الخصوبة
Mirjam van den Berg

الخصوبة

إذا قمت بممارسة الجنس مع شريكك في أيام الإباضة أو ما حول هذه الأيام، فمن الممكن أن تصبحي حاملاً.

وجود بويضة غير مخصبة في انتظار الحيوانات المنوية يكون فقط عند الإباضة. بمجرد حصول الاتصال بين البويضة والحيوانات المنوية، يحدث تلقيح البويضة وتعلق البويضة نفسها على الرحم. فتبدأ عملية الحمل وتصبح الأنثى حاملاً.

إذا قمتما بممارسة الجنس قبل الإباضة، فمن الممكن أن تبقى الحيوانات المنوية لبضعة أيام في قناة فالوب لديك بانتظار خروج البويضة. أما إذا تمت ممارسة الجنس بعد الإباضة، فسوف تكون البويضة جاهزة وتنتظر وصول الحيوانات المنوية.

ولكن تذكرا، ممارسة الجنس في الأوقات الأخرى من الشهر ليست وسيلة مضمونة لتجنب الحمل!

الخصوبة والأكثر خصوبة

ما هو الفرق بين أن تكون المرأة "خصبة" و"أكثر خصوبة"؟ إذا كانت خصبة، فهذا يعني أنهاك قادرة على الحمل - قد وصلت سن البلوغ ومبيضاك يعملان بشكل سليم. تكونين الأكثر خصوبة في وقت قريب من الإباضة، لذلك فإنها على الأرجح سوف تحمل إذا مارست الجنس في هذا الوقت.

الخصوبة والإباضة

يمكن حدوث الحمل عند المرة الأولى التي يقوم بها جسم المرأة بالإباضة، حتى قبل حدوث الطمث للمرة الأولى. من ناحية أخرى، لمجرد بدء الدورة الشهرية لا يعني بالضروري امكانية حدوث حمل.

في السنة الأولى لبدء الدورة الشهرية، قد تطلق بويضة واحدة فقط في كل خمس مرات من الدورة الشهرية. بعد مضي ست سنوات لبدء الدورة الشهرية،  تطلق بويضة في تسعة من كل عشرة مرات من الدورة الشهرية.

ولكن تذكر/ي، إذا كنتما لا ترغبان بحدوث حمل، لا تخاطرا بالاعتماد علي حساب أيام الإباضة - استخدما وسائل منع الحمل.

أقل خصوبة

كلما كبرت المرأة، وبخاصة عند وصول سن ما يقارب 30 عاماً، يميل جسمها إلى أن يصبح أقل خصوبة، ومع الوقت تتوقف عملية الإباضة وحدوث الطمث. ولكن يختلف ذلك من جسم الى آخر. غالباً ما تكون المرأة قادرة على الحمل بين عمر 15 و 49 عاماً.

الخصوبة والوزن

فرصة الحمل قد تتأثر إذا كانت المرأة سمينة جداً أو نحيفة جداً.
يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم لمعرفة إذا ما كان الوزن هو ما يؤثر على خصوبة المرأة.

حساب مؤشر كتلة الجسم بالطريقة الصعبة
مؤشر كتلة الجسم لديك هو وزنك (بوحدة الكيلوغرام) مقسوم على مربع طولك (بوحدة الأمتار). إذا كان الوزن هو 72 كيلوغرام وطولك 1.72 م، يكون مؤشر كتلة الجسم  هو 72 مقسوم على 1.72 × 1.72 = 24.9.

حساب مؤشر كتلة الجسم بالطريقة السهلة
هل كل هذه الحسابات معقدة في نظرك؟  لا تقلقا، يمكنكما زيارة موقع لحساب مؤشر كتلة الجسم مثل هذا الموقع وسوف يقوم هذا الموقع بحسابه لك!

’طبيعي‘

يعتبر مؤشر كتلة الجسم  "طبيعياً" إذا كان بين 18.5 و 25 - على الرغم من كون هذا  دليل عام فقط

إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك  من حوالي 18.5 أو أعلى من حوالي 28، فيمكن أن تكون المرأة أقل خصوبة. لذلك فمن المهم محاولة اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع بقدر استطاعتك، ومحاولة الحفاظ على وزن ضمن المؤشر الطبيعي.

Comments
الحب ثقافة
ثلاثاء, 10/28/2014 - 03:48 مساء

عزيزتي roro ليس للحليب تأثير على الحمل أو الخصوبة. ان كانت لديك اسئلة عن التغذية الصحية أثناء الحمل ننصحك باستشارة الطبيب أو أخصائي في التغذية. فريق الحب ثقافة
هدى سعيد محمد …
ثلاثاء, 10/28/2014 - 04:24 مساء

السلام عليكم . انا بعانى من ضعف والتهابات من املاح بالجسم . شعرى بيتساقط بالرغم من انى بستعمل شامبو طبى وبلسم وزيت

عزيزتي Anonymous اذا كانت لديك شكوك بشأن الخصوبة والحمل ننصحك باستشارة الطبيب. هنا بعض المواد التي افردناها للموضوع: http://lmarabic.com/resource/fertility-testing http://lmarabic.com/news/male-fertility-problems-top-five-facts http://lmarabic.com/news/female-fertility-top-five-myths-busted http://lmarabic.com/term/natural-family-planning مع تحيات فريق التحرير

عزيزتي لولو، نتمنى أن تتمكني من الحمل في القريب العاجل. كلما مارست العلاقة الحميمية (الجماع) اكثر زادت فرصك بالحمل. العديد من الأزواج يأخذهم حدوث الحمل وقت قد يصل الى 18 شهر. اليك بعض النصائح لزيادة فرص الحمل: https://lmarabic.com/resource/tips-getting-pregnant نتمنى لك التوفيق مع تحيات فريق التحرير
نور العين
Mon, 05/18/2015 - 07:27 صباحا

انا متزوجه اريد ان احمل بسرعه وانا وزوجي نمارس الجنس الجماع كل يوم فهل سيحدث حمل باقريب العاجل افدوني بارك الله فيكم

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، يمكن عدّ الأيام ما بين دوراتك الشهرية. في الأسبوع الأخير قبل حدوث الدورة الشهرية، والأسبوع الذي يلي بدء الدورة، تكون المرأة أقل خصوبة وبالتالي احتمال الحمل اقل. في الأسبوعين التاليين، تكون الخصوبة أعلى. هناك تطبيقات على الهاتف الخلوي او الانترنت التي تسألك ايام دورتك الشهرية لتحدد لك الايام التي تكونين فيها أكثر خصوبة. يمكنك أيضاً سؤال الطبيب عن هذه الايام.

عزيزتي المتابعة ليس لدينا معلومات عبر الموقع عبر عملية التكميم. بشكل عام خصوبة المرأة تتأثر بوزنها إن كانت نحيفة جداً أو سمينة جداً. إنظري قسم الخصوبة والوزن أعلاه. فريق التحرير

عزيزتي بيلسان إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، وتحدث كل 28 يوم مثلاُ فإن الخصوبة تكون أقل في الأسبوع الأخير قبل حدوث الدورة الشهرية، والأسبوع الذي يلي فترة الحيض. أما في الأسبوعين التاليين، تكون الخصوبة أعلى وفرص الحمل أكبر. الدورة الشهرية تمتد من اليوم الأول من الطمث حتى اليوم الأول من الطمث التالي. فلو افترضنا أن الدورة الشهرية تستمر 28 يوماً فإن أيام الإباضة والأيام التي تكونين فيها جاهزة للحمل تمتد من يوم 13-19 من الدورة الشهرية. الحب ثقافة
Anonymous
خميس, 06/25/2015 - 12:10 صباحا

انا بتمنى انى احمل وانشاء الله ربنا هيرزقنى لانى بوازب على الاستغفار وبقول يارب ارزقنى وارزق كل محروم

قلوبنا معك Anonymous ويا مدام منى. نأمل أن تتحقق أمنياتكما. حاولي تناول أطعمة صحية، وانتظري قليلاً في السرير بعد الممارسة. كذلك جيد أن يأخذ زوجك دوشاً مع ماء بارد قبل الممارسة لأن برودة العضو الذكري جيدة للخصوبة والحيوانات المنوية. ربما تفيد هذه المقالات: | 1. أريد أن أحمل https://lmarabic.com/resource/tips-getting-pregnant 2. عن الخصوبة https://lmarabic.com/news/female-fertility-top-five-myths-busted 3. للرجال: لزيادة فرص الخصوبة https://lmarabic.com/news/male-fertility-problems-top-five-facts 4. عن الحمل https://lmarabic.com/news/pregnancy-myths-busted

عزيزتي المتابعة الجماع لا يضر بالجنين في هذه المرحلة. فقط اختاري الأوضاع والحركات التي تناسبك وتريحك. يمكنك الاستعانة بهذا الفيديو التوضيحي عبر موقعنا: https://lmarabic.com/news/video-sex-during-pregnancy فريق الحب ثقافة
ملك
جمعة, 07/03/2015 - 06:30 صباحا

ارجوكى ردى عليا ارجوكى انا دورتى كل 28 يوم وحصل جماع قبل موعد التبويض بيوم ممكن يحدث حمل وانا دورتى لسة غليها 5 ايام لو حصل جماع النهاردة ممكن يحثل حمل

نعم احتمال الحمل موجود حتى لو قبل موعد التبويض بيوم. اذا لا ترغبان بالحمل والانجاب هناك مجازفة في استخدام اسلوب العد ومواعيد الاباضة، الأفضل استخدام اساليب اخرى لتحديد النسل تجدينها تحت قسم تحديد النسل في الموسوعة في هذا الموقع.

وعليك السلام. كيف تعرفين أن "صدرك مليان لبن"؟ هل هو منتفخ أم هل رأيت افرازات معينة؟ انتفاخ الصدر قبل الدورة طبيعي ولكن في حال خرج سائل من الحلمات أو رأيت تورم غريب ننصحك بمراجعة الطبيب.

وعليك السلام. كيف تعرفين أن "صدرك مليان لبن"؟ هل هو منتفخ أم هل رأيت افرازات معينة؟ انتفاخ الصدر قبل الدورة طبيعي ولكن في حال خرج سائل من الحلمات أو رأيت تورم غريب ننصحك بمراجعة الطبيب.
هند
Mon, 07/13/2015 - 02:28 مساء

انا اكملت سنه اول زواجي لا اريد حمل لاسباب مكان دراستي بعيد يبعد عن بيت زوجي 8ساعات ف السياره..وكنا نسوي منع حمل طبيعي اي العزل الخارجي..والان احاول ان احمل ومر5شهور يكون القذف داخلي ولم يحدث حمل..هل يستوجب علي مراجعه دكتوره او لا . وهل القذف الخارجي اثر

عزيزتي هند معظم النساء ينجحن في الحمل في غضون 18 شهر من المحاولة، لذلك ليس هناك داعي للقلق الآن. إن كنت في عجلة من أمرك يمكنك استشارة الطبيب للتأكد من أن كل شىء على ما يرام. عن سؤالك حول القذف الخارجي، لا علاقة بممارستكم القديمة بتأخر الحمل عند الآن.
سالي
أربعاء, 07/15/2015 - 12:14 صباحا

متزوجة من سنة ولم يحدث حمل روحت لدوكتورة عملت متابعة تبويض والبويضة من تاني يوم بيريود حجمها 15وروحت اليوم الحداشر نفس الحجم واليوم 14نفس الحجم ... كتبتلي منشطات من الشهر الجاي ... ارجو منكم الدعاء
Add new comment

Comment

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang>