ماذا يعرف الرجل عن الرضاعة الطبيعية؟
ماذا يعرف الرجل عن الرضاعة الطبيعية؟ ما فائدة الحلمات في ثدي الرجل ما لم يكن من ضمن أدواره الرضاعة؟ أين كان دور أبي في هذه المسألة؟
تذكرت مشهد من مسلسلي المفضل Friends حينما كان “روس” يشجع صديقيه “تشاندلر” و”جوي” على الجلوس وعدم الحرج من أم ابنه وهي ترضعه من ثدييها، وكيف كان على وجههما علامات الترقب والتعجب من هذا المشهد، حتى أقنعهم “روس” بأن “كارول” متفتحة بدرجة كافية لتقبل أسئلتهم – بدلاً من الشعور بعدم الراحة أثناء وجودها وقيامها بإرضاع طفلها. باغتها “جوي” بسؤال ما إذا كان ثديها الآخر ينتفخ عندما يلتقم صغيرها حلمة ثديها.
هنا تساءلت: ماذا يعرف الرجل عن الرضاعة الطبيعية؟
طرحت هذا السؤال على أصدقائي، وبغض النظر عن عمومية الإجابات، إلا أن أطرفها كان من أ.ف، والذي أجاب بالآتي:
“الرضاعة الطبيعية دايماً بتكون في الحيوانات … كلب يرضع من كلبة … قط يرضع من قطة. ما عندهمش لبن صناعي”
يكفيني ما سبق من مقدمات، الرضاعة يا عزيزي ليست مجرد لبن ينزل من ثدي أم؛ الرضاعة الطبيعية هي وقت ومجهود وعناية ومصارف ضخمة للسعرات الحرارية ومولد قوي للطاقة الجسدية والعاطفية. هذا ما يمكن أن نلخصه في مفهوم بسيط جداً لهذه العملية التي تنشئ أجيال.
أتذكر ما سمعته من أبي وأقاربي كثيراً: السبب في بنيتي النحيلة هو أن أمي لم ترضعني طبيعياً.
الكل يشير لها بإصبع الاتهام، وتجيب هي باستنكار شديد بأن اللبن قد قل وأنني أنا من كان يرفض الرضاعة طبيعياً.
أتساءل: أين كان دور أبي في هذه المسألة؟ هل كان شريك داعم ومساند لأمي للحفاظ على صحة ابنهما؟ هل كان له دور في تشجيع زوجته على الكفاح من أجل إرضاع طفلها طبيعياً؟
لم يقف السؤال عندي كثيراً!
طرحته على أبي.
نظر لي بتعجب شديد وأجاب، “كنت أرضعك أنا مثلاً!”
باغتني عقلي بسؤال وجودي: ما فائدة الحلمات في ثدي الرجل ما لم يكن من ضمن أدواره الرضاعة؟
بحثت وقرأت كثيراً حتى اكتشفت دورهما في جسد الرجل والذي يمكن أن ألخصه في أن لا دور لهما حتى الآن!
عدت بتفكيري إلى دور الرجل في الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن بمقدوره إرضاع طفله، فعلى الأقل عليه بالآتي:
ادعم زوجتك ببعض “السناكس” المغذية
عملية الرضاعة تثير الجوع لدى المرأة، ومساعدتها وتشجيعها ببعض الأطعمة المفضلة لديها، قد يكون هدية محببة منك إليها وتشجيع لها لاستكمال الرضاعة الطبيعية. إن مدها ببعض البروتينات والسعرات اللازمة مفيد لها صحياً ويعود بالمثل على الطفل.
احضر لها زجاجة ماء
مراقبتك لها أثناء الرضاعة يتيح لك الفرصة لدعمها؛ إحضار زجاجة ماء لتكون بجوارها أمر مهم جداً، خاصة وأن النساء يشعرون بالعطش أثناء عملية الرضاعة.
احضر لها الرضيع إذا بكى
إذا بكى طفلك في الليل أو النهار، قم من فراشك واحضر الطفل لها لتقوم بإرضاعه؛ ذلك سوف يشعرها بالامتنان لك كثيراً. هكذا تتحمل قدر من المسئولية وتراعي حاجتها في أخذ قسط عادل من الراحة.
امتنع عن التأفف
الطفل في حاجة للرضاعة. لا يدرك المكان أو الوقت المناسب. كف عن التأفف ومطالبتها بإنجاز الأمر سريعاً. لا تتذمر من التغير في شكل جسدها أو ثدييها. تقبل هذه المرحلة من علاقتكما وتعامل مع الأمر بشكل طبيعي دون إلقاء اللوم عليها. لا تنس أن تدعم حق طفلك في الرضاعة حتى في الأماكن العامة.
ادعمها نفسياً
إذا واجهت مشاكل نفسية أو شعور بالاكتئاب نتيجة عملية الرضاعة الطبيعية، وأخذت في البكاء، لا تسخر منها ولا تتهمها بالمبالغة. ادعمها نفسياً وقف بجوارها. قم باحتضانها وطمئنها. ذكرها بأنك إلى جوارها لدعمها. إذا تطلب الأمر لا تخجل من طلب مساعدة أخصائي نفسي أو رضاعة.
كن صبوراً
إذا بدأت زوجتك تفقد الرغبة الجنسية وتمتنع عن العلاقة الحميمية، لا تغضب ولا تتهمها بالبرود. احتويها وتأكد أنها تمر بفترة ترتبك فيها هرموناتها وتختلط فيها مشاعرها ما بين الأمومة وكونها زوجتك المحبة التي تستمتع بها وتستمتع بك.
اترك تعليقاً
آخر التعليقات (22)
نصائح أكثر من رائعة جزاك…
نصائح أكثر من رائعة جزاك الله خيرا
المقال ممتاز ومؤثر جداً…
المقال ممتاز ومؤثر جداً
سلمت إيد الكاتب
رائع ?
رائع ?
الزواج
الزواج
أعاني من آلام في الحلمه…
أعاني من آلام في الحلمه عندما يرضع طفلي ولا اتحمل وصدري صغير كم مرة يجب أن ارضعه ومالعمل بشأن الآم وارتاح عندما يكون زوجي بقربي عند الرضاعه.
مرحباً سامية،
قد تتسبب…
مرحباً سامية،
قد تتسبب الرضاعة في آلام خلال الأيام الأولى ولكن بالوقت من المفترض أن يتحسن ذلك الشعور. إذا شعرتي بوجود ألم شديد أو لا يتحسن بالوقت فيجب التوجه لطبيب/ة للفحص.
الرضاعة الطبيعية قد تحتاج وقت ليتعلم كل من الأم والطفل كيفية ممارستها بدون مشكلات أو ألم.
هناك بعض الخطوات التي قد تساعدك على تحسين أسباب حدوث الألم منها، التأكد من أن طفلك يمسك بحلمة الصدر بشكل كامل، وعند التوقف عن الرضاعة أدخلي إصبعك في فم الطفل لتفصيل بين الحلمات وبين لثة الطفل. من المهم التأكد أن الطفل توقف عن الرضاعة ومص الحلمات قبل إخراج الحلمات من فمه. التأكد من وضعية حمله بشكل صحيح، وتأكدي من أن طفلك لا يعاني من مشكلة الالتصاق اللسان. وتأكدي من ترطيب الحلمات جيداً بين الرضعات، ومساعدة الألم من خلال وضع كمادات مياة باردة. في حالة كان طفلك يمر بمرحلة نمو الأسنان، فيمكنك التأكد من توفير بدائل له للمص والعض خلال تلك لفترة.
عفوا ليس فقط الحلمه يجب على…
عفوا ليس فقط الحلمه يجب على الطفل ان يدخل الحلمه مع جزء من الثدي ليحدث عصر على القنوات الحليبيه بشكل صحيح من خلال فمه او اللثه ويخرج اللبن من الحلمه دون ألم وبسهوله ويشبع الطفل بسرعه.
هل يجب تدليك الثدي قبل…
هل يجب تدليك الثدي قبل الرضاعه؟ واخبروني قبل البدء بالرضاعه اخرج قليل من الحليب من صدري وامسحه على الحلمة والصدر قليلا لتعقيم المنطقه هل هذه الطريقه؟ أحيانا زوجي يساعدني ويقول لي يجب أن اشرب كثيرا من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية ولكن صدري صغير ارضعه من الثديين كل ساعة ونصف وساعتين ووزن طفلي طبيعي.
مرحباً ساميه،
أظهرت العديد…
مرحباً ساميه،
أظهرت العديد من الدراسات أن تدليك الثديين أثناء فترة الرضاعة مفيد ويساعد على تحسين جودة الحليب ويقلل الإحساس بالألم.
أما بالنسبة لتعقيم الثديين، فلا ننصح بغسل الثديين بالصابون لأن ذلك قد يسبب تهيجاً ولكن ننصح بغسل اليديين قبل لمس الثديين وغسل الثديين بالماء يومياً.
تحياتي
لماذا المرأة تحس بآلام في…
لماذا المرأة تحس بآلام في الحلمه أثناء ارضاع طفلها في المراحل الأولى ماذا يحدث بالضبط؟
مرحباً بك،
قد تتسبب الرضاعة…
مرحباً بك،
قد تتسبب الرضاعة في آلام خلال الأيام الأولى ولكن بالوقت من المفترض أن يتحسن ذلك الشعور. إذا شعرتِ بوجود ألم شديد أو لا يتحسن بالوقت فيجب التوجه لطبيب/ة للفحص.
ويجب التأكد أنك تحملين طفلك بشكل صحيح وأنه يرضع بشكل صحيح.
تحياتي
نحتاج الى صور او فيديو يوضح…
نحتاج الى صور او فيديو يوضح طريقه حمل الطفل اثناء الرضاعه و نرضعه دون الاحساس بالالم بعض النساء يضعن مادة لزجة جدا على الحلمه قبل الرضاعه لمنع حدوث الالم من تشققات الحلمه وللاستمرار في الرضاعة لان هذه المنطقة حساسة جدا وعمليه الرضاعه تستغرق وقتا وعلى المرأة ان تتحمل الصعوبات.
بعد الحمل والولادة اصبح صدري…
بعد الحمل والولادة اصبح صدري كبير وثقيل ما السبب وهل سيرجع الى حجمه الطبيعي؟
أهلاً بك/
من الطبيعي أن…
أهلاً بك/
من الطبيعي أن يتغير شكل الثدي بعد الحمل والولادة وبعد مرور فترة فأنه قد يرجع لشكل أقرب لما كان عليه، ومن الأشياء التي تساعد على إعطاء مظهر صحي للثدي هو ممارسة الرياضة بإنتظام وتناول غذاء صحي وشرب الكثير من الماء والإبتعاد عن التدخين.
إذا لن يعود كما كان في…
إذا لن يعود كما كان في السابق عندما كنت فتاة. اعمل تمارين كل يوم ولكن جسدي اراه من الاعلى ليس جميلا وزوجي يعجبه وملابسي القديمة لا أستطيع لبسها.
امتع ناظري عندما ترضع زوجتي…
امتع ناظري عندما ترضع زوجتي طفلنا انجذب إليها عندما تكشف صدرها الكبير اصبح اكبر في الحجم وجذاب وارى الخط بين اثدائها.
مرحباً بك،
كما ذكرنا من قبل…
مرحباً بك،
كما ذكرنا من قبل أنه من الطبيعي أن يتغير شكل الثدي بعد الحمل والولادة وبعد مرور فترة فأنه قد يرجع لشكل أقرب لما كان عليه، ومن الأشياء التي تساعد على إعطاء مظهر صحي للثدي هو ممارسة الرياضة بإنتظام وتناول غذاء صحي وشرب الكثير من الماء والإبتعاد عن التدخين.
بالإضافة لذلك، هناك أشكال كثيرة للأثداء والأجساد، وجميعها جميلة. فلا يوجد معيار واحد للجمال، مع هذا التنوع. حاولي تقبل نفسك، وافتحي نقاش مع شريكك حول مخاوفك من التغيرات التي طرأت على جسدك نتيجة للحمل والولادة، فبالمشاركة قد تتبدد مخاوفك.
احبه زوجي لانه يساعدني في…
احبه زوجي لانه يساعدني في تخفيف الآلام بعد الولادة الرضاعه صعبه توقعت ان الطفل فقط يضع فمه على الحلمه ويخرج الحليب بسهولة ولكن تعلمت ان على الطفل ان يدخل في فمه الحلمه وجزء من الثدي ليعصر على القنوات الحليب. وايضا اهم شيء قبل الرضاعه تدليك الثدي لسهولة ادرار الحليب بكميه اكبر. وحاليا يقوم زوجي بتدليك أثدائي بشكل يومي مرتين في الصباح والمساء في البداية كنت منزعجة واحس بآلام وخاصة الحلمه اتألم في الرضاعه. تدليك زوجي على الاثداء خفف من الآلام ويداعبني حينها بالمص على حد قوله لزج احب لمساته ارتاح كثيرا.
انام على الارض وزوجي معي…
انام على الارض وزوجي معي وايضا طفلي ادع طفلي ينزل الحمالات من الاعلى ليخرج الحلمه يرضع قليلا ثم يحبو ليكمل اللعب ويداعبني زوجي بيده على فرجي وانادي طفلي ثم يرضع مرة أخرى حتى لا يبتعد عن صدري وينساه اعطيه الفرصه ليلعب ويرضع في نفس اللحظة واكون في وضعيه الاستعداد واشجعه على شرب حليب صدري ونستمتع انا وزوجي في نفس اللحظه.
زوجتي في فترة الرضاعه منذ…
زوجتي في فترة الرضاعه منذ شهور عندما ادلك اثدائها يخرج الحليب ايضا هل هذا طبيعي وهل هناك طريقه اخرى للتدليك اثناء فترة الرضاعه؟ وانا احب لمس أثدائها وتحبني ان اداعبها وبالفعل الصدر يصبح اكبر.
طبيعي ان يخرج اللبن من…
طبيعي ان يخرج اللبن من أثدائها لانها مرضعه والافضل ان تدلكه وحلمتها في فمك ستحبك أكثر ويمكن ان تشرب لبنها لانه زوجتي تجن من هذه الحركة واخفف عنها ألم الثدي وكميه اللبن وطبيعي ان يكون لديها ألم في الحلمات ولكن بالمداعبه اجلعها ترتاح وتنسى الالم واضع لها جل لزج.
نعم يقلل من احتقان الثدي…
نعم يقلل من احتقان الثدي وتحجره وانا كمان بساعدها ادلك واشفط الحلمه بفمي واخليه يسخن شوي وبعد ذلك اخليها تحضن الطفل وترضعه بدون انزعاج او ألم. لازم تعمله دايما في اليوم ٤ مرات او يعتمد عند الالم والرضاعه.