حبيبي
shutterstock

المصارحة الجنسية

إن كان علاقتك جدية أم لا، من الضروري مناقشة تفاصيل ممارسة الحب والخطوط الحمراء عندكما، وخاصة فيما يتعلق بتفاصيل الزمان والمكان وإلى أي حد تريدان أن تتعمقا في الممارسة.

من الجيد أن تتفقا حول هذه التفاصيل معاً وتتبعان قناعتكما وما يريحكما على حد سواء.

طبعاً هناك عدة معتقدات شائعة حول الغرام والجنس والجنسانية – من ذلك مثلاً ما يقوله الناس أن ما يريده الرجل من المرأة هو الجنس فقط، أو أن الرجال يرغبون بممارسة الجنس طيلة الوقت أو أنهم مثلاً لا يتزوجون المرأة التي تعبّر عن حبها لهم. هناك اختلافات من حالة لأخرى.

أيضاً يختلف الناس في مشاعرهم ورغباتهم الجنسية. هناك أزواج يكتفون بالجنس مرة في الأسبوع وهناك من يرغبه أو ترغبه مرتين في اليوم. لا يوجد خطأ أو صواب هنا، وإنما هي تتعلق بمسألة التكيف وما يناسب الطرفين ومدى استعدادهما لإيجاد حلول تناسبهما وتريحهما وتمتعهما بشكل متبادل. (للمزيد عن الرغبة أو الرفض عند ممارسة الجنس)

ولا تنس: كلمة "لا" تعني لا والسكوت ليس دوماً علامة الرضا.

الاتفاق حول المسائل الجنسية

 

الحديث
Mirjam van den Berg/الحب ثقافة


حتى إن كنت متزوجاً أو متزوجة، لست مجبراً على أن توافق أو توافقي على ممارسة الجنس مع الطرف الآخر كلما رغب بذلك. في نهاية الأمر، هذا جسدك أنت ولك كل الحق كي تقرر/ي ما الذي ترغب/ين بممارسته.

إذا طلب شريكك أو شريكتك ممارسة الجنس وكنت في مزاج لا يسمح بذلك، أو إذا كنت مرهقاً أو مرهقة ولا تشعرين برغبة للممارسة، ومش جاي على بالك، لديك كل الحق أن تقولي "لا" وتؤجلي الموضوع. (المزيد عن الإمتناع عن ممارسة الجنس)

 

إذا كنت راغباً أو راغبة بممارسة الجنس مع شريكتك أو شريكك، يمكنك محاولة استمالة الطرف الآخر حتى يصبحوا أيضاً في المزاج للممارسة من خلال إيجاد الطرق المناسبة لاستثارتهم.

يمكنك مثلاً كتابة رسائل نصية على الموبايل وإرسالها خلال النهار، أو القيام بلفتات رومانسية، أو قول أمور تحب أن تجربها مع الطرف الآخر. هذا سيجعلكما تشعران باستثارة متبادلة. يمكن مواصلة المداعبة والغزل في المنزل

"بتعرفي إنك حلوة جداً؟ متشوق أعبّر لك عن مشاعري وأمارس معك الحب الليلة"

إذا كنتما تحتفلان بمناسبة معينة مثل عيد الميلاد أو عيد زفافكما، أو حتى إن كانت ليلة خميس دافئة، لا تنس القيام بحركات تثير الطرف الآخر. إن كانت تحب الزهورـ يمكنك جلبها لا وإشعارها بأنك تقدّر شريكتك وتلاحظ تفاصيلها وأنها مرغوبة، أو أن تكتب لها كلمات غزل.

كنكِ أن ترتدي يا عزيزتي شيئاً يهواه. شاهدي ردة فعله أو اقترحي مساجاً دافئاً يحرك مشاعركما قبل الانتقال للشغف وتطبيق الفانتازيا اللي في بالك.

مناقشة الاختلاف في الرغبات الجنسية

كيف أتعامل مع رغباته أو رغباتها الجنسية؟ طبعاً لدينا جميعاً رغبات جنسية، ويمكن أن نتفق ونختلف حول بعض الأمور التي نهواها في السرير وعالم الجسد والحميمية. كيف يمكن أن نعبّر عن اختلافاتنا وما نهواه أو لا نهواه دون أن نضايق الطرف الآخر؟

 

مثلاً هناك أشخاص لا يحبون ممارسة الجنس في الصباح الباكر، وهناك غيرهم ممن يشعرون بالإرهاق ليلاً والنوم سلطان بالنسبة لهم. إذن ضروري البدء بإيجاد الوقت المناسب لنقاش هذه المواضيع والتوقيت المناسب لممارسة الجنس.

 

ينبغي أن يكون وقتاً مناسباً لديكما أنتما الإثنان وأن تشعرا بالأريحية والاسترخاء. 

الحوار والتفاهم حول الجنس

 

عناق دافئ
Pexels


التفاهم حول الجنس موضوع مهم جداً. في اللحظة التي تتعرف فيها على ذوق شريكك أو شريكتك فيما يخص الكيفية والتوقيت والممارسات والوضعيات التي يرغب أو ترغب بها، يمكن أن تكون النقطة التالية الحوار والمساومة وربما إيجاد حلول وسط. (للمزيد عن أوضاع الجماع)

 


طبعاً من الأساسيات أهمية عدم استخدام الجنس كسلاح ضد الطرف الآخر ولا تكافئهم بالجنس. إذا شعر الطرف الآخر أنك تستخدم الجنس كأداة وتبتزهم جنسياً، أو إذا شعروا أنك تتعامل مع الجنس وكأنه معروف تقدمه لهم ستصبح هناك فجوة بينكما ويمكن أن يجرحهم أو يغضبهم ذلك ويبعدهم عنك.

يذكر أن أغلب الأزواج يمارسون الجنس أكثر في بداية علاقتهم غالباً -  هذا أمر طبيعي. إذا كان شريكك أو شريكتك يرغب بالكثير من الجنس ولم تكن راغباً أو راغبة بذلك، يمكنك قول كلام حلو وجميل، ثم اقتراح توقيت آخر.

 

"أنت إنسان رائع في السرير وأشبعتني بشكل كامل يا حبيبي. خلينا ناخد يومين استراحة ونكمل الممارسة بعدها" وإذا كنت غير متزوجة أو مخطوبة ولم تكوني مقتنعة أو مستعدة لممارسة أي علاقة قبل الزواج ضروري أن تعبّري عن ذلك:
"بتعرف يا حبيبي. أنا بحبك أوي. بس عايزة أستنى أعبّر عن مشاعري بعدما نكون في بيت مشترك ومتزوجين ونعيش مشاعرنا بأمان. وقتها بوعدك أعيش معك أجمل المشاعر".

المساحة والخصوصية

الانفتاح والصراحة هي أمور ضرورية للغاية ـ  وفي نفس الوقت ينبغي احترام بعض الحدود الخاصة. إذا كانت هذه تجربتك الأولى في ممارسة الجنس، يمكن أن تكون صريحاً معهم. بإمكانك أيضاً أن تترك/ي مساحة خاصة لك إذا لم ترغبي بمشاركة بعض التفاصيل حول ماضيك أو حياتك الجنسية.


يمكن البدء بذكر شيء إيجابي، ثم ذكر الحدود أو المساحة الخاصة بالنسبة لك، وبعدها إنهاء  العبارة بشيء إيجابي مرة أخرى. مثلاً:
"أنا مبسوطة جداً معاك. ما عمري بفكر أكون مع شخص غيرك، وما بحبش أي شخص يتدخل بعلاقتنا. بدي اياك ليّ تماماً لأنك محتويني وفاهمني"

جنس
Wikimedia Commons


طبعاً أثناء الممارسة من حقك أن تقول "لا" والتوقف حيثما تشاء/تشائين.
"مش جاي على بالي الليلة. إيه رأيك نستنى لبكرة. وبوعدك نعمل أشياء هايلة!"

إوعك تجبر الطرف الآخر على ممارسة شيء حين لا يكونون مستعدين لذلك. خذ وقتك في كل خطوة من علاقتك وضروري احترام مشاعر الطرف الآخر والإصغاء إلى مشاعرهم ورغباتهم. 

 

Comments

انا مشكلتي ليس لها حل انا زوجي لايبالي بهاد الكلمة جنس حتي يمكن يبقي بالشهر مابنمارس تقولي يمكن بيروح برة ولا عنده ست تانية لكن لا اشك فيه من هاده الناحية لانه من الشغل للبيت لابيخرج ولا بيسهر برة لس طبعه حيرني حاولت جميع المحوالات لكن من غير جدوي العزلة والجلوس لوحدة امام التلفزيون لايحب يتناقش ولا يفهم انه محتاجة له الحمد لله برودة علي الاخر وانا احب العلاقات الحميمية والرومانسية واحب الجنس اكتي مابقيت اعرف اعمل ايه وحتي العادة ماتعجبني امارسها ولا يعجبني اشاهد تلجنس. علي النيت مافيش احسن من الجنس المباشو وممع من تحب وانا افتقد كل هاد الطلاق ليس في صالحي انا مابشتغل وعندي اولاد اعمل ايه وشكرا لكل الفريق

أهلا بك نادين

في هذه الحالة أنصحك بمصارحته وبأن تعرضي عليه استشارة طبيب ذكورة. هناك أمراض عضوية كثيرة تتسبب في فقدان الرغبة الجنسية.
هذا موضوع متكامل عن فتور الرغبة الجنسية عند الرجال
https://lmarabic.com/news/low-desire-in-men
فريق الحب ثقافة

ياريتك كنتي زوجتي كنتي شبعتي نيك فانا زوجتي لاتمانع ان انيكها كل يوم ولكنها تتنهد بطريقه اعرف من خلالها انها متضايقه من نيكي لها كل يوم فابداء بتقبيلها ومص شفتيها ونهديها واذنها واقوم بعمل مساج ودلك علي ظهرها ثم افتح وركيها حتي اري كسها فاقوم بمصه ولحسه وادخال لساني داخله حتي اتذوق طعمه المالح اللذيذ فينتصب زبي وهو زب عملاق طويل وتخين لابعد درجه فاطلب منها ان تمص زبي فلا تمانع وتبداء بمصه ثم ارفع رجليها للاعلي واقوم بادخاله في كسها وقبل القذف اطلب منها وانا مستلقي ان تاتي هي من الاعلي وتركب علي زبي فتصعد للاعلي وتنزل علي زبي ثم اغير الي الوضع الفرنسي وهو ان اجعلها تنحني علي السرير وهي تعطيني مؤخرتها فادخل زبي في كسها من الخلف فاحس بان كسها اصبح ضيق جدا فلااستطيع ان امسك نفسي من القذف فاقذف كثيرا من المني وزبي في اعماق كسها ونعود الي احضان بعضنا البعض ومع الاذان الاول لصلاة الصبح اجد زبي منتصبا جدا فاستلقي خلفها واقوم بمداعبه مؤخرتها بزبي ثم اقوم بمص شفرتي كسها بفمي وادعك كسها بيدي مع ادخال اصبعي داخل كسها فاقوم بادخال زبي بالوضع العادي حتي اقذف فنصيحتي لك ان تقومي بمص زب زوجك وتدليكه جيدا ثم اطلبي منه ان يمص ويلحس كسك وهذا شيء طبيعي وعادي جدا وحاولي ان تجربي اوضاع جماع مختلفه وهي كثيره جدا مع امتياتي لك بالتوفيق .

اولا يابخت جوزك هوا مش مقدر الحرمان اللى انتى فيه بس لازم تلجأى لحل وهو المصارحه انا عايزاك انا ليه احتياجات وعبرى عن كده بمشاعرك واحاسيسك او حتى برساله وان شاء الله خير

مرحباً،

أولاً، لا علاقة لتعرضك للتحرش، بشهوتك الجنسية. فالشهوة الجنسية أمر طبيعي، وتكون عالية في فترة المراهقة. 

يمكنك مداعبة البظر والفرج بأصابعك حتى تستكشفين الطريقة التي تمتعك، حتى تصلي للنشوة.

إحرصي على نظافة يديك قبل وبعد الممارسة، وإن أردت استخدام لعبة جنسية أو أداة فإحرصي على نظافتها أيضاً، ولا تشاركيها مع أي شخص.

إن كنت مهتمة بسلامة غشاء البكارة، لا تقومي بإدخال أصابعك داخل المهبل.

فريق التحرير

انا شاب عمر 22 سنة مشكلتي اني محترم اكتر من الازم او مكسوف اكتر من الازم مش عارف ارتبطت ببنت ومش عارف افتح معاها موضيع حساسة مثل الجنس وكده في الشات افيدوني

مرحباً بك،

لا يوجد نمط أو منهاج معين ينبغي للجميع اتباعه في علاقات الحب التي يمرون بها، كما تختلف طبيعة العلاقات وفقاً لطباع طرفيها.

الخجل هو صفة جميلة تدل على كونك شخص حساس ولديه الكثير من المشاعر الجميلة، ولكنك تحتاج إلى المزيد من الوقت للكشف والتعبير عنها وعن رغباتك الجنسية الناتجة عنها.

خذ وقتك تماماً لتتغلب على خجلك، فربما مازال الوقت مبكراً للحديث عن الجنس بينكما، وربما لا تتوقع شريكتك منك ذلك أيضاً في الوقت الحالي.

لا تخجل من خجلك، وكن على طبيعتك وسيحدث كل شئ في الوقت الملائم له.

تحياتنا وتمنياتنا لك بالسعادة.

فريق التحرير.

أهلاً بك، الشعور بالحب شعور فطري نولد به ونعيش به ولا يمكننا أن نحكم على مشاعرك بأنها غير حقيقية لمجرد أنك حديثة السن، قد يكون ينقصك بعض النضج والخبرات بطبيعة الحال، ولكن لا سبيل لتحقيق نضج ونمو حقيقي سوى أن تكون لدينا شجاعة خوض تجارب الحياة وتحمل المسؤولية والنتائج حتى تتكون قناعاتنا ورؤيتنا عبر تجربتنا الخاصة.

 

نصيحتنا أن تخوضي التجربة بحذر، احذري من التعرض للاستغلال أو الأذى، لا تبالغي في توقعاتك وكوني منفتحة على جميع الاحتمالات ومع الوقت سوف تستطيعين التعرف أكثر على مشاعرك واحتياجاتك.

 

تمنياتنا لك بحياة عاطفية سعيدة وصحية.

 

تحياتنا

ممكن يكون حقيقى لو انتى بتحبيه بجد و هو بيحبك بجد لاكن لو بيتسلا أو حسيتى ان هو اتغير من نحيتك أنصحك ما تتعلقيش بيه لانه ممكن يسيبك فى اى لاحظه او انتى تسيبيه لان سنك سن مراهقه زى سنى ودى نصيحه اخويه

انا فتاه عمري18 لدي الشهوة كبيره جدا مثلا وانا اقراء المقال أشعر بأني بحاجه لممارسة الجنس و مشكلتي أيضا مجرد ما أرى اي صوره او لقطه على تلفزيون لأي اثنين معاا اشعر بحاجه ملحه واشعر بلهب كبير في اعضائي واتنفس بصوت عالي جدا اريد ان اخفف هذا الشيء 😯

مرحباً منى،

ما تشعرين به من رغبة في ممارسة الجنس طبيعي جداً، خاصة في سن المراهقة، وبالأخص إذا لم تبدأي نشاطك الجنسي بعد.

في البداية، ننصحك بتقبل هذا الشعور لأنه طبيعي ولا يعيبك بشيء. ثانياً، يمكنك إما تجنب المواد المثيرة مثل الصور والأفلام وغيرها، أو ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) حتى تصلي للنشوة الجنسية وتشبعي رغبتك بدون ممارسة الجنس قبل إستعدادك لذلك.

فريق التحرير

انا انحب زوجي بس عندي مشكله نحن صارحيين واجد وهو ايحب ابتخيال في ممارسة ةلجنس ايتخيال انا اينيك في بنات اصغر وانا انساعد في بس ابصدق من داخلي مش راضي وت جع في روحي بس مش عارف شن اندير انحس في عند شذوذ للبنات الااصغر

انا نفسى أحب و أتحب ويكون الحب دى حب حقيقى مش حب اى كلام انا عايزه يا رب ما تفهامونيش غلط نفسى أحب و أتحب نفسى اللى يحبنى يكون محترم و مايتكلمش معايا فى اى مواضيع محرجه تمام 💔

أهلاً ريحانة، بالطبع الحب الحقيقي الناضج هو شيء جميل وأساسي في حياة كل إنسان.

 

للمزيد من المعلومات عن الحب يمكنك زيارة الروابط التالية:

 

https://lmarabic.com/love-and-relationships/happy-relationships/love

 

https://lmarabic.com/love-and-relationships/blog-sternberg-triangle-of-love

 

مع تحيات فريق الحب ثقافة

إضافة تعليق جديد

Comment

  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.