعاً خاطئاً بأن ختان الفتيات مرادف لختان الذكور.

هل بإمكاني الحمل أثناء فترة الطمث؟ هل يمكنني الإباضة مباشرة بعد الدورة الشهرية؟ وغيرها من الأسئلة الشائعة عن الحيض

تعرفِ على أشهر خمس خرافات عن الحيض

اثنان من أكثر المنتجات شيوعا لامتصاص الدم أثناء الدورة الشهرية هي الفوط الصحية، وتسمى أيضا المناديل الصحية، أو منصات ماكسي (الكوتكس). بالإضافة إلى السدادات القطنية (التامبون).

ربما لتشعرين بأعراض مزعجة عند حدوث الدورة الشهرية، أو قبل حدوثها بقليل. وإذا لم يكن هذا هو الحال فعدي نفسك من المحظوظات!

عندما تصلين إلى سن البلوغ، يبدأ مبيضاك بإنتاج هرموني الإستروجين والبروجستيرون. يعمل هذين الهرمونين على زيادة سماكة الرحم، ويشكلان بطانة جديدة مرة واحدة في الشهر. إنها الطريقة الطبيعية التي تهيء استقبال البويضة الملقحة وحدوث الحمل.

تبدأ الدورة الشهرية في أي وقت ما بين سن الـ 9 و 16 عاماً. هذا يدل أنك دخلت المراحل الأخيرة من البلوغ – لتصبحي ناضجة جسدياً وجنسياً.

في أواخر سن البلوغ، تبدأ الدورة الشهرية وتسمى أيضا بـ “الطمث” و”الحيض”. هذا يعني أنك ستفقدين بعض الدم الذي يخرج من المهبل بمعدل مرة في الشهر.

الشرج هو الفتحة التي تنتهي بها الأمعاء – مكان خروج البراز. يوجد القليل من الشعر حول فتحة الشرج، ويصل تواجد الشعر في كثير من الأحيان إلى ما بين الأرداف.

رسم توضيحي يبين الفرج والأعضاء الخارجية.

بعض  الأعضاء التناسلية الأنثوية موجودة داخل الجسم وبعضها خارجه. كثيراً ما تستخدم كلمة “المهبل” لوصف الأعضاء التناسلية أو الجنسية الأنثوية، ولكن في واقع الأمر فإن المهبل هو مجرد جزء من نظام يضم عدة أعضاء، وهو بمثابة  الفتحة (الأنبوب) التي تربط الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية عند الأنثى. إذن ما هي هذه الأعضاء؟ لنتعرّف عليها. 

يختلف مقياس وشكل الثدي من امرأة لأخرى. كذلك الأمر بالنسبة لحلمتي الثدي: يختلف مقاس الثدي وشكله، وشكل ولون الحلمتين من فتاة/امرأة لأخرى، ويمكن أن يكون أحد الثديين أكبر من الآخر عند بعض الفتيات، ولكن غالباً عند بلوغ سن الـ 20 عاماً، يتقارب الثديان في حجميهما وشكلهما.