• الممارسة الحميمة
• أشكال الممارسات الحميمية

خمس حقائق عن المناطق الحساسة جنسياً

By أمير زكي on 2021-06-112022-02-17

إذا كنت تعتقد/ين أن الحميمية تقتصر على استثارة الأعضاء التناسلية، فهذا يعني أنك تضيِّق على حياتك الجنسية. اعرف/ي أكثر عن المناطق الحساسة جنسياً في جسديَّ الرجل والمرأة.

ديفيد جوشوا جينينجز

عن Love Matters Africa

ترجمة: أمير زكي

خلال الممارسة الحميمية، تؤدي المناطق الحساسة جنسياً دور الأبواب التي تنفتح على أبعاد جديدة للذة. إذا كنت تقصر ممارساتك الجنسية حتى الآن على الشفاه والصدور والأعضاء التناسلية، فهذا وقت مناسب لاكتشاف بقية أجزاء الجسد وكيفية استثارتها.

1. ما هي المناطق الحساسة جنسياً؟

المناطق الحساسة جنسياً هي أعضاء الجسد القابلة للاستثارة.

أكثر المناطق وضوحاً هي الأعضاء الجنسية، ولكن يمكن إيجاد المناطق الحساسة في الجسد كله.

في الحقيقة، حين يُستثار الجسد كله بشكل كافٍ، مع وجود ملايين النهايات العصبية، يمكن أن يتحول إلى منطقة حساسة جنسياً عملاقة.

وعلى الرغم من أن المناطق الحساسة جنسياً يمكن أن تختلف بشكل طفيف من شخص إلى آخر، ففي العموم تعتبر هي المناطق نفسها عند الرجال والنساء.

إثارة هذه المناطق لا تؤدي فقط إلى اللذة الجنسية، ولكنها تزيد من الاستثارة وتُعد أجسادنا لممارسة الجنس.

2. مناطق موجودة في الجسد كله

أوضح المناطق الحساسة جنسياً هي المنطقة المحيطة بالقضيب والمهبل، والفم (ما يشتمل على الشفاه واللسان)، والمؤخرة والصدور/الحلمات، وحلمات الأذن، والأكتاف، والعنق، والسُرة.

المناطق الحساسة الأخرى تشتمل على الجفون، والإبط، وكيس الصفن، والجزء الداخلي من الردفين، وبين الفخذين، والجزء الداخلي من المرفق، والجزء الداخلي من الركبتين إلخ.

العديد من الناس يشعرون بالاستثارة من أقدامهم أو أياديهم، خاصة في المناطق بين أصابع اليدين والقدمين.

العديد من الناس سواء رجالاً أو نساء يشعرون بالاستثارة من مداعبة فتحة الشرج.

توجد أيضاً مناطق حساسة داخل الجسد، مثل المستقيم أو “بقعة جي”.

ابدأ/ي باستكشاف ما يثير شريكك/شريكتك

3. الناس مختلفون

فكر/ي في المناطق الحساسة جنسياً على أنها خريطة جسدية. كل شخص هو أرض جديدة، ولعمل خريطة سليمة عن الأرض عليك أن تستكشفها.

قد تستثار المرأة حين تلعق حلمتيها، ولكن قد لا يصلح هذا مع امرأة أخرى.

وقد يستثار الرجل حين تداعبين فتحة الشرج لديه، ولكن هذا قد يزعج رجلاً آخر.

يعتمد هذا على الشخص نفسه، ما يثير شخصاً قد لا يثير الآخر.

توجد أيضاً عدة اختلافات بين ما يثير الرجال وما يثير النساء.

ومن أجل إنعاش حياتك الجنسية، اقض/ي بعض الوقت لمعرفة المناطق الحساسة جنسياً لدى شريكك أو شريكتك، وضع/ي في ذهنك أيضاً أن ما يثير الشريك/ة قد يتغير مع كل لقاء جنسي.

4. المس/ي الشريك/ة

التواصل هو العنصر الرئيسي إذا أردت معرفة المناطقة الحساسة جنسياً لدى الشريك/ة.

استكشف/ي جسد الشريك/ة كاملاً، ولا تتردد/ي في تجربة شيء جديد. جرب/ي طرقاً مختلفة من المداعبات لإيجاد المناطق الحساسة. مداعبة طفيفة بأطراف الأصابع قد تكون التصرف المناسب في إحدى المناطق، وربما تجدين أن الخربشة أو القرص أو الدعك الشديد مطلوبين لإثارة الآخرين.

ولكن إيجاد هذه المناطق يتطلب الصبر والانتباه لردود فعل الشريك/ة.

بعد اكتشاف أكثر المناطق الحساسة لدى كل طرف، يمكن أن تمضي إلى خطوة أبعد والبدء في خلق المناطق الثانوية، وهي المناطق التي نجعلها مرتبطة بالاستثارة الجنسية.

على سبيل المثال، لنفترض أن شريكك يداعب باطن ساقيك بعد الوصول إلى النشوة الجنسية. هذا يصنع ربطاً خاصاً بين باطن ساقيك ونشوتك، محولاً هذه المنطقة إلى منطقة حساسة جنسياً ثانوية، وسوف تثيرك بعد ذلك عند مداعبتها.

5. انظر/ي ولا تستخدم/ي يديك

مع كل هذا الحديث عن المداعبة والإثارة، لا تنس/ي أنه بالإمكان استخدام العديد من الأدوات لإثارة المناطق الحساسة.

بعض المناطق يمكن أن تتحول إلى مناطق حساسة بمجرد استخدام أسلوب خاص.

على سبيل المثال، ملامسة جفنيّ أحد الأشخاص قد لا يكون مثيراً، ولكن ملامستها بشفاه مبتلة قد يؤدي إلى الإثارة.

ربما تبدأ/ين بالفم، واكتشاف التأثيرات التي تؤدى إليها المداعبة باستخدام الشفتين واللسان أو الزفير أو العض الخفيف بأسنانك، يمكن للعض أو الخربشة أو الضرب أن يثير بعض المناطق الكامنة في جسد شريكك أو شريكتك.

أدخل/ي أجزاء الجسد الأخرى في الممارسة أيضاً.

بالنسبة للرجال، دعك القضيب على أجزاء محددة من جسد المرأة يمكن أن يثيرها بشكل لا يضاهيه أمر آخر.

بالنسبة للنساء، حاولي مداعبته باستخدام ثدييك أو حلمتيهما، أو بأن تدعي شعرك يلمس الأماكن الحساسة في جسده.

ويمكن استخدام الألعاب الجنسية، أو الهزاز، أو الأوشحة الحريرية، أو الريش، أو المزلقات الحميمية، أو مكعبات الثلج.

الفكرة هي أن تكون/ي مبدعاً/ة ومستكشفاً/ة وتذكر/ي أن الجسد كله يمكن أن يتحول لمنطقة حساسة جنسياً.