الانتصاب الصباحي
Wikimedia Commons

الانتصاب … هدية المساء للصباح

هل تلقيت هدية المساء للصباح بسعادة داخلية؟ هل اطمئن قلبك على ذكورتك؟ هل تعلم أن الرجل السليم بدنياً، ينتصب قضيبه من ثلاث إلى خمس مرات أثناء النوم بشكل يومي؟

بزغ النهار وانتبه وعيك وبدأت تستيقظ. تلقيت هدية المساء للصباح بسعادة داخلية. لقد اطمئن قلبك على ذكورتك. كل شيء على ما يرام. تمضي بعض الوقت منتظراً زوال انتصابك الصباحي لكي تتمكن من النهوض وبدء يومك. 

من هنا جاء مسمى الانتصاب الصباحي. لكن في الواقع، هذا المسمى غير دقيق لأن الانتصاب الذي يحدث للرجل، ليس مرتبطاً بالصباح أو الاستيقاظ.

الحقيقة المثبتة علمياً هي أن الانتصاب، في هذه الحالة، مرتبط أساساً بالنوم، وقد يصادف أن يستيقظ الرجل مع حدوثه أو قبل انتهائه. الرجل السليم بدنياً، ينتصب قضيبه من ثلاث إلى خمس مرات أثناء النوم بشكل يومي.

لقد احتار العلماء في تفسير حدوث الانتصاب أثناء النوم وتعددت الافتراضيات حول ذلك.
 
منهم من ذهب إلى تفسير هذه الظاهرة بربطها بمراحل النوم التي نمر بها جميعنا يومياً. يحدث الانتصاب في إحدى مراحل النوم، المعروفة باسم “مرحلة حركة العينين السريعة”. هذه هي نفس المرحلة التي تحدث بها الأحلام. 

يقول مؤيدو هذه النظرية، أنه توجد خلايا في جذع المخ، أثناء اليقظة، ترسل إشارات ونواقل كيميائية لتمنع انتصاب القضيب. يقل نشاط هذه الخلايا في “مرحلة حركة العينين السريعة”، فيحدث الانتصاب.

هناك نظرية أخرى تفترض أن إمتلاء المثانة بالبول أثناء النوم، يحفز حدوث الانتصاب لكي يمنع احتمالية تسرب البول من الرجل أثناء النوم. تلك النظرية تم دحضها بإثبات أن هناك تغيرات مماثلة تحدث للنساء أثناء النوم حيث ينتصب البظر أثناء نوم السيدات أيضاً.

هناك نظريات أخرى تفسر المسألة بزيادة إفراز هرمون التستوستيرون في أوقات معينة من النوم فيحدث الإنتصاب. 

بغض النظر عن أسباب حدوث الانتصاب أثناء النوم، إنها ظاهرة صحية تماماً وتشير إلى أن القضيب طبيعي وسليم ويصل له الدم جيداً فينتصب.

يحدث الانتصاب، بكل بساطة، عندما يتدفق الدم إلى القضيب. يشير العلماء بأن الانتصاب يمكن أن يحدث للأجنة الذكور في أرحام أمهاتهم.

انتصاب القضيب يحدث للذكر في أي مرحلة من مراحل العمر، بغض النظر عن البلوغ أو عدمه.

يصيب القلق، الكثير من الرجال، عند تكرار عدم ملاحظة الانتصاب الصباحي. إذا كنت من هؤلاء، اطمئن!

مشاهدة الانتصاب الصباحي هو مجرد صدفة للاستيقاظ خلال أحد مرات حدوث الانتصاب أثناء النوم. في حالتك، قد يكون السبب هو تكرار استيقاظك في توقيت مخالف للتوقيت الذي يحدث به الانتصاب.

لكن إذا لاحظ الرجل غياب الانتصاب الصباحي لشهور، فمن الأفضل زيارة الطبيب للفحص فقد يكون ذلك مقدمة لضعف الانتصاب أو مرض عضوي.

لقد استفاد أطباء أمراض الذكورة من مسألة حدوث الانتصاب أثناء النوم، لكي يساعدهم في التفرقة بين الأسباب العضوية والنفسية عند تشخيص وعلاج حالات ضعف الانتصاب.

يسأل الطبيب إذا كان الرجل، الذي يشكو من العجز أو الضعف الجنسي، يلاحظ وجود انتصاب عند الاستيقاظ.

إذا أجاب الرجل بالإيجاب وأكد وجود انتصاب صباحي شبه يومياً، يعرف الطبيب أن القضيب سليم وينتصب بشكل طبيعي ويستبعد وجود أسباب عضوية تسبب عدم انتصاب القضيب أثناء الجنس.

عندها يبدأ الطبيب في مراجعة العوامل النفسية والبيئية، وأحياناً يلجأ الأطباء، في بعض حالات ضعف الانتصاب، إلى إجراء فحوصات تحدد حدوث الانتصاب أثناء النوم من عدمه.

كانوا في الماضي يقومون بعمل اختبار الطابع البريدي، بحيث يقومون بلصق طابع على قضيب الرجل أثناء النوم. إذا تمزق الطابع مع الصباح، فإن ذلك دليلاً على حدوث الانتصاب.

لكن حديثاً، توجد أجهزة يتم وضعها على القضيب، لتحدد ما إذا كان قد حدث انتصاب أثناء النوم أم لا.

مثلما يختبر الجنين والطفل الذكر الانتصاب كعملية ميكانيكية تعبر عن تدفق الدم في القضيب، مع تقدم الرجل في العمر، من الطبيعي أن يقل ملاحظته للانتصاب الصباحي وقد يختفي تماماً.

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (56)

  1. عندى خمسة وعشرون سنة لم…
    عندى خمسة وعشرون سنة لم اتزوج مع ذلك يقذف البول بدون مراة

    1. مرحباً،

      القذف يكون خروج…

      مرحباً،

      القذف يكون خروج للسائل المنوي من القضيب، وهو مختلف عن البول.

      ليس بالضرورة ممارسة الجنس مع إمرأة حتى يحدث قذف. فقد يحدث أثناء النوم لا إرادياً (الإحتلام الليلي)، أو أثناء ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية)، أو تلقائياً عند الشعور بإستثارة كبيرة.

      فريق التحرير

      1. لدي مشكلة تسريب المذي او…
        لدي مشكلة تسريب المذي او المني سواء كنت مستيقظ او نائم يسرب قطرات صغيرة يتحول لونها للاصفر تنصح بذهابي للطبيب ام هيا حاجة تاتي و تذهب

        1. أهلاً بك، 

          هذا أمر طبيعي…

          أهلاً بك، 

          هذا أمر طبيعي ولا يوجد مشكله علي الإطلاق. اطمئن. 

          تحياتنا. 

  2. انا قضيبي صغير وعمري23 ودي…
    انا قضيبي صغير وعمري23 ودي تعطوني علاجات تكبره

    1. أهلاً بك، 

      طول القضيب…

      أهلاً بك، 

      طول القضيب الطبيعي من ٧ إلي ١٧ سم في حالة الانتصاب. 

      لإطاله القضيب يجب إجراء عملية جراحية. 

      تحياتنا. 

  3. احيان لدي تسريب المذي او…
    احيان لدي تسريب المذي او المني يقطر داخل الملابس الداخلية ما هيا هذه المشكلة

    1. أهلاً بك، 

      من الممكن حدوث…

      أهلاً بك، 

      من الممكن حدوث ذلك لو تعرضت لأثارة قوية. 

      تحياتنا. 

  4. هل زياده العاده السريه يؤثر…
    هل زياده العاده السريه يؤثر على الانتصاب
    وهل يقدر الشخص يعوض مافات من عمره بعد ٢٣سنه وترجع صحته

    1. أهلاً بك، 

      لا تؤثر ممارسة…

      أهلاً بك، 

      لا تؤثر ممارسة العادة السرية”الإستمتاع الذاتي” علي الصحة طالمة تتم ممارستها بإعتدال ودون إفراط. 

      تعتبر العادة السرية مضرة لو تحولت من عادة إلي إدمان بمعني أنها تؤثر علي حياتك العملية وعلي تحصيلك العلمي والدراسي أو تسببت في إنعزالك  إجتماعياً وابتعادك عن أصدقائك وأقاربك. 

      هذا الفديو سيساعدك علي التوقف عن إدمان العادة السرية:https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

      تحياتنا. 

  5. هل كثرة العاده سريه واخراج…
    هل كثرة العاده سريه واخراج المني يقلل من لحيوانات المنويه ادا تزوجت

    1. أهلاً بك، 

      لا تؤثر ممارسة…

      أهلاً بك، 

      لا تؤثر ممارسة العادة السرية علي الخصوبة. 

      تحياتنا.

  6. انا عندما اجامع زوجتي فيني…
    انا عندما اجامع زوجتي فيني شهوه بس القضيب يصيب ب الضمور

    1. أهلاً بك، 

      علي الأرجح أنت…

      أهلاً بك، 

      علي الأرجح أنت تعاني من ضعف في الانتصاب، 

      انصحك باستشارة طبيب أمراض ذكورة. 

      اطمئن، اغلب حالات ضعف الانتصاب يتم علاجها. 

      تحياتنا. 

  7. لا يحدث لي الإحتلام الليلي…
    لا يحدث لي الإحتلام الليلي هل هذا طبيعي؟

    1. أهلاً بك، لا توجد مشكلة في…

      أهلاً بك، لا توجد مشكلة في ذلك فالعديد من الرجال يحتلمون مرات معدودة على مدار حياتهم أو لا يحتلمون مطلقاً ولا يدل ذلك على وجود أي مشكلة.

       

      تحياتنا

  8. السلام وعليكم
    انا عمري ١٥…

    السلام وعليكم
    انا عمري ١٥
    وعندما استيقذ من النوم لا اشعر ان قضيبي منتصب و انا على ذي الحاله حوالي ٨ شهور

  9. السلام عليكم
    انا شاب ابلغ…

    السلام عليكم

    انا شاب ابلغ من العمر 25 سنه كنت استخدم العاده السريه بكثره جداً لمده 9 اشهر تقريباً وتزوجت الحين لاكن الانتصاب عندي ضعيف ماينتصب غضيبي الا بعد ساعه او بااستخدام الحبوب المنشطه مثل ( فياقرا-سنافي) وش الحل ابغى ارجع طبيعي مثل اي رجل

    1. أهلاً بك، 

      ضعف الانتصاب قد…

      أهلاً بك، 

      ضعف الانتصاب قد يكون سببه عضوي أو نفسي، علي كل الأحوار يوجد علاج لأغلب حالات الضعف الجنسي. انصحك باستشارة طبيب أمراض ذكورة. 

      يمكنك مطالعة هذا الزابط لمعرفة المزيد: 

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

      تحياتنا. 

  10. سلام عليكم ورحمة الله…
    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته من زمان ماشفت ذكري اول مااصحى يكون قائم

    1. تعرف سرعة القذف على أنها…

      تعرف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس المهبلي، ولا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال ممارسة العادة السرية أو أي ممارسة جنسية أخرى بخلاف الجنس المهبلي.

       

       

      يمكن علاج سرعة القذف من خلال تمارين معينة أو من خلال أدوية وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة لجلسات العلاج النفسي إذا كان هناك سبب نفسي واضح وراء الأمر مثل الشعور بالذنب أو عدم الرضا عن صورة الجسد، من خلال هذه الروابط يمكنك التعرف على أسباب سرعة القذف و الطرق المختلفة لعلاجها :

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejacu

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

       

      تحياتنا

  11. كنت بعاني من شده الانتصاب…
    كنت بعاني من شده الانتصاب والان اعاني من قلة الانتصاب استعملت منشط سنافي نصف حبه تعطيني ثلاث ايام وكنت اعناني من انتصاب الصباح الان لايوجد انتصاب انا مغترب وكثير استعمال العاده السريه بدون انتصاب

    1. أهلاً بك، بخصوص ضعف الانتصاب…

      أهلاً بك، بخصوص ضعف الانتصاب فهو يعرف على أنه عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافي للإيلاج أو عدم القدرة على الحفاظ عليه لفترة كافية بشكل متكرر ولفترة طويلة.

       

      أسباب ضعف الانتصاب بعضها عضوي مثل مرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر واضطراب مستوى الهرمونات وأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعاطي بعض أنواع العقاقير، والبعض الآخر نفسي مثل القلق أو الاكتئاب أو وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو وجود الضغوطات في المنزل أو العمل.

       

      إذا كنت تشعر بوجود مشكلة في الانتصاب لديك ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية وراء ضعف الانتصاب لديك.

       

      في حالة عدم وجود مشاكل عضوية سيكون السبب نفسياً على الأرجح، وننصح حينها بزيارة طبيب متخصص في علاج المشاكل الجنسية للمساعدة.

       

      بشكل عام في هذه الايام تقريباً لا توجد حالة لضعف الانتصاب لا يمكن علاجها وتوجد العديد من العلاجات المتوفرة لهذه المشكلة بداية من الادوية التي تعمل على تقوية الانتصاب مروراً بالحقن الموضعي للقضيب ومضخات القضيب وفي بعض الحالات القصوى يتم إجراء عملية جراحية لحل المشكلة.

       

      ولا تنسى أن أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول يساعد في حدوث انتصاب طبيعي.  

       

      للمزيد من المعلومات عن أسباب وعلاج ضعف الانتصاب يمكنك زيارة الروابط التالية:

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

       

      تحياتنا

       

  12. السلام عليكم ، انا اشعر بألم…
    السلام عليكم ، انا اشعر بألم في الانتصاب بعد التنزيل ؟
    انتصابي سليم لكن فيه شعور بألم ومقدر انام بملابس ضيقه

    1. أهلاً بك، ننصحك بزيارة طبيب…

      أهلاً بك، ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة للفحص و التقييم.

       

      تحياتنا

  13. انا مش عارف اعمل اي بيقف ف…
    انا مش عارف اعمل اي بيقف ف اي وقت و بدون اي اسباب وعندي 18سنه عاوز علاج او اي حاجه تنهي المودوع اي

    1. مرحباً عبدالله،

      لا توجد…

      مرحباً عبدالله،

      لا توجد مشكلة حتى تبحث لها عن علاج. فمن الطبيعي أن يحدث إنتصاب تلقائي (لا إرادي) للقضيب، سواء في الصباح أو في أوقات مختلفة من اليوم.

      في المقال التالي تعطيك الدكتورة ساندرين عطا الله بعض النصائح للتعامل مع هذه الظاهرة

      https://lmarabic.com/making-love/question-get-erection-when-seeing-her

      فريق التحرير

  14. مرحبا. لايوجد عندي انتصاب…
    مرحبا. لايوجد عندي انتصاب اثناء النوم منذ سنتين لكن وانا غير متزوج لكن في النهار يمكن أن تحدث عندي حالة انتصاب طبيعية وكذالك عند ممارسة العادة السرية ينتصب بشكل جيد….فهل في هذه الحالة عدم الانتصاب اثناء النوم حالة مرضيه؟؟…وشكرا

    1. أهلاً بك، ينتصب قضيب الرجل …

      أهلاً بك، ينتصب قضيب الرجل  من ثلاث إلى خمس مرات أثناء النوم بشكل يومي على الأرجح أنت تستيقظ وقضيبك في حالة ارتخاء، لأنك لا تعاني من اي مشاكل في الانتصاب في حياتك، لا تقلق.

      تحياتنا.

       

  15. مرحبا احيانا استيقظ صباحا…
    مرحبا احيانا استيقظ صباحا ويكون العضو فيه انتصاب بسيط هل هذا يعني مشكلة ام لا وهل الانتصاب البسيط عادي

  16. اعرف امراه عمرها 60 عاما تحب…
    اعرف امراه عمرها 60 عاما تحب شاب في اواخر العشرينات من عمره وتعشقه وتعيش معاه قصه حب من طرف واحد من جانبها هي طبعا وتغري الشاب بالمال ( مستغله وضعه المادي الضعيف ) اذا هجرها احرمته من المال وان رجع اليها اغدقت عليه المال سؤالي هل هذا يعتبر حب وهل واحده في 60 تحب ان تعيش لحظان الحب ؟

    1. أهلاً بك، من الصعب الحكم على…

      أهلاً بك، من الصعب الحكم على تلك العلاقة لأن فيها تفاوت في القوي واضح فالسيدة تستغل حاجة الشاب للمال.وبالتالي لا يوجد ندية في العلاقة ولا تواصل دون استخدام القوي.

      قد تكون هذه السيدة تحبه ولكن الطريقة التي تتبعها في العلاقة ليست صحية،أيضاً، لا يجب أن يعتمد الشاب عليها من أجل الحصول على المال فيجب أن يصبح شخص مستقل مادياً.

      فريق التحرير.

  17. الانتصاب ضعيف ولا أشعر…
    الانتصاب ضعيف ولا أشعر باللذة او الشهوة عند احتكاك القضيب مع شريكي مهما طال الوقت

  18. أهلاً بك،

     

    تتأثر الرغبة…

    أهلاً بك،

     

    تتأثر الرغبة الجنسية بالحلة النفسية فقد تتأثر بالاكتئاب أو الضغط النفسي والتوتر أو بالأدوية التي تستخدمها كذلك فنقص التستوستيرون قد يكون أحد الأسباب. ومن المهم استشارة الطبيب/ة في هذا الأمر.

    بخصوص ضعف الانتصاب فهو يعرف على أنه عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافي للإيلاج أو عدم القدرة على الحفاظ عليه لفترة كافية بشكل متكرر ولفترة طويلة. أسباب ضعف الانتصاب بعضها عضوي مثل مرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر واضطراب مستوى الهرمونات وأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعاطي بعض أنواع العقاقير، والبعض الآخر نفسي مثل القلق أو الاكتئاب أو وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو وجود الضغوطات في المنزل أو العمل.

    إذا كنت تشعر بوجود مشكلة في الانتصاب لديك ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية وراء ضعف الانتصاب لديك. في حالة عدم وجود مشاكل عضوية سيكون السبب نفسياً على الأرجح، وننصح حينها بزيارة طبيب متخصص في علاج المشاكل الجنسية للمساعدة.

    بشكل عام في هذه الايام تقريباً لا توجد حالة لضعف الانتصاب لا يمكن علاجها وتوجد العديد من العلاجات المتوفرة لهذه المشكلة بداية من الادوية التي تعمل على تقوية الانتصاب مروراً بالحقن الموضعي للقضيب ومضخات القضيب وفي بعض الحالات القصوى يتم إجراء عملية جراحية لحل المشكلة. ولا تنسى أن أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول يساعد في حدوث انتصاب طبيعي. 

    تحياتنا.

  19. أتمنى تحذفون التعليق اللذي…
    أتمنى تحذفون التعليق اللذي بعثته قبل قليل لان كتبته وانا في حاله غير طبيعيه

  20. ما سبب نزول مادة شفافة لازجه…
    ما سبب نزول مادة شفافة لازجه عند الإثارة أو التفكير فالعلاقة الجنسية عموما ولكن نزولها عبارة عن سيلان يطول لمدة طويلة ولكن أيضا فى حالة عدم انتصاب العضو والكمية بتكون كبيرة وليست بسيطة ابدا اتمني الرد ع سؤالي ولكم جزيل الشكر مقدما

    1. مرحباً عزيزي/
      السائل الذي…

      مرحباً عزيزي/
      السائل الذي يخرج عند الإثارة الجنسية يسمى مذي وهو سائل رقيق لزج شفاف وقد يميل للون الأبيض.
      يقوم بمعادلة حموضة الإحليل الناتجة عن مرور البول، والتي قد تؤثر سلباً على الحيوانات المنوية، كما يقوم هذا السائل أيضاً بتحضير المهبل لاستقبال الحيوانات المنوية حيث يخفف من حموضته. بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل كمزلق طبيعي يساعد القضيب على الإيلاج بالمهبل بدون احتكاك وألم.
      من المفترض أنه يُفرز على شكل قطرات بسيطة، لكن في بعض الأحيان تفرز غدة كوبر كميات كبيرة من المذي.
      ولكن لا يمكن اعتبارها حالة مرضية تستدعي القلق.
      أما إذا كنت تشعر بالضيق حيال هذا الأمر يمكنك استشارة طبيب لوصف العلاج
      تحياتنا

       

  21. زوجي متزوج بأخرى ويقوم معي…
    زوجي متزوج بأخرى ويقوم معي بعلاقة ف الصباح القى قضيبه منتصب هل هذا يعني أنه غير مشبع جنسيا

    1. مرحباً/
      الانتصاب الذي…

      مرحباً/
      الانتصاب الذي تلاحظينه صباحاً ليس مرتبطاً بالصباح وإنما مرتبط بالنوم فمن الطبيعي أن ينتصب القضيب من ثلاث إلى خمس مرات أثناء النوم بشكل يومي. وهذه الظاهرة ليس لها علاقة بالإشباع الجنسي من عدمه ولكنها ظاهرة صحية تماماً وتشير إلى أن القضيب طبيعي وسليم ويصل له الدم جيداً فينتصب.
       

    1. مرحباً/
      عادةً ما نجيب على…

      مرحباً/
      عادةً ما نجيب على الأسئلة خلال 24 ساعة من إرسالها، ولكن أحياناً نتأخر في الإجابة على بعض التعليقات نظراً لغزارتها.
      إذا كان لديكَ سؤالاً طارئاً يمكنك إرساله على منتدى النقاش التابع لنا وسيقوم خبراؤنا بالرد عليه فوراً:
      https://almontada.lmarabic.com/admin/rnw_discussionboard
      تحياتنا

  22. الله مقال رائع لكن السؤال…
    الله مقال رائع لكن السؤال هنا هل الانتصاب الصباحي بيبقى دافع لممارسة العاده السريه صباحا لأن ده بيحصل معايا كتير

    1. مرحباً بك، 

      لو استيقظت…

      مرحباً بك، 

      لو استيقظت ووجدت قضيبك منتصباً، قد يكون ذلك حافز لممارسة الإمتاع الذاتي. هذا شئ طبيعي. 

  23. دكتور انا عندي 30 سنه وعندي…
    دكتور انا عندي 30 سنه وعندي مشكله في الانتصاب في النهار في الصباح ينتصب لكن لا يدوم كثيرا وفي النهار لا ينتصب حوالي 3 شهور على ذالك
    سأتزوج قريبا مذا تنصحني دكتور

    1. مرحباً بك، 

      الضعف الجنسي هو…

      مرحباً بك، 

      الضعف الجنسي هو أحد أنواع العجز الجنسي، ويشير إلى عدم قدرة القضيب على الانتصاب أو عدم بقائه منتصباً خلال الممارسة الجنسية.

      هناك عدة عوامل تؤدي إلى الضعف الجنسي: مثل تعاطي بعض الأدوية أو المخدرات، الإصابة بمشاكل في الأعصاب أو مرض السكري أو ضغط الدم المرتفع أو مشاكل القلب، وربما يعود لعدم توازن في الهرمونات مثل نقص في هرمون التستوستيرون. وفي بعض الحالات، يكون الضعف أو العجز الجنسي ناتجاً عن أسباب نفسية، ولكن هذا أقل حدوثاً. كذلك يمكن أن يعاني الرجل من الضعف الجنسي نتيجة للتوتر أو الإرهاق والضغط أو نتيجة لمشاكل الزوجية أو مشاكل في العلاقات أو وجود نقص في الثقة بالنفس وتقدير ذاتي متدنٍ.
      إذا كنت تشعر بأن هذه المشكلة تضايقك، يمكن مراجعة طبيب موثوق لمعرفة الأسباب وإيجاد سبل للعلاج.
       

  24. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    لدى رغبة شديدة في ممارسة الجنس عمري 52 سنة انا متزوج وبعيد من زوجتي ولدى 3 اطفال

الحب ثقافة

مشروع الحب ثقافة يهدف لنقاش مواضيع عن الصحة الجنسية والإنجابية والعلاقات