وردة زهرية اللون
flickr.com

الرعشة عند المرأة: 4 أشكال

ما هي الرعشة الخارجية والداخلية؟ أيمكن للمرأة أن تشعر بأنواع مختلفة من هزة الجماع؟ نعم، وهنا جمعنا لكم معلومات عن أشكال النشوة الجنسية عند المرأة وفقاً لأبرز النظريات، علماً أن هنالك خلافات بين الأطباء والعلماء حول هذا الموضوع.

 

  1. رعشة البظر

    يحتوي بظر المرأة على أكثر من 8000 نهاية عصبية، وبالتالي يمكن اعتباره أكثر عضو حساس في جسد الأنثى. الرعشة الجنسية الخارجية أو رعشة البظر تتم عن طريق استثارة تلك المنطقة بالفم أو الأصابع.

    تختلف النساء في هذا الشأن، حيث تستمتع بعضهنّ بلمسة خفيفة في تلك المنطقة، بينما تستحب أخريات شعوراً أكثر حدة ولمسة قوية. ووفقاً للدكتورة ساري كوبر، الأخصائية الجنسية من ولاية نيويورك الأمريكية، وكاتبة العمود في صحيفة علم النفس Psychology Today، فإن “عمل أشكال دوائر في الفرج والشفرين والجزء الأعلى من رأس البظر يمكن أن يشعركِ بمشاعر الاشتعال”.

    مع أن رعشة البظر تتضمن متعة قوية، إلا أن بعض النساء يعتبرنه “سطحياً وأقل عمقاً” من أشكال الرعشة الأخرى. 

     

  2. رعشة المهبل

    رعشة المهبل (التي تكون في منطقة أعمق من البظر) تتطلب الجماع ودخول قضيب أو شيء آخر إلى الداخل. يتم ذلك عبر ممارسة الجماع بإيقاع معيّن، مع تغيير طفيف في الوضعية بين الحين والآخر ليحدث إيقاع متناسق يوصل المرأة إلى شعور قوي. تحدث الرعشة الداخلية عبر حدوث استثارة في المهبل، وتمتد المشاعر في منطقة الحوض بأكمله لتحدث تقلصات ورعشات قوية. ووفقاً لأغلب النساء، فإن هذه الرعشة أقل حدة من رعشة البظر ولكنها يمكن أن تشعر المرأة بمتعة تنفجر من “أعماق جسدها”.

     

  3. رعشة بقعة-جي

    تبين الابحاث العلمية أن نحو 30% فقط من النساء يصلن إلى رعشة بقعة جي، الامر الذي يجعل هذه النوع من الرعشة موضوع جدل وخلاف. وإذا افترضنا وجوده، يتطلب اختبار هذا الشعور أولاً اكتشاف بقعة جي في الجسد، الأمر الذي يحتاج إلى الصبر. يرى بعض الخبراء أن بقعة جي موجودة على بعد 5-8 سم داخل المهبل، وعلى الجدار الأمامي منه. كيف نمّيز البقعة؟

    يكون ملمسها في الأغلب أكثر خشونة من الأجزاء الأخرى من جلد الرحم. ينتفخ هذا الجزء ويصبح ملمسه غليظاً بعض الشيء عند الاستثارة. وعند الاستثارة الحادة والقوية بإيقاع متزامن ومستمر، تتراكم المتعة والضغط المتدرج والقوي أسفل البطن وفي منطقة المهبل لينفجر ذلك على شكل أمواج من المتعة الهائلة التي تتسرب إلى كافة أنحاء الجسم. ومرة أخرى، يرى بعض العلماء أن بقعة جي أو “جي سبوت” غير موجودة أصلاً.
     

  4. التدفق: رعشة القذف عند المرأة 

    يحدث  قذف الإناث أو ما يسمى بالتدفق أو قذف المهبل نتيجة لاستثارة بقعة جي (بعد الوصول إلى رعشة بقعة جي). هذه المنطقة من المهبل هي قريبة بشكل وثيق إلى إحليل المرأة، وتؤدي استثارتها إلى رغبة قوية بالتبول.

    لكن إذا انتظرت المرأة، مع وجود قدر من الاستثارة، يمكن أن تحدث رعشة ممتعة وقوية تنتهي بقذف المرأة (خروج سائل الرعشة من المهبل). تصف النساء اللواتي اختبرن هذه الحالة بأن الإحساس هو كتحرر شيء من جسمك، واختبار حالة شعورية تتصف بذروة البهجة والمتعة، ومثل رؤية نور قوي يخترق كامل جسمك ويأخذك إلى عالم حلو المذاق!

    كي تعيشي هذه الحالة مع شريكك ينبغي أن يكون هناك نوع من الانسجام بينكما كي تسترخي معه وتستسلمي لهذا الشعور.

في النهاية، فإن أي نوع من الرعشة يتطلب قدراً من الثقة والتوق إلى اختبار الشعور والاسترخاء والاستمتاع إلى آخر رمق. وهذا يتطلب أن تكوني مرتاحة وواثقة بشريكك، وأن تثقي بقدراتك الجسدية. والأهم من ذلك هو الاستمتاع لحظة بلحظة بدلاً من الاستعجال والتنافس. وخليها نصيحة في ودنك: أجمل الرعشة تحدث حين تكونان مستمتعين بالرحلة! 

 

للمزيد عن الرعشة عند المرأة

 

نص: سروجتي محمدي

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (213)

          1. نعم ابعتيليرساله علي الخاص…
            نعم ابعتيليرساله علي الخاص انا من مصر
            رقم الفون

          2. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

            سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

          3. مرحباً أحمد، 

             

            موقع الحب…

            مرحباً أحمد، 

             

            موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي:

            https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like 

        1. مرحباً بك، 

          شكراً لك، ونسعد…

          مرحباً بك، 

          شكراً لك، ونسعد دائماً بمشاركة متابعينا. 

    1. حدث شي غريب اول مره
      وقت…

      حدث شي غريب اول مره
      وقت الرعشه الجنسيه اخراج ماده زي البول من المران وهي ليست بول ماذا يعني

      1. أهلاً بك، عند الرعشة الجنسية…

        أهلاً بك، عند الرعشة الجنسية تخرج إفرازات مهبلية من المهبل، هذا أمر طبيعي طالما أن رائحة الإفرازت ليست كريهة. 

        فريق التحرير.

        1. واذا كانت الرائحه كريه…
          واذا كانت الرائحه كريه والسائل لزج

          1. مرحباً،

            اللزوجة سمة طبيعية…

            مرحباً،

            اللزوجة سمة طبيعية في الإفرازات المهبلية، ولكن لو استمرت الرائحة كريهة فمن الأفضل استشارة الطبيب/ة للفحص ومعرفة السبب.

