مشاكل جنسية
الحب ثقافة

مشاكل جنسية

مع مرور الوقت، ربما تصبح الحياة الجنسية روتينية إلى حد ما، وتبدو أقل إثارة أو متعة. ربما تغير طابع جسمك وجسم شريكك أو لم يعد الطرف الآخر مثيراً لك. من المحتمل أن الطرف الآخر أصبح مألوفاً وأصابك الضجر من الموضوع. مارستما عدة أشياء عشرات المرات، وماذا بعد؟.

الحياة الجنسية في الواقع هي ليست مثل الأفلام. ستمر علاقتك بتحديات، ولكن إذا عملتما معاً على تطوير العلاقة، يمكن الاستمتاع معاً.

إذا كنت تعاني من مشاكل مماثلة تعود في الأغلب لأسباب طبية، فإنك لست وحدك! حاول/ي التحلي بالشجاعة ومراجعة طبيب/ة. معظم المشاكل الجنسية يمكن حلها بعد مدة من الوقت والمحاولة.

للمزيد، أنظر/ي:
الإثارة والرعشة الجنسية
 الرعشة الجنسية عند الرجال   
الرعشة الجنسية عند النساء

عدم الاكتفاء أو الرضا الجنسي

عدم الاكتفاء أو الرضا الجنسي هو من المشاكل الزوجية الشائعة. جمعنا لكم معلومات هامة عن الموضوع. أنظر/ي إلى: عدم الاكتفاء أو الرضا الجنسي

نصائح للتعامل مع المشاكل الجنسية

 

زوجين من الببغاء الهندي

 


مع مرور الوقت، ربما تصبح الحياة الجنسية روتينية إلى حد ما، وتبدو أقل إثارة أو متعة.

 

ربما تغير طابع جسمك وجسم شريكك أو لم يعد الطرف الآخر مثيراً لك. من المحتمل أن الطرف الآخر أصبح مألوفاً وأصابك الضجر من الموضوع. مارستما عدة أشياء عشرات المرات، وماذا بعد؟.

هذه مشاعر شائعة عند الكثير من الأزواج. طبعاً لا أحد يرغب بحياة جنسية مملة، ولذلك قمنا بوضع بعض الاقتراحات لإشعال حياتكما الزوجية بجنس أكثر متعة:

  • الحديث عن رغباتكما الجنسية. أخبرا بعضكما البعض بصراحة وبدون حرج: ما هي توقعات ورغبات كل منكما فيما يتعلق بالجنس؟.
     
  • عيش اجواء رومانسية بدلاً من لوم الطرف الآخر على حياة جنسية مملة. لديكما مسؤولية مشتركة لتطوير الحياة الجنسية وجعلها أكثر إمتاعاً.
     
  •  اتباع نمط حياة صحي ورشيق. يمكن ممارسة الرياضة لتطوير لياقتك. أكيد ستصبح/ين أكثر جاذبية في عيون شريكك/ شريكتك إذا شعرت بثقة اكثر بجسمك وبنفسك.
     
  • التخطيط لنشاطات مشتركة معا، مثل الخروج كل فترة للعشاء معاً دون أطفال، أو الذهاب إلى مكان يعطيكما شعوراً حلواً كالبحر أو السينما أو مكان للراحة والاستجمام أو أي نشاط يقربكما لبعض.
     
  • خلي المزاج حلو ورايق. بادرا بأمور جديدة في السرير. يمكن مثلاً إنارة الغرفة بشموع رومانسية، أو إعطاء الطرف الآخر مساجاً حلواً أو تجربة بعض الألعاب الجنسية،  أو إذا أحببتِ ارتداء ملابس داخلية مثيرة أو استخدام هزاز أو واقي ذكري بنكهات حلوة.
     
  • هناك تمارين يمكن أن تساعد في فهم الرغبات الجنسية للطرف الآخر، مثلاً: اطلب من الطرف الآخر كتابة كل ما يتبادر في خيالهم من أمور مثيرة على أوراق صغيرة، واكتب/ي انت أيضاً ما يطرأ على بالك من امور “سكسية”، ويمكن وضعها في علبة أو قبعة، وسحب ورقة كل يوم وتجربة ما يروق لكما. يمكن أن يضيف ذلك عنصر المفاجأة ويقتل الروتين والبلادة في المعاشرة.
     
  • حاولا التواصل جسدياً. مثلاً اعطاء قبلة أو لمسة أو مبادرة حلوة خلال النهار. اترك/ي جملة مثيرة في صندوق الطرف الآخر عبر الفيسبوك أو الإيميل. دعهم يفكرون بالجنس معك بطريقة تثيرهم.

 

حبيبان من الهند ينظران الي بعض بحب

للمزيد حول الموضوع، يمكن قراءة حديث الأزواج عن الجنس

 

ربما تقول/ين: “ولكن حياتي الجنسية معدومة” أو “أعاني من عجز جنسي” أو “لا أشعر بأي متعة أو إثارة خلال الجنس“، يمكن عندها مراجعة طبيب أو مراجعة الاخصائيين في موقعنا.

أكيد صعب الاعتراف أنك وشريكتك/شريكك لديه مشكلة نفسية متعلقة بالجنس. ولكن من المحتمل جداً أن حل المشاكل الموجودة سيجعل حياتكما أفضل بكثير. أغلب حالات الضعف الجنسي هي قابلة للعلاج، لذلك لا تقلقا وبدلاً من ذلك حاولا طلب المساعدة.

للمزيد، أنظر/ي:
زوجي يرغب أن أساعده على الاستمناء.
الوصول إلى الرعشة دون مساعدة!    
كنيازة … أسرار الرعشة الافريقية
أسباب البرود الجنسي عند المرأة

هل وجدت هذه المادة مفيدة؟

اترك تعليقاً

آخر التعليقات (87)

      1. اريد أرملة بدون اولاد
        اريد أرملة بدون اولاد

        1.  مرحباً عماد، موقع الحب…

           مرحباً عماد، موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like فريق التحرير

      1. مرحبا أم سوسو ، شو هي مشكلتك…
        مرحبا أم سوسو ، شو هي مشكلتك وأنا مستعد أساعدك

      2. ايه المشكله بس محلوله أن…
        ايه المشكله بس محلوله أن شاءالله

    1. مطلوب بيانات اتصال مع امرأة…
      مطلوب بيانات اتصال مع امرأة تؤنس على ليلى زواج المسيار

      1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

        سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر هذا الطلب.

      1. ابحث عن زوجه صادقه وتتقي…
        ابحث عن زوجه صادقه وتتقي.الله في نفسها وزوجها وتكون امينه وصادقه ومرحه وتعيش بهدووووووووء

        1. موقع الحب ثقافة موقع طبي…

          موقع الحب ثقافة موقع طبي ومنصة حوار حول أمور الحب والجنس والعلاقات، وليس منصة تعارف أو زواج. لكن يمكنك التعرف على وصفة للتعارف بين الجنسين من الإنفوجرافيك التالي https://lmarabic.com/love-and-relationships/infographic-how-to-approach-someone-you-like فريق التحرير

  1. هل تحب المراة مداعبة فتحة
    هل تحب المراة مداعبة فتحة الشرج عندما يجامعها الرجل في الفرج.ارجوا من النساء الافادة من اجل تفادي المشاكل الزوجية

    1. نعم، المفروض انه اذا كان
      نعم، المفروض انه اذا كان مبلها مبللاً جيداً، وهي في حالة استرخاء ان تشعر باستمتاع. هناك نساء يستمتعن به في المنطقة الخارجية (البظر) ونساء اخريات يستمتعن في داخل المهبل (اثناء الولوج). للمزيد https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms

    2. انا احب المداعبة في فتحة…
      انا احب المداعبة في فتحة الشرج واستمتع بها جدا

      1. الجنس الشرجي محرم شرعا…
        الجنس الشرجي محرم شرعا.
        و ممنوع و عيب و حرام اتيان الزوجة من الدبر.

        1. احب الجنس جدا ولكن زوجتي…
          احب الجنس جدا ولكن زوجتي كرهتني فيه لدرجة انه حدث لي ضعف انتصاب وجلطه بالمخ من كثرة الحزن علي نفسي فهل من مساعدة

          1. أهلاً بك، يوجد العديد من…

            أهلاً بك، يوجد العديد من الحلول مثل اللجوء إلي طبيب نفسي قد يساعدكما على حل الخلافات الزوجية بينكما

            فريق التحرير.

      1. شكراً لك على متابعتنا…

        شكراً لك على متابعتنا والتفاعل معنا.
        نتمنى لك حياة سعيدة.

    1. أهلاً بك، لا يوجد ضرر في ذلك…
      أهلاً بك، لا يوجد ضرر في ذلك ما دمت لا تقوم بسلوكيات من شأنها أن تسبب الأذى الجسدي أو النفسي لك أو لشريكك/شريكتك ومادام شريكك/شريكتك يتقبل/تتقبل ذلك.

      تحياتنا

  2. مرحبا…
    مرحبا
    انا عمري 18سنة واقوم بممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الاباحية من مرة الى مرتين يوميا
    واعاني ب ضعف با الأنتصاب واحيانا انتصاب متقطع هل يوجد حل او لا وماهي الأسباب وماهي طريقة لمعرفة جودة السائل المنوي با النسبة للأنجاب الأني خاطب وساتزوج في نهاية العام ولا اريد استعمال الفياغرا

    1. أهلاً بك، بخصوص العادة…

      أهلاً بك، بخصوص العادة السرية فلا يوجد ضرر من ممارستها إذا مورست باعتدال ودون إفراط، تكون العادة السرية مضرة إذا مورست بشكل إدماني يدفعك إلى العزلة أو يعطلك عن القيام بأنشطتك اليومية أو يؤثر سلباً على دراستك أو عملك.

       

      بخصوص ضعف الانتصاب فهو يعرف على أنه عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافي للإيلاج أو عدم القدرة على الحفاظ عليه لفترة كافية بشكل متكرر ولفترة طويلة.

       

      أسباب ضعف الانتصاب بعضها عضوي مثل مرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر واضطراب مستوى الهرمونات وأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعاطي بعض أنواع العقاقير، والبعض الآخر نفسي مثل القلق أو الاكتئاب أو وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو وجود الضغوطات في المنزل أو العمل.

       

      إذا كنت تشعر بوجود مشكلة في الانتصاب لديك ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية وراء ضعف الانتصاب لديك.

       

      في حالة عدم وجود مشاكل عضوية سيكون السبب نفسياً على الأرجح، وننصح حينها بزيارة طبيب متخصص في علاج المشاكل الجنسية للمساعدة.

       

      بشكل عام في هذه الايام تقريباً لا توجد حالة لضعف الانتصاب لا يمكن علاجها وتوجد العديد من العلاجات المتوفرة لهذه المشكلة بداية من الادوية التي تعمل على تقوية الانتصاب مروراً بالحقن الموضعي للقضيب ومضخات القضيب وفي بعض الحالات القصوى يتم إجراء عملية جراحية لحل المشكلة.

       

      ولا تنسى أن أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول يساعد في حدوث انتصاب طبيعي.  

       

      للمزيد من المعلومات عن أسباب وعلاج ضعف الانتصاب يمكنك زيارة الروابط التالية:

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

       

      بخصوص سؤالك حول كيفية معرفة جودة السائل المنوي فلا توجد طريقة لذلك سوى عمل تحليل السائل المنوي للتعرف على خصائصه.

       

      تحياتنا

       

       

      1. ذهبت لاطباء كثيرين وشرحت لهم…
        ذهبت لاطباء كثيرين وشرحت لهم المشكلة لم يتم بي احدوقلو لابد من معالجة البروستاستا اولا واخذت علاجاتكثيرة بلا فائدة

  3. عند ممارسة الجنس مع زوجي أحس…
    عند ممارسة الجنس مع زوجي أحس بقضيبه مرتخي ومشكلة القدف السريع كيف أتعامل معه أنا لا أريد إحراجه

    1. أهلاً بك، نقدر حساسية التحدث…

      أهلاً بك، نقدر حساسية التحدث مع زوجك في مثل هذا الأمر، ولكن انتبهي إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب قد تكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية أكبر مثل أمراض القلب أو الضغط أو السكر.

       

      حاولي التحدث معه في الأمر بلطف، واطلبي منه الذهاب إلى الطبيب للاطمئنان على حالته الصحية.

       

      للمزيد من المعلومات عن أسباب وعلاج ضعف الانتصاب يمكنك زيارة الروابط التالية:

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-facts

       

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

       

      كما ننصح بزيارة الروابط التالية والتي تحتوي على معلومات هامة عن أسباب وطرق علاج سرعة القذف:

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejacu

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

       

      تحياتنا

  4. أنا احب أن أقوم أشياء جنسيا…
    أنا احب أن أقوم أشياء جنسيا لكن أنا لست متزوجة

      1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

        سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

    1. ممكن أتشرف بمعرفة حضرتك ده…
      ممكن أتشرف بمعرفة حضرتك ده رقمي

      1. مرحباَ المليجي محمد المليجي،…

        مرحباَ المليجي محمد المليجي، 

         

        سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

  5. أومارس مع زوجي ولكن لا أصل…
    أومارس مع زوجي ولكن لا أصل ألى شهوتي لمادا

    1. أهلاً بكِ،

      انصحك باستكشاف…

      أهلاً بكِ،

      انصحك باستكشاف جسدك ومعرفة مناطق الإثارة فيه وإرشاد زوجك إليها حتي تصلي إلي النشوة الجنسية. 

      لمزيد من المعلومات عن النشوة الجنسية يمكنك مطالعة: 

      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/her-orgasms

      https://lmarabic.com/making-love/orgasms/four-types-female-orgasms

      تحياتي.

  6. ان متزوج واعاني من ضعف…
    ان متزوج واعاني من ضعف الانتصاب وأثناء العلاقه لا يوجد رغبة أو شهوة جنسيه مما يجعل عدم قفذ حيوانات منويه
    ماذا علي أن أفعل

    1. مرحباً تامر،

      قد يكون السبب…

      مرحباً تامر،

      قد يكون السبب عضوي أو نفسي، ولمعرفة ذلك ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة للفحص أولاً.

      فريق التحرير

  7. انا احب ممرسة الجينس الوحدي…
    انا احب ممرسة الجينس الوحدي هل هذا صحيح

    1. أهلاً بك، ما تتحدثين عنه…

      أهلاً بك، ما تتحدثين عنه يسمى إمتاع الذات أو “العادة السرية” و هي ممارسة طبيعية يقوم بها أغلب الشباب و الفتيات لتفريغ طاقتهم الجنسية.

       

      للمزيد من المعلومات يمكنك زيارة الرابط التالي:

      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-masturbation-for-women

       

      الحب ثقافة

  8. اذاكان الانسان قصيبه صغير…
    اذاكان الانسان قصيبه صغير الضخم مايفعل حتي يكبر
    .

    1. أهلاً بك، لا توجد طريقة…

      أهلاً بك، لا توجد طريقة معروفة حتى الآن لإطالة القضيب بخلاف الجراحة و يتم عملها فقط للأشخاص الذين يبلغ طول قضيبهم أثناء الانتصاب أقل من 7 سم و هي قادرة فقط على إطالة القضيب بمقدار 1-2 سم، و أغلب الرجال ليسوا في حاجة إلى هذه الجراحة.

       

      تحياتنا

  9. السلام عليكم
    ماهي آثار قطع…

    السلام عليكم
    ماهي آثار قطع جزء من جسم القضيب (الجذع) وهل يؤثر على طول القضيب وهل يمكن اعاده نموه او ترقيعه
    او تجميله على الاقل
    ماهي الامراض التى تصيب منطقة الاخدود الفتحه بين جسم وراس القضيب

    الرجاء التكرم بالاجابة

    1. وعليكم السلام،

      برجاء توضيح…

      وعليكم السلام،

      برجاء توضيح السؤال، ماذا تقصد بإزالة جزء من جزع القضيب؟ هل تقصد عملية الختان؟ 

      عملية الختان من المفترض أن يتم خلالها إزالة جزء من الجلد يحيط رأي القضيب وليس من المفترض أن يزيل أي جزء من جزع القضيب نفسه.

      فريق التحرير

  10. هل ممارسه العاده السريه مع…
    هل ممارسه العاده السريه مع مشاهده الافلام الاباحيه مضره ام لا وكم العدد الطبيعي لممارسة العادة السرية

    1. مرحباً حمزة،

      بالنسبة…

      مرحباً حمزة،

      بالنسبة لممارسة الإستمتاع الذاتي (المشهور بإسم العادة السرية) فلا توجد منها أضرار ما دمت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.

      أما بالنسبة لمشاهدة الأفلام الإباحية، فلها مميزات وعيوب. هي مواد تساعد على الإستثارة الجنسية، ولكن لها أضرار عديدة أهمها هو رسم صورة غير واقعية عن الجنس والمتعة والجسد. 

      ننصحك بالتعرف على إيجابيات وسلبيات الإباحية من المقال بالرابط التالي

      https://lmarabic.com/sex-and-internet/porn/pornography

      فريق التحرير

  11. انا سنى 20سنة وعضوى الذكرى…
    انا سنى 20سنة وعضوى الذكرى صغير والخصيتين أصغر من الحجم الطبيعي عند الارتخاء

    1. مرحباً عزيزي،

      إذا كان طول…

      مرحباً عزيزي،

      إذا كان طول القضيب أثناء الإنتصاب ٧ سم أو أكثر فهو طبيعي جداً.

      ننصحك بمشاهدة الفيديو التالي للتعرف على قياسات القضيب الطبيعية وكيفية القياس

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/how-to-measure-your-penis-size

      والفيديو التالي يعرض لك شكل وحجم الخصيتين الطبيعي وكيفية فحصهما

      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-healthy-testicles

      فريق التحرير

  12. مقبل ع جواز كمان شهرين واكلي…
    مقبل ع جواز كمان شهرين واكلي كلو تقريبا نباتي وف العاده السريه طبيعي الحمد لله بس عاوز اعرف ممكن اركز ع اكل ايه ف الوقت دا

    1. أهلاً بك

      هذه الروابط…

      أهلاً بك

      هذه الروابط ستساعدك كثيراً ومبروك مقدماً

      تجربة الجنس الأولى: خرافات لابد أن تعرفها!

      https://lmarabic.com/our-bodies/virginity/first-time-sex-myth-busters

      ممارسة الجنس للمرة الأولى

      https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time

      شهر عسل … بدون ألم!

      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/honeymoon-cyctitis

      كيف تستعدان لليلة الزفاف؟

      https://lmarabic.com/making-love/video-wedding-night-sex

      ليلة الزفاف: ما هو مرجعك؟

      https://lmarabic.com/marriage/blog-first-time-sex-sources

      الحب ثقافة

  13. يوجد مشكلة كبيرة محتاج حل في…
    يوجد مشكلة كبيرة محتاج حل في اسرت وقت يوجد إمرأة مهبلها ضيق جدا وهذا يسبب ألم كبير أثناء الجماع وهذا الأمر منذ سنوات ف ما الحل وما هي أفضل طريقة لتوسيع المهبل في هذه الحالة

    1. أهلاً بك، المهبل هو ممر عضلي…

      أهلاً بك، المهبل هو ممر عضلي تصطف فيه الأغشية المخاطية –  وهي أنسجة جلدية منتجة للرطوبة، كتلك الموجودة في داخل الفم. هذه الرطوبة تعمل كمادة مساعدة للانزلاق والترطيب، فتسهل عملية ممارسة الجنس، مما يجعلها أكثر راحة ومتعة

       

      عندما تكونين في حالة الإثارة الجنسية، تسترخي عضلات المهبل ويصبح أكثر رطوبة. الأمر الذي يمنح المهبل القدرة على احتواء القضيب. ولكون المهبل نسيج عضلي، فإنه قادر على الانقباض أو الاسترخاء، ويمكن لكِ التحكم في ذلك بعض الشيء.

      من الطبيعي أن عضلات المهبل تستوعب القضيب ولكن انصحك باستشارة طبيب مختص للفحص والتقيم  قد تكون شريكتك تعاني من مشكلة صحية أو تعاني من تشنج المهبل الا إرادي. لذلك الأمر يستدعي استشارة طبيبة وقد تحتاج إلي جلسات علاج نفسي.

      انصحك بمطالعة المقال التالي:

      https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-treatment-of-vaginismus

       

      فريق التحرير

  14. مرحبا
    انا استمتع فقط حين تصل…

    مرحبا
    انا استمتع فقط حين تصل زوجتي إلى الرعشة الجنسية اكثر من استمتاعي بالجنس نفسه أو القذف لكن زوجتي لا تستمتع حين تصل إلى الرعشة هذا ما تخبرني هي به السؤال هل هي كاذبة ام مريضة
    هل شعوري بالمتعة عند مشاهدتها ترتعش أمر طبيعي
    ارجو الرد

    1. مرحباً Ahmed

      تختلف الذائقة…

      مرحباً Ahmed

      تختلف الذائقة الجنسية من شخص لآخر، لذلك لا مشكلة في أن يكون استمتاعك كبيراً برؤية زوجتك تصل للرعشة الجنسية. ولكن علينا أيضاً أن نفكر في الشريكة وما تحبه. نصيحتنا أن تصارحا بعضكما بالممارسات التي تحبانها وتستمتعان بها. ويحاول كل طرف فيكما إيصال الطرف الآخر للمتعة الذي ينتظرها.

      الحب ثقافة

        1. سياسة استخدام الموقع لا تسمح…

          سياسة استخدام الموقع لا تسمح بتبادل بيانات الاتصال الشخصية. من فضلك لا تكرر مشاركة بياناتك حتى لا نضطر لحظر حسابك.

  15. مرحبا
    انا اعلم ان البنت…

    مرحبا
    انا اعلم ان البنت تحتاج من 10 الى 15 دقيقة لتصل للرعشة الجنسية. لكن كم من الوقت تستغرق لكي تصل للرعشة الثانية والثالثة و اكثر؟
    شكرا.

    1. مرحباً مصطفى،

      قد يستغرق…

      مرحباً مصطفى،

      قد يستغرق الأمر عدة دقائق حتى تتكرر الرعشة الجنسية لدى المرأة، ويختلف ذلك من امرأة لأخرى، وكذلك تختلف رغبة المرأة في مسألة تكرار النشوة، فقد لا تفضل بعض النساء ذلك.

      الحب ثقافة

  16. ياجماعه انا لدي حبه على…
    ياجماعه انا لدي حبه على العضو الذكري حبه حجمها وسط هل يمكن ان ازيلها

  17. مرحباً بندر،

    ننصح باستشارة…

    مرحباً بندر،

    ننصح باستشارة طبيب/ة للفحص ومعرفة سبب الحبة ومعالجتها.

    الحب ثقافة

  18. اخي انا عندي مشكله ، زوجتي…
    اخي انا عندي مشكله ، زوجتي لا تشعر بان عضوي الذكري قد دخل بها مع العلم ان عضوي كبير بشكل مرضي ارجو حل المشكله

  19. مرحباً فزاع، 

    قد يكون هذا…

    مرحباً فزاع، 

    قد يكون هذا نتيجة لترهل عضلات المهبل، هل تشعر بانقباض عضلات المهبل أثناء الإيلاج أم أنك كذلك تشعر باتساع أو ترهل في المهبل؟ 

    للمزيد عن علاج ترهلات المهبل: 
    https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/vaginal-prolapse

    ويمكنك تجربة وضعيات جنسية أخرى قد توفر لكما متعة جنسية، للمزيد: 
    https://lmarabic.com/making-love/infographic-sex-positions

  20. بالنسبة للجنس داخل مؤسسة…
    بالنسبة للجنس داخل مؤسسة الزواج فهو مهم جدا لاسمترار هذه الموسسة الإنسانية سمعت من بعض الناس انه من الضروري ان يكون هناك توافق جنسي بين الزوجين ، لكن سؤالي كيف يمكن حل المشكل إذا لم يكن هناك توافق ، هل يجب التفكير مباشرة في الفراق ، ممثلا إذا كان الزوج لا يستطيع ايصال الزوجة الى النشوة وكان سريع القدف أو كان قضيبه صغيرا لا يناسب المرأة او كانت هناك مشكل لدى الزوجة ، ماهي خطوات الحل ، وهل الفراق حل ؟

  21. انا احب الجنس ولكن لا اعرف…
    انا احب الجنس ولكن لا اعرف التصرف

    1. مرحباً محمود، 

       

      هل يمكنك…

      مرحباً محمود، 

       

      هل يمكنك توضيح سؤالك حتى أتمكن من الرد عليك بدقة. 

  22. متزوج منذ فترة طويلة… وكنت…
    متزوج منذ فترة طويلة… وكنت اعاني من سرعة القذف وغير سعيد في علاقتي الحميمية مع زوجتي… تعرفت على امرأة آخرة وتزوجها زواج متعة لفترة مؤقتة والمفاجاة انني كنت معها نشيط جنسيا ولم اعاني مطلقا من سرعة القذف… بالعكس فكنت استمر معها لساعات أمارس الجنس وبكل متعة وتوافق وكانت تصل للرعشة معي في أكثر من مرة… لا أدري مذا افعل الان… إنا في مفترق طريق صعب. ارجو تفسير ما حدث معي.. شكرا

  23. أهلاً بك/
    هناك العديد من…

    أهلاً بك/
    هناك العديد من الأسباب النفسية التي تؤثر على الأداء الجنسي مثل الإنجذاب للطرف الأخر ووجود إعجاب متبادل. أنت وحدك من تستطيع تحديد هذا الأمر فالقرار يرجع لك، إما أن تحاول إصلاح الأمر مع زوجتك ومحاولة التحدث عن علاقتكما الحميمية والوصول للإستمتاع سوياً أو الإنفصال. وأيضاً يجب علبك تحدب موقفك من العلاقة الأخرى هل هب علاقة عابرة أم أنك تنوي الإستمرار بها والإستثمار فيها وفي كل الحالتين من الأفضل مصارحة زوجتك وشريكتك بهذه المشاعر لأن من حقهم أيضا إتخاذ قراره مستنير.

  24. عندي مشكله
    ضعف انتصاب كنت عاوز حاجه لتقويه الانتصاب تكون قوية وفعالة وأمنه

    1. أهلاً بك/
      ضعف الإنتصاب هو عدم القدرة على حصول إنتصاب بشكل كامل أو جزئي أو فقدان الإنتصاب أثناء الممارسة الجنسية ودون القدرة على الرجوع لحالة الإنتصاب السابقة حتى مع المداعبة.
      أولاً فيما يخص ضعف الانتصاب فهناك عدة أسباب تؤدي إلي ضعف الانتصاب منها:
      أسباب جسدية ومن أهمها:
      – أمراض القلب والأوعية الدموية
      – ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم
      – ارتفاع ضغط الدم
      – مرض السكري
      – السمنة
      – أمراض الأيض الغذائي
      – الشلل الرعاش
      – بعض الأدوية
      – التدخين
      – بعض أمراض القضيب
      – الافراط في تناول الكحوليات
      – اضطراب النوم
      – علاجات التهابات البروستاتا وسرطان البروستاتا
      – اصابات أو عمليات الحوض أو العمود الفقري
      – انخفاض نسبة التستوستيرون
      أما بالنسبة للأسباب النفسية مثل : الإكتئاب والتوتر والأمراض النفسية و القلق. أو مشاكل بالعلاقة الجنسية نتيجة فقدان التواصل أو الاعجاب بالطرف الأخر.
      لذلك من الأفضل استشارة الطبيب/ة لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب.
      ويمكنك الاطلاع على الفيديو التالي الذي يوضح العديد من الحقائق عن ضعف الانتصاب:
      https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

  25. تزوجت حديثا، عندما أحاول الممارسة( مرحلة الايلاج) مع زوجتي تتشنج و تحس بألم كبير بالرغم من أننا نحظى بمداعبة كافية مما يضطرنا إلى إعادة المحاولة مرة أخرى لكن من دون جدوى .هل من نصيحة ؟

    1. مرحباً بك،

      التشنج المهبلي هو انقباض عضلي يتعذّر يحدث لا إرادياً يمنع عملية الإيلاج في المهبل ليسبب عسر الجماع. تعيق هذه الحالة كل محاولة اختراق فتحة المهبل لينتج عن ذلك عسر الجماع. وعسر الجماع هو اختلال وظيفي جنسي يعيق حياة عدد كبير من الأزواج، ويعيق الإنجاب بشكل أساسي. غالباً ما يعكس هذه التشنج رهاباً من الإيلاج مبنيّاً على معتقدات خاطئة وأساطير جنسية لا تمتّ للواقع بصلة. وقد يكون مصدر هذه الحالة منبثقاً عن غياب التربية الجنسية أو سوء هذه التربية من قبل الأهل.

      في هذا الفيديو بعض النصائح لعلاج التشنج المهبلي اللا إرادي: https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/video-what-is-vaginismus/

الحب ثقافة

‏الحب ثقافة منصة للنقاش البنّاء حول أمور الحب والعلاقات والجنس والزواج.