البلوغ
Mirjam van den Berg

النظافة الشخصية للرجل

في حياتنا اليومية وصحتنا، وكذلك في تفاعلنا مع غيرنا ومع أزواجنا، وفي ممارسة التقبيل أو الجنس، تعد رائحة الجسم والفم والنظافة الشخصية أموراً ضرورية للغاية. لذلك من المهم تفريش أسنانك والاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفة

لكل فرد رائحة طبيعية، وهي في الحقيقة مهمة في الحياة الاجتماعية، وعالم الحب والعلاقات الزوجية. هل تعلم(ين) بأننا جميعاً ننتج روائح مصممة لاجتذاب الشريك(ة)؟

 

إنها إشارات كيميائية تسمى فيريمونات.  لا نلاحظ رائحتها دوماً، لكنها تؤثر على مدى انجذابنا للآخرين.

كثيراً ما نجد شخصاً ما أكثر جاذبيةً، لأن شيئاً في داخلنا قد انجذب لهم وأحبهم. رائحة جسمنا الطبيعية مميزة وخاصة من نوعها، وربما سيحبها حبيب القلب كما هي، وفي نفس الوقت من الضروري أن نتحلى برائحة منعشة!

نصائح 

عرق
خلال فترة البلوغ، يكثر عرقك وخاصة تحت الذراع. وهذا يعني أن رائحة عرقك ستكون أكثر. وهذا أمر طبيعي - لتجنب ذلك، حاول مداومة الاستحمام  وارتداء ملابس نظيفة واستعمال مزيل لرائحة العرق.

بقع
قد تحّول الهرمونات جلدك إلي حال أكثر دهنية وتتسبب في البقع أو حب الشباب. ولو أصابك حب الشباب، بإمكانك استخدام منظف للجلد حتى يجعل جلدك اقل دهنية. تجنب استخدام الصابون العادي - فهو قد يجفف جلدك أكثر مما يجب، ومن بعدها يفرز جسمك دهناً أكثر، مما قد يزيد من البقع.

العادات الصحية وقضيبك
لو كنت مختوناً أو غير مختون يتوجب عليك نظافة عضوك كل يوم.

لو كنت غير مختون اجذب الغلفة للخلف برفق واستخدم الماء الدافئ لنظافة راس قضيبك، ويمكنك استخدام الصابون لجذع القضيب. لكن ربما لا يكون استخدام الصابون فكرة جيدة لنظافة ما تحت الغلفة. الصابون يخل بالتوازن الطبيعي للبكتريا وفي الحقيقة يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالفطريات. ولو حدث واخترت أن تغسل رأس عضوك بالصابون استخدم نوعاً معتدلاً بدون عطور نفاذة.

ومن المهم أن تغسل اللخن ، وهو عبارة عن مادة بيضاء أو صفراء لزجة مكونة من دهن الجلد وخلايا الجلد المتساقطة، ووجوده أمر طبيعي جداً، لكنه يمكن أن يتراكم تحت غلفتك ويصدر رائحة، ويسبب الإزعاج والالتهاب. للمزيد أنظر إلى: كيف اعتني بنظافة الابط والعانة؟ 

 

صورة: اللخن على الحشفة


صورة: اللخن على الحشفة

 

Comments

انظر القسم الخاص بجسد الرجل للتعرف أكثر على الجهاز التناسلي.
https://lmarabic.com/resource/testicles-and-more
إن كانت لديك شكوك بشأن الحجم أو كنت تعاني من الألم أو الحرقان الرجاء استشارة طبيب مختص.

بسم الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابغا حل الصراحة!! خلني اقول لكم سالفتي،
انا ولد عمري١٤ على وشك البلوغ وشعر عانتي كثير
ماعرف كيف اشيله سمعت انه واجب ينشال بعد ٤٠يوم والصراحة ماكنت ادري ادعو الله انه يغفر لي المهم
ابي اعرف كيف اشيله وماعرف كيف اقول لأهلي انهم يجيبو لي شفرات حلاقة والصراحة جدا استحي واخجل لأن ابوي متوفي الله يرحمه وعندي ٥اخوات واخو واحد كبير الله يخليهم لي ما اعرف كيف اقول لهم اني محتاج لذي الاشياء شعر عانتي كثر بزيادة لدرجة ان في ريحة وعرق اتمنى منكم كيف الطريقة وايش الاشياء الناقصة لي واتمنى حل ارجوكم ابي حل هل هو يجب علي اذا كنت قريب للبلوغ وكان كثير ولازم اشيله؟ اتمنى ابي حل باقرب وقت والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المتابع العزيز،

يمكنك مشاهدة الفيديو التالي لمعرفة طرق العناية بشعر العانة، والأساليب المختلفة لتهذيبه أو أزالته

https://lmarabic.com/news/video-pubic-hair

مع تحيات فريق الحب ثقافة

عادي يعني اذا كنت بدول الخليج مثلي انا بالسعودية تقدر تروح اي بقالة وتاخذ موس بريال واحد واذا تبغى موس ممتاز روح للصيدلية بس رح تدفع اكثر وعن طريقة الحلق عادي مافي طريقة معينة بس احلق باتجاه نمو الشعر وبحرص وحذر حتى لاتجرح نفسك ومافي احد يتعلم عن الحلق الا بالتجربة يبدأ يحلق كل مرة وحبة حبة يتعلم وعادي مافيها حرج ترا لو رحت البقالة وقلت ابغا موس ممكن يكون في حرج شوي لكن عادي وعن حكمه في الدين هو مكروه

السلام عليكم

انا عندي سؤال واتمنى الجواب انا عارف ان سؤالي مكانه مو هنا

بس اتمنى تساعدوني لاني تعبت من مظهر لساني والله العظيم اخاف اتكلم عللشان ماابغا احد يشوف لساني

طبعا انا شاب عمر ٢٤ يوم كانً عمري ١٦ عضيت على لساني اكثر من مره بالغلط وانا اكل

وطبعا كان يصاحب العضه بنزول دم من لساني

وكنت مهمل امر الدم

حتى اصبح لساني من الاطراف مكان العضات وجود بقعه سوداء اتوقع ان تجلط الدم في اللسان

فانا ماادري وش الحل مع لساني كل من يناظر لساني يقول لي ليش لسانك اسود

وايضا على سطح اللسان بياض يعني لساني شكله مقرف وانتم بكرامه

اسود من الاطراف وعلى سطح اللسان بياض فماادري وش المشكله ارجوكم افيدوني

أهلاً عزيزي،

هناك رجال مختونون ورجال غير مختونون. والختان ليس شرط ولا إلزام طبي. ولكن بعض الثقافات تحث عليه.

ولكن لا يوجد علاقة بين الختان وطول القضيب. فعدم التعرض للختان لا يضمن قضيب كبير والعكس صحيح.

مع تحيات
فريق التحرير

السلام عليكم ورحمة الله....
ارجوكم عندي سؤال وياريت حد يفيدني فيه...
انا عندي شعر ظهر في القضيب ومش عارف اتخلص منه ازاي وانا بالفعل بنضف منطقه العانه احيانا بالمقص او بماكينه الحلاقه بس خايف اقرب من شعر القضيب عشان منطقه حساسه جدا وخايف لا كثافته تزيد وهل ممكن يأثر في العلاقه الزوجيه وانا شاب عندي ٢٦ سنة ومقبل علي الزواج.....ارجوكم الافاده وجزاكم الله خيرا

أهلا بك محمود محمد

قد يحدث بالفعل ظهور شعر على القضيب عند بعض الرجال وهذا أمر طبيعي وغير مقلق. الكثير من النساء يجدنه مثيرا وممتعا أثناء العلاقة الجنسية والبعض يجدنه مزعجا فقط عند ممارسة الجنس الفموي.

إذا كان الشعر يزعجك يمكنك إزالته بالشمع كلما ظهر ويمكنك إزالته بالليزر.

فريق الحب ثقافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عندي مشكله مسببه لي حاله نفسيه اقسم بالله العظيم

عندي خشمي فيه عظمه زايده من فوق انا شكلي وسيم لاكن خشمي مخرب في شكلي

ارجوكم والله حالتي النفسيه لايعلم بها الا الله

انا خائف اغلبهم يقولو انه العمليات تجميل الخشم مايزبطونها بعض دكاتره التجميل
وتسبب لك ضيق بالتنفس ووووووووو

بس في نفس الوقت رحت عند دكتور قالي خشمك اسويله عملية تجميل بدون اي اثار او عوارض نهائيا وانا ماادري اريد نصايحكم هل اعمل العمليه ام لا

السلام عليكم

اخواني فريق الحب ثقافه اهلا بكم

عندي موضوع بسيط وحاب استشيركم به دخلت اليوتيوب ولقيت مقطع تغيير لون العينين

يقولون تشوف المقطع لمدة ساعه باليوم لمده شهر وستلاحظ تغيير بلون عينيك هل الكلام هذا صحيح

علما ان الفيديو عباره عن صوره فيها عين خضراء وموسيقى مع صوت تمتمه خفيفه من شخص

يقولون انه خطاب للعقل الباطن لكي تخفض الميلانين وستتغير لون عينيك فهل الكلام هذا صحيح

علما انه هناك اناس جربوها ونفعت معهم ارجو الرد

السلام عليكم

انا عندي استفسار بسيط جدا جدا

انا اذا صورت نفسي بالكاميرا الناس تقول عندي اشياء يعني شكلك غير ومدري ايش

يوم يقابلوني بالطبيعه يقولو ايوه شكلك بالطبيعه احسن بكثير من الصور

فهل الصور الفوتوغرافيهً لانظهر شكلنا الحقيقي

نعم كريم،

أحياناً تختلف الصور الفوتوغرافية عن الواقع قليلاً بسبب زوايا التصوير والإضاءة وجودة الكاميرا وخلافه.

تحياتنا.

فريق التحرير.

السلام عليكم

انا عندي مشكله خشمي عندي عظمه زايده من فوق رحت لمستشفى دكتور الحبيب قالوا تجميل ب 25000
فيه شخص نصحني قالي قبل لاتسوي تجميل سوي لك فيلر رخيص وجرب

هل فيلر تجميل الخشم يضر ولا مايضر شاكر لكم

السلام عليكم

عندي سؤال خارج عن اطار الحب والجنس واعتذر ان قد ازعجتكم ولاكن اريد معلومه كامله

انا عمري 24 ولحيتي مو كثيفه مره سمعت يقولوا ان حلاقة الدقن بالموس مع فرك الثوم عليه

يكثف الشعر فهل الكلام صحيح

اناعندى تحت الخصيتين فطريات وروائح كرئهه ماذا افعل مع العلم ان شعرى كثير واقون بازلته واستعمال مزيل العرق اركسون او نيفيا ولكن نفس الحال الرائحه بالاضافى الا ارتفاع درجات الحرارة فى تلك المنطقة

مرحباً محمد،

من الجيد أنك تقوم بإزالة الشعر بصفة منتظمة في هذه المنطقة، ولكن استخدام مزيلات العرق قد يؤدي إلى تهيج الجلد بها، وهو لا يجدي نفعاً في التخلص من الرائحة كما ذكرت.

يرجع ذلك إلى أن الرائحة ناتجة عن وجود فطريات يجب علاجها للتخلص من الرائحة الكريهة. ننصحك بزيارة طبيب/ة أمراض جلدية وتناسلية لفصحك وتحديد العلاج الملائم لك.

تحياتنا.

فريق التحرير.

انا طول قضيبي 14 سانتي ونص بس بعاني من مشكله انو قضيبي اعوج وانا لا احب القضيب الاعوج واشعر بالاحراج امام اصدقائي عندما اقول لهم بان قضيبي اعوج
وهناك ايضا مشكله وهي انني اقوم بممارسه العاده السربه كل يوم وانا اخاف ان المني يقوم بالانتهاء وافقد الشهوة

مرحباً محمد، 

لا يشكل انحناء القضيب مشكلة إلا إذا كان يزيد عن 30 درجة للأسفل، وليس من الضروري أن تشارك أصدقائك حول انحناء قضيبك إن كان ذلك يشعرك بالحرج. 

لا تقلق، لا ينفذ المني من ممارسة العادة السرية أو الجنس. 

لمزيد من المعلومات عن إنحناء القضيب، يمكنك مطالعة:

 علاج انحناء أو اعوجاج العضو الذكري
https://lmarabic.com/news/video-penile-curvature

تحياتنا.

فريق التحرير.

أهلاً بك يا عزيزي، 

أنصحك باستشارة طبيب أمراض جلدية، لوصف علاج شافي لتلك الحبوب. 

أيضاً انصحك بغسيل وجهك بشكل دوري وعدم خزق الحبوب حتي لا تترك أثر. 

أحب أن اطمئنك أنه يوجد الكثير من العلاجات لحبوب الشباب ومن شأنها القضاء عليها. 

تحياتنا.

مرحباً zezo،

لا يمكن تشخيص سرعة القذف من ممارسة الإستمتاع الذاتي (العادة السرية).

لكن إن كنت تعاني من سرعة القذف عند ممارسة الجنس المهبلي مع شريكة، فقد تود زيارة طبيب أمراض الذكورة للفحص.

في الفيديو التالي تعرض الدكتورة علياء جاد بعض التمرينات التي تساعد على تأخير القذف

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

فريق التحرير

وعليكم السلام طارق،

يمكنك محاولة إستخدام وسيلة أخرى للحلاقة غير الموس، مثل الشمع، أو الكريم أو الحلاوة.

على أي حال إحرص دائماً على ترطيب الجلد جيداً بعد الحلاقة بكريم أو زيت مرطب.

يمكنك التعرف على مميزات وعيوب جميع وسائل إزالة الشعر من الفيديو بالرابط التالي

https://lmarabic.com/our-bodies/video-pubic-hair

فريق التحرير

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.