بحبها وخايف!
Mirjam van den Berg

بحبها وخايف: أعمل إيه؟

أحببت بنت معي في الشغل. الحكاية من سنة 2012 لما كانت مسافرة في رحلة عمل ولما كلمتها في التليفون قالت لي أنها اشتاقت لي ومن ساعتها وانا تعلقت بيها…

شكراً لمشاركتك قصتك بتفاصيلها

فيما يخص مشاعرك، من الواضح أن بينك وبين هذه الزميلة مواقف وذكريات جعلتك تشعر بالقرب والاهتمام بها. المشاعر التي كونتها طبيعية جدا، خصوصا أنها جاءت من مواقف مباشرة أشعرتك بأن هناك تقدير متبادل
فارق السنتين ليس عائقا في ذاته. الدراسات توضح الدراسات أن الأهم في العلاقة هو التوافق النفسي والفكري والقيمي، التحدّي الحقيقي قد يكون في التوقعات الاجتماعية أو رفض بعض العائلات. لكن هذا أمر يمكن التفاهم بشأنه لاحقا لو تطوّرت العلاقة لمرحلة رسمية.

الخلافات العائلية التي تعيشها (خصوصا زواج والدك الثاني) من الطبيعي أن تؤثر على إحساسك بالاستقرار.. لكن هذه مشكلات تخص العائلة، ولا يجب أن تمنعك من تكوين علاقة صحية خاصة بك. ما ينفعك هنا هو أن تفصل بين مشكلات والديك واختياراتك أنت.

سرعة الحديث

سرعة الحديث قد تسبّب صعوبة في تواصلك مع الآخرين أو في إيصال رسالتك بوضوح.
بعض الانشطة والتمارين قد تمكنك من ذلك:

  • – التدرب على القراءة بصوت مرتفع ببطء.
  • – التنفس بعمق قبل الحديث وأثناءه.
  • – تسجيل صوتك وإعادة الاستماع لتلاحظ إيقاع كلامك.

لو وجدت أنّ الأمر مؤثر جدا على ثقتك بنفسك، يمكنك استشارة أخصائي/ة تخاطب أو معالج/ة نفسي/ة، فهما يقدمان أدوات عملية فعالة.

في الوقت الحالي، تعرّف على مشاعرها بوضوح، حاول التحدث معها مباشرة أو بطريقة لبقة لتعرف إن كانت مشاعرها مشابهة لمشاعرك أم أنها تراك صديقا مقربا فقط.
اعمل على تطوير نفسك: ليس فقط من ناحية سرعة الكلام، بل أيضًا في مهارات التواصل والثقة بالنفس.
خذ وقتك، لا تتعجل إخبار الأهل أو الدخول في صراع اجتماعي. أولا تأكد من حقيقة مشاعركما معا.
كن صريحا معها في الوقت المناسب و إذا وجدت أنها تبادلك نفس الاهتمام، يمكن أن تصارحها برغبتك في علاقة جدية، مع احترام ردها مهما كان.

عزيزي،

المشاعر التي تحملها لها قيمة، لكن الأفضل أن تتحرك بخطوات متهمله وواضحة:
اعرف موقفها الحقيقي.
اعمل على نفسك وكن متأكد من مشاعرك.
لا تجعل الخلافات العائلية تحبطك من تكوين حياة خاصة بك.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (17)

  1. نصايح جميله بجد بس انامشكلتى
    نصايح جميله بجد بس انامشكلتى اكبر من كدا ينفع اكتبها ونا مش معايه حساب على الفيس بوك

    1. عزيزي عبقرينو

      عزيزي عبقرينو
      يمكنكم التواصل مع فريق التحرير عبر الايميل الخاص بالموقع
      [email protected]
      التواصل مع الموقع يتم بسرية تامة ومن دون استخدام الأسماء على الموقع.
      مع تحيات
      فريق التحرير

    2. انا الي بحبها اخت صاحبي اعمل
      انا الي بحبها اخت صاحبي اعمل ايه

  2. طب واللي مش عارف يحب او خايف
    طب واللي مش عارف يحب او خايف من الحب

  3. انا عندى مشكلة معجب بزميلة لى
    انا عندى مشكلة معجب بزميلة لى وفى بينا نظرات ! ولكن مش قادر اتكلم معاها او محرج لكلمها !! اية الحل؟

  4. انا مش عرف اكلامها لانها اخت
    انا مش عرف اكلامها لانها اخت صاحبي اعمل ايه طيب

  5. انا مشكلتى كبيرة وعايزة
    انا مشكلتى كبيرة وعايزة اعرضها بس هى مشكلة كبيرة مش تنفع فى كومنت لان المواقف كتير

  6. المتابعة العزيزة دينا

    المتابعة العزيزة دينا
    يمكن التواصل معنا بسرية تامة عبر ايميل الموقع:
    [email protected]
    مع تحيات
    فريق التحرير

  7. عندى اسئله كتيره محيرانى ومش
    عندى اسئله كتيره محيرانى ومش عارف ابعتها ازاى

    1. عزيزي المتابع

      عزيزي المتابع
      يمكنك التواصل معنا بسرية تامة عبر الايميل الالكتروني:

      [email protected]

      مع تحيات
      فريق التحرير

    1. عزيزي Voda،

      عزيزي Voda،
      نشكرك على الاهتمام. في حال ارسلت لنا اسئلتك ستصلك ردود من المختصين قريبا.

      مع تحيات فريق التحرير

  8. انا بحب وحده بس مش عارف
    انا بحب وحده بس مش عارف اصرحها ازاي وخايف لناس مش هتسبني في حالي

  9. انا بحب واحد وبنكلم بعض وهو…
    انا بحب واحد وبنكلم بعض وهو بيقول أنه بيحبنى وهو بيهتم بيه بس الشباب اليومين دول بيعرفو يمثلوا الحب كويس جدا وانا خايفه أنه يكون بيضيع وقت ومش بيحبنى بجد

    1. مرحباً،

      جزء من الحب هو…

      مرحباً،

      جزء من الحب هو التعبير عن الاحترام، فعليك أن تلاحظي إذا كان يعامل مشاعرك وأفكارك وتصرفاتك باحترام. كذلك عليك أن تتساءلي إذا كانت مشاعره ثابتة نحوك إذا مررتما بظروف صعبة؟

      وكذلك هل هو مستعد أن يتنازل عن شيء لنفسه من أجلك؟

      هذه عدة أسئلة يمكن أن تطرحيها على نفسك للتأكد من مشاعره تجاهك.

      الحب ثقافة

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات