سكس
Flickr

الاستجابة الجنسية والبلوغ إلى الرعشة

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية، ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

إذا كنت قد شاهدت الدراما الأمريكية “ماسترز اوف سكس” “Masters of Sex” قد تعرف/ين ماسترز وجونسون وهم أصحاب نموذج دورة الاستجابة الجنسية.

ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون تصدّرا البحث العلمي في الخمسينيات في مجال دراسة الجنسانية والاستجابة الجنسية للإنسان.

صدر لهما كتاب “الإستجابة الجنسية للإنسان” عام 1966، ويعتبر مرجعاً لنموذج دورة الاستجابة الجنسية. يشرح النموذج المراحل المختلفة التي يمر بها جسم الإنسان عند الاستثارة الجنسية وممارسة الجنس وصولاً للنشوة وربما تكرار العملية.

نموذج دورة الاستجابة الجنسية للإنسان يتكون من أربع مراحل رئيسية، وهي:


1. الاستثارة Excitement

هي أول رد فعل من الجسم لمثير أو عامل خارجي تحضيراً للجنس (حتى لو لم يتطور الأمر لعلاقة جنسية) حيث يتأهب الجسم ويستعد لممارسة الجنس. في مرحلة الاستثارة قد تلاحظ/ين العلامات التالية:

  1. ارتفاع في معدلات ضربات القلب والتنفس.
  2. زيادة في اندفاع الدم ناحية الأعضاء التناسلية، ويظهر ذلك في صورة إنتصاب القضيب عند الرجال وإنتصاب البظر وإنتفاخ الشفرات عند النساء.
  3. إنتفاخ بسيط في الثدي والحلمات.
  4. خروج سائل شفاف يميل للأبيض من المهبل بسبب الاستثارة واستعداداً لممارسة الجنس.
  5. بسبب كثافة الدم في الأعضاء التناسلية، يغمق لون البشرة في الفرج وفي الهالات المحيطة بحلمات الثدي.
  6. أحياناً تحمرّ منطقة الصدر والظهر عند النساء والرجال.

من الممكن ان تمتد هذه المرحلة لدقائق أو تستمر لساعات، حسب المؤثر والشخص والظروف.

يمكن دخول هذه المرحلة عند مشاهدة شيء جذاب أو فيلم إباحي، أو مقابلة شخص مثير والتفكير في ممارسة الجنس، أو في بداية ممارسة العادة السرية، أو عندما يقبّلك حبيبك، أو عندما تعانقك حبيبتك أو تمسك يدك.
 

رعشة جنسية
Pixabay

2. ثبات الاستثارة (البلاتوه) Plateau

إذا إستمرت الاستجابة، مثلاً ممارسة الجنس أو العادة السرية ستبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة أو هزة الجماع.

 

3. النشوة Orgasm

مع الاستمرار في الممارسة (جنس أو عادة سرية) يصل الشخص لأعلى درجات النشوة والإحساس بالمتعة ويختبر ما يسمى بهزة الجماع أو الرعشة الجنسية (Orgasm أو  Climax). تسمى رعشة أو هزة لأن الجسم يرتعش بقوة عند الوصول إليها ويختبر العلامات التالية:

  1. انقباضات لاإرادية في عضلات الجسم وخصوصاً القدم.
  2. وصول معدلات ضربات القلب والتنفس لأعلى درجة ممكنة.
  3. انقباضات في الرحم والأعضاء التناسلية للمرأة.
  4. انقباض العضلات الموجودة بقاعدة القضيب وقذف السائل المنوي بالنسبة للرجل.
  5. شعور عام بالسعادة والرضا واللذة الجنسية.
  6. قد تنتشر بقع حمراء على الجلد في أماكن متفرقة من الجسم.
     

4.  التراجع او الإسترخاء Resolution

في هذه المرحلة يعود الجسم لوضعه الطبيعي قبل الإستثارة حيث يختبر التالي:

  1. رجوع معدلات نبضات القلب والتنفس لحالتها الطبيعية.
  2. عودة الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية لحجمها ولونها الطبيعي.

تتميز هذه المرحلة بالحميمية، حيث ما يتبقى بعد الوصول للنشوة هو الحب. البعض يشعر بالإرهاق وقد ينام في هذه المرحلة.


بعض الفروقات بين الأنثى والذكر

بعد التراجع أو الاسترخاء، يحتاج الذكر لبعض الوقت حتى يمكن استثارته مرة أخرى واختبار رعشة جنسية جديدة، قد تمتد هذه المدة لدقائق بالنسبة للشباب، وتزيد مع تقدم العمر لتصبح ساعات أحياناً وتسمى هذه المرحلة دور الحران (Refractory Period).

أما الأنثى، فيمكنها ان ترجع بسهولة لمرحلة البلاتوه واختبار رعشة جنسية جديدة اذا استمرت الاستثارة بعد الرعشة الأولى. ويمكنها تكرار ذلك عدة مرات وهو ما يسمى بالرعشات المتكررة (multiple orgasms).

في المرات القادمة، عندما تختبر/ين هذه العلامات سيكون من السهل فهمها وإدراك تلك الاستجابات الحيوية التي تدور في جسدك.


المصادر:

 

1- Human Sexual Response

Authors: William H. Maters & Virginia E. Johnson

 

 

2- The New Kamasutra

Author: Richard Emerson

 

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (89)

  1. تزوجت قبل خمس سنوات طوال هذه
    تزوجت قبل خمس سنوات طوال هذه السنوات وانا افعل المستحيل حتي ارضي زوجتي لنصل سويا للرعشه والقذف ايضا الا انني لم اري كل ذلك بل مره واحده فقط وانا امارس الجنس معها احسست بشيء دافيء وقد لامس قضيبي فاخرجت قضيبي من مهبلها وراءيت ماده بيضاء كثيره جداجدا وقدغطت قضيبي بالكامل فسالتها هل قذفتي فقالت لي ولما لااقذف كانها كانت تعلم بانني اسعي جاهدا لذلك وقدكانت حامل في شهورها الاولي ولم تتكرر مرة اخري لااعرف ماذا افعل مع زوجتي صدقوني ماافعله لها لايفعله زوج لزوجته فانا امتلك قضيب لايمكن وصفه طويل وتخين جداجدا ولااعتمد علي قضيبي فقط في ارضاء زوجتي بل اداعبها وامص شفتاها واقوم بعمل مساج لها بل اقوم باكثر من ذلك وامص فرجها بفمي وادخل لساني عميقا وادخل اصبعي واداعب بظرها من الداخل والخارج ولااترك شيء حتي تقذف معي ثم بعد ذلك يكون قضيبي منتصبا جدا فادخله في مهبلها بكل رفق وحب وحنان واجعل كل قضيبي في مهبلها واضع الجزء المتدلي من اذنها في فمي واقوم بمصه هنا فقط احس بانها مستمتعه حتي انها تقوم بالارتجاف كثيرا وبعد ان اقذف لااخرج قضيبي من مهبلها ابدا خوفا من انها لم تقذف بعد ارجوكم ساعدوني ماذاافعل اكثر من ذلك ولكم مني الشكر .. ملحوظه لدي ولدان منها وهي حامل الان وفي شهرها الثالث .

    1. أهلاً عمركدو، برجاء توضيح
      أهلاً عمركدو، برجاء توضيح السؤال، هل لا تصل زوجتك للنشوة الجنسية؟

      ننصحك ايضاً بطرح اسئلتك على أخصائيين الموقع مباشرة من خلال الرابط التالي
      https://lmarabic.com/forum

      مع تحيات
      فريق التحرير

      1. لااحس بانها قذفت معي فانا لن
        لااحس بانها قذفت معي فانا لن اتذوق طعم قذفها يوما واحدا فامنيتي ان اراها متهيجه وتريد ان تقذف فاري ماءها بعيني واتذوقه بلساني فكلنا نعلم بان الزوجه تقذف ماء شهوتها ولكنه ليس كالمني فالمني للرجال فقط اريد ان اري اواحس بان زوجتي لاتمارس معي الجنس كاداء واجب فانا اعشق النيك لابعد درجه ولااجبرها علي ممارسة الجنس الابرضاها

    2. انا بحب المداعبات و الجنس…
      انا بحب المداعبات و الجنس كتير الا انو زوجي لا يحب الجنس الفموي مثلا ولا يداعب او يفعل اي شيء مما يصعب علي الوصول الي اللذه و هو ينزل منيه بسرعه واذا طلبت منه مثلا اني اريد ان العق قضيبه او هكذا يرفض باستمرار و بدات لا اشعر باي متعه و بدات اضيق ذرعا .. يبقى 3 او 4 اسابيع بدون ان يطلب مجامعتي لو ان زوجي يفعل لي كما تفعل لزوجتك ساكون في غايه السعاده . الا ان زوجي يقول ان المشكله تكمن في انا لانني لا اشعر بالنشوة بسرعه … مع العلم اني متزوجع من سنه فقط ولم اشعر معه بالرعشه ابدا ولم يحاول ابدا ان يتم ايصالي لهذة الرعشه و الامر يشعرني بالضيق . ما الحل اذا كان زوجي هكذا مع اني احاول بكل الطرق اسعاده الا انه لا يحاول ابدا .

      1. أهلاً بك، حاولي الحديث معه…

        أهلاً بك، حاولي الحديث معه حول ما يزعجك فالحديث المشترك بين الأزواج هو أقصر الطرق لحل المشكلات، نسبة كبيرة من النساء لا يستطعن الوصول للرعشة من خلال الجماع فقط ويحتجن لمداعبة البظر للوصول للنشوة، يمكنك أن تطلبي من زوجك أن يقوم بمداعبة بظرك أثناء الجماع أو أن تقومي بذلك بنفسك.

         

        تحياتنا

      2. السلام عليكم حاولي ان تداعبي…
        السلام عليكم حاولي ان تداعبي زوجك عن طريق لمس الخصية ومداعبتها فإن الرجل يحب كثيرا هذه الحركة وعند المداعبة حاولي وبسرعة وضع قضيبه في فمك فانه سوف يشعر بلذه كونه لم يستلذ سابقا بهذه الطريقة تحياتي

        1. مرحباً مينو،

          موقع الحب…

          مرحباً مينو،

          موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. كذلك غير مسموح بالتواصل الشخصي مع متابعين/ات الموقع.

          لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي

          https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like

          فريق التحرير

      3. اسعدي نفسك ومارسي العده…
        اسعدي نفسك ومارسي العده السريه لذييذه

    3. بعد وصفك هذا ف انا اشتقت…
      بعد وصفك هذا ف انا اشتقت لزوجتك

    4. يمكن كلامي قاسي
      بس اقصد…

      يمكن كلامي قاسي
      بس اقصد اوعيك
      الا ان اسلوبك ممكن يوصل الناس لاشياء اخري
      رجاء خذ حذرك وانت بتحكي تفاصيل مثل هذا

  2. هل الرعشة الجنسية الجنسية هي
    هل الرعشة الجنسية الجنسية هي اللتي تصلك الى الحمل

    1. أهلا بك Lilian hama

      أهلا بك Lilian hama

      لا يا عزيزتي؛ معنى الرعشة الجنسية هو المتعة والنشوة التي تصلي إليها بعد الجنس أو الاستمناء.

      يحدث الحمل إذا قذف شريكك داخل المهبل او فوقه في توقيت الإباضة.

      يمكنك معرفة المزيد عن الخصوبة هنا
      https://lmarabic.com/resource/fertility

      فريق الحب ثقافة

      1. كيف بنوصل لنصوج والخبره…
        كيف بنوصل لنصوج والخبره والثقافه في المجاليا دكتوراه فنحن بالحاجه انت يفهمون هذا التعبير

  3. أثناء و بعد العادة السرية لا
    أثناء و بعد العادة السرية لا يخرج منى شئ ابدا، أشعر بمذاق فمي غريب نوعا ما و أشعر ايضا بلزوجة ف الفم و يوجد ماء ثخين
    ما تفسير هذا ؟
    ما علاقة الماء في فمي بالعادة؟

    1. أهلا بك a girl

      أهلا بك a girl

      المذاق الغريب الذي تتحدثين عنه قد يكون بسبب جفاف الفم على أثر المجهود وارتفاع درجة حرارة جسدك.
      لا يوجد سبب للقلق.

      فريق الحب ثقافة

      1. عفوا، لا ترتفع درجة حرارة
        عفوا، لا ترتفع درجة حرارة جسمي ولا يكون هناك مجهود اصلا
        هل يوجد تفسير آخر؟
        هل يدل هذا على العقم؟

        1. عند ممارسة العادة السرية
          عند ممارسة العادة السرية ترتفع درجة حرارة الجسد بشكل بسيط قد لا تلاحظينه وفعل العادة نفسه يعد مجهود بسيط مقارنة بوضع الإسترخاء. لا علاقة لذلك بالعقم ولا داعي للقلق.

  4. حبيبتي كنت امارس معها الجنس
    حبيبتي كنت امارس معها الجنس وليس بقضيبي بل باصبعي واحيآ أرها تصل لنشوتها برعشات واصوات واحياآ لا تصل الرعشة مع أني ممكن اقعد اكثر من نصف الساعة ادعب بظرها والشفرتان هل من جواب ارجو الافاده انا خايف يكون عندها برود جنسي ليس لدي الثقافة الكاملة ولكم جزيل الشكر

    1. أهلا بك

      أهلا بك
      حبيبتك لا تعاني من البرود الجنسي ولكنكما تحتاجون للمزيد من الحوار لتعرف كيف تداعب بظرها بالطريقة التي تمتعها.

      قد تساعدك مشاهدتها تمارس العادة السرية لتعرف كيف تمتع نفسها فتتمكن من مداعبتها بطريقة أفضل.

      فريق الحب ثقافة

  5. عندما ابدأ بفرك بظري لا
    عندما ابدأ بفرك بظري لا استمتع ولا احس انني اريد ذالك الا عندما اشاهد المقاطع الاباحيه لكن هذه الشهوة غصب عني هل هذا طبيعي ؟؟

    1. مرحباً،

      مرحباً،

      لا داعي للقلق، الكثير من الناس يحتاجون مثير خارجي للدخول في الإستثارة الجنسية. وهذا المثير قد يكون مشاهدة مقاطع إباحية، أو التفكير واستخدام الخيال في رسم صور مثيرة.

      مع تحيات
      فريق التحرير

  6. السلام عليكم ..

    السلام عليكم ..
    العاده السريه حرام في غير الضروره والخوف من الوقوع في الزنا وتسبب الكثير من الاضرار عند الاسراف فيها ومشاهدت المواقع الاباحيه حرام وذنب الذنب يترتب عليه عقوبه من الله في حين عدم التوبه وترك الذنب .. انتبهو لانفسكم
    واحفظو فروجكم .. تعس عبد الدرهم تعس عبد الفرج .. ..
    اتنمى ان لا يحذف تعليقي فلعله يفيد احد ..
    يا لطيف صار فيه تأييد على الحرام بشكل فضيع

    1. كلامك أخي صحيح مائة في المئة…
      كلامك أخي صحيح مائة في المئة جزاك الله خيرا على هذا الكلام

  7. انا متزوجة من شهرين ولا يحدث
    انا متزوجة من شهرين ولا يحدث جماع كامل كله خارج المهبل مع العلم ان جوزى لا يعاني من شى يو انتصاب قوى عنده وانا لكون حاسة جدا و عند ر افرزات كتير بسبب المداعبة بس عند دخول فضيبة داخل مهبلي اشعر بالالم جامد جدا واصرخ جامد ولا يحدث جماع ،لجااءت لطبيبة لفض البكارة وقالت يمكن بعدها يحدث جماع ويسهل الموضوع العكس حدث الالم اشد بكثير ومش عارفة اعمل اية يعني ولا مرة حدث بينا جماع عايزة اعرف ده ممكن يستمر كتير انا جربت كريم مخدر وماعملش حاجة استخدمت الجل برضو مفيش حاجة الرجو سرعة الرد

    1. اهلا بك

      اهلا بك

      أنصحك بالاطلاع على هذه الروابط

      هذا موضوع عن العجز الجنسي في شهر العسل
      https://lmarabic.com/new/wedding-night-impotence
      https://www.youtube.com/watch?v=t_FHZxoa3d0
      وهذا فيديو عن عسر الجماع
      https://lmarabic.com/news/video-what-is-vaginismus
      وهذا فيديو عن العلاج
      https://lmarabic.com/news/video-treatment-of-vaginismus

      فريق الحب ثقافة

    2. اقري عن التشنج المهبلي…
      اقري عن التشنج المهبلي ضرووري احتمال كبير انه كذا

  8. مرحبا انا اريد ان اعرف ما هي
    مرحبا انا اريد ان اعرف ما هي الاشياء التي تساعدني لكي ارفع شهوتي اثناء ممارستي للعاده غير الالعاب الجنسية و الافلام الاباحية وهل يمكنني ان ارتعش لكي تنزل الافرازات اكثر من مره اولا وهل يساعد على فقدان العذرية وشكرا

    1. أهلا بك جودي

      أهلا بك جودي
      لا توجد أشياء معينة تزيد من قدرتك على الوصول لأكثر من رعشة جنسية ولكن الأمر يعتمد على درجة استثارتك وطبيعة جسدك.

      بالنسبة للعذرية، تفقد العذرية عند ممارسة أي شكل من أشكال الجنس مع شخص أخر.

      وغشاء البكارة يتمزق عند إيلاج جسم صلب داخل المهبل لمسافة أعمق من 2 سم.

      فريق الحب ثقافة

  9. عندما كنت صغيرة سمعت والدتي
    عندما كنت صغيرة سمعت والدتي تتحدث عن امر العذرية و طلبت مني ان لا المس عضوي و لكن اصابني الفضول حقا ..في المساء قمت بأدخال اصبعي الخنصر كله تقريبا في عضوي و لكن لم يخرج اي دم و لم اشعر بشيء قد تمزق ..لذلك هل فقدت عذريتي ام لا..مع الاسف لم اكن اعلم شيء عن العذرية و هذه الامور لاني كنت صغيرة و لكن وعيت عندنا كبرت

    _ و هل تمزق غشاء البكارة يعني فقدان العذرية ؟
    _ و هل الفتاة الصغيرة التي في عمر العشر سنوات يمكن ان تفقد عذريتها ؟

    1. أهلاً عزيزتي، في الحقيقة
      أهلاً عزيزتي، في الحقيقة العذرية وسلامة غشاء البكارة أمران مختلفان تماماً.

      فالعذرية هي عدم ممارسة اي علاقة جنسية مع شريك/ة من قبل.

      أما غشاء البكارة فيأتي بأشكال وأنواع مختلفة، والعديد من النساء يمارسن علاقات جنسية بدون فض غشاء البكارة، وهذا لا يعني انهن عذراوات.

      كما ان 20 % من النساء يولدن بدون غشاء من الأساس.

      إدخالك لأصبعك كاملاً داخل المهبل قد يكون سبب تمزق غشاء البكارة ولكنه بكل تأكيد لم يفقدك عذريتك.

      فريق الحب ثقافة

  10. انا كونت امارس العادة السرية
    انا كونت امارس العادة السرية ولم اكن اعرفها من الاساس كنت اضغط على فرجي بضم الفخدين حتى الوصول الى نشوة ومتعة هل فقدة عدريتي انا جد قلقة

    1. عزيزتي أسماء،

      عزيزتي أسماء،

      لا يمكن لهذه الممارسة أن تؤدي إلى فض غشاء بكارتك، إذ ينبغي إدخال جسم صلب إلى داخل فتحة المهبل.

      ولكن قد يكون من المفيد أن تعرفي أن العذرية لا يمكن اختصارها في سلامة غشاء البكارة.

      ننصحك بقراءة المقال الموجود في الرابط التالي للتعرف على المزيد فيما يتعلق بالفارق بين العذرية وسلامة الغشاء:
      https://lmarabic.com/news/30-questions-about-virginity-hymen

      تحياتنا.

      فريق الحب ثقافة

  11. عندما كنت امارس العادة في
    عندما كنت امارس العادة في بداياتها كنت اصل للاشباع مع هزة قوية نوعا ما لكن الان لا احس بهذه الهزة لكنني اصل للاشباع ، فما السبب؟

    1. مرحباً جود،

      مرحباً جود،

      لا داعي للقلق. ليس بالضرورة الشعور بقوة النشوة بنفس القدر في كل مرة تمارسين فيها العادة السرية.

      فقد تلاحظين مرات ان قوة الرعشة أقل من مرات أخرى أو أكثر. وهذه طبيعتها.

      فهي تعتمد في الأساس على قوة الإستثارة والرغبة.

      قد تلاحظين هذا الإنخفاض في قوة الرعشة أحياناً عند ممارسة العادة السرية لعدة مرات متتالية، بسبب انخفاض الإستثارة وصعوبة الوصول للنشوة.

      قد تحتاجين للتجديد من وقت لآخر، واستخدام خيالك من أجل المتعة.

      فريق التحرير

  12. امارس العاده السريه …
    امارس العاده السريه
    لاكن لم احس بالرعشه

    1. أهلا بك، برجاء تحديد سنك…
      أهلا بك، برجاء تحديد سنك وجنسك لنتمكن من مساعدتك.

      تحياتنا

  13. انا امارس العادة السرية مند…
    انا امارس العادة السرية مند ان كنت في 11سنة علما ني الان في 21وامارسها كثير واصل لكل المطلوب واستعمل الا يدي واقوم بالمداعبة ولكن عندي مشكلة وهي ان العادة الشهرية لكل بنت انا لا تاتي لي كثيراولا اعرف ما السبب سؤالير هو :هل عدم حضور العادة الشهرية بسبب العادة السرية وماهو الحل انا خائفة جدا ؟؟؟؟

    1. مرحباً ميمي،…
      مرحباً ميمي،

      لا علاقة لامتاع الذات (العادة السرية) بعدم انتظام الدورة الشهرية، إذا قد يحدث ذلك لعدة أسباب، أهمها جود خلل في الهرمونات أو التبويض أو زيادة أو نقصان الوزن الشديد أو النشاط البدني المفرط أو ممارسة الرياضة العنيفةأو الضغط العصبي أو وجود خلل في وظائف الغدة الدرقية أو تكيس المبايض أو تناول بعض الأدوية.

      إذا كان الأمر يقلقك كثيراً، ننصحك باستشارة طبيب/ة أمراض نساء لفحصك ومعرفة السبب والعلاج.

      تحياتنا.

      فريق التحرير.

  14. مرحبا .سؤال …
    مرحبا .سؤال .
    انا عمري 18 وامارس العادة السرية هل ممارستها تسبب لي ضرر ارجو الرد وشكرا

    1. مرحباً nadir،…
      مرحباً nadir،

      ممارسة الإستمتاع الذاتي (العادة السرية) لا تسبب أضرار ما دمت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.

      فريق التحرير

  15. أنا أقذف مرة واحدة عند…
    أنا أقذف مرة واحدة عند الجماع هل أنا ضعيف جنسيا

  16. كيف امارس العادة السرية هل…
    كيف امارس العادة السرية هل هي بالحك ؟؟؟

  17. من فضلك اريد ان استفسر …
    من فضلك اريد ان استفسر … عن ما اذا كان خروج السائل بعد الوصول الى الرعشة الجنسية ضروري؟ لأني اثناء ممارستي للعادة السرية أصل للرعشة الجنسية و احس انه هناك شيء يريد النزول …ولكن لايوجد سائل

    1. مرحباً سارة،…

      مرحباً سارة،

      لا، لا يشترط خروج سوائل من النساء عند الوصول للرعشة الجنسية، فهذا هو نوع واحد من الرعشة وتوجد أنواع أخرى لا تسبب خروج أي سوائل على الإطلاق.

      لمزيد من المعلومات عن الرعشة الجنسية لدى النساء وكيفية البلوغ إليها، يمكنك مطالعة:

      الرعشة عند المرأة: 4 أشكال
      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/four-types-female-orgasms

      75% من النساء لا يصلن للرعشة خلال الجماع

      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/majority-women-dont-reach-durin

      فيديو: لماذا لا أصل للرعشة الجنسية؟
      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-why-can-i-not-reach-orgasm

      كيف تصلين للرعشة الجنسية؟  
      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/video-how-to-reach-orgasm-for-her

      تحياتنا.

      فريق التحرير.
       

    2. سلام عليكم دكتور عندي ضديقي من سن صغيرة وهيا تروح تجلس عند حافة كرسي اوطاولة تتحرك تجيها لذة واستمتاع فهل هذا يؤثر غلى غشاء وايضا هل نبض منطقة وخروج سائل عند مشاهدة شئ مغري يؤثر وشكرا

      1. مرحبا
        كي يتمزق الغشاء يجب ادخال جسم صلب مسافة تزيد عن ٢ سنتيميتر، وقد لا يتمزق ايضا بسبب تنوع سُمكه وشكله.. كما ان البعض يولدن بدون غشاء من الأساس..
        انقباضات المهبل ونزول سائل شفاف عند الاستثاره هو امر طبيعي تماماً كجزء من دورة الاستجابه الجنسية..

  18. انا عندي مشكله عند الاستمناء…
    انا عندي مشكله عند الاستمناء تظل الشهوه موجوده
    هل هذا طبيعي؟

    1. مرحباً بك،

      نعم، طبيعي…

      مرحباً بك،

      نعم، طبيعي. فالشعور بالرغبة الجنسية مصدره المخ. فإن ظللت تفكر في الجنس، فمن الطبيعي أن تشعر بالإثارة الجنسية، كما أنه في بعض الأحيان يحتاج الإنسان إلى ممارسة إمتاع الذات أو الجنس أكثر من مرة بشكل متتالي أو خلال فترة قصيرة.

      تحياتنا.

      فريق التحرير.

  19. انا لما برش الماء بالرشاش…
    انا لما برش الماء بالرشاش بقوه عاليه على البظر بحس بشعور حلوووووو احس انني رح يغمى عليا وكمان بحس ان جسمي تحجر مااحس بأنقباضات
    هل هذه تعبتر رعشه جنسيه

    1. مرحباً نونه،

      ما تشعرين به…

      مرحباً نونه،

      ما تشعرين به هو إستمتاع جنسي، إذا شعرتي بنهايته بإشباع وإكتفاء، فتكونين وصلتي للنشوة أو الأورجازم.

      فريق التحرير

  20. انا متجوززه بحس ان جوزي…
    انا متجوززه بحس ان جوزي دايما حاسس وعنده شهوه كل تفكيري اني مش حاسه زيه بحس بخخخخوف اوووي اكون بارده لما بيبقي معايا بفضل اقول المفروض اكون حاسه غير كده وافضل مكشره لحد ناو مدخلش قضيبه عشان انا خايفه ومحسش زيه وهو صابر عليا وكل م اقله انا بارده يقلي لا مش كده حتي ف مشاعي انا بشك ف نفسي مع اننا بنحب بعض بس من كتر حبه بقول انا مش بحبه وكل شويه اقله نفسي اكون زيك … لما بيسافر ونتكلم فون ويقلي حاجه عن جنس بحس احساس غير وانا معاها بحس لما بحط ايدي ع عضوي المفروش لما اكو ن معاه احس وابقي فحانه لا ببقي مكشره وخايفه بس عايزه وعاجبني نفسي احس اوووي زيه للعلم انا اتعرضت للختان 🙁

    1. مرحباً،

      الخوف من ممارسة…

      مرحباً،

      الخوف من ممارسة الجنس شيء طبيعي.

      يمكنك مطالعة هذا المقال  سيفيدك

      https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time

       

      الكثير من المختونات لا يدركن أنهنّ وإن كنّ يفتقدن الأورجازم البظري إلا أن هناك نوع أخرى من الرعشة التي يمكن تجربتها والاستمتاع بها…

      يمكنك مطالعة هذا المقال لمعرفة المزيد:

      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/blog-pleasure-possible-FGM

       

      تحياتي.

  21. هل يمكن ان تحمل البنت وهي ما…
    هل يمكن ان تحمل البنت وهي ما زالت فيرجن ام لا

  22. كنت دايما امارس العاده…
    كنت دايما امارس العاده السريه واحس بالمتعه مع نفسي ودلوقتي مش بحس باي حاجه ولا حتي بينزل مني حاجه دا اي وارجع احس بالمتعه ازاي

    1. أهلا بك، قد تكونين تمرين…

      أهلا بك، قد تكونين تمرين بفترة صعبة على المستوى النفسي مثل وجود الضغوطات أو المعاناة من الاكتئاب أو القلق.

      هناك احتمال أيضا أنك تعانين من مشكلة عضوية مثل اضطراب الهرمونات.

       

      ننصحك في البداية بزيارة طبيب/ة النساء لعمل التحاليل والفحوصات اللازمة لاستثناء وجود أسباب عضوية.

      في حالة عدم وجود أسباب عضوية ننصح بزيارة الطبيب النفسي للمساعدة.

       

      تحياتنا

  23. انقباض الرحم بيؤدي لفقدان…
    انقباض الرحم بيؤدي لفقدان غشاء البكارة ولا لأ؟

    1. أهلاً بك، لا لا يؤدي انقباض…

      أهلاً بك، لا لا يؤدي انقباض الرحم إلى فقدان غشاء البكارة. قد يتمزق الغشاء فقط في حالة دخول شيء صلب كالقضيب أو الأصابع إلى داخل المهبل.

       

      تحياتنا

  24. السلام عليكم
    انا احب شخص ولي…

    السلام عليكم
    انا احب شخص ولي معه اكثر من 7 شهور ومستعد للموت عشاني وكويس معي وصادق والحمد لله واتمنى من الله انه يبقى معي لآخر عمر وربي يجعله من نصيبي ويجعلني من نصيبه
    المهم طلبه كل يوم يمارس العاده السريه معي وانا تعبت وهلكت معه وانا أنصح وقاله مضره وحرام
    شفت تعليقك للبعض انه مو مضره العاده السريه ما إحرامه الله الا انه مضره للناس ف لا حد يقنعني بأنه القرف هذا مو حرام ولا مضر
    المهم انا تعبت منه ومن حركاته معي ف كذبت عليه باني كل يوم امارسه يومي كله قعده على العاده السريه لا اعمله ولا ادري فيه والله يبعده عن الحرام وجعل ربي يغنيا بحلاله
    مشكلتي اني تعبت معه كل يوم يمارس واتخاصم انا وياه ويزعل هو ويبطل وتاني يوم يرجع الحل اخاصمه عشان يوقف بس ثاني يوم يرجع مراح اضل معه على الهوشه بس وانا فتحته بموضوع الزواج بدون خجل هو حضرته خجلن يفتح موضوع الزواج ومش خجلن انه يطلب مني قلت الحياء الي شبينا عليه عيالنا وبنات وعشان احاول اخليه ينسى طلبت منه يشتغل وشغله مايتعدى ال1000 رضيت عشان يلهي نفسه
    ومع هياك مو رضي يفهم تعبت معه واهلكني
    للعالم عمرنا في العشرينات باقي صغار 22و 23 ابي حد ينصحني وش اسوي معه عشان يبطل

    1. وعليكم السلام عزيزتي،

      في…

      وعليكم السلام عزيزتي،

      في الحقيقة ممارسة الإستمتاع الذاتي (العادة السرية) ليس له أضرار، ما دام الشخص يمارسها بإعتدال وبدون عنف.

      بالنسبة للدين، فهذا أمر شخصي، ويرجع لكِ تماماً ولمعتقداتك. 

      حتى نكون واقعيين معك، على الأغلب لن يمتنع حبيبك عن ممارسة الإستمتاع الذاتي لأنه يجد فيه متعة وراحة وإشباع لرغباته الجنسية. والقرار يعود لكِ إما بتقبل ذلك أو لا، لكن في الأغلب محاولاتك في منعه عن ممارستها لن تجدي نفعاً. 

      الحب شعور جميل وقوي، لكن نحذرك من الوقوع في فخ تغيير صفات وأفعال حبيبك، لأنه لا يمكننا تغيير من نحبهم، إما أن نتقبلهم كما هم، أو قد يكون الحل هو إنهاء العلاقة.

      ننصحك بقراءة المقال التالي بعنوان “تخلص من أوهامك عن العادة السرية”

      https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

      فريق التحرير

  25. انا امارس العادة السيرة بس…
    انا امارس العادة السيرة بس شكل سوتي صار مو حلو صار اسود شوية

    1. أهلاً بك، لا توجد علاقة بين…

      أهلاً بك، لا توجد علاقة بين ممارسة العادة السرية و تغير لون الجلد. تغير لون الجلد لديك له سبب آخر، ننصح بزيارة طبيب/ة الأمراض الجلدية للفحص و التقييم.

       

      تحياتنا

  26. كيف بنلقى ذالك الشعور…
    كيف بنلقى ذالك الشعور والاحساس بدنا ارشاد اوكيه وبدنا تواصل لانوا بيحفز ومافيش ماده

  27. يعني اللي بحس بيه لما بعمل…
    يعني اللي بحس بيه لما بعمل العاده دي رعشه بس انا اول ما بحس بيها مش بقدر اكمل ومش بقدر احرك ايدي اكتر فبضطر استناها تهدي وارجع تاني

    1. مرحباً أمنية،

      حاولي…

      مرحباً أمنية،

      حاولي الاسترخاء أثناء ممارسة العادة، وجربي الأمر بطرق مختلفة حتى تصلي لأفضل ممارسة مريحة لك.

      لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

      https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

      الحب ثقافة

  28. انا عايز احب بت بس بتقول لي…
    انا عايز احب بت بس بتقول لي انه ما عايزاني لانو في ولد غيري عايزاو كيف احبها

    1. مرحباً،

      إذا كانت قد صرحت لك…

      مرحباً،

      إذا كانت قد صرحت لك بأنها تحب شخصاً فينبغي أن تحترم ذلك وأن تأخذ مسافة.

      كثيراً ما نحب أشخاصاً لا يبادلوننا الحب، ومن الأفضل ألا نتوقف كثيراً عند هذه المرحلة ونتجاوز الأمر.

      استغل الموقف لصالحك، حاول أن تكتشف مثلاً السمات التي لم تجعلك محبوباً منها وتحاول تطويرها، ليس من أجلها، ولكن من أجلك.

      كذلك اشغل نفسك بالأنشطة الاجتماعية، أو الرياضية مثلاً، سيزيد ذلك من ثقتك في نفسك، وسيعرفك بأشخاص جدد.

      لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

      https://lmarabic.com/love-and-relationships/meeting-someone/meeting-and-talking-new-people

      الحب ثقافة

  29. انا بنت في سن ١٨ سنه واحب…
    انا بنت في سن ١٨ سنه واحب الجنس كثيرا واداعب بظرى للحصول على النشوة واصل الى الرعشه لاكن عند الرعشه لا اقدر ان اكمل لمداعبت بظرى ولا تنزل النشوة منى لعدم قدرتى على الاستمرار

    1. أهلاً بك، 

       

      ليس من…

      أهلاً بك، 

       

      ليس من الضروري حدوث القذف عند الوصول للرعشة الجنسية أو النشوة الجنسية لدى النساء. حيث يحدث القذف الأنثوي لدى نسبة قليلة جداً من النساء. 

      يشيع حدوث القذف في الأفلام الإباحية، ولكن ليس من الضروري أن يحدث ذلك في العلاقة مع شريكك.

       

      ويمكنك معرفة المزيد عن الإفرازات التي تخرج وقت الاستثارة الجنسية وعند الوصول للرعشة في هذا الفيديو : https://lmarabic.com/making-love/female-ejaculation

       

      تحياتي.

      1. نفس الاحساس عند انتصاب البظر…
        نفس الاحساس عند انتصاب البظر يصبح اكثر حساسا لا يمكنني ان اكمل التدليك يجلعني كانني اريد ان اصرخ ولا اتحمل لمس البظر ما هو السبب؟ اشكركم على تعاونكم في الرد وتثقيف الناس

        1. مرحباً بك، 

          من المفترض أن…

          مرحباً بك، 

          من المفترض أن يؤدي لمس البظر ومداعبته لإحساس ممتع، التأوهات شئ طبيعي وهي ناتجة عن الاستمتاع، إذا واصلتي المداعبة قد تصلين للرعشة الجنسية وهي أعلى درجات النشوة والإحساس بالمتعة وستشعرين بانقباضات متتالية لا ارادية في عضلات الجسد وخصوصاً القدم، وانقباضات في الرحم والأعضاء التناسلية. ويؤدي ذلك لشعور عام بالسعادة والرضا واللذة الجنسية.

          1. عندما اسخن فرجي بالتدليك…
            عندما اسخن فرجي بالتدليك مؤخرتي ترتفع اعلى عن مستوى الصدر وتنقبض بشده وتتيبس الساقين والقدمين واصابع قدمي تكون متباعده عن بعضها واستمر في التدليك وأدلك الجزء الاكثر حساسا هل هذه الاعراض طبيعيه ام جسدي يقاوم الجنس.

    2. نفس الاعراض لا استطيع ان…
      نفس الاعراض لا استطيع ان اكمل بنفسي يجب ان يساعدني أحد ويمسكني حتى لا امنعه لكي يرتعش جسمي واصرخ من صميم قلبي مع وجود الافرازات.

  30. طبقت على زوجتي بما تعلمته…
    طبقت على زوجتي بما تعلمته عند الطبيبه الصحه الجنسيه ونجحت التجربه. انمتها على ظهرها وفتحت فخذيها والركب مثنية وفتحت الشفرتين ووضعت الهزاز على بظرها وظهرها مقوس قليلا ليشد صدرها ورأسها للخلف قليلا وادخلت يدي في حمالات صدرها من الاسفل وقبضت ثديها كاملا وبدأت بعصره بهدوء رايت استجابه جسدها واقول لها تحملي واسترخي يجب ان نكمل وبدأت عضلات تتوتر وامسكت يدي واتقول آهاتها وتصدر انينيا بعد ١٥ دقيقة وكنت احرك الهزاز بحركات دائريه واضغط على بظرها وتستثير اكثر الى ان ترفع صدرها. ثم رأيتها قد انزلت شهوتها واخبرها واستمر جميل عندما رأيت الافرازات البيضاء تنزل ببطء ويصل الى شرجها ولكن كمية ملعقه تقريبا ومهبلها تنقبض وترتخي يا جمال مهبلها. غيرت وضعيتها عندما لم تستطع ان تتحكم بفخذيها ومؤخرتها ولكن الهزاز كان ثابتا على بظرها اخذت فخذيها ووضعتها على جنب اليمين وظهرها ثابت ورفعت مؤخرتها واحرك الجهاز لقد جن جنونها وامسكت فخذيها وتصرخ ومتمسكه بالحديد كانها ستلد ادخلت قضيبي في مهبلها بسرعه الى ان قذفت وجسدها ارتعش بشده خفت عليها جلست بجانبها واصبحت هادئه ومرهقة.

  31. تنزل الافرازات لدي في اليوم…
    تنزل الافرازات لدي في اليوم مرات عديدة وحتى عندما اقرأ عن الجنس هل هذا طبيعي وعندما يكون مزاجي هادئا اميل للجنس كثيرا ولم اتزوج بعد.

    1. مرحباً بك، 

       

      نعم نزول…

      مرحباً بك، 

       

      نعم نزول الإفرازات المهبلية أمر طبيعي، وتزيد كمية الإفرازات مع الاستثارة الجنسية، فلا داعي للقلق.

  32. انا عمري ٢٥ سنة ولا احس…
    انا عمري ٢٥ سنة ولا احس برغبة بالجنس؟ هل هذا برود جنسي؟ طبيعي؟ مع العلم احاول تحفيز البظر ولا من فائدة

    1. مرحباً سوسو/
      أولاً: الرغبة…

      مرحباً سوسو/
      أولاً: الرغبة الجنسية تُعرف بأنها الحاجة إلى ممارسة نشاط جنسي سواء كان فردياً (إمتاع الذات) أو مع شريك/ة، وتنشأ نتيجة استقبال المراكز الموجودة بالمخ لنواقل عصبية من المراكز الحسية المختلفة نتيجة التعرض لمثير جنسي أو التفكير في الجنس.
      لذلك يُعرف غياب الرغبة الجنسية على أنه عدم الاحتياج إلى ممارسة نشاط جنسي. قد يكون ذلك سمةً شخصية في الأشخاص اللاجنسيين وفي هذه الحالة لا يُعد أمراً مرضياً بل طبيعة شخصية، وقد يكون عاملاً متغيراً في الأشخاص الذين اعتادوا الشعور برغبة جنسية وفي هذه الحالة يمكن تسميته ب (فتور الرغبة الجنسية).
      قد يكون فتور الرغبة الجنسية حالة عارضة تحدث كنتيجة لتغيير في نمط الحياة أو لأسباب متعلقة بعلاقتنا مع شركائنا، وقد يستمر لفترة طويلة نتيجة لسبب عضوي (استخدام أدوية تغير في النواقل العصبية) أو نفسي (القلق أو الاكتئاب).

      ثانياً: يختلف البرود الجنسي (نفضل تسميته بخلل الاستجابة الجنسية) عن فتور الرغبة الجنسية، ففي هذه الحالة لم تفقد النساء رغبتهن في خوض نشاط جنسي، وإنما تكمن المشكلة في رد فعل أجسادهن على هذا النشاط.
      فالاستجابة الجنسية تعني حدوث تغييرات على مستوي جسدي ونفسي بعد الانخراط في نشاط جنسي، في حالة حدوث خلل في هذه الاستجابة تقل أو تنعدم قدرة الجسد على إحداث تغييرات نتيجة تعرضه لمثير جنسي.
      ويحدث هذه الخلل نتيجة لعدة عوامل قد تكون عضوية أو نفسية، لذلك ننصحك بأخذ استشارة طبية متخصصة لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الأسباب العضوية أولاً قبل البحث عن الأسباب النفسية.

      لمزيد من المعلومات عن فتور الرغبة الجنسية نرشح لك المقال التالي:
      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/hsdd-in-women

      تحياتنا

      1. عفوا لمعرفة برود الجنسي عند…
        عفوا لمعرفة برود الجنسي عند الانثى هل الطبيب سيفحص الفرج وماذا سيفعل بالضبط هل سيستثير المريض ويتأكد؟

        1. أهلاً بك/
          لا يوجد مثل هذا…

          أهلاً بك/
          لا يوجد مثل هذا النوع من الفحوصات، هناك بعض الأمراص التي قد تتسبب في قلة الرغبة لدى النساء ويكون الكشف عنها من خلال التحاليل فقط لأنها على الأغلب تكون ناتجة عن إضطراب بالهرمونات ، أما الجانب النفسي من فقدان الرغبة الجنسية فهو ما يسأل عنه الطبيب النفسي ولا ينبغي أن يكون أي تلامس أو ضرورة طبية فيما يتعلق بهذا العرض إطلاقاً. ولمس المريض يهدف استثارته جنسياً يعتبر اعتصاب وتحرش جنسي وليس للتجربة وهو مخالف لكل القوانين الطبيبة ومن يدعى غير ذلك من الأطباء فمن الأفضل الإبلاغ عنه.

          1. وماذا اذا الطبيب اراد ان يثقف المريضه والمريضه موافقه على ذلك لانها ليس لديها ادنى خلفيه بذلك ولم تفكر يوما بالجنس واكتشفت انها لا تحس بشىء عن ملامستها الزوج وتكون متجمده ولا تريد اظهار مشاعرها. هنا يستطيع الطبيب والفحص وتعليمها ان ترخي نفسها وجميع الاشياء التي حدثت عند الفحص طبيعيه ويجب ان يحدث عند التصاق زوجك جسده على جسده. بالعكس اعطاني الثقة لامارس الجنس واصبحت جريئة اكثر مع العلم زوجي لم يكن لديه مانع من اطلاق شهوتي امام الطبيب وان يلمس جسد والمناطق الحساسه تعلمنا منه كثيرا. مثل الوضعيات الحميمية تفاصيل جسد زوجي لعضوه الذكري وكيف افركه.

          2. مرحبا
            كما اوضحنا أي من طرق العلاج لا يجب ان تتضمن ملامسة الطبيب/ه للمنتفعه ويمكن استخدام وسائل اخرى للايضاح والعلاج

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات