الرغبة أو الرفض
Mirjam van den Berg

الرغبة أو الرفض

من الجيد أن نكون صريحين مع أنفسنا ومع من نحب. لا تفعل(ي) أي شيء دون رغبة.  تجرأ على قول كلمة “لا ” أو “توقف” حتى يعرف الشخص الآخر أنك فعلاً غير راغب بذلك. لكن قول “لا” يبدوا سهلاً أكثر مما هو في الواقع. فكيف نقوم بذلك؟

من الجيد أن نكون صريحين مع أنفسنا ومع من نحب. لا تفعل(ي) أي شيء دون رغبة.  تجرأ على قول كلمة “لا ” أو “توقف” حتى يعرف الشخص الآخر أنك فعلاً غير راغب بذلك.

إذا كانت “لا”  بدافع الخجل يمكن مشاركة مشاعرك والحديث مع الطرف الآخر، وإذا كانت “لا” بناء على قناعة فعلية ،حاول/ي التعبير عن ذلك بجدية. كوني صريحة في حال معاناتك من المرض أو الزكام أو الحيض أو عدم الاستعداد اطلاقاً. ومن الممكن جدأ أن تحدث أمور لا تستحبيها خلال الجماع، ولو حدث ذلك ينبغي التوقف والتحدث عنها.

لكن قول “لا” يبدوا سهلاً أكثر مما هو في الواقع. فكيف نقوم بذلك؟

كيف تقول لا

·   في البداية احزم أمرك إن كنت تريد عمل شيء أو لا تريد. ولو كنت غير متأكد قل أنك تريد وقتاً للتفكير في ذلك. لو كنت تريد ان تقول لا قلها في الجملة الأولى. ثم بعد ذلك وضح/ي لماذا. وبعدها ليكن الأمر واضحاً ومباشراً ولا تحتاج إلى أن تحوم حول الموضوع.

  • توضيح لماذا لا تريد أن تقوم بشيء ما، لكن تذكر ليس عليك أن تعتذر.
     
  • إمكانية التفاوض – مثلاً ” ليس الآن ولكن غداً”
     
  •  عدم القلق بشأن إحباط الشخص الآخر أو إيذاء مشاعره بسبب قول لا. فالأكثر إيذاءً  للشخص إذا قلت “نعم” وأنت كنت تعني “لا.” 

نصائح لقول لا

  • النظر إلى الشخص في عينيه.
     
  •  القول بوضوح أنك لا ترغب(ين) في عمل الشيء الذي طلبه الشخص الآخر.
     
  •  الانتباه للغة جسدك (لهذا لا تبتسم وتنظر للأرضية)
     
  •  لو اقتضى الأمر توضيح اسبابك باختصار. 
     
  •  التنبه إلى رد فعل الشخص الآخر. 
     
  • إذا كان من الضروري يمكن تكرار قول لا حتى تصل الرسالة إلى الشخص الآخر.

الجرأة على الرفض

كثير من الناس تصعب عليهم قول “لا” حتى ولو كانوا حقاً يريدون قولها. ولربما تجد نفسك تفكر بطريقة غير عقلانية مثل “لو قلت “لا”  فإن الشخص الآخر لن يحبني”  والحل هو التفكير بطريقة عقلانية مثل ” لو قلت “لا” فإنني لن أخسر خليلي /خليلتي.. ولو كان الشخص يحترمني فهي/ فهو سيظل يحبني”

التقبيل لكن لا جنس

لو كان هناك شيء لا ترغب القيام به فهذا أمر عادي جداً. وقد تكون لك خليلة أو خليل ثم لا تكون هناك رغبة في الجنس. أو ربما كنت تريد التقبيل والمداعبة ولكن ليس المعاشرة الجنسية. اجعل الأمر واضحاً وعلى شريكك أن يحترم رغباتك، فليس لأحد الحق في  محاولة الوصول لهدفه عن طريق إجبارك أو ابتزازك.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (71)

  1. انا زوجي لما يحتاجني جنسيا لا
    انا زوجي لما يحتاجني جنسيا لا يتفهم عدم رغبتي .. احيانا تكون في مواضيع اريد ان احدثه بها يبقى عصبي و يبقى يقوللي لا استطيع سماع منك شي قبل ان تريحيني .. شو اعمل؟

      1. مرحباً Snab، 

         

        موقع الحب…

        مرحباً Snab، 

         

        موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج أو البحث عن عروض جنسية. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي:

        https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like 

  2. انا زوجي يطلب مني ان اكون معه
    انا زوجي يطلب مني ان اكون معه وسخه سوري وشرموطه معه اثناء الجماع ولا اعرف ماذا يقصد بذلك ارجو الرد

    1. عزيزتي المتابعة

      عزيزتي المتابعة
      لكل واحد منا تفضيلاته وخيالاته الجنسية. تناولنا الموضوع في عدة مقالات عبر الموقع ارجو مطالعة بعضها هنا:
      https://lmarabic.com/news/sexual-fantasies
      https://lmarabic.com/news/fantasies-about-someone-else-normal
      https://lmarabic.com/news/dos-donts-talking-about-sex
      https://lmarabic.com/news/my-friend-wants-try-sadism

      الحديث في الجنس أمر محرج لبعض الأزواج لكن من المهم أن تتحاورا حول الموضوع وتستفهمي منه ما الذي يعنيه وما الذي يرغب بممارسته معك. الكثير منا يحاولون تطوير الممارسة والابتعاد عن الممارسة الروتينية التي تصبح مملة بعد فترة.
      إن كنت غير مرتاحه للفكرة كوني صريحة معه وحاولا ايجاد حل يرضي كلا الطرفين.

      إن كانت لديك أسئلة أخرى يمكن التواصل معنا عبر ايميل الموقع بسرية تامه.
      [email protected]

      مع تحيات
      فريق التحرير

    2. ربما يحب ذلك ؟ او كان يمارسه…
      ربما يحب ذلك ؟ او كان يمارسه مع شخص اخر قديما او يعيش معك خلفياته

  3. السلام عليكم انا متجوز مند
    السلام عليكم انا متجوز مند ٩سنوات واعاني من جوزتي انها لاتقبلني ولا تلبس لي اي ملابس علما لا ابخل عليها بشي ولا تعطيني الجنس الا مره واحده كل يومان هل هي لا تحبني ام ماذا؟ ارجو ان تساعوني في الاجابه وشكرا

    1. ابو جبل حاول تقعد معها…
      ابو جبل حاول تقعد معها وتسالها إذا مدايقة من شي او ليه ما بتحب تلبس ما بظن انه في امرأة ما بتحب تلبس وتزبط نفسها خصوصا لاشريك حياتها

  4. عزيزي أبو جبل،

    عزيزي أبو جبل،

    شكراً على مراسلتنا. حاول أن تكلم زوجتك وتتحدث معها بأسلوب هادئ حول مشاعرها ورغباتك. ربما هي تعبانة جسدياً أو نفسياً. المشاعر الجنسية عند المرأة ليست دوماً مستقرة مثل الرجل، وأحياناً تتأثر هرموناتها وعواطفها بدورتها الشهرية.

    أيضاً خلال ممارسة الجنس حاول أن تقوم بذلك تدريجياً وببطء وتحاول خلال الممارسة ان تجد ما يمتعها. حاول أن تغمرها بالكلمات الحلوة واللمسات الخفيفة، لأن المرأة يثيرها جداً الكلام الحلو والحنون.

    شجعها أيضاً على زيارة موقعنا. ربما تجد في ذلك افادة.

    نتمنى لكما حياة جنسية سعيدة 🙂

  5. ياتري الفترة الطبيعية بين
    ياتري الفترة الطبيعية بين العلاقة والاخري اد ايه

    1. لا توجد فترة محددة. ويختلف
      لا توجد فترة محددة. ويختلف ذلك من شخص إلى آخر، ويعتمد على مدى كون الطرفين جاهزان. اعطي المرأة وقتها كي تشعر بالاشتعال والاثارة من جديد.

  6. زوجتي بعد الولاده الثانيه
    زوجتي بعد الولاده الثانيه أصبحت لا تطيق الجنس .. دائما رافضه رغم مرور 9 أشهر علي الولاده .. تتحجج دائما بأمور لا علاقه لها بالحقيقه .. مره رائحة فمك ومره الخوف من استيقاظ الأطفال ومره تتجهز وتتطيب ثم لا تبادلني أي شعور لدرجة انني لا يحدث لي انتصاب واضطر الي أخذ بعض الأدويه حتي انتصب .. تكلمت معها مرار وتكرارا .. اشتريت لها الهدايا .. قمت بدعوتها علي العشاء او التنزه في الخارج .. شكوتها لأمها ولا حياة لمن تنادي .. زوجتي لم تكن هكذا حتي الولاده .. كانت تستجيب والآن اصبحت تكره هذا الموضوع .. لولا الحرام لكنت هجرتها .. كما انني أخشي علي نفسي من الفتنه .. زميلاتي في العمل والنساء التي أراها في الشارع يثرن في نفسي الشهوه .. اصبحت أتكلم مع زوجتي في أمور لها علاقه بذكريات زواجنا وأيام شهر العسل ولكن دون جدوي .. مع العلم انني أحاول ان أكون ودود معها جدا في العمليه الجنسيه .. أبدأ بالاستحمام والتطيب والتعطر واستغدام غسول للفم مع مضغ اللبان النفاذ الرائحه .. أحيانا تقضي شهوتها ولا أقذف ثم اتركها لأنها تكون متعبه .. يعني اكتفي فقط بالمداعبات .. اقتربت من حالة الجنون والتعب النفسي .. واصبحت أحضر الافراح وأحقد علي الازواج ليلة دخلتهم .. ارجو افادتي بالحل

    1. عزيزي المتابع

      عزيزي المتابع
      وصلتنا رسالتك عبر البريد الالكتروني وسنقوم بالإجابة عليها قريبا من قبل اخصائية.

      1. تزوج مرة أخرى.شرع الله…
        تزوج مرة أخرى.شرع الله التعدد لمتل هده الحالات

    2. اولا اخي لا تفتي في من راسك…
      اولا اخي لا تفتي في من راسك الهجر ليس محرما بل هو تأديب للزوجة . واذا تعرف كيف هو ان تهجر الزوجية ولكن بالمنزل.
      ثانيا .. لست من تعاني من زوجتك ولكن تزودك وتحريك ان تمارس الجنس بنفسها منك وتعتقد انك تريد فقط الجنس …وبعدها لفترة شيئ يسر او رائحة كما تقول كهربة هي تتغذى فقط لكي تبعد عنها ..لانها تعرف اسلوبك قبل الجماع وبعد الجماع. لاتسمع الا صرخات رجل .. حاول تتعلم التقرب دون الجنس وهذا موجود بالموقع ..

    3. انا زيك كده بالظبط بس الفرق…
      انا زيك كده بالظبط بس الفرق انه من بعد الولادة الأولي ولحد اكتر من سنتين من الولادة وبعد الفطام.
      التغيرات الهرمونية في فترة الرضاعة بتخلي الستات ماعندهمش رغبة.
      انا انتظرتها لحد بعد الفطام ولقيتها برضه عندها عدم ميل للموضوع. انا من ناحيتي تجاهلت الموضوع وبقيت اعايش معاها لتربية الطفل اللي جيه وخلاص بطلت احاول معاها وحتي لو هي عندها رغبة بتجاهلها لأنها مملة في الجنس. عندها الف اولوية قبل الجنس. الغسيل – الطبخ- الشغل- الزيارات. اخر مرة حصل علاقة كان من خمس اسابيع وشبه اجبرت ع الموضوع ومن ساعتها قررت اخلي العلاقة في حدود تربية الطفل

      1. بس ده مش حل الحل انها تعرف…
        بس ده مش حل الحل انها تعرف ان للزوج حقوق وانها هتتحاسب يوم القيامه وكمان كل ليله الملايكه بيلعنوها

        1. موقع الحب ثقافة ليس منصة…

          موقع الحب ثقافة ليس منصة لتوجيه النصح الديني، أو لوم الأشخاص على قراراتهم وسلوكهم الشخصي. أرجو منك عدم تكرار هذا النوع من التعليقات

    4. نفسي الامر والله وانا تعبت
      نفسي الامر والله وانا تعبت

    1. عزيزي المتابع،

      عزيزي المتابع،

      يرجى نشر سؤالك على منتدى النقاش “عندي سؤال” حتى يتمكن منسقو المنتدى من الإجابة على أسئلتك.

      رابط منتدى النقاش
      https://lmarabic.com/forum

      مع تحيات
      فريق التحرير

  7. انا فتاة ولم أتزوج ولكن اعاني
    انا فتاة ولم أتزوج ولكن اعاني من حاجتي لممارسة الجنس ولكنني لست مخطوبة ولا متزوجة وكلما رأيت رجل سواء كان كبير او صغير مجرد ان ارى رجل امامي اصبح لدي شهوة كبيرة ولا استطيع منع نفسي ماذا افعل

    1. عزيزتي مجهولة،

      عزيزتي مجهولة،

      عزيزتي مجهولة،
      هذه المشاعر هي شيء طبيعي، الآن فيما يتعلق بكيفية التعامل معها:

      هل راجعتِ قسم إمتاع الذات (العادة السرية) في موقعنا بعنوان “العادة السرية عند المرأة: إمتاع دون جماع”؟ https://lmarabic.com/news/video-masturbation-for-women

      ننصحك باستشارة الاخصائيين على موقعنا عبر الرابط التالي :
      https://lmarabic.com/forum

      مع تحيات،
      فريق التحرير

      1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

        سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

  8. انا مخطوبة و خطيبي مرة بسني
    انا مخطوبة و خطيبي مرة بسني وبقيت كل ما اوحشه يعمل كده بس ف وسط ده ببقي قريبه اوي منه وعضوه بيلمسني ولما ده بيحصل ببقي محتاجه اوي اني اكمل بلقي جسمي كله تقل واترعش برغم اني اصلا مش بحب العلاقة و كل مرة لما يجي يبوسني ااقوله ﻷ لاني ببقي عارفة نهايتها بس هو بيصر وبيفضل ورايا لحد مارضي

    1. عزيزتي المتابعة

      عزيزتي المتابعة
      ما تمرين به من اثارة ورعشة عندما يلمسك خطيبك أو يقرب منك أمر طبيعي وصحي في العلاقة، فهو مؤشر بأنك منجذبه له جسدياً. من المهم أن تكونا صريحين تجاه بعضكما البعض حول حدود العلاقة الجسدية التي يريدها كل طرف منكما في هذه الفترة من العلاقة. كذلك احترما رغبات الآخر بدون الخوض في أمور لا تريدانها في هذه الفترة.

  9. انا رجل احب ممارسة الجنس اكثر
    انا رجل احب ممارسة الجنس اكثر من ثلاث ساعات يوميا، وزوجتي لا تستطيع ان تمارس معي اكثر من نصف ساعة
    انا اريد زيادة رغبتها الجنسية

  10. انازبي كبير لدرجه مخيفه وبحب
    انا قضيبي كبير لدرجه مخيفه وبحب الجنس الشرجي بشده ولكن عندما تكون زوجتي في ايام الدوره الشهريه فقط وهي لاتقبل ابدا ان نمارس الجنس الشرجي ثانيا لازلت امارس العاده السريه واشعر بان ممارستها هي التي جعلت قضيبي بهذا الحجم وشكرا .

    1. مرحباً عمركدو،

      مرحباً عمركدو،

      ممارسة العادة السرية لا تسبب زيادة طول القضيب. كذلك، بالنسبة للجنس الشرجي، حبك له أمر طبيعي ولكن عدم حب زوجتك له أمر طبيعي ايضاً. فالأشخاص لديهم تفضيلات مختلفة في ممارسة الجنس. وحتى تبلغ المتعة مع زوجتك لابد من التفاهم والحوار ومشاركة ما يمتعك وما يمتعها والوصول لحلول وسط حتى يستمتع الطرفان. ولكن لا يمكنك إجبارها على ممارسة هي لا تحبها.

      يمكنك ايضاً الإطلاع على بعض النصائح للقضيب الكبير من هُنا
      https://lmarabic.com/news/dos-donts-big-penis

      مع تحيات
      الحب ثقافة

      1. طبيعي في عينك وين التثقيف…
        طبيعي في عينك وين التثقيف عندكم الموقع لا يمت للثقافة بصله ، انا طبيب واعلم جيدا ان النس الشرجي سبب رئيسي لامراض المستقيم و اهمها الشروخ المزمنة و عزم التحكم بالاخراج والسرطانات والتغيرات النسيجية لماذا تكذبون على الناس؟؟

  11. مارست الجنس عدة مرات مع…
    مارست الجنس عدة مرات مع حبيبي واعاني من البرود وانعدام الخبرة وهذا يضايقه ويضايقني ايضا قررت ان ارفض ولكني اخاف خسرانه مع العلم ان حوله كثير من البنات وكلهم يريدونه ماذا افعل

    1. أهلا بك، قد تكوني غير جاهزة…
      أهلا بك، قد تكوني غير جاهزة بعد لممارسة الجنس، لا تجعلي خوفك من أن تخسري حبيبك دافعا لممارسة الجنس ولا تفعلي ذلك إلا إذا كنت مقتنعة به وتريدينه.

  12. انا متزوج و زوجتي تريد ان…
    انا متزوج و زوجتي تريد ان تقبلني في كل مكان سواء كان مطعم او سواء فرح او سواء في عزومة انها لا تخجل من ان تقبلني امام اصدقاءها او امام اهلي او اهلها

    1. قول الحمد لله على نعمة هذه…
      قول الحمد لله على نعمة هذه الزوجه الجرييه غير أزواج ماتبوسهم حريمهم الا في الأسبوع مره وبعد إلحاح من الزوج وان باسته تكون مجامله بلا مشاعر

  13. انا اعاني معاناه شديده مع…
    انا اعاني معاناه شديده مع زوجي شهوتي عاليه جدا وهوا لا يمتعني الجنس مجرد واجب بالنسبه له اضافه انو بتركني بالشهور بدون مايقترب مني ولو يوجد وقت مناسب يبتعد عني وينحجج بالارهاق كيف اتعامل معه وافرغ شهوتي

    1. أهلاً بك، ننصحك بالحديث معه…

      أهلاً بك، ننصحك بالحديث معه بصراحة ووضوح حول هذا الأمر ومحاولة الوصول سوياً إلى حلول مرضية لكليكما.

       

      يمكنكما الاستمتاع بالمداعبة والتقبيل وممارسة الجنس الفموي وفرك الأعضاء التناسلية في الأوقات التي يعاني زوجك  فيها من الإرهاق، فهناك العديد من الطرق للاستمتاع بالجنس والوصول للذروة بخلاف الجماع ولا تحتاج إلى نفس المجهود البدني.

       

      يمكنك أيضاً ممارسة إمتاع الذات “العادة السرية” سواء باستخدام الأصابع أو الألعاب الجنسية لتفريغ طاقتك الجنسية في الأوقات التي لا يكون متاحاً فيها الاتصال الجنسي بزوجك.

       

      تحياتنا

  14. انا ممارس الجنس ولاكن سريع…
    انا ممارس الجنس ولاكن سريع القدف

    1. أهلاً بك، تعرف سرعة القذف…

      أهلاً بك، تعرف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجماع المهبلي.

       

      لا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال أي ممارسة أخرى مثل ممارسة الجنس الفموي أو الشرجي.

       

       

      هناك أسباب عديدة قد تؤدي إلى سرعة القذف أغلبها نفسي مثل:

      1.عدم الرضا عن صورة الجسد.
      2.القلق بشأن حجم وشكل القضيب وكيف يبدو للشريك.
      3.القلق بشأن سرعة القذف.
      4.الشعور بالذنب من ممارسة الجنس.
      5.وجود المشكلات في العلاقة مع الشريك.
      6.الاكتئاب.
      7.التعرض للاستغلال الجنسي خاصة إذا كان ذلك قد حدث في سن مبكر.

      أيضاً قد تساهم بعض المشاكل العضوية في حدوث سرعة القذف مثل اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم والتهاب البروستاتا وقناة مجرى البول.

       

      يمكن علاج سرعة القذف من خلال تمارين معينة أو من خلال أدوية وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة لجلسات العلاج النفسي إذا كان هناك سبب نفسي واضح وراء الأمر مثل الشعور بالذنب أو عدم الرضا عن صورة الجسد، من خلال هذه الروابط يمكنك التعرف على أسباب سرعة القذف و الطرق المختلفة لعلاجها :
      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejacu

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

       

      تحياتنا

  15. Eza ma bet7eb ta3mol…
    Eza ma bet7eb ta3mol relation cz u c him like a fr. Bas lprob ano he need sex and u cant bas u dnt want 2 loose hes fr.what can do aw ye2teni3 ano i love just friendly nt more .. how he can understand my feelings if he likes me or myb hes in love 🙁 and im nt .. kif fiyee e2na3o bidoun za3al wala e5saro??

    1. مرحباً kiki،

      من حقك رفض…

      مرحباً kiki،

      من حقك رفض ممارسة الجنس مع صديق، أو مع شخص تحبينه ولكن لا ترغبين في ممارسة الجنس معه. كما أنه ليس من المفترض أن تكون العلاقة مشروطة على قبولك لممارسة الجنس. 

      ننصحك بالتعبير عن رغباتك بوضوح وصراحة، وعدم الرضوخ للضغط أو الإقناع بشيء لا ترغبيه خوفاً من خسارة صديقك.

      إذا لم يحترم رغبتك، فهو لا يحترمك ولا يستثمر المجهود الكافي للحفاظ على علاقتكما.

      فريق التحرير

  16. حبيبي طلب ممارسة الجنس معي…
    حبيبي طلب ممارسة الجنس معي في الشرج بس انا خايفة انو يصيبني او يصيبه اي مكروه اي مرض انا رفضت كذا مرة بس هو زعل مني و ما كلمني تاني شو بعمل

  17. انا اشعر معه بالرغبة لكن…
    انا اشعر معه بالرغبة لكن بمجرد اقترابة مني اشعر بعدم الراحة مالحل ؟

    1. أهلاً بك، على الأرجح أن هناك…

      أهلاً بك، على الأرجح أن هناك حاجز نفسي بينك و بين شريكك أو بينك و بين الممارسة الجنسية بشكل عام.

       

      للتوضيح ننصحك بقراءة المقال التالي بعنوان “عشرون عاملاً نفسياً يؤثرون على الجنس”

       

      https://lmarabic.com/making-love/psychological-reasons-for-bad-sex

       

      تحياتنا

    2. شعورك عادي خوف من الألم…
      شعورك عادي خوف من الألم وخوفك من قضيبي ولكن حاولي استرخاء نفسك وأخبرنيه بخوفك وسوف يزول عنك القلق وتقوم بدلا منها محنته..

  18. انا زوجي لا ينتصب قضيبه والا…
    انا زوجي لا ينتصب قضيبه والا قليلا وليس له رغبة فيا ولايحب ما البس له من ملابس مثيرة ولا يلامسني انا من اقترب منة والامسه دايما ما هو الحل

    1. مرحباً تولين،

      في البداية…

      مرحباً تولين،

      في البداية علينا أن نسأل هل يعاني الزوج من مشكلات صحية تمنعه من الانتصاب؟ مرض السكري مثلاً أو أي مرض آخر؟

      في هذه الحالة سيكون عليه التعامل مع المرض والعلاج منه.

      ربما تكون صعوبة الانتصاب هي السبب الذي يجعله يحجم عن الممارسة الجنسية. حاولي أن تحدثيه، وأن تجعليه لا يشعر بأي ضغط عليه أثناء تقربك منه.

      جربا أشياء جديدة، ليس بالضرورة الإيلاج، فالممارسات الجنسية متنوعة.

      وفي العموم إذا شعرتما أن الموضوع متفاقم فحاولي أن تشرحي له أن زيارة طبيب ليست أمراً معيباً، لأن ضعف الانتصاب مرض شائع بين الرجال.

      لمزيد من المعلومات عن صعوبة الانتصاب يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

      الحب ثقافة

  19. انا مخطوبة وخطيبي بيحضني…
    انا مخطوبة وخطيبي بيحضني ولما بيقرب منه بحس اني بدوخ انا برفض انا يحضني بس هو بيصر وبيزعل منه هل الدوخة عادي

    1. مرحباً،

      على الأرجح هذا…

      مرحباً،

      على الأرجح هذا الشعور ناتج عن الاستثارة الجنسية، وما دامت المسألة لا تخرج عن إطار “الدوخة” البسيطة فالأمر لا يدعو للقلق.

      الحب ثقافة

  20. استفساري هل الزوج ينفر من…
    استفساري هل الزوج ينفر من زوجته وهي حامل وبطنها كبرت شويه يعني لسه ف الثلث الثاني
    زوجي من قبل ما ابدأ الشهر الخامس وهو هاجرني تماما بحجة اني حامل وانه صعب عليه يعمل كدا لان شكلي مش مغري بالنسباله وانه خايف ع البيبي !
    هل ده طبيعي وانا احيانا بحتاج ليه وهو ولا اي اندهاش!!
    اعمل ايه معاه مهما ألمحله او حتي اتكلم معاه صراحة مفيش فايدة وانا زهقت بصراحة بقاله شهر مقربش مني وشكله مكمل كدا لنهاية الحمل وعايزة اعرف حكم الشرع ف زوج يعمل كدا مع زوجته!؟ هل ده حرام عليه!؟

    1. مرحباً عزيزتي/
      لايوجد شيء…

      مرحباً عزيزتي/
      لايوجد شيء منفر في جسدك، فكل التغييرات التي حدثت أثناء الحمل طبيعية جداً، لا تجعلي وجهة نظره تغير من نظرتك لنفسك أو تفقدك الثقة بجسدك.
      أما بالنسبة لرفض زوجك لممارسة الجنس، فهذا يمكن أن يرجع لتفضيل شخصي أو معلومات مغلوطة بخصوص الجنس.
      أنصحك بالتحدث معه مرة أخرى والاستماع لأسبابه وتصحيح مفاهيمه حول الجنس أثناء الحمل.
      في حالة الرفض يمكنك ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) لكن باستشارة الطبيب كي لا يؤثر على جنينك.
      لمزيد من المعلومات حول الممارسة الجنسية أثناء الحمل والأوضاع المناسبة يمكنك مشاهدة الفيديو التالي للدكتورة علياء جاد:
      https://www.youtube.com/watch?v=Z9wtowvxN_4&feature=emb_title

      نتمنى لكِ حياة سعيدة

  21. يا ريت تردوا
    انا بعلاقة مع…

    يا ريت تردوا
    انا بعلاقة مع شخص ودايما بصر علي انه نعمل جنس شرجي وانا ما بحب
    علما انه جربته قبل معه وفعلا ما حبيت القصة ابدا
    هو اكتر شي بحبه انه يعمل من ورا
    وهشي بحطنا بخلافات، حاسة عم نخسر بعض من هالشغلة
    موقغي كان صح لما رفضت شي ما بحبو، بس هو ليش ما عم يقدر
    زعلانة ما بدي اخسرو

  22. مرحباً مجهولة، 

     

    أتفهم…

    مرحباً مجهولة، 

     

    أتفهم مشاعرك تماماً، ومن الإيجابي أنك تعي أن الرفض لممارسة لا ترغبي بها هو حقك تماماً ولا يمكن لومك على ذلك. 

    من الطبيعي أن يوجد تفضيلات جنسية مختلفة بين الناس، ولكن هذا يستعدي تفهم وتناغم بين الطرفين لتحقيق المتعة لكل منهما. التواصل مهم للغاية حول الحياة الجنسية، فهو الوسيلة التي يمكنكما بها حل أي خلاف. التواصل بهدوء وبدون تهديد أو أحكام أو غضب يعزز من العلاقة، من الممكن إيجاد طرق وممارسات مختلفة لتحقيق المتعة لكما، ولكن يجب احترام كل طرف منكما للآخر. تحدثي معه عن مشاعرك بهدوء وقدي أيضاً تفضيلاته ورغباته. 

    قد يكون هناك توافق عاطفي بين الشريكين ويفتقدا التوافق الجنسي، أو يفتقدا طرق التواصل الفعالة للتفاهم كلها أسباب لنهاية العلاقة لا تعني أن هناك مشكلة في أحدكما، ولكن من المهم أن يوجد صراحة واحترام حول تفضيلات كل شخص. 

     

  23. السلام عليكم
    انا لدي حبيبة…

    السلام عليكم
    انا لدي حبيبة وهي تمارس العاده السريه وانا اكلمها بالموبايل هل اطلب منها ان نتشارك او اتركها لوحدها مع العلم انها خجولة جدا وماهي الطريقه التي اطلب فيها مشاركتها ؟

    1. مرحباً يزن/
      هناك عدة طرق…

      مرحباً يزن/
      هناك عدة طرق لطرح سؤالك، حيث يمكنك اللجوء للطريقة المباشرة بسؤالها إذا كانت تود منك مشاركتها أثناء ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) دون أن تحدد لها إطار المشاركة، فإذا كانت تود ذلك ستعرض عليك أن تحددا معاً الإطار المناسب.
      الطريقة الثانية هي أن تتفقا على لعبة تمارسانها سوياً عبر الهاتف بحيث تكون نتيجة اللعبة هي المشاركة في ممارسة الجنس.
      الطرريقة الثالثة هي التلميح بموقف جمعكما في الواقع أو التصريح ببعض الممارسات التي تودان التشارك فيها عند لقاؤكما، تعطي هذه الطريقة مساحة لإطلاق الخيال والبوح بالتفضيلات الجنسية دون خجل.
      واخيراً: لا تنسى أن تضع في اعتبارك قبول الطرف الآخر ومدى ارتياحه، راقب جيداً رد فعل شريكتك وإذا كانت غير مرتاحة مع فعل معين، يمكنكما إنهاؤه والعودة لنقطة البداية والاتفاق سوياً على ما يرضي الطرفين.
      لمزيد من المعلومات بخصوص التراضي في الممارسات نرشح لك ما يلي:
      https://lmarabic.com/love-and-relationships/happy-relationships/sexual-honesty

  24. جوزي مبيجامعنيش الا لما اكون…
    جوزي مبيجامعنيش الا لما اكون نايمه كل يوم يجيلي من عند رجلي تحت الغطا ويدعك ويعصر في الشفرات وانا لابسه بكون مش قادره وشهوتي عامله تنزل ويعض طيزي ورا وبعدين يقلعني كل خدوني ويطلع ع البز ويقعد يمص الحلمه مده كبيرة وبعدين ياخد التاني وبيضغط الاتنين في بعض انا بزازي كبير اوي بيقعد يدعك فيهم جامد مع بظري ببقى مش قادره وببىقي عاوزه ارفض بس مش عارفه هو ماسك كل حته فيا وبتلوى بيحط عليا الغطا بس بيكون بارز فيا كل حاجه وبعدين يجي هو من تحت الغطا قالع وأمسك قضيبه يقولي اضغطي حامد لحد ما اقولك كفايه وبعدين يفتح رجليا جامد ويقعد يدخلي في هوا وبعدين يدخل قضيبه في مهبلي هو مش بيسبني غير لما هو يرتاح أو انزل مني كتير بقعد قوله مش قادره ومش عايزه مش بيبطل ينفع ارفض أو اقوم

    1. مرحباً بك،

      نعم، من حقك…

      مرحباً بك،

      نعم، من حقك الرفض لأي ممارسة لا ترغبين فيها.

      نشجعك على قراءة المقال لمساعدتك في كيفية الرفض.

      تحياتنا

الحب ثقافة

‏الحب ثقافة منصة للنقاش البنّاء حول أمور الحب والعلاقات والجنس والزواج.