• الحب والعلاقات

لغات الحب المختلفة

By الحب ثقافة on 2021-02-122024-08-27

أحيانًا ينبع سوء التفاهم في العلاقات من وجود لغة حب خاصة بكل شريك، وحين يُعَبِّر كل منهما عن حبه، لا يفهمه الآخر.

من أكثر الشكاوى التي تتردد في العيادات النفسية وأمام استشاريي العلاقات الزوجية، وكذلك على صفحات التواصل الاجتماعي، هي الشكوى المتعلقة بعدم الرضا عن علاقة الحب مع الشريك.

تتلخص الشكوى في التالي: “أعرف أنه يحبني ولكنني لست راضية عن العلاقة”.

لذلك نحاول في هذا المقال أن نعرف سبب غياب الرضا وكيفية معالجته.

من أمتع الكتب التي تتحدث عن العلاقات كتاب “لغات الحب الخمس” لمؤلفه الأمريكي جاري تشابمان، الذي يتحدث فيه بطريقة بسيطة عن خمس لغات للحب وهي “اللمس والتشجيع وتقديم الخدمات والهدايا وقضاء الوقت”.

وأرى أن إجابة سؤال الرضا عن العلاقة قد نجدها بعد فهم هذه اللغات المختلفة.

اكتشف/ي لغة شريكك

سأشرح قليلاً كل لغة من لغات الحب الخمس، حتى نفهم كيف يمكننا اكتشافها في الشريك.

ربّت/ي على يد الشريك/ة

أولى هذه اللغات هي “اللمس”، وهنا سنجد الشخص يستخدم يديه كثيراً، ويربت بحنان، ويحتضن.

وفي عمق اللحظات الرومانسية، سيبادر باللمس والحضن الدافئ، وفي الغالب يتواصل هذا الشخص مع الآخرين بيديه، حتى لو لم توجد علاقة عاطفية.

ستجده في العديد من المواقف يربت على الآخرين، ويعبر عن تعاطفه وحبه بهذه الطريقة.

إذا كنت غاضباً في أحد المواقف ودفعت هذا الشخص بعيداً عنك، أو إذا رفضت احتضانه أو نفضت يديك عنه في مواقف أخرى، سيفهم ذلك على الفور كأنه رسالة عن عدم الحب والتقدير.

التشجيع

ثاني لغات الحب هي “التشجيع”، وهنا يحتاج الشخص للاستماع إلى كلمات إيجابية تعبر عن الامتنان له ولقدراته، مثل: “الطريقة التى فعلت بها هذا العمل كانت رائعة”، أو “استمتعت بقراءة مقالتك جداً”، أو الثناء على المظهر الخارجي.

لذا فالكلمات السلبية التي تقال أثناء الغضب يستقبلها الشخص صاحب لغة التشجيع بغضب مبالغ فيه.

دائماً ما نجد الشخص صاحب هذه اللغة يستخدمها بكثرة، ويتفنن في اكتشاف نقاط لا يكتشفها الآخرون ويعجب بها ويشير إليها.

لكن احذر من مدح الأشياء غير الحقيقية؛ نحن هنا نتعلم أن نرى الإيجابيات في شخصيات شركائنا أو ما يقومون به ونمتدحه ونعبر عن الامتنان لكونه موجوداً. لكن علينا أن نتجنب الإطراء على سمات غير موجودة.

كما نتعلم من هذه اللغة أنه أثناء وقت غضبنا لا نؤذي بعضنا بكلمات جارحة بشكل عام، سواء كان هذا الشخص لغته هي التشجيع أم لا.

أفضل حل في المواقف التي نشعر فيها بأن الغضب يسيطر علينا هو الانسحاب منها والعودة عندما نكون مستعدين لعقد مناقشة غير انفعالية.

أد/ي هذه المهمة من أجلي

اللغة الثالثة هنا هي “تقديم الخدمات” وتجد الشخص فيها يعبر عن حبه من خلال تقديم خدمات بدلاً عنك، كأن يقوم بعمل مشوار ضروري وسخيف ويعرف أنك لا تحب القيام به، أو يفعل أشياء إضافية في المنزل ليست من مسؤولياته، لكنه يفعلها كنوع من أنواع التعبير عن الحب، ويشعر الشخص بالجرح الشديد إذا لم تمتن له.

عاوزين ورد

اللغة الرابعة هي لغة “الهدايا”، وهنا يعبر الشخص عن حبه بالهدايا، ولا يشترط بها أن تكون هدايا قيمة أو غالية الثمن.

لكن عادة ما يتفنن الشخص في التحضير لها وجعلها مميزة.

من الممكن أن تكون الهدية رخيصة جداً كالحلوى العادية، لكن الشخص يجعل منها حدثاً مميزاً، كأن يضعها في أماكن مختلفة ويفاجئ بها الآخر.

ولكن هذه الطريقة لا تكون مفهومة بالضرورة للشخص الآخر، قد يشتري الشريك لشريكته هدية فيفاجئه الشريك/ة بقوله إنه لا يحتاجها، وهنا يشعر الشريك أنه حبه الممثل في هذه الهدية غير مقدر.

وأيضاً يشعر هذا الشخص بالجرح لأن الطرف الآخر لم يتذكره بهدية حتى في المناسبات الخاصة.

لنبق معاً

اللغة الخامسة والأخيرة هي “قضاء الوقت”، وهنا يفضل الشخص قضاء الوقت مع الشخص الآخر على حساب أي ممارسة أخرى.

مبدأ هذا الشخص هو “طالما نحن معاً فهذا أفضل من أي شيء”.

سيشعر هذا الشخص بالجرح الشديد إذا تركه شريكه وحيداً واستمتع بصحبة الآخرين.

بالطبع يجب أن يكون الشخص مرناً لأنه لا يمكن أن يظل الشريكان معاً طوال الوقت، وعليه أن يفهم أن هناك وقتاً سيقضيانه معاً باستمتاع حقيقي، ووقت آخر ينبغي أن يمضيه الشريك بصحبة نفسه أو مع آخرين.

اقرأ المزيد: شريكي يرغب في معرفة أسراري.. بين الحدود الشخصية والزواج المستقر

فهم طبيعة الشخص ولغته سيساعدك في تعبيرك عن الحب له بالطريقة التي يفهمها والتي تساهم في إسعاده.

أظن أن أفضل هدية يمكن أن تقدمها لشريكك هذا العام في عيد الحب هي أن تكتشف ما يحتاجه وتناقش معه اللغات الخمس، وتتأكد من اللغة التي يتبناها. وأن تقطع وعداً بأنك ستقدم له الحب بطريقته المفضلة.

**تاريخ آخر تحديث: 27 أغسطس 2024