الرعشة  الجنسية عند النساء
Mirjam van den Berg

الرعشة الجنسية عند النساء

عندما تصل الفتاة أو المرأة لهزة الجماع أو النشوة، فإن عضلات الحوض حول المهبل وفتحة الشرج تنقبض معاً بصورة متناغمة وتتوتر ثم تسترخي.

عندما تصل الفتاة أو المرأة لهزة الجماع أو النشوة، فإن عضلات الحوض حول المهبل وفتحة الشرج تنقبض معاً بصورة متناغمة وتتوتر ثم تسترخي.

وفي بعض الأحيان، ينقبض الرحم كذلك ويسترخي أيضاً. هذه الانقباضات تعطي شعوراً شديد المتعة في منطقة العانة، وبعض الإناث يشعرن بذلك عبر أجسادهن مما يجعل الجسد يرتعش بأكمله.

 

 

تابع(ي) موقع الحب ثقافة عبر صفحاتنا على فيسبوك وتوتير

الاستثارة الجنسية

عندما يتم اثارتك جنسياً يصبح مهبلك مبللاً.

هذا التبلل عبارة عن افرازات مهبلية ملسة ولزجة تجعل من السهل والمريح للأصبع أو القضيب أن يلج بالداخل. ربما يتفاوت لون السائل المهبلي من لون صاف إلى أبيض لبني.

كما أن ثدييك يتغيران عندما تستثارين. وفي الغالب، تصبح الحلمات أكثر حساسية وقوة أو انتصاباً.  ويصبح فمك أيضاً أكثر حساسية، وتصير شفتاك أكثر احمراراً بسبب تدفق دم أكثر نحوهما.


نصائح للإستثارة

بالنسبة للنساء، غالباً ما تأخذ الإثارة وحدوث البلل وقتاً أطول، في حين أن الرجال يمكنهم أن يكونوا جاهزين للجماع بصورة أسرع.  بعض النصائح:

  • لكي تكوني مبللة ومستعدة للإيلاج، أنت تحتاجين أن تكوني مستثارة حقاً. عليك بالاسترخاء والتمهل والاستمتاع بمداعبة وملاطفة ما قبل الجماع.
     
  • وعندما تمارسين الجنس، قومي بكل ما من شأنه أن يثيرك ويعطيك شعوراً ظريفاً. أو تخيلي الأشياء التي تستثيرك.
     
  • يمكن استخدام مادة مزلّقة،  تسمى غالبا جل أو لوبريكانت، وتعمل تماماً كما تعمل إفرازاتك الطبيعية بحيث تمكن القضيب من الولوج بسهولة أكثر.

أكثر من رعشة واحدة

بوسع النساء الوصول أكثر من مرة للرعشة خلال الممارسة الجنسية. وهذا بسبب أنه، وفي خلال 10-15 ثانية من حدوث الرعشة، يعود البظر إلى حجمه الطبيعي، وبذا يكون مستعداً للاستثارة من جديد. بينما يحتاج الرجال إلى مدة أطول لاسترداد وضعهم بعد القذف.

بعض النساء  يقذفن سائلاً عندما يصلن الرعشة وهو ليس ببول ولكنه سائل مهبلي وهو أمر طبيعي.

كيف تصلين للرعشة؟

عند أغلب النساء لا يكفي أن يتم الجماع في المهبل كي يصلهن للرعشة. يمكن إثارة البظر مثلاً بلمسه بالأصبع أو باللحس. وهذا بسبب أن المهبل قليل الحساسية نسبياً، وكثيراً ما لا يستثار البظر بصورة كافية من دخول وخروج القضيب من عند المهبل.

جي سبوت G-spot

بعض النساء لديهن جي سبوت . وهي مساحة بقدر قطعة النقد، ثلاثة  إلى خمسة سنتمترات داخل المهبل على الجدار الأمامي.  وهي عند بعض النساء لا تعطي شعوراً خاصاً، لكنها عند أخريات  حساسة بصورة خاصة، ويمكن استثارتها عن طريق الأصابع أو في بعض الأوضاع خلال الجماع.

الحفاظ على التزامن

ربما تلاحظين أنه يصل الرعشة بسرعة أكثر مما تصلين؟ هذا أمر طبيعي جداً. أغلب الرجال يصلون الرعشة الجنسية بشكل أسرع و أسهل مما تفعل النساء.  بعض النصائح  كي تحافظا على التزامن بينكما:

  • تمهلا كي تتدرج ممارستكما للجنس. كوني صريحة لشريكك بما تفضلينه.
     
  • استرخي وتمتعي بلمساته.  ليس عليك أن تظلي دائماً مركزةً عليه. وهو أيضاً سيجد من المثير بحق أن يراك مستمتعة بملاطفاته.

المواضع الحساسة

في الحقيقة كل جسمك يمكنه أن يشعر بالمتعة، لكن بعض المواضع تعطي شعوراً خاصاً باللذة عند مداعبتها. وهي عند النساء، الفرج والمهبل وبالتأكيد البظر. لكن عنقك وساعديك ونهديك وأردافك هي أيضاً مواضع حساسة.

 

الثديان والجنس

الثديان، وخاصة الحلمتان، حساستان للمس، ويصيران أقسى وأكبر عندما تتم إثارتك. وتنتفخ المنطقة حول الحلمات، وتصير داكنة اللون ويصير الجلد مجعداً. وتحب الكثير من النساء أن يتم لمس أثدائهن وحلماتهن خلال الجماع. وبوسع الشريك استخدام الأصابع أو اللسان أو حتى الأسنان. وعندما يلمس ثدييك، فإنك غالباً ما تحسين بهذا عند المهبل والذي يصبح مبللاً. وسيكون من الممتع بصورة خاصة  لو تم لمس ثدييك وفرجك في ذات الوقت .

الرعشات المتزامنة

هل حدث أن وصل كل منكما إلى الرعشة في ذات الوقت؟ لعلكما محظوظان. ليس من السهل الوصول إلى رعشة جنسية متزامنة، وعندما بلوغ النشوة، كثيراً ما يفكر المرء في نفسه وليس في الطرف الآخر. فلو استطعتما أن تبلغا النشوة في نفس الوقت فذلك، جيّد ولكنه من المثير أيضاً أن تبلغاها واحداً إثر الأخر. وبمقدورك أن تعتني حينئذ بالطرف الآخر، وأن تستمتع(ي) بوصوله أو وصولها للرعشة الجنسية.

 

 

ما بعد الجماع

من الجميل الاستمتاع بالعناق والملاطفة والحديث بعد ممارسة الجنس  وكثير من النساء يجدن ملاطفة ما بعد الجماع مهمة.

Comments
Anonymous
سبت, 10/04/2014 - 08:04 مساء

هل في الجنس الفموي للنساء خطوره صحيه علي الرجل... و مدي صحة الامر من ملامسه اللسان للمهبل و ما ينتج عنه من افرازات و نتيجتها علي صحه الرجل...

عزيزي المتابع الرجاء قراءة المقالات التالية رداً على سؤالك: https://lmarabic.com/resource/her https://lmarabic.com/news/myth-busters-oral-sex مع تمناتنا لك بالتوفيق فريق التحرير
الحب ثقافة
أربعاء, 10/08/2014 - 01:32 مساء

عزيزي Anonymous: يمكن معرفة ذلك على الرابط التالي: http://lmarabic.com/news/sex-without-penetration-is-it-safe الجنس الفموي آمن على شرط أن لا يدخل في الفم أي من الحيوانات المنوية أو المذي (السائل الصافي الذي يخرج من القضيب قبل أن يقذف الرجل) أو الدم (على سبيل المثال دم الحيض).
فارس x
أحد, 12/07/2014 - 03:55 مساء

تجد غالبا المهبل مبلل عند المداعبة وهل يمكن مصه او لحسه وفي حينها تزداد البلل واذا دخل البلل في الفم ماذا افعل
الحب ثقافة
Mon, 12/08/2014 - 04:39 مساء

عزيزي فارس x، نعم يمكن مص مهبل المرأة بلطف. بعض النساء يجدن متعة في ذلك. حاول القيام ذلك بطريقة تدريجية حتى تشعر تدريجياً بمتعة متزايدة، واسألها عن مشاعرها، لأن هناك بعض الزوايا التي يمكن لا تمتعها وأجزاء أخرى ربما تمتعها. للمزيد من المعلومات انظر موقع الحب ثقافة http://lmarabic.com/resource/her
Izzat
Mon, 06/01/2015 - 03:53 مساء

مهما فعلت مع زوجتي لا تصل الى الرعشة إلا بطرقة واحدة وهي بأن تستلقي فوقي وتضم قدميها وأشعر بها وكأنها تعتصر نفسها حتى تصل غلى النشوة خلال دقيقة. ما نوع هذه النشوة، فقد بدأت تحبطني

يختلف شكل المهبل من أنثى لأخرى وبالتالي مواضع اللذة. كذلك تؤثر تجربة امتاع الذات (العادة السرية) قبل الزواج بطريقة ربما عودتها على موضوع معين للحصول على اللذة. يمكنكما اختبار أوضاع مختلفة: https://lmarabic.com/news/trying-new-sex-positions-dos-and-donts وهذا عن أنواع الرعشة المختلفة عند المرأة: https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms https://lmarabic.com/news/female-orgasms-top-five-facts
مدام ميرا
ثلاثاء, 07/21/2015 - 01:32 صباحا

انا لم اصل للرعشة ابدا مع زوجي الا مرة واحدة وكنت أقوم وقتها بممارسة العادة السرية وهو يجامعني.. هو لا يلاطفني كثيرا وكل ما احبه لا يفعله لي لذلك لا اتجاوب معه ابدا ابدا واصبحت حينما يطلبني اشعر بثقل الوقت وانتظر ان اخلص من الامر باسرع وقت ممكن.. هذا نتيجة زواج مثقفة من بدوي جاهل لا يهمه سوى زرع قضيبه بين احشاء دافئة لاي انثى كانت.. كرهت الجنس ولكن ما باليد حيلة

الله يصبرك على ما بلاكي .. شيء بشع ذلك الرجل الذي لا يهتم بإمتاع زوجته وإشباع شهوتها حتى الثمالة .. حاولي توجيهه للأشياء التي تسعدك وتجعلك تصلين للرعشة الجنسية بأسرع وقت ممكن .. حاولي تمصي قضيبه باستمتاع ربما هذا الشيء يوحي إليه بلحس كسك ومص زنبورك وذلك قطعا سيؤدي إلي حصولك على الرعشة بأسرع وقت ممكن .. هذه تجربة شخصية

هذا نتيجة زواج مثقفة من بدوي جاهل لا يهمه سوى زرع قضيبه بين احشاء دافئة لاي انثى كانت.. ما هذا التعبير ؟! انك حقا مثقفة جداا ولكنك اخترت البدوي الجاهل سابقا فاين كانت ثقافتك تلك

تخيلي انا وانتي في غرفه شبه مضلمة وفي ليله بارده وممطره وعلى سرير دااااافئ وشفتاااي تعااانق شفتاااك ولساااني يلامس لسانك واقبلك بحراره وشوق ويداي تداعب حلماتك ومفاتنك وكل مافينا ملتصق تمام

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته،،، الصراحة عجزت و أنا أبحث عن وحده مثقفة بس ما شاء الله عليج باين فيج انج فاهمة الحياة الزوجية و انا معاج في الموضوع. لا فائدة لقذف الرجل من دون رعشة الزوجة. الرجل خلق لامرأة و هي كذالك خلقت لرجل. ما زلت أبحث عن المرأة الفاهمة و المثقفة في من كل النواحي سواء الحياتية أو الجنسية.
آسيا
أحد, 08/16/2015 - 05:20 صباحا

احب شريك حياتي وخاصة لانه يبادلني نفس الشعور. اتمنى ان اصل معه الي مرحلة الرضى في كل جماع بينانا .ارغب في صور مثيرة لانها تساعدني في تقويت رغبتي كما اريد ان اعرف اوضاع جديدة للجماع زهقت من الاوضاع المتكرره.

عزيزتي سوار، لا يمكن الجزم إذا كنتِ قد فقدتي غشاء البكارة أم لا فذلك يعتمد على شكل ونوع وسمك غشاء البكارة الخاص بك. عادةً لا تسبب الرياضة قطع غشاء البكارة ولكن دخول جسم صلب داخل فتحة المهبل على عمق ٢ سم تقريباً. من المُرجح أن يكون هذا دم الحيض لأنك تقولين أن حيضك بدأ بعد تلك الواقعة مباشرة كذلك الدم الذي يخرج نتيجة قطع غشاء البكارة يكون قليل جداً ويمكن عدم ملاحظته في حالات كثيرة. تعرفي على المزيد عن أشكال غشاء البكارة المختلفة التي تعرضها الدكتورة علياء جاد في الفيديو التالي https://lmarabic.com/news/video-hymen-and-virginity مع تحيات فريق التحرير
بوكا
سبت, 02/27/2016 - 06:45 مساء

من فضلكم فتاه مخطوبه تمارس العادة السرية عن طريق اثارة البظر وتوقفت منذ فتره قصيره.. هل سيؤثر ذلك على زواجها وتصاب بالبرود ارجو المساعده

عزيزي/عزيزتي بوكا، يرى بعض الباحثين أنه من الجيد استكشاف الإنسان لجسده/جسدها، حيث يلاحظ أن ذلك يساعدها في علاقتها مع الشريك كي تساعد زوجها في العلاقة، وتدله على مواقع متعتها، وكي تستطيع امتاع نفسها وزوجها. يذكر أن أغلب النساء المتزوجات يصلن للرعشة عبر البظر وليس المهبل.

بالطبع، الكثير من النساء لا يقذفن عند بلوغ الرعشة الجنسية. في الواقع نسبة ضئيلة من النساء يحدث لديها قذف بشكل ثابت. هل تراودك أسئلة أخرى؟ يمكنك مشاركتها عبر منتدى النقاش عبر الرابط التالي: https://lmarabic.com/forum
نور احمد
خميس, 03/31/2016 - 01:03 صباحا

اعشق خطيبي بجنون ويعشقني ومنسجمين بكل شئ حتى متفقين جنسياً بكل شئ وزواجنا قريب ولكن اخبرني انه سيمارس معي من الخلف شئت ام ابيت وسيمتعني بذلك وانا اعرف انه حرام ولا استطيع ان اترك خطيبي فهو يعتبر الجماع ناقص دون الخلف ماالحل

الحل بطاعة الله والبعد عن ما حرم أقنعيه بحرمة ذلك بالرجوع الى كتب الفقه وفتاوى العلماء .. والشرج مكان نجس مليء بالجراثيم والآفات وغير مناسب للجماع.. من الممكن المداعبة فقط من الخارج قد تصل كحد اقصى بادخال الإصبع فقط وترك ذلك اولى

شكرا لك اخي على هاذا التعليق الجيد فاستغرب من الذين يقولون انا مخطوبة وعايز اتقر من خطيبي اقول اتقوا الله ليس زوجك كي تتقربين منه وابتعدي حتى تتزوجي به لان لذلك بريد الزنا

فالجماع في الدبر محرم، وهو كبيرة من الكبائر، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: ملعون من أتى امرأة في دبرها. رواه أبو داود ولقوله صلى الله عليه وسلم: لا ينظر الله إلى رجل أتى رجلا أو امرأة في دبرها. رواه الترمذي والنسائي . ولا يجوز للزوجة أن تطيع زوجها في ذلك، إذ لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق. وقول الزوج إنه لا توجد سورة في القرآن تدل على حرمة الجماع في الدبر خطأ من وجهين: الأول: أن الأحكام الشرعية لا يقتصر في أخذها على القرآن فحسب، بل تؤخذ من السنة أيضا. قال تعالى: وَمَا آتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا [الحشر: 7]. وقال تعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ [النساء: 59
Add new comment

Comment

  • Allowed HTML tags: <a href hreflang>