            لمزيد من المعلومات عن الإفرازات المهبلية يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

            https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/vaginal-discharge-5facts

            الحب ثقافة

        2. هل يمكن للمرأة الاستمتاع…
          هل يمكن للمرأة الاستمتاع بالعلاقة الجنسية دون بلوغ النشوة؟؟ وهل هناك نساء لا يصلن للنشوة؟؟

          1. مرحباً/
            لا تقتصر الممارسة…

            مرحباً/
            لا تقتصر الممارسة الجنسية على البلوغ للنشوة بل هناك أربعة مراحل يمر خلالها جسد المرأة بتغييرات فسيولوجية ولكل مرحلة متعة خاصة:

            1. الاستثارة:
            هي أول رد فعل من الجسم لمثير أو عامل خارجي تحضيراً للجنس (حتى لو لم يتطور الأمر لعلاقة جنسية) حيث يتأهب الجسم ويستعد لممارسة الجنس، وخلالها تحدث تغييرات عديدة مثل ارتفاع المعدلات الحيوية واحمرار الجلد وانتفاخ البظر وانتصاب حلمات الثدي، وخلال هذه المرحلة يُنصح بالإكثار من المداعبات لزيادة الاستثارة وتقوية الروابط الحميمية بين الشريكين.
            2. ثبات الاستثارة (البلاتوه):
            تبدأ قوة العلامات التي ظهرت في الاستثارة بالتزايد، وسيستعد الجسم للوصول للنشوة، وفي هذه المرحلة يُنصح بالتوقف قليلاً عن الممارسة الجنسية والاكتفاء بأحضان دافئة أو قبلات مطولة أو همسات وذلك لإطالة مدة الممارسة الجنسية وزيادة المتعة.
            3. النشوة:
            مع الاستمرار في الممارسة (جنس أو عادة سرية) يصل الشخص لأعلى درجات النشوة والإحساس بالمتعة ويختبر ما يسمى بهزة الجماع أو الرعشة الجنسية، وتختلف هذه المرحلة من فتاة لأخرى في درجة وصولهم للنشوة وفي توقيتها وفي كيفية الوصول إليها، لذلك أنصحك باكتشاف ذاتك وما يسهل وصولك للنشوة علماً بأنه ليس ضرورياً الوصول للنشوة في كل مرة.
            4.الإسترخاء:
            في هذه المرحلة يعود الجسم لوضعه الطبيعي قبل الإستثارة، وخلال هذه المرحلة يُنصح بالعناق وتبادل عبارات الغزل.

            وأخيراً: استمتعي بكل مراحل العلاقة ولا ترهقي نفسك بالتفكير الزائد بشأن النشوة الجنسية.

            لمزيد من المعلومات يمكنك قراءة المقال التالي:
            https://lmarabic.com/making-love/orgasms/masters-johnson-sexual-response

            تحياتنا

             

    2. حقا.. معلومات قيمه و ذات…
      حقا.. معلومات قيمه و ذات معرفة جيدة . شكرا .. على كل المعلومات

      1. لا استطيع ولا بأي طريقة من زوجي.الوصول الى النشوة.إلا باستخدام عادة سريه..اقوم بها فقط بعد الجماع. هل يوجد حالة هكذا؟

        1. مرحباً عزيزتي/
          نتفهم ما تشعرين به، فالوصول للنشوة يمكن أن يستغرق المزيد من المحاولات خاصة مع شريك، ولكن يمكنك أخذ خطوة للأمام عن طريق إرشاد شريكك للمناطق المثيرة في جسدك.
          اخلقي معه جواً مماثلاُ لما تفعلينه أثناء ممارسة إمتاع الذات.
          امسكي يديه ووجهيها للمنطقة التي تريدين استثارتها ثم أرشديه للطريق التي يمكنه تحفيزك بها محددة الشدة والاتجاه.
          حاولي عمل هذا لعدة مرات وبالطبع ستتمكنين من إيجاد طريقتك الخاصة مع الوقت

      1. مرحباً بك،

        نود لفت نظرك أن…

        مرحباً بك،

        نود لفت نظرك أن صفحة الحب ثقافة تتناول المواضيع المتعلقة بالصحة الجنسية والإنجابية من منظور علمي فقط وليست صفحة للتعارف.
        نرجو عدم تكرار ذلك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

    1. ربما يكون مهبل هو نقطة الضعف…
      ربما يكون مهبل هو نقطة الضعف عند ممارس جنس

    2. كيف اجعل رعشة تأتي واستمتع…
      كيف اجعل رعشة تأتي واستمتع بها عندا ممارسة لعادة سرية

      1. أهلاً بك، من خلال الرابط…

        أهلاً بك، من خلال الرابط التالي تستطيعين التعرف على 15 طريقة مبتكرة لإمتاع الذات “العادة السرية” سوف تساعدك على تحقيق أقصى قدر من المتعة و الوصول للرعشة.

        https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men

         

        مع تحيات فريق الحب ثقافة

        1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

          سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

      2. لازم ترطبي كتيير وتسترخي ومحبذ لو حدى تاني يستمني معك لايف كمرا رح يزيد الامر لذة

        1. أهلاً بك، أغلب النساء يستطعن…

          أهلاً بك، أغلب النساء يستطعن الوصول إلى الرعشة من خلال مداعبة البظر، يمكنك أن تقومي بذلك بنفسك من خلال ممارسة إمتاع الذات “العادة السرية” أو أن يقوم به شريكك/شريكتك.

           

          للمزيد من المعلومات عن رعشة المرأة يمكنك زيارة الروابط التالية:

           

          https://lmarabic.com/making-love/orgasms

           

          https://lmarabic.com/making-love/orgasms/her-orgasms

           

          https://lmarabic.com/making-love/orgasms/majority-women-dont-reach-during-intercourse

           

          تحياتنا

        2. ممكن الرعشة اثناؤ النقطة جي…
          ممكن الرعشة اثناؤ النقطة جي سبور ادخل المهبل ما تبين الا احساس ومشاعر اثنار الممارسة وكانما تحس بانك تبول ولاكن الحقيقة ليست البول انما تقدف ساءل لزج مع تحياتي

  1. موضوع مطلوبة لى معرفة الأشياء
    موضوع مطلوبة لى معرفة الأشياء المهم

  2. شكرا لكم وهناك ايضا معلومة
    شكرا لكم وهناك ايضا معلومة توجد رعشة القبل على الرقبة يا سلام

    1. اي معكحق هذا نوع من…
      اي معكحق هذا نوع من الرومنسيه بلجماع ياسلام

    2. انا جربت هذه المتعه مع احداهم
      انا جربت هذه المتعه مع احداهم

  3. طيب محتاج اعرف لو الاثني
    طيب محتاج اعرف لو الاثني ضعيفة ومش بتقدر تستمر في العلاقة أكثر من 5 دقائق

    1. سؤالك غير واضح يا محمود: ما
      سؤالك غير واضح يا محمود: ما الذي تعنيه بالضعف؟ هل تعني الضعف الجسدي وعدم المقدرة على الممارسة لأسباب صحية؟ الرجاء توضيح السؤال كي نتمكن من الرد عليه.

  4. انا عند الحاله ثلاثه بس لازم
    انا عند الحاله ثلاثه بس لازم اكون بوضع الفارس وكمان يكون صلب شعور يفقدني نفسي لدرجة اصرخ صراخ مرتفع

    1. انا كمان بحب الاوضاع جدا
      انا كمان بحب الاوضاع جدا وبالذات وضع الفيس تو فيس والقرفصه للانثي عشان العضو الذكري بيبقي صلب جدا وبفضل رايح جاي جامد جدا وده رقمي

      (تم حذف الرقم تبعاً لسياسة الموقع)

  5. مشكلتي هي سرعة كبيرة في القذف
    مشكلتي هي سرعة كبيرة في القذف ماهو الحل

  6. هل هناك مشكلة من الوصول
    هل هناك مشكلة من الوصول للرعشة عن طريق مداعبة البظر قبل ادخال القضيب؟
    أي أن تصل الفتاة للرعشة عن طريق مداعبة البظر ثم يدخل الزوج قضيبه

    1. عزيزتي المتابعة

      عزيزتي المتابعة
      لا ضير في هذه الممارسة. الكثير من النساء لا يصلن للنشوة من خلال الجنس المهبلي، ونسبة 70% يفضلن مداعبة البظر للوصول للنشوة.
      مع تمنياتنا لكما بالسعادة
      فريق التحرير

      1. اختي اريد ان اسءلك سؤال انا
        اختي اريد ان اسءلك سؤال انا كنت امارس العادة السرية الان قللت منها كتير خوفا على غشاء بكارة ولكن من وانا صغيرة لحد الان حنما تمتلىء متانة عندي بالبول احس بمتعة جميلة كان البول لي بالمتانة يضغط على شيء يحسسنى بمتعة جميلة لكن لا يتبعها رعشة فقط استلد بها حنما اكون اصلي اخاف على نقض وضوءى اقوم بسرعة افرغ متانة من البول حتى لا استشعر لدة لانها لدة جميلة هل دالك ينقض اغتسالي ووضوءي يعني هل اعيد الاغتسال ام لاشيء عليا مع العلم انه اتناء ممارسة العادة كنت اصل لرعشة يعني انقباضات ممتتالية تهدء شوية شوية ورعشة احيانا بجسمى كلو لما تكون قوية اما متعة بالبول في متانتي لا اصل لرعشة بس متعة فقط دون وصول لرعشة

    2. ليه يانانا تداعبي بظرك لوحدك
      ليه يانانا تداعبي بظرك لوحدك خلي زوجك يداعب فرجك وبظرك بحركات داءيريه ويقوم بمص فرجك بفمه وادخال لسانه داخل فرجك حتي تقتربين من الرعشه وفي اثناء مصه لك اضغطي علي راسه بيديك الاثنين حتي يدخل كل فرجك داخل فمه ولاتنسي ان تداعبي شعر راسه في اثناء مصه لك حتي تشعريه باستمتاعك ورضاك عنه واذا اقتربتي من الرعشه اخبريه ان يقوم بادخال قضيبه فتقذفوا سويا ولك ودي .

        1. قد يكون الأسلوب غير لائق…
          قد يكون الأسلوب غير لائق… ولكن الفكرة ممتازة وقد طبقتها عدة مرات انا والجماعة انبسطنا

  7. بعد الرعشه لا استطيع ممارسه
    بعد الرعشه لا استطيع ممارسه الجنس الا بعد فتره لاتقل عن نصف ساعه هل هذا طبيعي؟

    1. أهلا بك

      أهلا بك
      لنتمكن من إجابتك بشكل دقيق أود معرفة هل أنت رجل أم فتاة؟

      فريق الحب ثقافة

  8. انا لدي مشكلة في القذف المبكر
    انا لدي مشكلة في القذف المبكر ولا أستطيع ان اعيد الكرة

    1. المتابع العزيز

      المتابع العزيز

      برجاء مراسلتنا بالمدة التي تقذف خلالها وهل يتم ذلك أثناء ممارسة الجنس المهبلي؟ ويمكنك طرح ذلك على الأخصائين على منتدى النقاش عبر الرابط التالي:

      https://lmarabic.com/forum

      فريق الحب ثقافة

    1. أهلاً بك

      أهلاً بك

      القذف المتأخر له أسباب عديدة منها نفسي ومنها عضوي أو نتيجة تناول أدوية معينة لذلك أنصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لأخذ تاريخ مرضي كامل وعمل بعض الفحوصات لتحديد السبب ومن ثم علاجه بدقه.

      فريق الحب ثقافة

  9. عندي 3 سنين زواج ولا مرة حسيت
    عندي 3 سنين زواج ولا مرة حسيت بالرعشة بالرغم من ان زوجي يداعبني وياخد مدة في عملية الايلاج لكي يوصلني للنشوة لاكن لا فائدة ماهو الحل في رايك

    1. اهلاً بك

      اهلاً بك

      تشير اغلب الدراسات واستبيانات الرأي أن طول القضيب ليس له علاقة بحدوث الرعشة الجنسية لدى السيدات حيث أن متوسط طول المهبل 8 سم والقضيب الأكبر من 7.5 سم كاف جداً لاتمام العلاقة الجنسية.

      ومداعبة البظر لدى السيدات هي من أقصر طرق الوصول للرعشة الجنسية عند النساء

      فريق الحب ثقافة

  10. عندي سؤال انا بنت مختنونه
    عندي سؤال انا بنت مختنونه ختان سني باخذ جزء بسيط من مقدمه الشفرين الصغيرين اما البظر موجود كامل هل هذا يؤثر على وصولي للرعشه مع العلم باني لا اظن ان الختان قلل من شهوتي فانا دائمه التفكير في الجنس

    1. عزيزتي lulu،

      عزيزتي lulu،

      نعم تفكرين بالجنس لأن الختان لا يقلل الشهوة أو يمنعها، ولكن هذه اساطير وخرافات.

      وجود البظر كامل سيضمن وصولك للنشوة الجنسية، كما ان العديد من النساء يصلن للنشوة بإيلاج القضيب في المهبل.

      الحب ثقافة

      1. شكرا جزيلاً لك ازلت عني هم
        شكرا جزيلاً لك ازلت عني هم كبير اذا ما مدى حقيقه ان الغير مختونه تستمتع اكثر من المختونة !

        1. ليس بالضرورة ان تستمتع الغير
          ليس بالضرورة ان تستمتع الغير مختونة أكثر من المختونة، لأن الإستمتاع يعتمد على عوامل كثيرة بالإضافة لإكتمال الأعضاء التناسلية الخارجية.

          الحالة النفسية والحب المتبادل والتفهم والمداعبة والإثارة والتجديد في العلاقة ومحاولة طرق جديدة والإهتمام المتبادل بسعادة الآخر هم عوامل محورية في ضمان الإستمتاع الجنسي.

  11. انا متزوجة مند شهور ولا
    انا متزوجة مند شهور ولا استطيع الوصول لرعشة المهبل اتناء الايلاج وفي اي لقاء جنسي مع زوجي اصل فقط الى رعشة البظر … هل انا هكدا ناقصة او لدي مشكلة ؟؟؟؟ مع العلم انني احب زوجي جدا واسترخي معه الى ابعد مدى …..بليييييز ابغى نصيحة

    1. أهلا بك فاتي

      أهلا بك فاتي

      أنت طبيعية ولا داع للقلق. معظم النساء يفضلن رعشة البظر. للوصول إلى رعشة المهبل، يحتاج الأمر إلى الوقت والعشرة لتتعرفا على أجساد بعضكما البعض وليجد زوجك الإيقاع المناسب الذي يسبب لك رعشة المهبل.

      فريق الحب ثقافة

  12. اول بند اشكرك علئ المعلومات

    اول بند اشكرك علئ المعلومات
    البند التاني
    ..س كلامك يدل علئ صحيح كيف لي ان اتواصل معك علئ الخاص
    شكراً

  13. اعاني مشكلة بعدم الانتصاب
    اعاني مشكلة بعدم الانتصاب الكامل بعد الرعشة الاولى
    هل هذا يعود لعدم رغبتي او انه ضعف جنسي

    1. مرحباً ياسر،

      مرحباً ياسر،

      يحتاج الرجل لفترة استرخاء بعد الوصول للرعشة الجنسية حتى ينتصب قضيبه بشكل كامل مرة أخرى. تتراوح هذه المدة من رجل لآخر وتزيد مع التقدم في العمر.

      مع تحيات
      فريق التحرير

  14. هل من الممكن للبنت العذراء
    هل من الممكن للبنت العذراء انها تقذف بمجرد مداعبة البظر ؟ او لازم يكون فيه إيلاج داخل المهبل عشان توصل لرعشة القذف ؟

    1. أهلاً بك Zoza،

      أهلاً بك Zoza،

      يعتبر البظر أكثر الأماكن حساسية في جسم الفتاة ويمكن أن تصل الفتاة للرعشة الجنسية عن طريق مداعبة البظر دون الإيلاج.

      الحب ثقافة

    2. مداعبة البظر تحتاج لرجل خبره
      مداعبة البظر تحتاج لرجل خبره يحب الكس ويعرف ماذا يعنيه له فانا عن نفسي اعرف جيدا ماذا يعني لي مس زوجتي هو املي وراحتي وحياتي حينما اقترب من زوجتي واريد معاشرتها اقبلها واقترب مت كسها بهدف مصه ولحسه فتقول لي بانها لم تستحم وانها لم تجهز كسها للحس والمص فاقول لها ياحبيبتي لاداعي لذلك فانا احبك واحب كسك كماهو وادخل راسي بين فخذيها وابداء بمص كسها وادخل لساني الي داخل كسها فاحس بالدنيا وقد دارت بي فامسك بيدهاو اتركها علي زبي لتعصره جيدا ثم من بعد ذلك ادعوها لتمص زبي فتفعلة
      ذلك دون تردد فاباعد بين فخذيها لياتيني كسها كالوردة الحمراء فادخل زبي بكل حب وحنان الي داخل كسها وقبل ان اقذف ادعوها الي تغيير الوضع بالفرنسي وهو ان تكون الزوجه واقفه علي قدميها وتنحني للامام مع استقبال مؤخرتها لي اي ان تكون كما ان تريد ان تنيكها من طيزها ولكن تدخل زبك في كسها من الخلف فهذا الوضع يجعل الكس ضيقا جدا جدا مع وضع يديك علي ظهرها وعمل مساج راقي وخفيف هذا مع ادخال زبك وخروجه ولكن يجب عليك ان تدخل كل زبك حتي البيض مع ضربات خفيفه علي مؤخرتها مع ادخال الزب لابعد مدي في الكس وحين تقترب من القذف اخبرها بانني علي وشك القذف فادخل زبي لاخره وارتخي علي ظهرها ومؤخرتها واقذف كل المني داخل اعناق كسها ولااخرج زبي الا بعد مسافه طويله فاجدها مستمتعه بذلك ثم ناخذ استراحه لمدة ثلث ساعه تقريبا ونبداء من جديد بمص الكس ولحس الزب فمااجمل النيك ومااجمل المص واللحس كم احبك يازوجتي وكم اعشق كسك هذا مع شكري وتقديري لموقع الحب ثقافه .

  15. هل من الممكن للفتاه العذراء
    هل من الممكن للفتاه العذراء ان تقذف المني ب مجرد مداعبة البظر ؟

    1. أهلاً بك Zoze1417،

      أهلاً بك Zoze1417،

      الفتيات لا يقذفن مني فالمني خاص بالرجال ولكن يتم قذف سائل الرعشة الجنسية عند الوصول للنشوة.

      يعتبر البظر أكثر الأماكن حساسية في جسم الفتاة ويمكن أن تصل الفتاة للرعشة الجنسية عن طريق مداعبة البظر.

      الحب ثقافة

    2. نعم يازوزي يمكنك ذلك او دعي
      نعم يازوزي يمكنك ذلك او دعي حبيبك يفرك لك كسك بيده مع ادخال اصبعه قليلا ثم مص نهديك ثم فرك كسك بزبه من الخارج يعني فرشه اوتفريش كسك بزبه وحين بلوغكما الرعشه مصي زبه جيدا ثم ضعي الكثير من اللعاب علي راس زبه ودعيه يدخل زبه في طيزك نعم طيزك وابداي بفرك كسك بيدك اثناء نيكه لطيزك داعبي البظر حتي قذفي ويقذف هو في طيزك مع احترامي وتقديري لك ولموقع الحب ثقافه .

  16. هوا البظر لمه يحك في الملابس
    هوا البظر لمه يحك في الملابس الدخليه مثير

    1. أهلا بك m7moud

      أهلا بك m7moud

      في أغلب الفتيات لا يستثار البظر بمجرد ملامسة الملابس الداخلية ولكن في حالات قليلة قد يحدث ذلك

      فريق الحب ثقافة

  17. هل ممارسة العاده السرية بكثرة
    هل ممارسة العاده السرية بكثرة مضر

    1. أهلاً بك خميس

      أهلاً بك خميس

      لو كان هناك إدمان للعادة السرية بحيث تعطل الإنسان عن ممارسة أنشطة حياته اليومية مثل العمل أو الدراسة فهذا ضرر.

      فريق الحب ثقافة

  18. ما الفرق بين مياة السكيرتينج
    ما الفرق بين مياة السكيرتينج squirting اللى بيأتي مع رعشة المرأه ، و مياه بول المرأة ؟

    و لماذا لا ترتعش شريكتي بالرغم من انها في اوج اثارتها و لا أقذف الا اذا طلبت هي ذلك لتكتمل اثارتها ( حدوث انقباضات و انبساطات بسيطة في منطقة الوسط) ، هل هذه الرعشة ؟!!!

    1. أهلا بك 7amooty

      أهلا بك 7amooty

      سائل القذف عند المرأة تكون له نفس رائحة إفرازات المهبل ولكن البول يكون له رائحة ولون وكمية البول.

      بعض النساء فقط هن القادرات على القذف والأغلبية يشعرن بالرعشة الجنسية عند مداعبة البظر أو المهبل.

      عندما تصل الفتاة أو المرأة لهزة الجماع أو النشوة، فإن عضلات الحوض حول المهبل وفتحة الشرج تنقبض معاً بصورة متناغمة وتتوتر ثم تسترخي.
      https://lmarabic.com/resource/her-orgasms

      فريق الحب ثقافة

  19. سؤالي هوه عندما تصل المرأه
    سؤالي هوه عندما تصل المرأه للرعشه الجنسيه هل تنزل من عضوها الانثوي
    مني ابيض اللون ام سائل عادي وهل المني الابيض عند الرجال فقط

    1. عزيزي/ عزيزتي Asoooo

      عزيزي/ عزيزتي Asoooo

      لا ترتبط الرعشة الجنسية لدي النساء بخروج ما يماثل القذف لدى الرجال، وإنما هي عبارة عن انقباضات متتالية. في بعض الأحيان تخرج افرازات شفافة مع هذه الانقباضات.

      فريق الحب ثقافة

  20. هل الرعشه عن طريق البظر تبطل
    هل الرعشه عن طريق البظر تبطل الوضوء ؟؟

    1. عزيزتي زوز،

      عزيزتي زوز،

      من الأفضل استشارة أحد علماء الدين أو إحدى المنصات الدينية حول هذا التساؤل. موقع الحب ثقافة متخصص فقط في تقديم معلومات طبية حول الصحة الجنسية والعلاقات الإنسانية.

      نتمنى لكِ التوفيق في العثور علي إجابة لسؤالك

      فريق الحب ثقافة

  21. كيف اجعل مراتي تقذف كمية
    كيف اجعل مراتي تقذف كمية كبيرة زي الافلام وقضيبي جواها? ؟

    1. أهلا بك، لا يحدث القذف
      أهلا بك، لا يحدث القذف بالضرورة عند النساء كما يحدث عند الرجال، وأغلب النساء يصلن إلى الرعشة الجنسية بدون قذف.
      لمعلومات أكثر عن الرعشة عند النساء أنصحك بزيارة الروابط التالية:
      https://lmarabic.com/news/female-orgasms-top-five-facts
      https://lmarabic.com/resource/her-orgasms
      تحياتي

  22. كيف يمكن معرفة مكان بقعة جي
    كيف يمكن معرفة مكان بقعة جي هل هي ظاهرة مثل اليظر أم توجد بالداخل؟

  23. ماسبب صددور صوت من المهبل…
    ماسبب صددور صوت من المهبل بعد الجماع

  24. مداعبة الصدر والبظر واوا حلو…
    مداعبة الصدر والبظر واوا حلو كثير

  25. ما الفرق بين الرعشة الخارجية…
    ما الفرق بين الرعشة الخارجية و الرعشة التي تتم بالايلاج و هل تختلف مدة هذه النشوة بين الحالتين

    1. كلتاهما نشوة ومتعة، ولا يمكن…

      كلتاهما نشوة ومتعة، ولا يمكن استخدام مقاييس مادية للمقارنة بينهما.

      لكن بعض النساء لا يصلن للنشوة من خلال الإيلاج فقط، بل يفضلن أيضاً مداعبة البظر حتى الوصول للرعشة.

    1. أهلاً بك، ليس معنى أن الزوجة…

      أهلاً بك، ليس معنى أن الزوجة تعرضت للختان أنه لا يمكن إثارتها.

       

      كأي امرأة أخرى لدى الفتاة التي تعرضت للختان مناطق مثيرة في جسدها مثل الشفتان والرقبة والثديان البطن والمهبل.

       

      يمكنك مداعبة جسد زوجتك واستكشاف المناطق التي تثيرها عند طريق مراقبة ردود أفعالها أو سؤالها.

       

      في أغلب حالات الختان يكون هناك جزء من البظر متبقياً كما أن هناك جزء مخفي تحت الجدار الأمامي للمهبل ويمكن استثارة المرأة المختونة عن طريق مداعبة هذه المنطقة.

       

      تحياتنا

  26. لا أعلم ما الحاجة لهذا …
    لا أعلم ما الحاجة لهذا الكلام الفاجر

  27. نقطو ضعف المراة في الجماع هي…
    نقطو ضعف المراة في الجماع هي الرومنسية و المداعبة علي الاقل 30 دقيقة من القبل و المسات و مداعبة الثديين و كل اجزاء الجسم

  28. أنا قراءت الكلام وخاصة ردود…
    أنا قراءت الكلام وخاصة ردود الستات جأتني رعشة رجولية يعني لازم تتعبوني حتى في المواقع

  29. زوجتي باردة جنسياً ولا تحس…
    زوجتي باردة جنسياً ولا تحس بالرعشة ونحن عشرين سنة مع بَعضُنَا و نحب بَعضُنَا الآخر

  30. صراحة نقطة جي سبوت موجودة،…
    صراحة نقطة جي سبوت موجودة، اعرف انه من المحرج الحكي بهذه المواضيع، لاكني اريد ان أشارك تجربتي لدافع تتقيفي، أول نقطة لنجاح الجنس و الوصول للهزة هو الارتياح لشريك و عدم الخجل لتعبير عن رغباتك و طلب بطريق فنية منه كل ما ترعبين فيه، بالنسبة لنقطة جي سبوت موجودة لاكنها تحتاج للإيلاج الكامل و تحتاج صلابة و الإيلاج بوتيرة سريعة و قوية من طرف الشريك على الشريك ان يلامس الجزء الفوقي الأمامي من المهبل و بسرعة و قوة للحصول على اروع و أقوى هزة و هي هزة جي سبوت، فعلا تحسين بتحرر شيء من جسمكي. شعور و لا اروع على كل مرأة ان تجربه

    1. ماهي الوضعية الجنسية الأنسب…
      ماهي الوضعية الجنسية الأنسب لوصول المرأة لرعشة G spot

      1. مرحباً أحمد،

        الوضع الخلفي…

        مرحباً أحمد،

        الوضع الخلفي doggy style، يساعد على الوصول لبقعة جي، ولكن ينبغي أن نضع في الاعتبار التفاهم بين الشريكين، لأن اختيار الوضع الأمثل لاستمتاع الشريكين يحتاج إلى هذا التفاهم.

        لمزيد من المعلومات يمكن الاطلاع على الموضوع التالي:

        https://lmarabic.com/making-love/infographic-sex-positions

        الحب ثقافة

  31. انا كملت ١٠ سنين زواج و لا…
    انا كملت ١٠ سنين زواج و لا حسيت برعشه الجي سبوت!! دائما بظرية !! فهل هناك امل من الشعور فيها !! مع العلم عندما حاولت استشعار المنظقه شعرب بوخز في مثانتي شعور غريب و لكنه غير ممتع مثل البظر مثل شوط كهربائي سريع

    1. أهلاً بك، هذا حال 75% من…

      أهلاً بك، هذا حال 75% من النساء اللواتي لا يستطعن الوصول للرعشة المهبلية و يستطعن الوصول إليها فقط من خلال مداعبة البظر، وضعك طبيعي و لا داعي للقلق بشأنه.

       

      تحياتنا

  32. ليس البقعة جي سبوت هي…
    ليس البقعة جي سبوت هي الموجودة وانما يكمن هدا الاحساس في الرجل وهو بنسبة قليلة جدا ولبس له علاقة بالحجم وهدا سر خلقي لا يستطيع العلم اكتشافه مهما فعل

  33. أعاني من صعوبة في الايلاج…
    أعاني من صعوبة في الايلاج بعد محاولات طويلة مع شريكي ، لا يمكن ادخال قضيبه وعند المحاولة اتألم كثيرا و أحس أن شيء يخنقني
    هل من حلول منزلية ؟

    1. أهلاً بك، أغلب الظن أنك…

      أهلاً بك، أغلب الظن أنك تعانين من تشنج المهبل اللاإرادي.

       

      لمعلومات عن أسباب و طرق علاج تشنج المهبل اللاإرادي يمكنك زيارة الروابط التالية:

       

      https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/video-what-is-vaginismus

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-treatment-of-vaginismus

       

      تحياتنا

  34. هل الارتجاف كامل الجسم مع…
    هل الارتجاف كامل الجسم مع ارتفاع طفيف ورقات قلب قوية مع كثرت الإفرازات وحرارة شديدة في الثديين هي الرعشة الجنسية مع العلم اني جربت مرة شعور فقدان الوعي بثواني فما هذا هل مجرد اثارة او هزة حقا

    1. مرحباً بك،

      نعم هذه علامات…

      مرحباً بك،

      نعم هذه علامات النشوة الجنسية، وآخرها الشعور بالإستكفاء وقمة الإستمتاع ثم الإسترخاء والرجوع لحالة الجسم الطبيعية.

      ننصحك بالإطلاع على المقال التالي للمزيد عن علامات الوصول للنشوة

      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/masters-johnson-sexual-response

      فريق التحرير

  35. لي سؤال دكتور هناك نساء عند…
    لي سؤال دكتور هناك نساء عند الجماع تقدف عند الرعشة مثل البول هل هم اقوی حب للجنس او عادي او اي مراة تستطيع قدف عند الرعشة مثل البول اريد هدا جواب منكم

    1. مرحباً جواد،

      رعشة التدفق أو…

      مرحباً جواد،

      رعشة التدفق أو القذف عند المرأة تختبرها بعض النساء عند مداعبة بقعة جي G spot.

      لا توجد أي علاقة بين اختبار هذا النوع من الرعشة وبين حجم الرغبة أو حجم المتعة. بل بعض النساء تختبر هذه الرعشة والبعض الآخر قد لا يختبرها أبداً، وهذا طبيعي.

      فريق التحرير

  36. انا ما ارتعش الا متأخره بعد…
    انا ما ارتعش الا متأخره بعد نصف واكثر رغبتي قويه لا اشبع. البظر ومصه نقطة ضعفي

  37. هل يمكن للمرأه ان تتبول…
    هل يمكن للمرأه ان تتبول اثناء الجماع؟ وكيف

    1. مرحباً أشرف،

      من الممكن أن…

      مرحباً أشرف،

      من الممكن أن تتسرب بعض قطرات البول خلال ممارسة العلاقة الجنسية أو خلال النشوة الجنسية، وذلك نتيجة للضغط علي المثانة.

      الأمر طبيعي ويحدث مع الكثير من النساء.

       

      تحياتنا

  38. أشعر بالرغبة والاثاره أثناء…
    أشعر بالرغبة والاثاره أثناء المداعبه
    ولكن مع بدايه الايلاج أفقد الرغبة تماماً

  39. جزاكم الله خيرا والسلام عليكم
    جزاكم الله خيرا والسلام عليكم

  40. انااصل للرعشه عندما افرك…
    انااصل للرعشه عندما افرك لانني غير متزوجه ولكن لا اقذف ابدا واتمنى ان اقذف ماهو الحل

  41. انا عمري 14 سنة امارس العادة…
    انا عمري 14 سنة امارس العادة السرية من سنتين و لكن الان اشعر بانها مملة كيف ممكن استمتع و انا دائما هايجة كتييييير

  42. طليقي ما كان عندو تقافة…
    طليقي ما كان عندو تقافة جنسية وبعد 4 سنوات لم اصل معه يوما إلى الرعشة الجنسية رغم الايلاج والانتصاب

    1. مرحباً،

      ننصحك باستكشاف جسدك…

      مرحباً،

      ننصحك باستكشاف جسدك بنفسك أولاً، وبعدها يمكن أن تقودي شريكك القادم لاستثارتك.

      أي افهمي جسدك أولاً، وبعدها ساعدي شريكك على إيصالك للرعشة.

      الحب ثقافة

  43. وماذا عن الزوجة التي لا أقول…
    وماذا عن الزوجة التي لا أقول لا رعشة لها بل لا رغبة لها في الجماع أصلا فهي مثل الجماد لا تعرف من الدنيا إلا الأكل والشرب والنوم.
    مثلها مثل الحية قبل أن تموت…

  44. مرحباً محمد، 

    سياسة استخدام…

    مرحباً محمد، 

    سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

  45. يبدو أن بظر المرأة أفضل مكان…
    يبدو أن بظر المرأة أفضل مكان للإثارة…

    1. فعلا بأصابعك ولسانك والجهاز…
      فعلا بأصابعك ولسانك والجهاز الهزاز تستطيع ان تجنن جنونها تظل تضرب مؤخرتها على الأرض ترفعها وتنزلها وحركات عشوائيه وتتأوه بشدة وتتمنى أن تستمر. لقد أغلقت فخذي على رأس زوجي من شدة اللذه لا إراديا اصبعه كان في مهبلي ويمص بظري تارة يدلك البظر ويدخل لسانه في المهبل ارتعش جسدي لعدة دقائق ثم حضنني.

  46. انا فعلت علاقه معا حبيبي…
    انا فعلت علاقه معا حبيبي مرتين وم نزل مني شي معا العلم انه مارسنا الجماع م الخلف وكل شي فعلناه م غير الايلاج و نوصل لاعلى مرحله م الشهوه الجنسيه
    .. حبيبي سالني ليش م تقدفي ماعرفت ارد
    ..وزياده بعد نمارس العاده السريه انت وهوا كاميرا م يصيرش اي تنزيل وهوا يلا ادعكي اريده ينزل
    الموضوع سببلي عقده

  47. مرحباً Mesho، 

     

    هناك…

    مرحباً Mesho، 

     

    هناك الكثير من الخرافات المحيطة بالقذف الأنثوي الذي يكون سببه الأفلام الجنسية التي تظهر فيها المرأة تقذف الكثير من الإفرازات. وهي صورة مبالغ فيها وغير واقعية، ولكن فقط تعرض لجذب المشاهدين/ات.

    الواقع مختلف تماماً في الحقيقة.

    هناك ثلاث أنواع من الإفرازات التي تخرج مع الوصول للنشوة والاستثارة الجنسية. الأولى، هي إفرازات بسيطة تخرج لترطيب المهبل وتسهل الإيلاج وانتقال الحيوانات المنوية داخل الرحم. والثانية هو ما نسميه المرأة الينبوع، وهو خروج إفرازات ممزوجة ببول. وخروج البول يكون بسبب ارتخاء العضلات حول إحليل البول (الفتحة التي يخرج منها البول) فلا يتم التحكم بها وخروج كمية بول تمتزج مع الإفرازات.

    النوع الثالث لا تصل له سوى 5 أو 10٪ من النساء وهو القذف الأنثوي. حيث توجد غدد حول الإحليل، ومع زيادة الإثارة تضغط التقلصات على هذه الغدد فتخرج نقاط صغيرة جداً نطلق عليها “القذف الأنثوي”.

    ولكن هل نزول أو عدم نزول تلك الإفرازات أو حدوث قذف يدل على المتعة؟ في الحقيقة لا. الوصول للنشوة لا يعني بالضرورة أن المرأة استمتعت بالجنس. وأن أجسام النساء ليست متماثلة، لكل امرأة طبيعة جسدية مختلفة ومن غير الصحي أن يتوقع البعض أن النساء جميعهن لديهن نفس الجسم ونفس الطريقة للتعبير عن المتعة.

    لا يوجد أي مشكلة، ولا داعي للقلق. استمتعي بحياتك ولا تدعي الصور المغلوطة عن الجنس تفسد علاقتك مع جسمك، كل شخص مختلف وكل جسم له استجابة مختلفة.

    للمزيد عن القذف الأنثوي بين الحقيقة والخيال:

    https://lmarabic.com/making-love/female-ejaculation

     

  48. هل القذف يحدث لكل النساء وهل…
    هل القذف يحدث لكل النساء وهل له شروط حدوث

  49.  مرحباً/
    القذف الأنثوي نادر،…

     مرحباً/
    القذف الأنثوي نادر، لا يحدث سوى لـ 5 إلى 10% من النساء، مع زيادة الإثارة تضغط التقلصات على  الغدد المحيطة بالإحليل فتخرج نقاط صغيرة جداً نطلق عليها “القذف الأنثوي”.
    ومعظم النساء لا تمر بالقذف، وإنما يشعرن بتقلصات في عضلات المهبل والحوض، وأحيانا عضلات الرحم عندالوصول للنشوة والتي يختلف زمنها
    باختلاف الشريكين وطبيعتها وطبيعة احتياجاتهما.
    لمزيد من المعلومات حول القذف الأنثوي يمكنك قراءة هذا المقال:
    https://lmarabic.com/making-love/female-ejaculation
    تحياتنا

  50. مرحبا . انا امارس العادة…
    مرحبا . انا امارس العادة السرية ولكن عندما اقذف اقذف تقريبا 4او3 مرات متتالية وطويلة هل ذلك مرض او يسبب امراض في المستقبل

    1. أهلاً بك/
      هذا ليس مرض وطالما…

      أهلاً بك/
      هذا ليس مرض وطالما تستمتع بهذا الأمر ولا يعيقك عن ممارستك أنشطتك اليومية بحيث يكون إمتاع الذات بمثابة إدمان فلا يوجد ما يدعو للقلق.

  51. كيف يمكنني ايصال شريكتي الى…
    كيف يمكنني ايصال شريكتي الى مرحله التدفق (رعشة القذف) هل هناك الية معينه ؟ ارجوا الاجابة

  52. انا مقبل على الزواج محتاج…
    انا مقبل على الزواج محتاج نصايح من دكتور وماذا ينبغى ان افعل

    1. أهلاً بك/

      معظم الأشخاص…

      أهلاً بك/

      معظم الأشخاص يحملون ليلة الزفاف الكثير من المسؤلية حول الأداء الجنسي وهذا ما يؤي إلى توتر الأزواج وتأثر حياتهم الزوجية فيما بعد. لا يوجد توقعات لمثل هذه الليلة أو خطوات يجب اتباعها. إذا كنت تشعر أنت وزوجتك بالتعب بعد حفل الزفاف وتجهيزات الفرح، فربما تفضلان الاسترخاء سوياً والاستمتاع بالمداعبة والحديث مع بعضكما في هذه الليلة. وإذا كنتما تشعران بالرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية فربما يمكنكما ممارستها دون وضع التوقعات أيضاً  حول الأداء الجنسي حيث أن هذه ليلتكما الأولى. من الأفضل أن تبدأ من الأن الحديث مع شريكتك حول أمور العلاقة الحميمية تعرف على توقعاتها وما يثيرها وأنت كذلك صارحها بتفضيلاتك. واتفقا معاً على أن علاقتكما الجنسية تحتاج للاستكساف وسوف تحتاجان وقت حتى تتعودا على وجودكما بجانب بعضكما وأن تستكشفا جسديكما. ليلة الزفاف هي مجرد بداية للعلاقة وليست العلاقة الكاملة، أمامكما المزيد من السنوات للاستمتاع و الاستكشاف وتجربة كل شئ. ولكن من المهم أن تحافظا على التواصل فيما بينكما و أن تتقبلا أراء بعضكما البعض حول تفضيلاتكما المختلفة.

      ويمكنك الإطلاع على المقالات والفيديوهات التالية للمزيد من المعلومات حول ليلة الزفاف:

      https://lmarabic.com/marriage/tips-for-first-time-sex

      https://lmarabic.com/making-love/video-wedding-night-sex

      https://lmarabic.com/marriage/blog-first-time-sex-sources

  53. Very useful guys …i just recently discovered you and it’s amazing it’s really helpful keep going so much love💜💜💜

    1. مرحباً بك،

      سعدنا بمشاركتك كثيراً، ونتمنى لك حياة سعيدة 🙂

    1. مرحباً بكِ،
      هل تقصدين أنكِ لا تصلين للرعشة الجنسية في الممارسة الحميمة؟

    1. مرحباً/
      في البداية أود توضيح أن درجة الرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر. فلا يولد الجميع بنفس الدرجة من الرغبة الجنسية. ولكن هناك عوامل قد توثر على تلك الرغبة منها: 1. أسباب عضوية: مثل مرض السكري وتصلب الشرايين والتهاب المفاصل والأمراض المزمنة أو ارتفاع هرمون البرولاكتين في الجسم خلال الرضاعة الطبيعية أو بعد الولادة2.
      2. أسباب نفسية: منها الاكتئاب والقلق والخلافات الزوجية أو التربية الجنسية الخاطئة التي تسبب في شعور بالترهيب والتخويف من الجنس أو الشعور بعدم الثقة في النفس أو أن الشريك لن يكون راضي عن شكل الجسم أو بسبب أن المرأة لا تحصل على متعة خلال العلاقة الجنسية.
      3. أسباب أخرى: مثل قلة النوم والراحة وكثرة المسؤوليات والتفكير المستمر في مسؤوليات العمل.
      الختان أيضاً قد يؤثر على الاستجابة الجنسية بمعنى أن الجنس قد يكون مولماً مما يتسبب في عزوف عن ممارسته.
      من المهم التعرف على سبب انخفاض الرغبة الجنسية، وهل هو شيء عرضي يحدث من فترة لأخرى أم مستمر وهذا لن يحدث بدون حوار مع شريكتك. تحدث بصراحة عن مشاعرك ورغبتك في تحسين العلاقة الجنسية معها. لا تجعل الحديث يحمل نبرة الهجوم أو اللوم أو التأنيب، ولكن تحدث بصدق وبحميمية عن رغبتك في تحسين العلاقة الجنسية بينكما وأنك بصدق تود معرفة ما يمتعها وما يشعرها بالراحة وما إذا كان هناك أي خلاف أو مشكلة يمكنكما حلها سوياً.
      تحياتنا

    1. مرحباً،

      نصيحتنا هي بداية إنشاء حوار بناء بينك وبين شريكتك عن حياتكما الجنسية، بحيث تكون مساحة آمنة لمشاركة ما يمتع كل منكما، وما تودان تجربته سوياً بأسلوب هاديء وحميمي، وبدون جرح مشاعر أي من الأطراف.

      يمكنك محاولة فهم ما يمتعها من لغة جسدها عند الممارسة والسؤال بشكل مباشر، علما بأن بعض النساء لا يصلن للرعشة الجنسية.. وهذا لا علاقة له بالشريك

      ننصحك بقراءة المقال التالي عن كيفية الحديث عن الجنس مع الشريك

      https://lmarabic.com/making-love/talking-about-sex

  54. لدي قزف مبكر هل من علاج قبل الزواج ام تنتهي المشكله بعد الزواج

    1. مرحبًا بك،
      تُعرّف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس الإيلاجي، ولا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال ممارسة امتاع الذات أو أي ممارسة جنسية أخرى بخلاف الجنس الايلاجي.

      هناك أسباب قد تؤدي إلى سرعة القذف أغلبها نفسي مثل:
      1.عدم الرضا عن صورة الجسد.
      2.القلق بشأن حجم وشكل القضيب وكيف يبدو للشريكه.
      3.القلق بشأن سرعة القذف.
      4.الشعور بالذنب من ممارسة الجنس.
      5.وجود المشكلات في العلاقة مع الشريك.
      6.الاكتئاب.
      7.التعرض للاستغلال الجنسي خاصة إذا كان ذلك قد حدث في سن مبكر.
      أيضاً قد تساهم بعض المشاكل العضوية في حدوث سرعة القذف مثل اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم والتهاب البروستاتا وقناة مجرى البول.
      يمكن علاج سرعة القذف من خلال تمارين معينة أو من خلال أدوية وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة لجلسات العلاج النفسي إذا كان هناك سبب نفسي واضح وراء الأمر مثل الشعور بالذنب أو عدم الرضا عن صورة الجسد.
      لمعرفة المزيد عن طرق العلاج:

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejaculation/

      https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/premature-ejaculation-couples-problem/

    1. مرحباً عزيزتي/
      في البداية أود توضيح أن درجة الرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر. فلا يولد الجميع بنفس الدرجة من الرغبة الجنسية. ولكن هناك عوامل قد توثر على تلك الرغبة منها: 1. أسباب عضوية: مثل مرض السكري وتصلب الشرايين والتهاب المفاصل والأمراض المزمنة أو ارتفاع هرمون البرولاكتين في الجسم خلال الرضاعة الطبيعية أو بعد الولادة.
      2. أسباب نفسية: منها الاكتئاب والقلق والخلافات الزوجية أو التربية الجنسية الخاطئة التي تسبب في شعور بالترهيب والتخويف من الجنس أو الشعور بعدم الثقة في النفس أو أن الشريك لن يكون راضي عن شكل الجسم أو بسبب أن المرأة لا تحصل على متعة خلال العلاقة الجنسية.
      3. أسباب أخرى: مثل قلة النوم والراحة وكثرة المسؤوليات والتفكير المستمر في مسؤوليات العمل.
      الختان أيضاً قد يؤثر على الاستجابة الجنسية بمعنى أن الجنس قد يكون مولماً مما يتسبب في عزوف عن ممارسته.
      من المهم التعرف على سبب انخفاض الرغبة الجنسية، وهل هو شيء عرضي يحدث من فترة لأخرى أم مستمر وهذا لن يحدث بدون حوار مع شريكك. تحدثي بصراحة عن مشاعرك ورغبتك في تحسين العلاقة الجنسية معه، لا تجعلي الحديث يحمل نبرة الهجوم أو اللوم أو التأنيب، ولكن تحدثي بصدق وبحميمية عن رغبتك في تحسين العلاقة الجنسية بينكما وأنك بصدق تودين البوح له بما يمتعك ومعرفة ما يمتعه وما يشعره بالراحة وما إذا كان هناك أي خلاف أو مشكلة يمكنكما حلها سوياً.

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات