كيف أتعافى من الغرام؟
Wikipedia

كيف أتعافى من غرام شاب يصغرني بـ 15 عاماً؟

“أنا بنت عندي 45 سنة، من شهر تقريباً تحدث معى شخص مهذب وأبدى إعجابه بي. هو اصغر منى بـ 15 سنة، وانا قلت الكلام ده بصراحة…

… بقي يتكلم معي لمدة 20 يوماً. قلت له مش هينفع، ومع ذلك استمر بالاتصال بي. ومع الوقت، ابتديت أنا كمان أتكلم معاه واتصل بيه.

المشكله أنني تعلقت بيه جداً، وانا عاوزة أوقف ومش عارفة. بدوّر عليه فى الفيس بوك والواتس والفايبر، كل شوية عاوزة أمنع نفسى من كدة.

بحاول أشغل نفسي بحاجات تانية، ولكن فى الآخر بكلّمه وبيرد بذوق. انا مش صغيرة أن أدخل فى علاقة معروف نهايتها. أرجوكِ أفيديني ولك الشكر”. 
 عزيزتي الحائرةهناك قاعدة في الحب تقول أنك لكي تنسى حباً مضى تحتاج إلى نصف مدة العلاقة. وهناك قاعدة أخرى تقول أنك تحتاج أسبوعاً مقابل كل شهر من العلاقة.

معنى هذا، حسب القاعدة الأولى، أنه إذا كنتِ في علاقة استمرت خمسة أعوام من الحب تحتاجين عامين ونصف لتتغلبي على الحزن والألم وكسرة النفس!

وحسب القاعدة الثانية، إذا كنتِ  في علاقة مدتها سنة – 12 شهراً من الحب – تحتاجين 12 أسبوعاً لتستعيدي حياتك مرة أخرى! 
في حالتك، علاقتك استمرت 20 يوماً – شهراً بالتقريب! إذا كنت حقاً جادة في إنهاء تلك العلاقة يمكنك فعل ذلك في أسبوعين! 
بما انك شخصية بالغة ناضجة عاقلة، لن أنصحك بحذفه من على الفيسبوك وباقي وسائل التواصل الاجتماعي! سوف أعتمد في نصيحتي على نضجك وعلى قوة إرادتك! 
أريدك أن تدركي جيدا أن تعلقك بهذا الشاب نوع من الإدمان، وأن سبب إدمانك هذا هو ربما الفراغ العاطفي والوحدة والاحتياج! هناك طريقتان للتغلب على هذه المشكلة:

 أريدك أن تذهبي إلى فراشك كل يوم منهكة جسدياً وعقلياً!
  1. الطريقة الأولى:
    اكتبي على ورقة كل الأسباب التي جعلتكِ تقولي أن هذه علاقة منتهية! لماذا تؤمنين أن هذا الشاب ليس مناسباً لكِ؟ ما هي عيوب فارق السن في نظرك؟ ما هي أدلة عدم التوافق بينك وبين هذا الشاب؟ 
    وكلما شعرتِ بتلك الرغبة الملحة في البحث عنه أو مخاطبته، احضري هذه الورقة اقرئيها جيداً وتذكري كل النقاط التي كتبتيها بيدك! 
     وفي الوقت نفسه لا تتركي نفسك فريسة للوحدة والفراغ والطاقة الزائدة! أريدك أن تذهبي إلى فراشك كل يوم منهكة جسدياً وعقلياً! أن تقضي يومك وسط ناس لا تعرفيهم ولا يعرفونك في أنشطة مسلية ولكن مرهقة – سياحة وسفر واستكشاف المعالم الأثرية مثلاً!
     
  2. الطريقة الثانية:هذه الطريقة غاية في الخطورة! لا تستخدمي هذه الطريقة إذا كنت ضعيفة أو هشة من الداخل!
     خطوات هذه الطريقة بسيطة! استمري في علاقتك بهذا الشاب! تعاملي معه وكأنه محطة بنزين في طريقك؛ املئي الخزان واتركيه وامضي في طريقك!

    هو مجرد محطة في الطريق وليس وجهتك النهائية! استمري في العلاقة وأنت تعرفين أن النهاية قادمة!

    لا تنجرفي وراء خيالات الارتباط والاستقرار والبيت والأولاد! لا تسمحي لخيالك أن يظهر لك صور الفستان الأبيض والبدلة السوداء! ارتوي حتى تزهدي فيه ثم اتركيه وامضي!
    لا تخدعيه بوعود وكلمات الحب والوفاء والعلاقة الأبدية ولا تخدعي نفسك بأنك تعيشين قصة حب مثالية! كوني واقعية وصريحة معه ومع نفسك!

    وكحال أي شيء في الدنيا، كل ما له بداية له نهاية وحتماً سوف يأتي اليوم الذي يذهب عنه بريقه وتهدأ نار شوقك له وتنتهي العلاقة المشتعلة إلى رماد! 
    الخطر الحقيقي هنا هو أن يتبع معك هذه الطريقة وينقلب السحر على الساحر وتجدي نفسك تعانين جراح الحب والكرامة إلى جانب الوحدة والفراغ!
     
هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (30)

  1. دنيا غريبه تعلقنا بما ليس لنا
    دنيا غريبه تعلقنا بما ليس لنا وتبعدنا عن القريب بيننا انا مش بتمنالك تنسيه انا بتمنالك يحبك وتحبيه وينسى فارق السن بينكم مش مهم السن مدامت الارواح تتلاقى وتنجذب وتحب لحظه عشق اجمل بكثير من لحظه كره وربك يهديكى لطريق الصواب

    1. وانا كمان بتمنالك يحبك اعظم…
      وانا كمان بتمنالك يحبك اعظم حب وينسى فارق السن

  2. يارب تبقي انتي وهومع بعد
    يارب تبقي انتي وهومع بعد دائماومتتفرقوش ابدا

    1. ونا ايضا اعاني من نفس…
      ونا ايضا اعاني من نفس المشكلة عمري 28سنة احببت شخص عنده 18سنة المشكلة كلما ابتعدت عنه تألمت وكلما حاولت تجاهله اضيق نفسي واحس انني اختنق مش عارفة كسف اسيطر على مشاعري انا عارفة انني مخطئة بس الاحساس القوي الذي احس به لا اعرف اتحكم فيه لاول مرة فحياتي احس ان في حدا مسيطر على مشاعري لهذه الدرجة

      1. مرحباً سعاد،

        عليك أن تحدد…

        مرحباً سعاد،

        عليك أن تحدد أولاً إذا كنت تريدين من هذه العلاقة أن تستمر أم لا. إذا كنت تريدين الاستمرار عليك أن تستوعبي أن العلاقة لا شك سيكون بها مشكلات، فبخلاف الضغط الاجتماعي بسبب فارق العمر، يوجد فارق بين طريقة تفكيره وتفكيرك، أنت في الثامنة والعشرين ولك متطلبات وهو في الثامنة عشرة وله متطلبات أخرى.

        وكذلك هل أنت تثقين في نضجه وتقديره للحب في هذه السن؟

        أما إذا كنت واثقة من أنه لا يوجد مستقبل لهذه العلاقة فحاولي أن تشغلي نفسك بالكثير من الأنشطة الاجتماعية والعملية، وكذلك يمكن ممارسة الرياضة بانتظام.

        الحب ثقافة

  3. انا ممكن اتكلم مع حد يسمع
    انا ممكن اتكلم مع حد يسمع شكوتى عندى نفس المشكله ومش هى اكبر منى ومش عاوز اسبه علشان مكسرهاش

    1. يمكنك التواصل معنا بسرية تامة
      يمكنك التواصل معنا بسرية تامة عبر الايميل التالي:
      [email protected]
      وسنحاول مساعدك قدر الإمكان.

  4. طب لو حب حقيقي وفيه انكار ذات
    طب لو حب حقيقي وفيه انكار ذات ليه لا طب مهو النبي تزوج من السيده خديجة وكانت تكبر 15 سنه مش عيب ولا حرام يبقي ليه لا

  5. مين الكاتب الرد ده !!!!!

    مين الكاتب الرد ده !!!!!
    طبعا لاء واحد زى ده بيثق فى نفسه ومش متخلف عقلى زى الكاتب الرد او زى بقيت المجتمع عاوزين واحده اصغر منهم علشان يحس ان هو راجل البيت !!!!

    انصحك لو كان عاقل فاهم ((( دين ))) بكرر فاهم دين اهم حاجه فاهم دين
    فاهم يعنى ايه امرأه ليه لاء
    فاهم ” ما اكرمهن الا كريم وما اهانهن الا لئيم ” ليه لاء ايه المشكله
    الشيخ احمد ديدات رحمة الله عليه يقول ” في نهاية المطاف يبقى العمر مجرد رقم ,, فأنت شاب بقدر ما تفكّر و بقدر ما تشعر ”

    الحب يأتى من القلب من العقل من المشاعر الحاسيس
    انا لوسألتك دلوقتى كم عمر قلبك !!!
    هل لديك عمر لقلبك !!!!
    كم هو !!!
    بتأكد لا تعلمين لان لا يوجد لديه سن معين
    العمر فقط للجسد اما الروح فشئ اخر يوجد لبس فى هذه النقطه عند الناس يأتون بعمر الجسد الذى سوف يموت ويوزنون عمر الروح الخالد الذى لايموت علي عمر الجسد !!!!

    عزيزتى عليكى به 🙂
    لكن لكن ارى من سؤالك انه خارج عن الزواج
    ” حب غير مضومن ”
    غير الزواج ” فلا ”
    اعتقد وصلت الرساله

  6. انا كنت نفس القصه دى وكنت
    انا كنت نفس القصه دى وكنت بقول عاوز ابعد علشان اخرته هى مش ليه وبعد مسبته وكل واحد راح لحاله دلواقت بدور على واحده تحبنى نفس الحب الى حبتهولى

  7. فاتحيه في الزواج وبوحي له
    فاتحيه في الزواج وبوحي له بحبك فلا عيب في ذلك .. واجعلي محطة الزواج هي اللحظة الفارقة اما ان تتزوجوا بدون شروط او عوائق واما ان تفترقوا بكل انسانية … إن كان يحبكي فعلا فلن يتردد لحظة في زواجه منكي مهما بلغت الاسباب والعوائق وان كان غير ذلك فهو دافع حقيقي فعلا لتركه وشطبه من حياتك الي الابد .. الحب هو ان نلتقي بالزواج وغير ذلك فهو هراء ومضيعة لوقتك .. انتي تبلغين من العمر 45 عاما اطال الله عمركي لن يجدي نفعا مضعية الوقت او اخذ رأي غير رأيه هو وانتي .. احسمي هدفك قبل فوات الاوان .. واعلمي انكي لست كبيرة علي الزواج فأنا شخصيا اعرف من تكبركي بـ 10 سنوات 55 عاما وتزوجت وعاشت مع من تحب وهو اصغر منها 18 عام وهم في غاية السعادة ..الحب منحها التألق والجمال وحين تنظرين لوججها الان فلا تعطيها سنك انتي .. الآمل مجود في الحب والحب لا يتوج الا بالزواج والزواج لا يستقيم الا بالحب .. خذيه نصيحة مني وابدائي بحسم الامر اما الزواج واما شطبه من حياتك .. واتمني لكي التوفيق في الحالتين .

  8. بصى سيبك من فارق السن لانه هو
    بصى سيبك من فارق السن لانه هو مجرد رقم لكن ممكن انتى اتعلقتى بيه لانك ملقتيش الاهتمام ده وانتى محتاجاه
    او لو حقيقى ليه متكمليش لكن فى الاصول
    عمر ما كان الحب عيب

  9. النبي عليه الصلاة والسلام…
    النبي عليه الصلاة والسلام احترم السيده خديجه وقدر وقفتها معاه لكن اللي عاوز ياخد مايديش دى ايه

  10. انا معك بي القرا لاا تتركي…
    انا معك بي القرا لاا تتركي لان عندي نفس المشكلي حبيت بنت اكبر مني بي 17 سنة وانا بحبها كتير كتير واتشرف بي حبها رغم ظروفها القسوى

  11. ليه بالسن ذا مايحق تحب وتكون…
    ليه بالسن ذا مايحق تحب وتكون عائله وحياه

  12. الحكم على علاقة لم يمر عليها…
    الحكم على علاقة لم يمر عليها سوي عشرين يوم حكم ظالم لانها تعتبر علاقة سطحية لم تتعمق بشكل كبير وممكن يكون انسان مش صادق ويتلاعب بمشعرك. احساسك بيه نتيجة للفراغ العاطفي اللي بتعشيه هذه المشاعر اللي بتحسي بيها هي مشاعر غير صادقة وهم بمعني اصح…يجب أن تنسيه وتبتعدي عنه.

  13. ربنا قادر يسعد قلبك معاه…
    ربنا قادر يسعد قلبك معاه قادر ييسر أمرك ويداوي قلبك بوجوده..مفيش مستحيل

  14. قواعد الحب غلط!
    خدوها من…

    قواعد الحب غلط!
    خدوها من مجرب..
    قال تحتاج نصف المدة و مدري إيش!
    حبيبي.. هذا كلام فاضي!
    الموضوع راجع لكل شخص و قلبه..
    أنا حبيت وحدة أكبر مني سنتين بس!
    لمدة لم تتجاوز الإسبوعين..
    ولم أنساها حتى هي اللحظة!
    (بعد سنتين والله)*
    و لسا أدعيلها بالخير و كل ما اتذكرها أقول الله يحفظها ?
    ليتني لم أقحم نفسي في هذا!
    ولكن ..
    لو لم أعرفا.. لم أكن لأعلم معنى الحب! أو طعم أوجاعه..
    ايييييه..
    الله يغنينا بحلاله عن حرامه..
    من يعلم!
    يمكن يجي اليوم الي نرجع فيه حبايب!
    على كل حال..
    من هلأ لحد ما يحي هذا اليوم..
    حجهز نفسي و اصير رجال تقدر هي انها تعتمد عليه و شخص تقدر تحبه من قلبها ❤

  15. نفس القصه انا ٣٨ وهو ٢٢ ونحب…
    نفس القصه انا ٣٨ وهو ٢٢ ونحب بعضنا بطريقه مش طبيعيه ولحظات حميمه لاتنسى مش قادره ننساه.وهو يبكي مايبي نسيبه لكن فرق كبير بس نحبه نحبه

    1. مرحباً سومه،

      لا بد مبدئياً…

      مرحباً سومه،

      لا بد مبدئياً أن تقررا سوياً الاستمرار في العلاقة أو إنهائها ثم تحمل مسئولية القرار والمضي فيه.

      تحياتي

  16. اني نفس الحاله والرجل كلما…
    اني نفس الحاله والرجل كلما ابتعد يصر ع حبه لي وبقائي معه وارتاح له ويخاف عليه ويغار عليه لاتبتعدي عن حب حقيقي

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات