نصائح لعلاج تشنج المهبل اللاإرادي
ليس بالضرورة أن يلجأ الزوجان للأطباء مباشرة عند عسر الجماع بينهما، هنالك طرق أولية للعلاج الذاتي والوصول تدريجياً لجماع مريح وممتع لكلا الطرفين.
” <في فيديو سابق تحدثت الدكتورة ساندرين عطاالله عن عسر الجماع وتشنج المهبل وهي حالة تُسمى بـ vaginismus أو التشنج اللاإرادي لعضلات المهبل، التي تعيق عملية الإيلاج في المهبل ليسبب عسر الجماع.
ليس بالضرورة أن يلجأ الزوجان للأطباء مباشرة عند عسر الجماع بينهما، هنالك طرق أولية للعلاج الذاتي والوصول تدريجياً لجماع مريح وممتع لكلا الطرفين. تابع/ي الفيديو لمعرفة المزيد من النصائح لعلاج تشنج المهبل اللاإرادي. >p <">انظر/ي أيضا المقالات التالية:” <رهاب المرأة من الجنس: أسبابه وعلاجه
>p <">زواج مع “وقف التنفيذ”” <العجز الجنسي في شهر العسل.. أسبابه وعلاجه
>p <">——————————————–” <النص الكامل للفيديو:
>p <">“راح نكمل نحكي عن التشنجات اللاإرادية لعضلات المهبل.مثل ما قلنا نطلب من الأزواج انو يفحصوا او يشفوا طبيب.هل اذا ما اقدروا يشفوا طبيب وحابين يجربوا ويشفوا اذا هنا فيهن يحلوا المشكلة لوحدهن.” <أكيد الحل مش أنو الزوج يجبر مرتو على العلاقة هذا كثير مهم. والمشكلة ما تختفي لوحدها هذا الشي كثير مهم نوضحو.
فالمرأة بعرف أنو تكون كثير خائفة بعرف أنو تكون كثير متلبكه. بس بدها تعرف من وين راح يصير الادخال وبدها تكتشف نفسها. يعني بدها تجيب مراية وبدها تطلع على اعضائها التناسلية الخارجية وبدها تشوف وتكتشف وتقدر تشوف وين الشفرين الكبار والشفرين الصغار وين عم بيكون البظر يلي هو بأعطي أكثر شئ لذة عند المرأة. وينها فتحة مجرى البول وينها فتحة المهبل.بس تعرف وين فتحة المهبل بدها تقدر تلمسها. تدقر الغشاء. اكيد هي ما راح تعرف شو هو الغشاء من فتحة المهبل. بنذكر أنو الغشاء بيغطي شقفه صغيرة من فتحة المهبل. بدها تقدر تدقر تا تتأكد أنو ما في وجع. وبعدين بدها تحط مرطب على اصبعها وتقدر تعمل تدليك دائري حول فتحة المهبل تا تقدر تحس بالعضلات للي بيشدو. لانو العضلات الموجودين جوا بيصير في تشنج وتقدر تاخذ نفس وتكب نفس وتشد بالعضلات وترخيهن كانها عم تدفش لابرا تا تقدر ساعتها تدخل اصبعها.
وبذكر أنو ادخال الاصبع ما بسبب تمديد لغشاء البكارة. بس تصير مرتاحه بدها تسمح لزوجها أنو يعمل نفس الشئ أنو يطلع أنو يدقر أنو يلمس المهبل أنو يقدر يعمل تدليك دائري حول فتحة المهبل تدريجيا تحت نصائح وارشادات زوجته. راح يدخل الاصبع وراح تقدر المرأة تشد وترخي تا يقدر الرجل يدخل أصبعه لجوا. وبعدين بندخل إصبعين ومن تم نطلب من الشريكين يبلشوا يتمرنوا على الادخال.
بس مش المرأة من تحت ناطره الادخال مثل الضحية وخائفة امتى راح يصير الادخال. لا بدها تكون مسيطرة يعني بطريقة تكون فوق جسم زوجها وبدها تقدر ترجع لوراء تدريجيا على العضو تا تأخذ العضو جواتها شوي شوي. >p <"اذا ما قدرت ما بدنا نأجل الموضوع نعين طبيب تا نبلش العلاج النفسي مع الطبيب.>
اترك تعليقاً
آخر التعليقات (5)
فيديو الولاده الطبيعيه
فيديو الولاده الطبيعيه
فحصتني الطبيبه بعد ان خلعت ملابسي تمااااما وضعت يداي على خصري وانا واقفة وتتفحصني شكل جسدي طلبت مني انحني صدري للأمام تفحص أثدائي وهي متدليه لاسفل نحو الارض استغرق خمس دقائق وبالمحارم امسكت حلماتي وبدأت تعصرهما استثرت اخبرتني لا تخجلي ولا تكتمي بما تحسينه اخرجي آهاتك دعيني اكشفك جيدا لاعرف اين الخلل وعن سبب تشنج مهبلك عندما اشتكيت لها. وثم استندت على طرف السرير كنت واقفة وانحنيت صدري نحو السرير مع رفع الصدر وتقوس الظهر ورفع المؤخرة بقوة لاظهر للطبيبه فرجي وشرجي ولارخي نفسي في هذه المنطقه وباعدت افخاذي وكنت اشعر عندما كانت الطبييه بالضغط حول فتحة المهبل ولم استطع قبض العضلات من وضعيتي ولم احس بألم طمأنت الطبيبه فقالتلي ستدخل اصبعها ولم امانع تضايقت من الشعور فقط عند الدخول وبدأت ابكي وهدأتني الممرضه ون اثبت نفسي بنفس الوضعية حتى تنتهي الطبيبة من الفحص وادخلت اصبعها الاخرى احسست بضغط شديد واشعر بحركه اصابعها وتسمع صوتي بكاء وآهات فأخبرتني كل شيء طبيعي وفحصت شرجي ادخلت اصبع واحد فقط والممرضه تساعدني بالثبات وامسكت مؤخرتي بيديها ثم اغتسلت وطمأتني الطبيبه ويجب ان احضر زوجي في الجلسة القادمه بعد أيام لتعلمه طريقة الصحيحة بالجنس مع المرأة وكيف يجعلها تسترخي. سعدت كثيرا من الفحص واصبح زوجي اكثر رومانسيه من نصائح طبيبتي واصبحت احب الايلاج.
مرحبا
لا يجب ان يتضمن الفحص كل تلك الخطوات ويحق لكي الرفض في اي مرحلة
حالات تشنج المهبل قد تتطلب بعض تمارين العلاج الطبيعي والتي تقومين بها بمفردك او بمساعدة شريكك ولا تحتاج تدخل الطبيب/ه بشكل مباشر كما وصفتي
يمكنك مراجعة الموقف القانوني في بلادك والابلاغ عن ما تم
تم فحصها برضاها وقد نجحت في تجاوز هذه المشكلة بعض الاحيان يتطلب تدخل طبيب للاطمئان أكثر. صديقتي أيضا نوعا ما كان فحصها مقارب قبل الزواج وادخل الطبيب اصبعه وكنت معها طبيعي أي فتاة تبكي في فحصها الأول لانها منطقة حساسة.
مرحباً عزيزي/
هناك فحوصات يمكن أن يصاحبها ألم ولكن لا يجب للنساء اعتياد الألم فمن الطبيعي أن يعبرن عنه ومن دور مقدم/ة الخدمة الطبية الاعتراف بمشاعرهن وإظهار التقدير لها والاعتذار عن التسبب في حدوث ألم.
قبل أي فحص ننصح بضرورة الاستفسار عن احتمالات حدوث ألم أو مخاطر أخرى قد تنتج من الفحص ودور مقدمين/ات الخدمة الطبية الإجابة عن هذه الأسئلة وطمأنة المريضة بشأنها مهما كانت تبدو بسيطة أو ساذجة.
يمكنك التعرف على الأسئلة التي يجب توجيهها لمقدم/ة الخدمة الطبية من المقال التالي:
https://lmarabic.com/our-bodies/medical-care-rights-and-responsibilities/